sábado, 4 de maio de 2013

NOSSA VIDA É O QUE ESCOLHEMOS - Alguns Conselhos para Viver Melhor

Alguns Conselhos para Viver Melhor


1 - Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

2 - Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer AGRADAR a todos é um desgaste enorme.

3 - Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

4 - Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure.

5 - Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem sua atuação, a não ser você mesmo.

6 - Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.
7 - Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

8 - Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque é pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

9 - Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

10 - Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

11 - Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

12 - Entenda que princípios e convicções fechadas pode ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.

13 - É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 100 quilômetros. Não adianta estar mais longe.

14 - Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

15 - Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.


16 - Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo...para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17 - A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.

18 - Uma hora de intenso prazer, substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

19 - Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.


20 - Entenda de uma vez por todas, definitivamente e consultivamente: você é o que você faz...


CONSCIÊNCIA E ATITUDE

Sabedoria Indigena









“Diz a sabedoria indígena que quando não cumprimos aquilo que prometemos, o fio de nossa ação que deveria estar concluída e amarrada em algum lugar fica solto ao nosso lado. Com o passar do tempo, os fios soltos enrolam-se em nossos pés e impedem que caminhemos livremente… ficamos amarrados às nossas próprias palavras.
Por isso os nativos tem o costume de: “por-as-palavras-a-andar” que significa agir de acordo com o que se fala; isso conduz à integridade entre o pensar, o sentir e o agir no mundo e nos conduz ao Caminho da Beleza onde há harmonia e prosperidade naturais.”
Sabedoria Indígena

MUDAR É PRECISO - 20 Exercícios para a Reforma Intima

20 Exercícios para a Reforma Intima

1 - Executar alegremente as próprias obrigações.

 
2 - Silenciar diante da ofensa.
 
3 - Esquecer o favor prestado.
 
4 - Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
 
5 - Emudecer a nossa agressividade.
 
6 - Não condenar as opiniões que divergem da nossa.
 
7 - Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
 
8 - Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.
 
9 - Treinar a paciência constante.
 
10 - Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.
 
11 - Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.
 
12 - Desculpar sem desculpar-se.
 
13 - Não dizer mal de ninguém.
 
14 - Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
 
15 - Alegrar-se com a alegria dos outros.
 
16 - Não aborrecer quem trabalha.
 
17 - Ajudar espontaneamente.
 
18 - Respeitar o serviço alheio.
 
19 - Reduzir os problemas particulares.
 
20 - Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.

O aprendiz da experiência terrena que quiser e puder aplicar-se, pelo menos, a alguns dos vinte exercícios aqui propostos, certamente receberá do Divino Mestre, em plena escola da vida, as mais distintas notas no curso da Caridade.

pelo Espírito Scheilla – Do livro: Ideal Espírita, Médium: Francisco Cândido Xavier – Espíritos Diversos.

INVOCAÇÃO DO GRANDE ESPÍRITO

Grande Espírito

Abro meu coração.


Na voz do meu silencio, sinto meu espírito respirar.


Que eu possa ouvir e sentir minhas preces e que minhas palavras tenham vida.


Que cada prece agora seja sustentada pelo leste, que traz a clareza da visão, do ser guerreiro, de intentar com maestria meus objetivos.


Que eu possa mergulhar pelo oeste, feminino da minha alma, olhar de frente meus fantasmas e medos, reconhecendo e aceitando a natureza da minha sombra.


Que pelo sul eu desperte a criança mágica, que traz a coragem de quebrar o espelho do ego, e ver as falsas imagens das minhas defesas. De poder ser autentico e fiel com o meu coração, que me traz calma e alegria de eu ser eu.


Que se manifeste aqui a força do norte, trazendo sustentação para trilhar o caminho com gratidão, me fazendo andar conforme as minhas palavras. De poder sentir o fluir em todas as minhas relações, respeitando o viver no sagrado que flui dentro de mim.


Grande espírito
Que meu coração possa navegar na verdade do caminho.


Reconheço aqui neste local, dentro deste templo interno que habita meu espírito, que sou seu filho.Que eu possa honrar esta dádiva.


Mãe terra, minha mãe, mantedora de tudo que é vivo e sagrado nessa casa, dê a todos a lucidez de ser e estar aqui. Sou seu filho.....


Sou grato por ser.


Que eu seja como a semente que cresce e aceita a sua natureza.
Que cada respirar seja de gratidão e celebração de poder estar vivo e ser parte de tudo e sentir que tudo é parte deste meu ser.


Gratidão pelo alimento da vida e por todos os ciclos que passam por mim e através de mim.
Que eu possa honrar meus ancestrais libertando as dores dessa ancestralidade.


Grande espírito.Tu que és meu Pai.


Grande Mãe terra, tu que és minha mãe.


Agora eu chamo a força, para que no nascer de cada dia eu seja eu mesmo. Para que em cada pôr-do -sol eu renove essa gratidão que existe no meu coração.


Que diante de mim, eu nunca esqueça de quem eu sou.


Que eu possa aprender honrando cada lua, com todos os professores do dia-a dia.
Agradeço por todos que eu encontro no caminho.


Que eu possa ser grato por toda a troca e aprendizado que cada um me traz.


Que meus irmãos, terra, água, ar e fogo estejam sempre em harmonia dentro e fora de mim.


Que toda a energia da gratidão possa fluir agora, em abundância pelo mundo, transformando o legado que trago de pai e de mãe, dentro do meu sangue, em luz.


Para onde olhe que eu veja a presença do amor.


Que eu Reconheça a mim como parte de tudo.


Que eu me perceba como a unidade da Criação.


Que eu seja paz, harmonia, alegria, amor e aprendizado.


Frutífero seja cada gesto meu
Aqui e agora eu sinto
Aqui e agora eu entrego minhas preces.




Por
Sthan Xannia

LEVANDO LUZ AOS NOSSOS FILHOS - AFIRMAÇÕES

AFIRMAÇÕES DE LUZ PARA NOSSOS FILHOS


___________(nome do filho(a)) é filho de Deus e por este motivo manifesta a Perfeição em todas as suas emoções, atitudes e pensamentos. A Presença Divina o(a) envolve todos os dias, governa todo o seu Ser e eu me tranquilizo porque sei que ele(a) está protegido em todos os aspectos do seu Ser, em todos os momentos do seu dia!


Sei que ___________(nome do filho(a)) atrai para si amigos saudáveis, equilibrados e harmoniosos e sei que esses amigos se aproximam para somar e contrubuir positivamente para a sua vida! Há uma troca infinita de idéias e situações positivas entre eles e o Amor Divino rege as suas relações!


___________(nome do filho(a)) é centrado(a) e equilibrado(a), adora estudar e obtém sucesso escolar em todas as matérias. Não há dificuldades para ele(a), e a Inteligência Divina se manifesta em todas as suas atividades! Ele(a) demonstra segurança e sua auto-estima se eleva a cada conquista!

___________(nome do filho(a)) atrai para si os professores adequados, que o compreendem e o envolvem no Amor Divino, e assim ele(a) sente-se amparado todos os dias! Ele(a) supera rapidamente todas as suas dificuldades e isso o deixa cada dia mais feliz!

Meu relacionamento com ___________(nome do filho(a)) é harmonioso e nós nos compreendemos sempre!

___________(nome do filho(a)) obtém sucesso em tudo o que faz! Ele(a) prospera além do esperado em todos os níveis do seu Ser!

Confio e o(a) entrego às Leis Divinas, porque sei que tudo de bom Está previsto para acontecer em sua vida!



Amém, Amém, Amém e Amém

 
 
Por Tania Resende

http://centroflordejasmim.blogspot.com/

O PODER DE AFIRMAR - ABRINDO O CORAÇÃO

ABRINDO O CORAÇÃO


Abro o meu coração para a nova realidade que a vida me oferece.

Abro meu coração e enxergo um novo mundo e uma nova humanidade.

Seres que se amam resplandecem à minha frente.

A fraternidade é revelada a cada ação, a cada passo.

A Luz resplandece soberana através do semblante de cada ser.

O Amor jorra de seus corações ininterruptamente.

Suas mãos transparentes são pura Luz.

A Luz que toca e resgata a Perfeição.

Seus pés roçam suavemente a terra fértil.

E a terra devolve o carinho revelando a abundância de suas cores.

A mente cria, o coração alimenta, a ação consolida um planeta de Paz.

O sol aquece, o ar ameniza, a terra resplandece vida pelo banho suave das águas cristalinas.

Tudo é Luz, Paz, Perfeição!

Esse é o mundo que almejo habitar.

O mundo cuja lembrança paira no fundo do meu ser.

O mundo de onde vim e para o qual quero voltar.

O mundo que hoje compartilha comigo o seu segredo.

O mundo que sussurra em meus ouvidos a premência que tenho de nele mergulhar.

O mundo que se mostra a mim através do palpitar de cada coração.

O mundo da verdade.

O mundo onde toda ilusão foi dissolvida.

O mundo que se alicerça na força do Amor.

O mundo que não reconhece diferenças.

O mundo que é povoado por uma única nação, a nação dos Filhos da Luz.

Filhos que caminham soberanos pelo Planeta Azul.

O mundo que resgata a sua história através da história de cada um de seus habitantes.

Os Filhos da Luz que se reconhecem e que expressam total gratidão.

Gratidão pelo divino aprendizado que devolveu a todos o sentido do viver.


O viver que só é pleno quando o coração traça o norte revelando a unidade que põe fim à separação.

Hoje, finalmente, sou o Filho de Deus que expressa às virtudes do Pai.

Hoje EU SOU.


Fonte: Oração do Coração - “Círculo de Amor e Luz da Mãe Divina”