quarta-feira, 2 de agosto de 2017

DICAS TERAPÊUTICAS - 27 frases para lembrarmos nos momentos difíceis


Às vezes parece que a vida é implacável com a gente.


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Tudo é muito difícil, falta-nos força para seguir em frente e temos a sensação de que nada dá certo.
É nesses momentos que vacilamos, e embora nos esforcemos para não afundar, as ondas nos levam para o fundo do mar e engolimos muita água.
Bem, é verdade que é muito complicado manter-se no comando; temos que ter um bom barco para navegar quando o mar está muito agitado.
Há momentos em que um apoio externo, seja pessoal ou profissional, é muito importante para preservar a nossa saúde emocional apesar das agressões do dia a dia. No entanto, ninguém pode ajudar-nos se não quisermos ser ajudados. Temos que fazer a nossa parte.
Por essa razão, hoje eu trouxe 27 frases para lembrarmos nos momentos difíceis, que nos ajudarão a recuperar a vontade de seguir em frente até que a tempestade diminua.
1- “Errei mais de 9.000 cestas e perdi quase 300 jogos. Em 26 finais de diferentes partidas fui encarregado de jogar a bola que venceria o jogo e falhei. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos e é exatamente por isso que sou um sucesso”. (Michel Jordan)
2- “Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas não deixe o mundo mudar o seu sorriso“.
3- “Faça o que pode com aquilo que tem”. (Theodore Roosevelt)
4- “A alegria da vida consiste em ter sempre algo para fazer, alguém para amar e algo para esperar”.
5- “Feliz daquele que não espera nada da vida porque nunca será decepcionado”. (Jonathan Swift)
6- “A experiência é a mestra mais rigorosa. Primeiro ela cobra e depois ensina a lição”. (Autor desconhecido)
7- “Se o dia não lhe sorrir, sorria para ele”.
8- “Você vai ser muito feliz, disse a vida. Mas primeiro vou lhe deixar mais forte”.
9- “Ria e o mundo rirá consigo; chore e só terá o rosto molhado”.
10- “Não deixe que os acontecimentos de ontem tirem o brilho de hoje”.
11- “Não desista, ainda há tempo para recomeçar; aceite as suas fragilidades, enterre os seus medos, solte o lastro e voe”. (Mário Benedetti)
12- “Não desista porque a vida é isso: continuar a viagem, seguir os sonhos, desbloquear o tempo, procurar nos escombros e descobrir o céu”.
 13- “Não desista, por favor, não desista. Ainda que o frio queime, ainda que o medo machuque, que o sol se esconda e o vento pare; ainda há fogo em sua alma e muita vida em seus sonhos”. (Mário Benedetti)
14- “Não há ferida que o tempo não cure. Abra as portas, retire as travas, derrube as paredes de protecção, viva a vida e aceite os desafios”. (Mário Benedetti)
15- “Perder uma batalha não significa perder a guerra. Cada dia é uma batalha e nosso objectivo é a vitória”.
16- “Vamos pegar o comboio que nos leva a felicidade”.
17- “A felicidade está em si mesmo; se a encontrar fará os outros felizes”.
18- “A felicidade é um estado temporário de insanidade; é algo que nasce do coração, não se pode comprar”.
19- “Não são perdedores aqueles que perdem e sim aqueles que desde o início não queriam ganhar”.
20- “Não são as circunstâncias que lhe dão forma, mas como você reage a elas”. (Anne Ortlund)
21- “Não podemos controlar o vento, mas podemos ajustar as velas”. (Autor desconhecido)
22- “O melhor do futuro é que ele só chega uma vez por dia”. (Abraham Lincoln)
23- “Na vida nem sempre recebemos boas cartas, mas temos que jogar bem com as cartas que temos”. (Josh Billings)
24- “Às vezes, sentimos que o que fazemos é apenas uma gota no oceano; mas o oceano seria incompleto sem essa gota”. (Madre Teresa)
25- “Os sonhos tornam-se realidade, caso contrário, a natureza não nos deixaria sonhar”. (John Updike)
26- “O ontem é o passado e amanhã é o futuro. Hoje é um presente, por isso é chamado de presente”. (Bill Keane)
27- “O nosso maior triunfo não reside na queda, mas sim em conseguirmos levantar”. (Confúcio)

Fonte: Amenteemaravilhosa