segunda-feira, 31 de outubro de 2016

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - ATRAVÉS DA NUMEROLOGIA PODEMOS CONHECER MELHOR NOSSO PAI E MÃE... VEJA COMO.

Uma oportunidade de compreendê-lo ainda mais

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Uma possibilidade de conhecer melhor o seu pai é a partir de seu número principal, o Número de Lição de Vida que é o seu desafio nesta existência, o que ele deve aprender a ser.

Some a data de nascimento dele (dia+mês+ano) como no exemplo a seguir e descubra seu número e suas características de personalidade.

Exemplo: data de nascimento 14 de Novembro de 1961

14+11+17(=soma do ano de nascimento)= 42
4+2=6
Isso quer dizer que 6 é o número a ser conferido abaixo.
Atenção: caso o total seja 11 não some. Consulte o número 11

Depois de fazer a sua conta, leia o texto correspondente e saiba mais sobre seu pai.

O pai com número 1 de Lição de Vida
Gosta de dominar as situações, de dar opiniões, de controlar. Pode mostrar-se impaciente quando seu filho mostra que é dependente ou tem dificuldades para tomar decisões.
Ele faz o possível para estimular a independência porém pode ter certas restrições à pessoas que façam frente à sua maneira de ser impositiva. Tem que aprender a deixar que seu filho se desenvolva de forma gradual e segundo seu próprio ritmo, sem exigências demasiadas.
A paciência, o respeito e a tolerância são características para esse pai desenvolver a fim de ter um diálogo amigo com o seu filho.
O pai 1 incentiva: a independência

O pai com número o número 2 de Lição de Vida
Pessoa querida e respeitada por sua grande capacidade de amar e aceitar.
Tem sempre uma palavra amiga para dar e aprecia as reuniões com seus filhos. É bastante receptivo e gosta de estar junto, colaborando, conversando.
É o tipo de pai que gosta que seu filho siga seus conselhos e, de preferência, que também siga o mesmo caminho que ele trilhou na vida, principalmente na profissão. Trabalha muito para garantir a educação de seu filho e espera reconhecimento por isso.
O pai 2 incentiva: a cooperação

O pai com número o número 3 de Lição de Vida
Ele valoriza a educação e não pode viver sem informação e comunicação. Irá incentivar seu filho a ter muitos interesses e estimulará a leitura e o aprendizado.
Tem dificuldade em lidar com a praticidade e não é a pessoa mais indicada para ensinar a organizar ou ser disciplinado. Gosta de deixar o que está fazendo para poder jogar e participar de uma atividade de lazer com seu filho, mas nada que seja muito demorado ou difícil. Este pai gosta de viajar. Às vezes é vaidoso demais e deixa pouco espaço para o seu filho mostrar seus interesses e habilidades.
Incentiva: o relacionamento social

O pai com número o número 4 de Lição de Vida
Procura fazer com que a rotina de seu filho seja organizada e planejada.
Ele pode ser realmente exigente pois valoriza as regras e tende a impor uma disciplina estrita, pois pensa no futuro de seus filhos e na segurança necessária.
É bastante rigoroso para não ceder aos caprichos infantis. Incentiva o progresso de seu filho porém um filho mais necessitado de afeto pode ressentir-se por falta de carinho e grande exigência.
O pai 4 incentiva: a disciplina

O pai com número o número 5 de Lição de Vida
Com sua imensa criatividade, oferece uma série de estímulos a seu filho e incentiva a aventura e o aprendizado. Permite que seu filho experimente e corra riscos.
Aprecia sua companhia para atividades diferentes e interessantes. Orienta seu filho para ter escolhas livres na vida, que dependem da sua própria vontade e talento. Por ter vivido muitas vezes relacionamentos superficiais, este pai precisa desenvolver uma relação profunda e responsável para com o filho, a fim de trazer os limites e a segurança tão necessários para um bom desenvolvimento.
O pai 5 incentiva: a criatividade

O pai com número o número 6 de Lição de Vida
Ele gosta muito de ser pai, é afetuoso e amigo. Gosta de ter o filho participando de sua vida, das suas atividades, do seu trabalho. Por vezes prefere criar filhos dependentes de seu amor, de seus conselhos.
Por isso pode ter dificuldade em aceitar que seu filho está crescendo e que em algum momento irá se tornar um individuo independente de seu lar e família. Esse pai valoriza bastante a relação de amor, porém deve dar autonomia para seu filho crescer.
O pai 6 incentiva: a ligação à família.

O pai com número o número 7 de Lição de Vida
Valoriza a curiosidade e o aprendizado intelectual do seu filho. Quer transmitir o que já aprendeu, quer mostrar o mundo de maneira atraente e fascinante para seu filho.
É exigente quanto ao desempenho de seu filho, e pode mostrar um certo distanciamento afetivo. Esse pai deve procurar ter uma maior aproximação de seu filho para que ele sinta seu amor, sua amizade, e compartilhe de suas intimidades possíveis.
O pai 7 incentiva: a busca espiritual

O pai com número o número 8 de Lição de Vida
Seu estilo ao educar pode ser muito rigoroso para os filhos mais sensíveis. Muitas vezes ele é impaciente, autoritário e assume o comando das decisões, pois tem dificuldade em delegar responsabilidades.
Ele tem grande satisfação em ser pai porém é muito importante que seu filho seja do agrado de todo mundo. Ele quer se orgulhar do filho e tem grandes planos de futuro para ele, como orientá-lo para profissões que ofereçam segurança material e status social.
O pai 8 incentiva: a realização material

O pai com número o número 9 de Lição de Vida
Ele é um grande amigo antes de mais nada. Quer oferecer para seu filho todas as possibilidades e oportunidades de viver a vida de uma maneira intensa, aprendendo sobre tudo. Esse pai tem uma cabeça muito aberta e pode ser muito permissivo ao ponto de não estipular regras nesse relacionamento entre pai e filho.
Valoriza a solidariedade e sempre apoiará seu filho em ocasiões destinadas para ajudar algum amigo ou alguma causa.
O pai 9 incentiva o aprender.

O pai com número o número 11 de Lição de Vida
Ele é uma curiosa mistura de pontos de vista progressistas e modernos.
Fala sobre qualquer assunto com seu filho e não costuma mudar sua opinião facilmente. Estimula a auto-expressão e segue as ultimas tendências em educação. Costuma servir de inspiração para seu filho que se sente fascinado com sua maneira e disposição de encarar a vida.
Por ser muito capaz e muito ansioso por fazer, este pai deve compreender que cada filho tem uma maneira de entender e viver o mundo. Cada um tem o seu rítmo e a sua motivação.
O pai 11 incentiva: a vanguarda.

Conheça sua mãe…Através da Numerologia

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Conheça sua mãe… por meio da Numerologia Pitagórica
Comece por escrever o nome completo de registro de nascimento de sua mãe. Substitua cada letra pelo valor correspondente.
Some esses valores como no exemplo. Em seguida, leia o texto correspondente ao número encontrado nessa soma.
Assim você poderá conhecer e compreender melhor sua MÃE ou saber como você é como MÃE…. 

Lembre-se de usar o nome completo de solteira da sua Mãe.
VEJA A EQUIVALÊNCIA DOS NÚMEROS E DAS LETRAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9
A B C D E F G H I 
J K L M N O P Q R
S T U V W X Y Z 
Exemplo:
Nome de Registro de Nascimento: Ana Maria Lewuzo Neves
A N A M A R I A L E W U Z O N E V E S
1 5 1 4 1 9 9 1 3 6 5 3 8 6 5 5 4 5 1
7 + 24 + 31 + 20 = 82 8 + 2 + 10 – 1 + 0 = 1
Portanto, Ana Maria lewuzo Neves é uma mãe (1)

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MÃE: 01
Você é uma mãe ativa, corajosa e orgulhosa de seus filhos.
Sabe incentivá-los e encorajá-los a conquistar grandes vitórias.
Por exigir que respeitem sua individualidade também deverá agir assim com eles.
Sendo muito criativa, sempre poderá criar belas novidades em todas as ocasiões festivas.
Geralmente confia e acredita em seus filhos, sendo até capaz de não dar atenção aos palpites de outras pessoas.
Quando fala, espera que seus filhos prestem toda atenção. Sempre comanda e deseja que eles saibam obedecê-la.
Representa um feixe de força para a família toda.
Dedica-se em prol de que seus filhos sejam independentes, honestos e audaciosos.
Por você ser muito mental, não se esqueça de demonstrar suas emoções.
Qualidades:
Conheça sua mãe…Através da Numerologia.
Defeitos:
crítica, egoísta, autoritária, teimosa, mandona, manipuladora.
MÃE: 02
Você é uma mãe é habilidosa, sensível e sonhadora.
Fará sempre o possível para agradar a todos.
Detesta muito barulho pois o que mais almeja é a tranqüilidade e a paz.
Está sempre disposta a ouvir os dois lados de uma história antes de tomar algum partido.
Sua casa acaba sendo um ponto de encontro dos amigos de seus filhos pois você sabe promover brincadeiras divertidas e educativas.
Por ser uma eterna estudante sempre saberá incentivá-los a utilizar uma biblioteca. Detesta magoar alguém, portanto pode ter dificuldade em dizer não , apesar de seus filhos saberem que você tem seus limites.
Qualidades:
receptiva, atenciosa, sabe manter a paz, cooperativa, diplomata.
Defeitos:
tímida, apática, impaciente, cruel, indecisa, mal-humorada.
MÃE: 03
Você é uma mãe otimista, social, animada, artística e criativa.
Por ter muito de criança, adora levar seus filhos e seus amiguinhos para se divertirem. Organiza encontros em sua casa dos grupos a que seus filhos pertencem.
Como adora ser notada, admirada e paparicada faz o mesmo com eles.
Sabe compreender as crianças tímidas, pois certamente já sentiu falta de confiança em si mesma, na infância.
Gosta de alegria e prosperidade entre seus familiares e amigos.
Sempre consegue animar qualquer situação, pois possui grande imaginação para representar.
Demora muito para ficar brava, porém quando isso acontece pode exagerar.
Qualidades:
alegre, encantadora, social, amistosa, entusiasmada, adora a beleza.
Defeitos:
superficial, anti-social, ciumenta, tagarela, colérica.
MÃE: 04
Você é uma mãe prática, disciplinada, prestativa e determinada .
Gosta de ordem em tudo e ensina seus filhos a serem responsáveis, organizados e honestos.
Encoraja-os a saber a importância de iniciar e acabar, prometer e cumprir, além de não desperdiçar nenhum minuto.
Procura orientá-los quanto ao uso correto do dinheiro.
Exige que seus filhos cumpram com seus deveres e obrigações antes das brincadeiras.
Supervisiona seus deveres escolares, ajudando-os nos raciocínios.
Incentiva-os a comparecerem às reuniões familiares.
Por você às vezes ser um tanto pessimista, procure não transmitir isso a eles.
Qualidades:
sincera, persistente, patriota, honesta, trabalhadora.
Defeitos: 
impaciente, pessimista, repetitiva, inflexível, chata, destrutiva, obstinada.
MÃE: 05
Você é uma mãe divertida, curiosa, dinâmica e flexível. Gosta de movimentar-se e sempre faz o mesmo com seus filhos.
Quando os leva para passeios novos, procura participar também.
Torna-se impaciente com pessoas acomodadas.
Adora desafios e incentiva seus filhos a vivê-los também.
Como você gosta e precisa da liberdade, sabe como ensinar-lhes o bom uso da mesma. Sempre que pode, proporciona a eles chances de crescer através de viagens, aventuras e novas experiências.
Dificilmente assusta-se quando seus filhos se machucam, pois isso para você é uma coisa comum. Sabe que as crianças precisam aprender a assumir as conseqüências de
seus atos. Adora ouvir as novidades deles e gosta de lhes contar as suas.
Qualidade:
interessada, culta, versátil, ousada, adaptável, adora viajar.
Defeitos:
descuidada, nervosa, inconstante, irritável, proteladora.
MÃE: 06
Você é uma mãe atenciosa, conselheira, boa ouvinte e responsável.
Preocupa-se com o conforto e o bem estar de todos.
Estabelece suas ordens com delicadeza e mantém a paz e a harmonia com firmeza e carinho.
Às vezes impõe seu modo de ser, podendo tornar-se a dona da verdade.
Geralmente é muito querida pelos amigos de seus filhos, pois você os trata como se fossem da família.
Gosta de animais, plantas e incentiva seus filhos a gostar deles também.
Participa com muito amor e atenção da educação de seus familiares.
Por ter respeito pela tradição, muitas vezes tende a impô-lo entre seus filhos. Gosta de arte e beleza em tudo.
Qualidades:
ponderada, compreensiva, carinhosa, sociável, simpática, coerente.
Defeitos:
interferente, déspota do lar, dominadora, ciumenta, sacrifica-se demais.
MÃE: 07
Você é refinada, independente, analítica e observadora.
É uma procuradora de respostas e incentiva seus filhos a fazerem o mesmo. Aprecia música clássica e encoraja-os a desenvolverem os próprios talentos.
Gosta de transmitir conhecimentos, mesmo durante as brincadeiras, pois acredita ser mais fácil aprender vagarosamente.
Prefere qualidade à quantidade. Ama a natureza e esforça-se para que seus filhos tenham grande respeito por ela.
Às vezes você é um tanto introspectiva e sonhadora, o que faz sua família achar que ela não lhe é tão necessária.
Deseja que todos respeitem a sua privacidade e as tradições.
Qualidades: 
sábia, educadora, calma, espiritualista, pesquisadora, sincera.
Defeitos:
solitária, crítica, sigilosa, confusa, cética, ignorante, muito racional, descontrolada.
MÃE: 08
Você é forte, corajosa, determinada e justa. Geralmente é sensata, dinâmica, empreendedora e sabe incentivar seus filhos a utilizar o dinheiro com disciplina e consciência.
É uma mãe participante, não medindo esforços, desde que seus filhos demonstrem interesse em atingir alguma meta.
Adora comandar e detesta vagabundos a seu redor, portanto ajuda-os a lutarem para serem vencedores.
Estimula-os a praticarem esportes e a serem organizados.
Se você consegue o equilíbrio emocional, é capaz de criar situações favoráveis para que todos da sua família saiam ganhando em todas as circunstâncias.
Sempre os ensina que só se colhe aquilo que se planta, incentivando-os a fazer tudo da melhor forma possível.
Qualidades:
Eficiente, confiável, líder, energética, fervorosa, entusiástica,conservadora.
Defeitos:
Opressora, injusta, gananciosa, cruel, intolerante, vingativa.
MÃE: 09
Você é generosa, emotiva, humanitária e compreensiva. Os amigos de seus filhos e os seus são sempre muito bem recebidos em sua casa. Está sempre disposta a dar bons conselhos e proporciona a todos um ambiente alegre repleto de inspiração e arte, além de
deliciosas guloseimas. Você sabe como contar belas histórias sabendo inclusive criar os melhores cenários para as mesmas.
É adepta de um conselho familiar, sempre que alguém de sua casa precisa de um puxão de orelhas. Procura fazer com que a
generosidade seja parte integrante da família, mostrando que o sucesso material e a filantropia podem andar de mãos dadas.
Espalha otimismo, é carismática e ensina a importância de se fazer o bem sem olhar a quem.
Qualidades:
gentil, magnética, amorosa, intuitiva, boa organizadora, amante da arte.
Defeitos:
indecisa, muito emocional, intolerante, egoísta, bajuladora,insensível.

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Labirintite emocional...

A labirintite é uma doença cujos principais sintomas são os que estão na figura. 
E ela pode ser de origem emocional.


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E ela pode ser de origem emocional. Os médicos sabem desta doença, e aconselham que o tratamento deverá ser feito por um psicólogo ou psiquiatra,pois, ao tratar doenças como ansiedade e depressão, é esperado que os sintomas da doença sejam eliminados.

Mas será mesmo assim?

Vamos ao cerna na questão, o que está por detrás da labirintite?

A labirintite, que é uma inflamação no ouvido interno, no labirinto, responsável pela audição e equilíbrio, geralmente é causada por uma infecção no ouvido. 

E o que provoca tal infecção? 

Como o Organismo é uma organização com várias valências, mais uma vez, no caso de uma valência estiver em baixa, e esconder isso, irá se sentir noutras valências também. Explicando:

No caso da pessoa sentir que está a ter muitos problemas na sua vida, sobrecarregada com os problemas da sua vida, com os problemas do seu marido/ esposa, com os problemas dos seus filhos, por exemplo, fica confusa, não sabendo para onde se virar. Esquecendo-se completamente de si. Como se está a sentir desorientada com tantos problemas, fica a reprimir nervosismo, pois quer manter as aparecias, que vai dar conta do recado.
No meio de tantos afazeres esquecesse de si, necessita de parar para pensar, tempo para planear, para saber agir, mas nunca arranja esse tempo. Como anda tão envolvida nos problemas dos outros, que acha que também são seus, dá demais ao outro e espera demais do outro, claro. Desta forma fica com a sensação de falta de amor e com a sensação de solidão, com esta carga emocional toda, esta confusão, a pessoa sente dificuldade em expressar as emoções.

O que fazer para ultrapassar esta situação?

Para além de procurar um bom profissional de saúde mental (psicólogo/psiquiatra).
No caso da pessoa continuar a reprimir os medos, acabará por ter crises de pânico. É por isso que se pensa que a labirintite emocional gera ansiedade.
 Abra o jogo e liberte-se das amarras que o/a sufocam, colocando os seus sonhos, anseios, sentimentos em primeiro plano. 

A sua saúde está a transmitir-lhe uma mensagem: pare e pense na sua felicidade. Coloque numa folha todos os eus problemas. Agora numa segunda folha coloque o que acha que é o 1º lugar, aquele que será o primeiro a ser resolvido e por ai fora. Irá perceber que alguns nem são seus, outros ne vai colocar na sua lista. 

O seu cérebro vai se organizar.
Dê se mais valor, seja o/a sua melhor amigo/a, não se anule. Deite fora o lixo do passado, que guarda no seu coração e imagine-se a fazer o que lhe dá mesmo prazer.
Deixe para resolver os problemas na hora certa, pois vivê-los no dia-a-dia é prejudicial ao coração. Acredite que a sua felicidade só depende de sí e da sua atitude forte e decidida. Agir com humildade, e ser firme nas suas opiniões é só para os assertivos, que é o que deve tentar ser. 

Aprender a acalmar-se, lembrando-se das coisas boas que tem ao seu redor e principalmente do tesouro que tem no seu interior. 
Você já é feliz!

Pois ninguém e nada neste mundo poderão fazê-lo infeliz. A não ser que você permita.
Somos nós, e não os outros, os únicos responsáveis pela nossa existência. Reaja! Acorde!

Permita-se ser feliz!

O PODER DAS AFIRMAÇÕES - Afirmações Positivas para o mês de Novembro - Afirmações de Fé para o mês de Novembro

Afirmações Positivas para o mês de Novembro

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Sou um Ímã que atrai riqueza. Todas as formas de prosperidade chegam a mim.
Penso que mereço as melhores coisas da vida.
Onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem-remunerado.
Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de maneiras previstas como inesperadas.
Tenho escolhas ilimitadas. As oportunidades estão por toda parte.
Acredito que estamos aqui para nos abençoarmos e nos ajudarmos a prosperar. Esta crença se reflete em todos os meus atos.
Ajudo os outros a se tornarem prósperos e a Vida me devolve esta ajuda de formas extraordinárias.
Amo o trabalho que faço e sou bem-remunerado por ele.
É um prazer lidar com o dinheiro que ganho. Poupo uma parte e gasto outra.
Vivo num Universo de amor, abundância e harmonia, e agradeço por isso.
Desejo me abrir para a prosperidade ilimitada que existe em toda parte.
Uso o dinheiro que ganho em coisas que me fazem feliz. Deixo a maior prosperidade possível entrar em minha vida.
Irradio sucesso e prosperidade onde quer que eu esteja.
A Vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância. Confio na Vida.
A Lei da Atração só traz coisas boas para a minha vida.
Mudo os pensamentos de pobreza em pensamentos de prosperidade, e as minhas finanças refletem essa mudança.
Alegro-me com a segurança financeira que é uma constante em minha vida.
Quanto mais sinto gratidão pela riqueza e abundância em minha vida, mais motivos descubro para agradecer.
Expresso gratidão por todo o bem que há em minha vida. Cada dia traz novas e maravilhosas surpresas.
Pago minhas contas com amor e me alegro ao preencher cada cheque. A abundância flui livremente através de mim.
Neste exato momento, há muita riqueza e poder ao meu dispor. Escolho sentir que os mereço.
Mereço o melhor e aceito o melhor agora.
Liberto-me de toda resistência ao dinheiro e permito que ele flua alegremente para minha vida.
o meu bem chega de todas as partes e de todos.
A Vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande abundância.
Confio na Vida

Afirmações de Fé para o mês de Novembro

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1 – Quem fica de joelhos diante de Deus, fica de pé diante de qualquer coisa.
02 – Quando Deus está no comando, o impossível acontece.
02 – Deus não lhe dá mais do que você pode carregar.
04 – O fácil se faz logo, o difícil demora um pouco, o impossível entrega nas mãos de Deus, porque para Ele tudo é possível.
05 – Se tem uma pessoa que você odeia, ore por ela.
06 – Deus reside em todos os homens, mas nem todos os homens estão Nele. Por isso eles sofrem.
07 – Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim. (Jesus Cristo)
08 – Deus lhe deu um presente de 86.400 segundos hoje. Você usou um para dizer obrigado?
09 – Achar que o mundo não tem um criador é o mesmo que afirmar que um dicionário é o resultado de uma explosão numa tipografia.
10 – Uma razão para que Deus tenha criado o tempo é para que houvesse um lugar para enterrar os fracassos do passado.
11 – Não julgueis segundo a aparência, e sim pela reta justiça. (Jesus Cristo)
12 – Eu segurei muitas coisas em minhas mãos, e eu perdi tudo; mas tudo que que eu coloquei nas mãos de Deus eu ainda possuo.
13 – A boca fala do que está cheio o coração. (Jesus Cristo)
14 – A fé em Deus nos faz crer no incrível, ver o invisível e realizar o impossível.
15 – Deus é a plenitude do céu, o amor é a plenitude do homem.
16 – Um irmão é um amigo que Deus lhe deu; um amigo é um irmão que seu coração escolheu.
17 – O que nós somos é o presente de Deus a nós. O que nós nos tornamos é nosso presente a Deus.
18 – Deus nos concede, a cada dia, uma página de vida nova no livro do tempo. Aquilo que colocarmos nela, corre por nossa conta.
19 – Deus amou os pássaros e inventou árvores. O homem amou os pássaros e inventou gaiolas.
20 – Qualquer um pode contar as sementes em uma maçã, mas só Deus pode contar o número de maçãs em uma semente.
21 – Com o critério com que julgardes, sereis julgados e, com a medida com que tiverdes medido, vos medirão também. (Jesus Cristo)
22 – O criador não dá a você o desejo de fazer o que você não têm capacidade para fazer.
23 – Não preciso de provas quando a verdade vem de Deus.
24 – Minhas imperfeições e fracassos são como uma bênção de Deus, assim como meus sucessos e meus talentos, e eu coloco ambos a seus pés.
25 – Senhor, minha preocupação não é se Deus está ao nosso lado; minha maior preocupação é estar ao lado de Deus, porque Deus é sempre certo.
26 – Orar não é pedir. Orar é a respiração da alma. Como o corpo que se lava não fica sujo, sem oração, se torna impuro.
27 – Não teme nem desanima quem se convence que é mantido pelo poder divino, podendo ter a certeza que Deus o auxiliará em todas as suas necessidades. Quem ama Deus nada lhe falta.
28 – Onde há fé, há amor, onde há amor, há paz, onde há Deus, nada falta.
29 – Quando o corpo e as coisas estão em repouso é que o Senhor opera. A consciência é a presença de Deus.
30 – Senhor dá-me serenidade para aceitar tudo aquilo que não pode e não deve ser mudado. Dá-me força para mudar tudo o que pode e deve ser mudado. Mas, acima de tudo, dá-me sabedoria para distinguir uma coisa da outra

domingo, 30 de outubro de 2016

EQUILÍBRIO E HARMONIA - ALFAZEMA UMA PLANTA PODEROSA...

O PODER DA ALFAZEMA


Quando ouvimos a palavra “alfazema”, logo lembramos do perfume tão popular há muito tempo. Mas poucas pessoas sabem que a alfazema é a mesma coisa que a lavanda! Esta planta medicinal é um arbusto de flores azul-violeta lindíssimas, mede de 30 a 80 centímetros e possui um cheiro penetrante e bem aromático – principal característica da alfazema.


  É conhecida há tanto tempo que até os gregos e romanos a utilizavam em seus banhos, e também teve um importante papel (o principal, na verdade) na expansão e desenvolvimento da arte da perfumaria e cosmética na Europa; mais tarde, viria a ser usada durante a II Guerra Mundial, para limpar os ferimentos dos soldados.

 Possuindo uma característica tão forte como o seu aroma, a alfazema acaba passando um pouco despercebida quando o assunto são os chás. O chá de alfazema é cheio de benefícios que merecem mais reconhecimento.

 Propriedades do chá de alfazema
Analgésica Antisséptica Antiemética Antiespasmódica Anti-inflamatória Antiperspirante Aromática Calmante Carminativa Cicatrizante Desodorante Tônica.
























BENEFICIOS:
Alivia dores de cabeça e as temidas enxaquecas.
Auxilia no tratamento para gota e depressão.
Ajuda quem está com flatulências.
Alivia náuseas, congestão linfática, tosses, dores reumáticas, problemas digestivos e problemas menstruais (neste caso, regula a menstruação).
Problemas respiratórios como asma e bronquite têm os seus sintomas aliviados e/ou evitados.
Problemas circulatórios podem ser aliviados ou combatidos com o chá.
Possui um efeito calmante, ótimo para quem sofre de tensão nervosa.
Mas, como toda planta medicinal, a alfazema possui contraindicações e efeitos colaterais. Quanto às contraindicações, deve apenas ser evitado por aquelas pessoas que possuem úlcera. E quanto aos efeitos colaterais, o principal é a sonolência, que ocorre apenas quando são tomadas muitas doses desse chá. O outro efeito colateral é a irritação no estômago, que nem sempre ocorre.

Como fazer o chá de alfazema e dosagem:
Você irá precisar de duas colheres de chá de folhas frescas da alfazema e um litro de água mineral.
- Ferva a água pura.
- Quando levantar fervura, despeje sobre as folhas de alfazema.
- Deixe tampado por mais ou menos 10 minutos.
- Coe o chá e beba.
A dosagem recomendada deste chá é de 3 a 4 vezes ao dia, porém, se você possuir tendência para a sonolência, tome menos xícaras (2 a 3 xícaras durante o dia serão suficientes).


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Regularmente é bom borrifar spray de alfazema pela casa, pois esta planta atrai dinheiro, amor e sexo. Ou seja, a gente nem precisa dar mais explicações, afinal quem não quer nenhum dos três, não é mesmo?
Outra solução que você pode espirrar é uma misturinha de 50% de água de rosas e 50% de água filtrada, que ajuda a afastar as tristezas. Ótimo para quem sofre de depressão ou acabou de perder alguém querido.

EQUILÍBRIO E HARMONIA - COISAS QUE VOCÊ PODE FAZER PARA SE ACALMAR

9 DICAS PARA SE ACALMAR E VENCER O NERVOSISMO, IRRITAÇÃO...E ATAQUE DE ANSIEDADE.


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Se você já sofreu de ansiedade grave, provavelmente conhece muito bem o modo como ela pode controlar sua vida.
Os transtornos de ansiedade e pânico podem causar sensações intermináveis de medo e incerteza -- e esse sofrimento muitas vezes provoca comentários que são mais prejudiciais que úteis. Segundo o psicólogo clínico Scott Bea, professor-assistente de medicina na Clínica Cleveland, embora geralmente venha de pessoas amadas, a incompreensão dos outros pode tornar incrivelmente desafiador superar uma crise de pânico.
"Por isso, muitas coisas que você poderia dizer acabam tendo um efeito paradoxal e agravam a ansiedade", diz Bea a The Huffington Post. "A ansiedade pode ser como areia movediça -- quanto mais você tenta resolver a situação imediatamente, mais você afunda. Dizer às pessoas coisas como 'fique calmo' pode realmente aumentar sua sensação de pânico."
Apesar de tudo, existem maneiras de ainda dar apoio sem causar mais perturbação. Aqui estão sete comentários que você deve evitar fazer para alguém que sofre de transtorno de ansiedade -- e como você pode realmente ajudar essa pessoa.
BANHO
Um banho quente (ou gelado se você preferir) acalma até as pessoas mais nervosas em dias de estresse. A água tem um poder terapêutico único!

ORGANIZAÇÃO

Pegue algo que esteja bagunçado e organize. Focar numa atividade dessas ajuda a afastar os pensamentos do que está te incomodando e ainda deixa suas coisas mais arrumadas.

COCHILO

Um cochilo, nem que seja por apenas dez minutos, pode fazer toda a diferença em seu dia para dar aquela relaxada e acalmada.

DANCE

Coloque uma música bem animada e dance como se ninguém estivesse vendo. Isso é muito libertador!

MÚSICA

Ouvir uma música calma e que te traga boas lembranças é uma ótima forma de se acalmar. Você pode até mesmo montar uma playlist para ouvir toda vez que quiser ficar mais calmo.

COMEÇAR ALGO NOVO

A ideia é manter os pensamentos afastados dos problemas. Comece a ler um livro, assista a um programa de TV ou faça algo que te mantenha entretido por, pelo menos, meia hora.

TOME CONSCIÊNCIA


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Se estiver muito nervoso, pare por uns segundo e pergunte a si mesmo: vale a pena gastar toda essa energia com isso? Tomar consciência do real tamanho do problema pode ajudar a não dar importância para coisas que não valham a pena.

CONVERSE


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Conversar com amigos ou pessoas que você gosta é uma ótima forma para desabafar e se sentir melhor. Um ombro amigo sempre ajuda nessas horas.

RESPIRAÇÃO


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A respiração relaxa e acalma o corpo, desde que feita com consciência. Inspire lentamente pelo nariz por cinco segundos, prenda o ar por mais cinco segundos e depois expire pela boca durante cinco segundos. Repita esse processo até se sentir mais calmo.

DICAS TERAPÊUTICAS - Como ser uma pessoa melhor no dia a dia - (7 PASSOS)

Como ser uma pessoa melhor no dia a dia


São muitos os que se propõem a ser mais agradáveis, amáveis ou bons na sua vida quotidiana, mas depois de algum tempo a insistir, porque desistem? Ser uma melhor pessoa, não implica tornar-se a Madre Teresa de Calcutá da noite para o dia, apenas requer melhorar comportamentos quotidianos. Se realmente deseja alcançar este propósito, em umComo.com.br damos-lhe algumas dicas para descobrir como ser uma melhor pessoa no dia a dia de forma simples. 
Instruções
Como ser uma pessoa melhor no dia a dia 


















Seja educado: dê os bons dias, as boas noites, cumprimente os seus vizinhos se os encontrar no edifício ou na rua, os seus companheiros de trabalho ao chegar ao escritório, um "Oi, tudo bem?" não requer nenhum esforço e não lhe levará mais de dois segundos para o dizer. 


Na mesma linha seja agradecido: quando alguém se deu ao trabalho de lhe fazer um favor, de fazer algo por si, de ajudá-lo, para atender uma solicitação faça saber que o nota com um simples "obrigado". Evitar isto, irá fazê-lo parecer rude, mal-educado e para muitas pessoas uma má pessoa.

Se quer ser melhor pessoa tente estar mais disponível para o outro: quando a sua mãe o chama para contar-lhe o que se passou, quando alguém precisa de ajuda inclusive um desconhecido na rua pedindo direções, sempre que seja algo com que possa lidar, invista uns minutos do seu dia a estar disponível para o outro e escute-o ou faça um favor. 

Partilhe com as pessoas que ama e aprecia, apesar de não lhe pedirem, retribua o seu amor, o mínimo que pode fazer é tratá-las da mesma forma, seja amável com elas e planeie tempo de qualidade junto a estas pessoas importantes para si.

Para muitos é fácil ser amável com quem o trata bem, mas o verdadeiro desafio consiste em sê-lo com quem demonstra constantemente a sua má educação. É claro que tudo tem os seus limites, mas muitas vezes uma saudação educada ou um gesto amável é a melhor forma de mostrar ao outro a sua conduta, sem a necessidade de agir como tal. Tente ser boa pessoa ou pelo menos não ser mau com quem não é tão agradável consigo. 

Pratique ser mais paciente na vida quotidiana: enquanto está numa fila de supermercado, com os idosos, com os seus pais, com os seus filhos. Quando uma situação o põe ao limite, tente inspirar e expirar, muitas vezes explodimos de forma injusta com quem não merece devido a tensão acumulada, evite-o e tente ser uma pessoa melhor. 

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Não confunda bondade com estupidez. Há quem pense que as pessoas bondosas, nobres e que ajudam o outro são estúpidas, se pensa desta forma, deverá repensar as suas ideias e dar uma mão para a outra, ser educado e estar acessível quando precisam, não compromete em nada a nossa inteligência, aprenda a ser intuitivo e a saber quando alguém se aproveita de si e quando realmente precisam da sua ajuda.

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Sara Viega