sexta-feira, 13 de março de 2015

PENSAMENTOS, POESIAS E REFLEXÕES - Amo-te mais...

Amo-te mais...



Hoje não é um dia especial. Não temos datas comemorativas para celebrar, nem momentos alegres para prever...

Mas acontece que eu... Ah, eu queria te dizer que o êxtase voltou a tomar conta do meu cerne!

Não como era antes, claro... Aquela coisa desmedida, surreal e inimaginável, alimentada por uma outra que, definitivamente, não era eu...

Atualmente me sei melhor e confesso que tenho andado um pouco repleta de ti... Sentindo um amor com imensidão sem fim!

Sabias que te amo tanto? E que o tanto nunca será suficiente para descrever esse quanto?

Chego à conclusão de que, se me conhecer bem e souber me domar, nunca precisarei me afastar de ti...

Nossa! Não é tão simples tentar domar sensações ou perfazer ideais de cura... O sentimento tem que ser “sentido” em sua plenitude, como ele é, senão volta ainda com mais força depois!

Porém, percebo que, mesmo em meio à minha louca vastidão, encontro o lugar perfeito para te encaixar... Porque a tua medida cabe exata dentro do coração!

E o que é exato mesmo nesta vida? Talvez seja tudo aquilo que conhecemos bem ou que nos sentimos seguros em afirmar...

Sinto-me plena de teu amor, de teu querer, dos braços amenos que me recebem para o teu colo...

Seja de que maneira for, desejo-te para sempre assim... Com um carinho tão único e querido!

Porque tenho me permitido em grande escala... E não... Para mim, tua presença jamais será proibitiva!

A cada vez... amo-te mais!

PENSAMENTOS, POESIAS E REFLEXÕES - Minha procura, teu encontro...

Minha procura, teu encontro...


 Onde me busco, te encontro
E, assim, sou guiada por ti sem direção...

Mas o que seria de nossa procura se fosse perfeita?
Teria ela o mesmo gozo e tal intenso calafrio?

Pergunto-me se são corretos os caminhos que cruzo
Contudo, já me tornei cética a respeito das certezas da vida!

Meu único eco é o amor que cala a tua voz...
Amor sereno, docemente fiel a nossas traições...

Talvez, precisasse de provas concretas de que estás aqui
Ainda que tu sempre, sempre estejas!

PENSAMENTOS, POESIAS E REFLEXÕES - Quem dera...

Quem dera...
















Quem dera tu me olhasses assim, de repente...
Buscando formas de falar o que ainda não pôde ser dito!
Quem dera, então, nos amássemos como se só o hoje existisse...
Como se nada mais no mundo importasse!


Quem dera as tuas vontades fossem tão intensas quanto as minhas.
Ou no mínimo iguais a elas...
Para que não me restassem dúvidas de que é a teu lado que devo permanecer!
Quem dera o meu amor florescesse em ti numa manhã de sol...
E, como surpresa, aparecesses diante de mim para nunca mais partir!


Quem dera tu não tivesses nada mais com que se importar na vida...
Apenas comigo, com minhas ansiedades, com meus caprichos!
Quem dera a noite fosse só nossa, a casa vazia, o vento estridente...
Assim talvez eu me faria mais forte e não preferiria fechar as cortinas 
da paixão que me despertas!


Quem dera pudéssemos tirar férias do universo para celebrar a união...
Sem trabalhos, culpas, cônjuges, louça ou contas a pagar!
Quem dera ser a única no mundo para ti...
A única verdade, o perfeito teste, a querida perfeição!


Quem dera tivesses tesão por meu corpo, despertando fascínios...
Tal qual o ardor que sinto ao vislumbrar tua imagem!
Mas tudo o que tens para me ofertar hoje são promessas...
E delas me alimento, numa sofreguidão sem fim!


Por: @_Avassaladora_

EQUILÍBRIO E HARMONIA - 7 CRENÇAS NEGATIVAS SOBRE DINHEIRO QUE TE IMPEDEM DE FICAR RICO

7 CRENÇAS NEGATIVAS SOBRE DINHEIRO QUE TE IMPEDEM DE FICAR RICO

Quer ganhar mais dinheiro? Então preste atenção neste artigo e acabe de vez com o principal responsável por sua falta de sucesso financeiro… seus pensamentos negativos sobre dinheiro.
Já notou como grande parte da população mundial nutre uma série de crenças negativas sobre dinheiro? Já notou como as pessoas que têm essas crenças negativas costumam sofrer com problemas financeiros? Isso não acontece por acaso.
A maneira como agimos está intimamente ligada ao modo como pensamos.  Pensamentos levam a ações, e estas conduzem aos resultados.
Se você mantém crenças negativas sobre dinheiro, é natural que suas ações o conduzam a não acumular dinheiro e o resultado disto é que você não enriquece, permanecendo pobre.
Para alterar este quadro, veja abaixo 7 exemplos de crenças negativas que te impedem de ficar rico e como mudá-las.
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#1 Pessoas ricas são desonestas

A cada bela impressão que causamos, conquistamos um inimigo. Para ser popular é indispensável ser medíocre.” (Oscar Wilde, escritor americano)
Vivemos em um país onde a corrupção, infelizmente, é algo usual. Por conta disto, os ricos muitas vezes são olhados com desconfiança e vistos como pessoas desonestas.
A grande verdade, no entanto, é que a maior parte da classe rica é formada por boas pessoas, que enriqueceram devido ao sucesso nos seus ramos de atuação e no trato com o dinheiro. Para cada caso de enriquecimento ilícito, existem 10 casos de sucesso de pessoas honestas.
A crença de que pessoas ricas são desonestas só serve para atrasar sua vida, fazendo seu subconsciente livrar-se do dinheiro sempre que o mesmo for parar em suas mãos.
Para alterar essa crença, pesquise casos de sucesso de pessoas honestas e livre-se de pensamentos que associam riqueza à corrupção.
Substitua o pensamento “Pessoas ricas são desonestas” por “Pessoas ricas são honestas”.

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#2 Dinheiro não é importante

O dinheiro não dá felicidade. Mas paga tudo o que ela gasta.” (Millôr Fernandes, jornalista brasileiro)
Muitos justificam o pensamento de que dinheiro não é importante falando que existem coisas como saúde, amor, felicidade e tempo livre, que têm importância maior. Até essa parte eu concordo plenamente.
Entretanto, por que excluir o dinheiro da lista do que é importante?
Fazendo bom uso do mesmo você pode cuidar melhor da saúde, potencializar sua felicidade e passar mais tempo livre com as pessoas que ama ou fazendo as atividades que lhe proporcionam prazer.
Apenas o fato de ter dinheiro já te livra do problema de ter que ganhá-lo, o que pode significar trabalhar com algo pouco (muitas vezes nada) prazeroso.
Substitua a crença de que “Dinheiro não é importante” por “Dinheiro é importante”.

#3 Os ricos ganham dinheiro tomando dos pobres

Aqueles que não fazem nada estão sempre dispostos a criticar os que fazem algo.” (Oscar Wilde, escritor americano)
A crença de que o rico explora o pobre tem origem em tempos muito antigos, com vários exemplos durante a história da humanidade.
Nos tempos feudais, os senhores cobravam uma série de taxas do povo que utilizava suas terras, exigindo bens materiais, parte do que era produzido e outras coisas mais (pesquise sobre o direito da prima nocte).
Outros exemplos, além do período feudal, são o uso de mão de obra escrava nas colônias do novo mundo e as jornadas de trabalho abusivas na Revolução Industrial. Durante esses períodos podíamos realmente afirmar: O rico explora o pobre.
Voltando para os dias atuais, temos um quadro totalmente diferente. Hoje quem ganha dinheiro com impostos é o governo (batendo recorde ano após ano), não há mais mão de obra escrava (tirando exceções lamentáveis em algumas partes do mundo) e os trabalhadores tem seus direitos garantidos pela justiça, que estatisticamente decidi em favor do empregado na grande maioria das vezes.
Hoje os ricos não tiram dinheiro dos pobres, pelo contrário, eles injetam dinheiro na economia criando empregos e demanda por serviços. E esse dinheiro permanece rodando e segue criando valor por onde passa. Veja o exemplo abaixo:
Eu vou à rua e gasto R$ 100 reais comprando flores para minha noiva (e ela ainda afirma que eu não sou romântico), o florista usa os R$ 100 reais ganhos para ir ao mercado do bairro e fazer compras para sua família. O dono do mercado usa os R$ 100 pagos pelo florista para pagar o fornecedor de carne, o fornecedor de carne usa os mesmo R$ 100 para pagar um de seus funcionários, e por fim o funcionário paga R$ 100 por um seminário sobre investimentos e planejamento financeiro feito por mim.
Repare como o dinheiro voltou para minha mão e criou valor para todos os envolvidos.
Pesquise nomes como Jorge Paulo Lemann, Jorge Gerdau e Sílvio Santos, você realmente acha que eles ficarão ricos tomando dinheiro dos pobres? Eu tenho certeza que não.
Analise quantos empregos foram produzidos por suas iniciativas e a grande quantidade de impostos que pagam ao governo anualmente. Empresários como estes ajudam o país a crescer e você deve se espelhar nos exemplos deles.
Substitua a crença de que “Os ricos ganham dinheiro tomando dos pobres” por “Os ricos ganham dinheiro criando empregos e oportunidades”.
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#4 Investir é para os ricos

Por mais longa que seja a caminhada, o mais importante é dar o primeiro passo” Vinícius de Moraes (compositor brasileiro)
Um dos princípios da riqueza é a criação de renda passiva, ou seja, conseguir ganhar dinheiro sem estar trabalhando por ele. Assim é possível aproveitar as duas moedas que os ricos têm de sobra, tempo e dinheiro.
Pouco adianta ter muito dinheiro se não temos a liberdade e o tempo necessários para aproveitar a vida. Da mesma maneira, mesmo tendo todo o tempo do mundo é difícil viver sem ter dinheiro.
Para mudar essa crença, que é uma das mais destrutivas para sua vida financeira, comece a estudar e investir o quanto antes. Caso você tenha dívidas, livre-se das mesmas e, após isto, escolha a aplicação mais adequada ao seu perfil e objetivos para começar a investir.
Os juros compostos são uma força poderosa, procure utilizá-los no seu plano de enriquecimento. Com juros compostos você só precisa de dois fatores para enriquecer: tempo e dinheiro. Quanto mais tiver de um, menos precisa do outro.
Se o capital disponível para investimentos é pequeno, não desanime. Lembre-se que todas as grandes fortunas tiveram um começo modesto.
Substitua a crença de que “Investir é para os ricos” por “Investir é para todos, principalmente eu”.

#5 Para ganhar dinheiro é preciso trabalhar duro a vida toda

O único lugar onde sucesso vem antes do trabalho é no dicionário” Albert Einstein (físico alemão)
A crença acima não é falsa, no entanto, também não é totalmente verdadeira. Trabalhar duro é o caminho para o sucesso em qualquer área, porém, não é necessário que você se dedique o tempo inteiro e deixe de aproveitar a vida. Existem diversas formas de ganhar dinheiro onde você terá trabalho, principalmente no início, mas depois poderá relaxar e colher os benefícios.
Investir, conforme citei no tópico acima, é uma excelente maneira de colocar o dinheiro para trabalhar por você.
Outro exemplo de como ganhar dinheiro trabalhando duro no início para depois colher os frutos é abrir um negócio pela internet. Você adquiri presença global, alcança uma série de clientes com os quais nunca teria contato, trabalha quando e onde quiser e pode ganhar dinheiro mesmo enquanto dorme.
Esses são apenas dois exemplos de atividades que eu mesmo faço, mas existem dezenas de outras maneiras de ganhar dinheiro trabalhando duro por algum tempo para depois usufruir dos benefícios (ex: Marketing de Rede, escrever um livro, produzir um curso etc). Concentre-se nestas áreas!
Substitua a crença “Para ganhar dinheiro é preciso trabalhar duro a via toda” por “Para ganhar dinheiro é preciso trabalhar duro durante algum tempo, para depois aproveitar os benefícios do que foi produzido”.

#6 Se eu ficar rico as pessoas vão se aproximar de mim apenas por interesse

O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário” Sêneca (filósofo romano)
Existem pessoas interesseiras? Sim. Algumas pessoas vão se aproximar de você por causa de dinheiro? Talvez sim. Contudo, afirmar que todos vão se aproximar de você, unicamente, por dinheiro é um grande exagero. Além disso, tenho certeza que você será capaz de identificar boa parte dos interesseiros de plantão. Não perca tempo se preocupando com isso.
Usando uma metáfora para exemplificar melhor, afirmar que não é interessante ficar rico por medo de que alguns se aproximem com interesses escusos, seria o mesmo que deixar de tomar um remédio que vai lhe trazer dezenas de benefícios porque o mesmo pode causar gases.
Os prós são muito maiores que os “efeitos colaterais”.
Substitua a crença de que “Se ficar rico vão se aproximar de mim apenas por interesse” por “Ficando rico algumas pessoas poderão se aproximar de mim por interesse, mas sou plenamente capaz de detectá-los”.

#7 Eu não mereço ser rico

Todo mundo é uma estrela, e merece o direito ao brilho” Marylin Monroe (atriz americana)
Algumas pessoas pensam que para ser rico é necessário ter uma ideia revolucionária, ser muito inteligente, bem relacionado ou ter alguma outra qualidade específica bem desenvolvida.
Por não se enxergar nesse “modelo de riqueza”, os indivíduos em questão acabam tendo o pensamento nocivo de que não merecem ser ricos, por não terem as qualidades que julgam necessárias.
Na introdução deste artigo, eu escrevi que pensamentos levam a ações, e estas produzem resultados.
Com base nisso, pensar que você não merece ser rico é o primeiro passo para continuar pobre.
Centenas de pessoa ficam ricas diariamente, a grande maioria delas não tem nada de especial a não ser a firme convicção de que alcançarão o sucesso, porque merecem o sucesso.
Você deve substituir a crença extremamente negativa do “Eu não mereço ser rico” por “Eu mereço MUITO ser rico”.

Conclusão

Quer você pense que pode ou não fazer algo, você está certo” (Henry Ford, industrial americano)
O pensamento tem poder.
Pensando no dinheiro e nas ações necessárias para enriquecer de forma positiva, o resultado financeiro desses pensamentos será positivo.
Para recapitular, seguem abaixo as 7 crenças negativas e suas respectivas substituições por ideias positivos:
1# Pessoas ricas são desonestas por Pessoas ricas são honestas;
2# Dinheiro não é importante por Dinheiro é importante;
3# Os ricos ganham dinheiro tomando dos pobres por Os ricos ganham dinheiro criando empregos e oportunidades;
4# Investir é para os ricos por Investir é para todos, principalmente eu;
5# Para ganhar dinheiro é preciso trabalhar duro a vida toda por Para ganhar dinheiro é preciso trabalhar duro durante algum tempo, para depois aproveitar os benefícios do que foi produzido;
6# Se eu ficar rico as pessoas irão se aproximar de mim apenas por interesse por Ficando rico algumas pessoas poderão se aproximar de mim por interesse, mas sou plenamente capaz de detectá-los;
7# Eu não mereço ser rico por Eu mereço MUITO ser rico.
Lembre-se sempre que pensamentos conduzem a ações, que por sua vez geram resultados. Mude sua maneira de pensar em dinheiro e comece 2014 de forma diferente.
Espero que este artigo tenha sido útil.
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Fonte: Você Mais Rico

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Três superalimentos que auxiliam o funcionamento do cérebro e previnem o declínio cognitivo

Três superalimentos que auxiliam o funcionamento do cérebro e previnem o declínio cognitivo



As pessoas há muito tempo acreditaram que o declínio cognitivo é um sintoma inerente e inevitável do envelhecimento. Na realidade, porém, a maioria das doenças mentais relacionadas com a idade - de irritações menores, como o esquecimento, a doenças neurodegenerativas graves, como a doença de Alzheimer e demência - são o produto de ambientes tóxicos, estilos de vida insalubres e má nutrição. Por esta razão, há muitas coisas que as pessoas de todas as idades podem fazer para prevenir o declínio cognitivo relacionado com a idade, incluindo dormir o suficiente e exercícios, otimizar a flora intestinal e comer alimentos que são ricos em vitamina B12 e ácidos graxos ômega-3.

Outra ótima maneira de nos proteger do declínio cognitivo, porém, é completar a nossa alimentação com superalimentos que são comprovados cientificamente que apoiam a saúde do cérebro. Os três alimentos listados abaixo se enquadram nesta categoria.

Óleo de coco 

Óleo de coco bruto, orgânico é comprovado para o tratamento de um grande número de condições médicas, incluindo a obesidade, a má pele e cabelo, doença cardíaca e mais. De acordo com a Dra. Mary Newport, no entanto, o óleo de coco pode também prevenir o declínio cognitivo devido ao elevado número de corpos cetónicos estão presentes nos seus triglicerídeos de cadeia média (MCTs), que funcionam como uma fonte alternativa de combustível para o cérebro. Desde que o suprimento inadequado de glicose é a principal causa da doença de Alzheimer e demência, consumir regularmente alimentos ricos nessas fontes alternativas de glicose pode ajudar-nos a manter nossa saúde mental - e poucos alimentos contêm mais deles do que o óleo de coco não processado.

Bacopa monnieri

A erva perene, Bacopa monnieri, tem sido usada na medicina ayurvédica durante séculos para tratar problemas cognitivos, como falta de memória e confusão mental, e a pesquisa moderna está agora aproximando-se deste conhecimento antigo. Por exemplo, um estudo apresentado na Conferência Internacional de Pesquisa do Cérebro em 1996 mostrou que o consumo a longo prazo de Bacopa em pó diminuiu a quantidade de tempo necessário para que pessoas aprendessem novas tarefas em um gritante 50 por cento. Um estudo posterior publicado na revista Neuropsychopharmacology em 2002 mostrou que Bacopa tinha um "efeito significativo" na capacidade dos sujeitos para reter novas informações.

Tal como acontece com o óleo de coco, o consumo regular de Bacopa monnieritambém pode proteger-nos de doenças mais graves. Brian M. Kairalla, pesquisador da Faculdade de Medicina Osteopática da Filadélfia, descobriu que voluntários idosos que consumiram 300 miligramas de Bacopa diária demonstraram melhorias significativas no processamento de informação verbal, em comparação com aqueles que consumiram o placebo. Este resultado levou a Kairalla concluir que a Bacopa poderia ajudar a prevenir a doença de Alzheimer: "estudos a longo prazo [com Bacopa] podem ser explorados por seu potencial para desempenhar um papel na proteção ou atrasar o declínio da memória relacionada à idade ou no atraso do início da doença de Alzheimer e/ou sua progressão."

Nozes

De acordo com a Doutrina das Assinaturas, uma antiga filosofia fitoterapeuta atribuída ao médico suíço Paracelso, muitos alimentos no mundo natural se parecem fisicamente com os órgãos que beneficiam. Um exemplo clássico disso é a noz: com os seus dois hemisférios e uma casca parecida com o crânio, a noz realmente se parece com um cérebro - e , como acontece, poucos alimentos são melhores para o seu cérebro do que as nozes.

Um estudo publicado no British Journal of Nutrition, por exemplo, constatou que indivíduos que comiam apenas meia xícara de nozes por dia durante um período de dois meses demonstraram uma melhora de 11 por cento no raciocínio inferencial em comparação com o grupo controle. Outro estudo publicado no Jornal da Doença de Alzheimer mostrou que o consumo regular de nozes pode melhorar a função cognitiva e resultados de memória. Quais são as razões para estes resultados? Em primeiro lugar, as nozes são ricas em ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3 vegetal que é conhecido por proteger as células cerebrais dos danos oxidativos. Em segundo lugar, as nozes também são ricas em vitamina E, um antioxidante que é bem conhecido por evitar a deterioração cognitiva.


Fonte: Natural News