SAÚDE E EQUILÍBRIO - Distimia pode evoluir para depressão se não for tratada

Distimia pode evoluir para depressão se não for tratada

Saiba mais sobre esse quadro crônico e como evitar complicações

A distimia corresponde a uma alteração crônica do humor, mas que não preenche os critérios necessários para ser considerada um quadro depressivo. Os pacientes com distimia apresentam uma alternância entre períodos de depressão e períodos em que se sentem relativamente bem. Na maioria do tempo, entretanto, sentem-se deprimidos, preocupados excessivamente e sobrecarregados; tudo é um esforço, e nada basicamente é desfrutado; apresentam pouca energia e pouca disposição, sentem-se cansados, com mau humor e irritados em graus variáveis; não obstante, são capazes de lidar com as exigências do dia a dia, como as responsabilidades domésticas e profissionais, mas sofrem uma queda na qualidade de vida.

Os estudos científicos demonstram que a distimia aumenta consideravelmente o risco de depressão. Uma pesquisa realizada por Akisal mostrou que 90% dos pacientes com distimia evoluem para um episódio de depressão maior. A maioria destes pacientes sequer sabe que está doente e que poderia ganhar qualidade de vida se estivesse em tratamento.

Tratamento é prevenção

A principal medida para evitar que a distimia se transforma em um quadro depressivo maior é o tratamento. Em medicina a principal medida é a preventiva, ou seja, agirmos antes que as tendências se transformem em doenças. Todos apresentam flutuações de humor que dependerão de inúmeras variáveis ? por exemplo condições do meio exterior, clima, estresse, excesso de informações, problemas circunstanciais, oscilações hormonais, condições de sono, perdas, ganhos, idade e outros. Se pudermos agir logo que os primeiros sintomas da distimia aparecem, o risco desta evoluir para depressão será muito menor.

Os cuidados básicos para evitar a depressão compreendem prevenção do estresse, muita atenção aos hormônios, comorbidades (a presença de outras doenças associadas como distúrbios de ansiedade, compulsões, traumas e fobias), doenças orgânicas (hormonais por exemplo), obesidade, alterações da qualidade do sono, uso ou abuso de álcool e drogas. Todos estes fatores isolados ou somados irão facilitar o desencadeamento da distimia.

Referências

AKISKAL H S,et alii.Chronic depressions . 1981, pp 297-315

Dr. Persio Ribeiro Gomes de Deus PSIQUIATRA - CRM 31656/SP

ESPECIALISTA MINHA VIDA

DESPERTANDO A CONSCIENCIA - Do Sexo à Superconsciência segundo o Tantrismo

Do Sexo à Superconsciência segundo o Tantrismo

No momento do orgasmo, o ser humano experimenta duas possibilidades que ocorrem concomitantemente, simultaneamente e integrativamente: a ausência de tempo e ausência de ego, atingindo-se assim, a Superconsciência.

Durante o orgasmo o tempo desaparece e o ego (por maior que seja) dissolve-se por uns escassos segundos, quando isto acontece há um vislumbre do nosso verdadeiro eu. 

Logo a seguir ao orgasmo voltamos ao mesmo ponto em que estávamos, e nesse meio tempo de intervalo orgasmático, perdemos uma quantidade considerável de energia bio-eléctrica, razão pela qual nos sentimo exaustos, felizes e com vontade de o repetir.

Posteriormente, a nossa mente anseia por esse vislumbre novamente; anseia por reviver a experiência do vislumbre que é tão passageiro que, assim que surge, escassos segundos depois acaba. 

Deixando-nos sem sequer com uma recordação clara do que é atingir a superconsciência, contudo a experiência pela qual passamos é tão magnifica, intensa e curta que nos deixa com o desejo ardente de a repetir para a atingir novamente,  permanecendo, irracionalmente, a ânsia, a obsessão, o anseio para que essa mesma experiência se repita.

Através do Tantra, o Tantrismo é a vertente pela qual antigos estudantes de espiritualidade na Índia designavam um tipo particular de ensinamentos e práticas que tiveram na base de uma antiga sociedade. 

Com o passar do tempo, estes ensinamentos propagaram-se e fundiram-se com diversas outras culturas, correntes filosóficas e religiosas como o Hinduísmo, o Yoga, o Budismo, o Taoísmo e o Vedanta. 

Tantra é um novo estado de consciência e de percepção, que proporciona uma nova compreensão da vida e do viver, que não é possível ser alcançada pelas vias do entendimento lógico e racional. Através do Tantra, alcançamos um sistema novo de comunicação e compreensão: A Supreconsciência.

O Tantrismo ensina que a energia sexual é uma porta que a natureza nos oferece, onde podemos aceder aos aspectos mais sublimes da nossa essência e da essência da nossa vida. 

Quando transformamos o sexo em meditação observamos com consciência a manifestação dessa energia sublime dentro de nós e da co-habitação, em nós, da esiritualidade com a metafisica.

Durante o orgasmo algo místico e transformador sucede, a experiência da atemporalidade e da ausência do ego leva-nos à consciência do ser superior e sagrado que une e funde todas as formas, todas as cores, todos os sons, num espaço sagrado permeado de sabedoria e paz. Um vislumbre da alma e da essência.

O PODER DE DECRETAR - Afirmação de Luz para quebra de padrões familiares

Afirmação de Luz para quebra de padrões familiares

Eu (seu nome), em nome de minha família, rejeito toda a influência má que me foi transferida por hereditariedade: física, emocional, mental e espiritual.

Coloco a cruz de Jesus entre cada geração (faça o sinal da cruz) e quebro todos os pactos e alianças, bem como todo jugo hereditário negativo.

Eu amarro todos os espíritos da má hereditariedade de minhas gerações e ordeno que saiam em direção à luz, em nome de Jesus. (faça o sinal da cruz)

Pai e Mãe Divinos: peço perdão, em nome de minha família a todas as criaturas que foram prejudicadas intencionalmente ou ofendidas involuntariamente, com a redenção e perdão incondicional de todos os atos de má fé praticados em todas as minhas gerações.

Pai e Mãe Divinos: em nome de minha família, aceito o perdão, a Misericórdia Divina e a Redenção em nome de todos os antepassados.

Pai e Mãe Divinos: quero emanar, neste momento, amor a todos meus antepassados e minha eterna gratidão àqueles que, através do Amor Incondicional, contribuíram para minha evolução e crescimento.

Que assim seja e assim será! (faça o sinal da cruz):

Que assim seja e assim será! (faça o sinal da cruz)

Que assim seja e assim será! (faça o sinal da cruz)

Fonte descohecida

O PODER DE DECRETAR - Liberdade Financeira é Abundância Divina realizada!

Afirmação de Luz

Momento a momento e dia a dia, tudo o que eu preciso para realizar o meuPlano Divino está disponível para mim através da Abundância Infinita de Deus.

As Leis Universais: “peçam e receberão” e “batam e a porta será aberta”,estão se manifestando em minha vida agora e eternamente.

Eu me deleito na alegria de viver e no júbilo da minha recente liberdade e na Abundância de Deus.

A Companhia do Céu se rejubila comigo, enquanto eu reivindico o meu Direito Nato Divino e aceito a minha Paz Eterna e o Suprimento Divino de todas as Coisas Benéficas.

Através de todos os níveis da Consciência Divina eu Decreto agora:

“Eu Sou! Eu Sou! Eu Sou a manifestação eternamente sustentada do suprimento infinito de Deus de dinheiro e de cada coisa benéfica que eu requeira para me auxiliar em meu serviço à Luz, agora manifestada e sustentada pela Graça Divina.”

“Eu Sou! Eu Sou! Eu Sou a manifestação eternamente sustentada do suprimento infinito de Deus de dinheiro e de cada coisa benéfica que eu requeira para me auxiliar em meu serviço à Luz, agora manifestada e sustentada pela Graça Divina.”

“Eu Sou! Eu Sou! Eu Sou a manifestação eternamente sustentada do suprimento infinito de Deus de dinheiro e de cada coisa benéfica que eu requeira para me auxiliar em meu serviço à Luz, agora manifestada e sustentada pela Graça Divina.”

Com profundo amor e gratidão pela minha gloriosa dádiva da Vida, eu consagro o meu Coração e a minha Alma para que sejam a Porta Aberta para os padrões de perfeição do Corpo Causal de Deus até que o Céu na Terra seja manifestado, e toda a Vida que evolui aqui seja totalmente Ascendida e livre.

Está feito! E assim é!

Por Patricia Diane Cota-Robles

HOMENAGEM A TODAS AS MÃES!! DIVINA MÃE Kuan Yin

Em Gratidão às mães por existirem na Terra!

Recadinho de Kuan Yin para as mães:

Certa vez, Kuan Yin disse-me que Ela envolve as mães em Seu Manto de Proteção e direciona à elas um jorro especial de Luz todos os dias, alegando que para o Plano Espiritual a Tarefa da Maternidade é de fundamental importância para a Ascensão e para a evolução da Humanidade.
Kuan Yin pede às mães que abram conexões com Ela, seja através de uma oração, seja através de um mantra ou seja através de qualquer outra forma que prefiram, a fim de que possam aproveitar ao máximo a Sua Presença Iluminada com elas.
E ainda disse-me que ao proteger as Mães, protege também os filhos e por conseguinte, toda a Humanidade é envolvida em Sua Proteção.
Kuan Yin sugere que os filhos peçam à Ela por suas mães.

 Feliz Dia das Mães!
Sendo assim, agradecemos à Kuan Yin por Sua Tarefa deDivina Mãe e desejamos que se faça na Terra um Feliz Dia das Mães, dedicando esta singela Oração à Kuan Yin, pedindo por todas as Mães dos orbes terrestres!
E estendemos os nossos desejos também à todas as pessoas que cuidam maternalmente de outras pessoas e às mães de todas as espécies animais, vegetais e minerais.
Lua e Paz,




No Dia das Mães, uma Oração à Kuan Yin!

Amadas Mães, encarnadas ou não:

Gratidão por existirem nesta realidade terrena!

Que Kuan Yin envie Suas Bênçãos à todas as Almas que se ofereceram para a experiência da Maternidade na Terra: no passado, no presente e no futuro.

Que Seu Amor envolva agora todas as Mães que já se foram e que hoje habitam os planos espirituais. Que sejam elas acolhidas em Seus Templos de Amor e de Misericórdia, a fim de que sejam envolvidas numa energia de Paz, na certeza de que as suas Missões foram Amorosamente cumpridas.

Que Sua Misericordiosa Presença envolva e desperte a Divina Sabedoria no coração e na mente das Mães encarnadas em corpo físico, a fim de que todas as Ações Maternas estejam dentro da Perfeita Ordem Divina e, assim, possam conduzir a formação de filhos saudáveis e felizes, em todos os aspectos da vida, cumprindo o Plano Divino para toda a Humanidade, em todos os níveis, tempos e dimensões.

Que Kuan Yin inspire as Mães do mundo inteiro, de todas as espécies – entre humanos e animais, do mundo inteiro, todos os dias.

Que assim seja!

Amém, Amém, Amém e Amém!

Tania Resende e Marcos Simões

PODER DE ABENÇOAR - A BENÇÃO DE SER MÃE

Mãe, benção da vida!

“Que ao dar a benção da vida, entregou a sua. 

Que ao lutar por seus filhos, esqueceu-se de si mesma. 

Que ao desejar o sucesso deles, abandonou seus anseios. 

Que ao vibrar com suas vitórias, esqueceu seu próprio mérito. 

Que ao receber injustiças, respondeu com seu amor. 

E que, ao relembrar o passado, só tem um pedido: Deus proteja meus filhos por toda vida.

Obrigado Mãe por ser a benção divina presente em minha vida!”

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Estudos comprovam a eficácia da cura à distância

Estudos comprovam a eficácia da cura à distância

Como resultado de várias experiências que aconteceram ao longo das últimas décadas, muitos cientistas de todo o mundo concluíram que a consciência humana está diretamente relacionada com o nosso mundo material físico de alguma forma. Apesar de não ser totalmente compreendida, existe esta ligação. Um grande exemplo disso é o fato de que a intenção humana pode afetar de forma direta o sistema nervoso autônomo.

O sistema nervoso autônomo é uma parte do sistema nervoso que regula as funções involuntários do corpo, que incluem a atividade do músculo cardíaco, deglutição, músculos do trato intestinal e mais. Ele tem duas partes, sendo um deles é o que é chamado de sistema nervoso simpático, que acelera o ritmo cardíaco, e o sistema nervoso parassimpático, o que reduz a frequência cardíaca e relaxa os músculos do esfíncter, entre outras coisas.

A pesquisa 

O estudo foi publicado na revista Journal Explore em 2008.

Foi um estudo duplo-cego, que, mais uma vez, examinou os efeitos da intenção humana sobre o sistema nervoso autônomo de um "remetente" de intenções e um "receptor" distante, ambos humanos.

O esquema do estudo foi como se segue:

"O nível de condutância da pele foi medida em cada membro de um casal, ambos os quais foram convidados a sentir a presença do outro. Enquanto a pessoa que recebia relaxou em um quarto blindado distante por 30 minutos, a pessoa que enviava dirigia a intenção para o receptor durante repetidas 10 momentos de segundo separados por pontos entrepostos aleatórios. Trinta e seis pares participaram em 38 sessões de teste. Em 22 casais, um no emparelhamento era um paciente com câncer. Em 12 desses casais, a pessoa saudável foi treinada para a intenção direta ao paciente e foi pedido para praticar essa intenção diariamente durante três meses antes do experimento (grupo treinado). Nos outros 10 casais, a dupla foi testada antes do parceiro ser treinado (grupo de espera). Quatorze casais saudáveis ​​receberam nenhum treinamento (grupo controle)."

O estudo concluiu que uma forte motivação para curar o outro, e para alguém ser curado, pode melhorar este fenômeno. Concluiu-se que dirigir a intenção em direção a uma pessoa distante está associado com a ativação do sistema nervoso autônomo da pessoa, neste caso, através de medições de condutância da pele.

O estudo foi conduzido por vários cientistas, incluindo Dean Radin, PhD, um dos principais pesquisadores do Institute of Noetic Sciences. Você pode ver os outros autores/pesquisadores nas fontes fornecidas no final desta página.

A intenção humana pode alterar nosso mundo físico material de várias maneiras 

Esta é uma pesquisa que (no nosso passado não tão distante) poderia mandar os cientistas para queimarem na fogueira, mas agora já está se tornando de conhecimento comum entre muitos. A evidência é abundante, e quando estamos falando de cura à distância, é uma prática que foi amplamente adotada no mundo antigo, usando uma variedade de métodos. A prática existe há milhares de anos.

"Nos últimos 30 anos, uma pesquisa científica significativa foi realizada sobre a eficácia potencial e valor das práticas de cura à distância. A prática da cura à distância está atraindo cada vez mais atenção como um componente importante de modelos de Medicina Integral que misturam uma série de abordagens para a saúde e cura. Muitos profissionais de saúde e líderes espirituais acreditam que as práticas de cura à distância podem ampliar significativamente a capacidade de facilitar a cura." (fonte)

 Fontes: 

Collective Evolution

http://deanradin.com/evidence/Radin2008LoveStudy.pdf

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602616