Como se desligar de situações negativas
Em alguns momentos das nossas
vidas, passamos por situações negativas das quais temos dificuldade em
nos desligar. Discussões, acidentes, eventos traumáticos, término de
relacionamentos, pessoas que nos desequilibram, enfim, são muitos os
pontos que alimentam sintonias negativas em nosso campo áurico. A
verdade é que sabemos identificar essas questões, mas, nem sempre,
conseguimos nos desligar delas, cortando os laços que alimentam a
negatividade e o mal estar pessoal. Por não conseguirmos fazer esse
corte, seguimos alimentando a situação e a conexão negativa que nos
causa desequilíbrio em outras áreas da nossa vida. Então eu lhe
pergunto, como nos desligar desses fatos, situações ou pessoas?
Penso que todos os conflitos pelos quais
passamos e que nos despertam sentimentos negativos nos acometem para
que aprendamos uma lição. Essas situações têm um propósito em estar
acontecendo e devemos identificar o que precisamos aprender com elas.
Olhe a questão com carinho e reflita, percebendo o que a vida quer lhe
mostrar. Identifique qual o sentimento negativo que ela desperta em
você. Essa é a sua lição! Aprender a lidar com essa inferioridade.
Ciúmes, raiva, medo, orgulho, vaidade, insegurança, cada uma dessas
sintonias despertadas nos mostram o caminho do melhoramento pessoal. Sem
culpas ou cobranças, olhe para si mesmo, compreendendo o que é possível
mudar. Nesse momento, não importa o outro ou quem tem razão. O foco é
você e o sentimento despertado. Em uma discussão com o vizinho, por
exemplo, o que lhe feriu mais? A vaidade? Sua baixa autoestima? Esse é o
sentimento que precisa ser observado e curado.
É claro que ter essa percepção não é tão
simples assim por isso que a escrita ajuda a organizar os sentimentos e
pensamentos em relação à situação negativa. Tire de dentro de você esse
mundo de sentimentos e pensamentos que lhe afligem em relação ao
problema. Escreva, organize seus emoções. Quando iniciar esse processo,
peça auxílio ao plano espiritual para qu eles lhe ajudem a perceber o
que o seu ego não consegue ver. Escreva, bote para fora, materialize
através das palavras essa energia e liberte-se dela. Depois que fizer
esse desabafo, reflita sobre os insight´s que ocorreram e queime esse
papel pedindo que a espiritualidade lhe ajude a transmutar essa situação
em aprendizado e crescimento. Esse processo não é fácil porque temos
que despir o nosso ego, assumindo as responsabilidades que nos cabem.
Encerre esse ciclo e pare de falar,
comentar ou relatar novamente o acontecido para as pessoas com as quais
convive. Cada vez que você fala sobre o assunto, está alimentando as
energias negativas que o conectam com a situação ou pessoa. Faça essa
escolha: alimentar ou se sentir bem? Se você deseja realmente encerrar
essa conexão em seu campo de energia pessoal, então para de comentar!
Quando alguém vier lhe questionar, fale a verdade. Diga:
- Esse assunto me faz tal mal que decidi parar de falar nele.
Quando você fechar essa porta, estará também deixando de alimentar as correntes energéticas nocivas que lhe ligam ao fato.
Crie mantras que lhe ajudem a transmutar
a energia e repita todas as vezes que a lembrança vier a sua mente.
Faça uma afirmação positiva em relação a situação, por exemplo:
- Senhor, ajude-me a transmutar essa raiva, me mostrando o que preciso aprender com esse sentimento.
No início, você irá repetir o mantra
várias vezes por dia, seguidamente até. À medida que for reforçando a
sua intenção em relação ao fato, essa energia que lhe envolve também se
transformará, cortando a negatividade que se sobresai cada vez que a
lembrança vier a sua mente. Repita os mantras e confie. Os resultados
virão!
As terapias vibracionais e holísticas
são também uma excelente ferramenta para quebra de amarras e
desprogramação de traumas. Um terapeuta holístico
consegue transmutar as energias negativas, trazendo para o seu
consciente o que precisa ser compreendido com a situação. Reiki, uso de
cristais, meditações guiadas, respiração, fitoenergética e outras
técnicas vêm se mostrando muito eficientes nesses casos, trazendo
melhoras significativas para a pessoa.
Muitos são os caminhos para libertar-se
de uma sintonia negativa. O ideal para cada um de nós pessoa é uma
escolha pessoal. Identifique a sua e comece esse processo de libertação.
Manter-se conectado com situações inferiores suga a nossa energia
pessoal, baixando a nossa vibração energética. Essas conexões criam
bloqueios em nosso campo áurico, desequilibrando os chacras, os
pensamentos e emoções, abrindo caminho para obsessões. A escolha de se
desligar é sua, assim como a responsabilidade da ação. Então, nesse
momento, eu lhe pergunto: você deseja mesmo se desligar ou prefere
permanecer no papel de vítima? Pense nisso!
Karina Sensales é Terapeuta Holística e Psicoterapeuta Reencarnacionista, trabalhando com terapias vibracionais e regressão terapêutica.
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