Propriedades curativas do azeite de oliva com limão
O azeite de oliva extra virgem é recomendado há centenas de anos como um tipo de gordura saudável que podemos incorporar de forma moderada à dieta diária.
Seu alto teor de ácidos graxos essenciais, somado ao seu teor de antioxidantes, o convertem em um dos alimentos mais benéficos para a saúde do corpo.
No entanto, muitas pessoas ainda não sabem que, ao combiná-lo com o limão, é possível fazer uma mistura com benefícios incríveis para o organismo. A seguir iremos explicar por que é bom tomá-la regularmente.
Para o equilíbrio do fígado e da vesícula biliar
Este é um dos benefícios mais especiais desta maravilhosa receita medicinal. Graças a suas qualidades depurativas, ela tem o poder de reduzir a intoxicação no fígado e na vesícula biliar, facilitando suas funções para evitar o acúmulo de resíduos nos mesmos.
É um excelente remédio para os momentos de inflamação e sensação de inchaço, já que facilita a limpeza das toxinas que favorecem o surgimento deste tipo de sintomas.
Ele também pode estimular a digestão lenta e diminui a acidez no corpo para prevenir o desenvolvimento de diversas doenças.
Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
Os ácidos graxos essenciais que o azeite de oliva oferece e os compostos antioxidantes do limão agem de forma positiva sobre o sistema cardiovascular ao diminuir os níveis de colesterol e triglicérides.
Graças a este importante efeito, a sua ingestão diária garante um fluxo sanguíneo adequado e um ótimo funcionamento cardíaco, o que diminui o risco de desenvolver doenças graves como a aterosclerose, ataques cardíacos e acidente vascular cerebral.
Cuida da pele, do cabelo e das unhas
O alto teor de antioxidantes do azeite de oliva e do limão atua como um dos melhores protetores contra o dano oxidativo causado pelos radicais livres, causa principal do envelhecimento precoce da pele e do cabelo.
Por outro lado, ambos concentram nutrientes essenciais que fortalecem as unhas frágeis para estimular o seu crescimento.
Além disso, graças a suas propriedades antissépticas e adstringentes, ele atua como um tratamento eficaz contra os problemas cutâneos e a caspa.
Como preparar a cura de azeite de oliva com limão?
Esta cura de azeite de oliva com limão não precisa de nenhum outro ingrediente. A simples combinação de ambos faz uma mistura poderosa para ter um organismo mais saudável e uma aparência mais jovem.
Ingredientes
- 1 colher de suco de limão (5ml)
- 1 colher de azeite de oliva extra virgem (16g)
Instruções
- Todos os dias, em jejum, dilua o suco de limão no azeite de oliva extra virgem e beba imediatamente.
- Espere, no mínimo, 30 minutos antes de tomar o café da manhã.
- Para desintoxicar o fígado, tome este remédio natural todos os dias, durante um mês seguido.
- Você pode preparar a mesma fórmula para melhorar a digestão e reduzir o colesterol.
- Esta cura pode ser feita várias vezes por ano, dependendo das suas necessidades pessoais.
Se quiser utilizá-la para questões estéticas, basta fazer a mesma mistura, embora sejam necessárias quantidades maiores dependendo do uso que você for fazer.
Lembre-se de tomar somente a dose recomendada, já que tomar este remédio em excesso pode prejudicar os objetivos finais.
Finalizado o mês de tratamento, você poderá sentir as mudanças positivas na sua saúde. A partir daí, é importante continuar com uma dieta saudável para evitar futuras dificuldades no funcionamento hepático.
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