DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA - 16 Afirmações para turbinar sua intuição

16 Afirmações para turbinar sua intuição

Mesmo se você está comprometido a viver uma vida intuitiva, por vezes, a sua intuição não é tão vívida quanto poderia ser. Ele faz você se sentir sem rumo ou desconectado.

Agora é o momento perfeito para carregar na sua intuição para que você possa se sentir guiado, inspirado e conectado no seu propósito de vida.

Como sua intuição funciona:

Sua intuição (sua visão interior ou habilidade psíquica) é conectado ao sexto chakra em seu sistema de energia sutil. É conhecido como o terceiro olho.

Quando você carregar este centro energético em seu corpo, você amplia a sua intuição pessoal . Ao fazer isso, você pode sentir abrindo o terceiro olho.

Como afirmações funcionam:

Afirmações são declarações de intenção.

Eles se concentram a sua atenção e sua energia sobre a experiência que você deseja. Se você quiser intuição viva, capacidade psíquica, e conexão com a sua visão interior, estas afirmações irá apoiá-lo na criação dessa experiência.

Diga isso em voz alta. Coloque essas palavras em   um lugar onde  faça lembrar todos os dias. Repita-os até que se tornem parte de você.

1. Estou intuitiva.

Esta afirmação pode parecer um pouco básico. Mas eu prometo que é a afirmação perfeito para começar, especialmente se você sentia desconectado de sua intuição antes, ou se preocupa que  não tem intuição alguma. (Isso é um mito, por sinal!) Declarar a verdade do seu poder intuitivo é uma ótima maneira de se conectar a ele.

2. Estou sabendo.

Quando sua intuição é cobrado, você sabe as coisas. Não apenas fatos. Você sabe o que fazer, mesmo que não necessariamente pode fazer sentido para você saber. Se você quer a experiência, diga-se que você já tem.

3. Estou psíquica.

Eu acredito que todo mundo é psíquica. Você acredita que você é vidente? Você é. Ao afirmar que você é, você configura-se a confiar em seus sucessos psíquicos, ao invés de questionar a si mesmo.

4. Estou vivo no agora.

O seu poder intuitivo fica nublado quando você  debruçar sobre os arrependimentos do passado ou as preocupações do futuro. Hoje é o momento de praticar o seu dom da intuição.

5. Estou conectado a minha própria visão interior.

Outra palavra para a intuição é compreensão. É uma visão interior. No caminho olhos físicos ajuda as pessoas a ver o seu mundo físico, sua visão interior pode ajudar você a ver o propósito de sua vida.

6. Minha visão interior é forte.

Se a sua intuição já sentiu vaga, ou simplesmente fora de alcance, afirmar para si mesmo que é capaz de ser forte.

7. Estou tendo instintos fortes da minha auto-intuitiva.

Seu intelecto toma decisões com base no que já é conhecido, sua história passada. O seu eu intuitivo (alma auto expandiu) trabalha com o desconhecido. Use esta afirmação para lembrar de prestar atenção à informação de apoio que vem de dentro.

8. Estou ouvindo meu eu intuitivo.

Sua intuição pode batalhar com o seu intelecto. Comece a treinar o seu intelecto para ouvir a sua intuição e considerar as mensagens que envia.

9. Minha intuição pode ser confiável.

Você pode ouvir a sua intuição, mas duvida. Faça uma coisa hoje, que se sente inspirado a confiar e que será para o seu bem.

10. Estou confiando e agir.

Quando sua intuição é vibrante, você agir com confiança com base no seu conhecimento interior. Sua intuição é um guia constante que você confia. Esta é uma grande afirmação de usar se você questionar-se excessivamente.

11. Estou conectado ao meu verdadeiro caminho e propósito.

O que a sua intuição lhe dirá está ligado ao seu propósito de vida mais elevado. Sempre.

12. Estou fiel a mim mesmo.

Sua intuição nunca irá dizer-lhe que é algo que você não é. O propósito de sua vida não será contraditório com o seu núcleo próprio. Confie que seu eu intuitivo tem um forte senso de sua própria verdade interior. Ouça-o.

13. Tenho possibilidades ilimitadas.

Os limites para o seu sucesso são colocados lá por sua mente pensante e suas últimas histórias nunca por sua intuição. Se você já ouviu a si mesmo dizendo: "Eu adoraria fazer isso, mas eu não posso", você pode ter certeza que sua intuição não é o único a falar.

14. Estou vendo as possibilidades e trazê-los para a minha realidade.

A intuição pode ver futuros que ainda não existem no mundo físico. Se você está ouvindo e confiando sua visão interior, você vai agir em acessos intuitivos que criam resultados que você não poderia ter pensado o seu caminho.

15. Estou ligado aos meus incríveis futuros potenciais.

Seu futuro é lindo, impressionante, e convidativo. Apoiá-lo. Então, pense nisso dessa forma. Pense no seu futuro, como apoio, fabuloso, e abundante. Então brilhe a luz da sua intuição em seu futuro para ver o seu caminho a seguir.

16. Estou clara.

Imagine um par de óculos borrados. Você pode ver através deles, mas não tão bem quanto você poderia se você limpa-los. Feche os olhos e visualize-se limpar a lente de seu terceiro olho.

Veja a sua vida entrar em foco.

Acima de tudo, convidar sua intuição.

Estar conectado a sua intuição é uma experiência gratificante e natural. Então se você está fechada a partir dele, você pode se sentir sem rumo, ou mesmo desesperado para se reconectar com ele. Você pode até tentar pensar o seu caminho para ser intuitivo, mas tem que prepara-lo para a luta.

Use estas afirmações para convidar a experiência intuitiva que você deseja.  Então respire fundo e deixe-o aparecer. Confie em que isso acontecerá.

Por : Carol Tuttle

EQUILÍBRIO E HARMONIA - 5 sinais que sua vibração é baixa

5 sinais que sua vibração é baixa

Vibração energética não é algo que todo mundo está em sintonia. Claro, nós sentimos as "vibrações" em torno de certas pessoas, ou em alguns lugares ou situações - mas é mais fácil de estar em sintonia com vibrações de outras pessoas do que a nossa. Aqui estão algumas maneiras de tornar-se em sintonia com você mesmo para que você possa elevar a sua vibração se sua vibração está escorregando como mantê-lo no alto de uma base diária.

1. Verifique o seu estado de espírito. Você está feliz, energizado, entusiasta e brilhante? Ou, você está mal-humorado, deprimido, letárgico, irritado ou ressentido? Tristeza persistente, raiva ou outros negativas emoções sinaliza uma vibração baixa. Você tem o poder de mudar o seu humor. Seus humores negativos são importantes. Não negá-los - eles são importantes para a sua auto-consciência - mas não faça  uma tentativa de elevar-se acima delas o mais rápido possível. A maneira mais simples é reconhecer: "Eu sinto (triste, com raiva, ciúmes, etc.)" Parte desse reconhecimento envolve saber que não são os seus sentimentos. São experiências temporárias e isso é tudo. Eles não são você. Por isso, nunca diga: "Eu estou triste", ou "eu estou com raiva." Você não é essas coisas. Você pode dizer: "Eu me sinto triste" ou "eu sinto raiva." Veja a diferença? Muitas vezes, apenas expressando o fato de que você se sente de certa forma afasta o foco do problema (colocá-lo no sentimento) e, em seguida, é mais fácil deixá-lo passar através de você e se dissipar. Se você se concentrar no problema, os sentimentos continuam, mas se você se concentrar no sentimento e não dão nenhuma energia mental para o problema, os sentimentos vão passar.

SOLUÇÃO: sorrir! Fingir um sorriso, se for preciso, mas mantê-lo por pelo menos 2 minutos para um levantador de humor cientificamente provado!

Confira os resultados!. 

2 Verifique seus resultados. Uma alta vibração se manifesta como resultados positivos; uma baixa vibração manifesta resultados negativos. Se as coisas estavam indo muito bem e, de repente deu uma guinada para o pior, é devido a uma redução da sua vibração. Tenha em mente que suas circunstâncias são o resultado do passado vibrações , embora - você ainda pode estar lidando com o resíduo de maneiras que você usou para vibrar.

SOLUÇÃO: ser paciente, manter suas vibrações tão altas quanto você pode, e as coisas vão em ascensão novamente!

3. Verifique a sua mente. Seus processos mentais são diretamente afetados por sua vibração. A alta vibração é caracterizada pelo pensamento afiada, aprendizagem rápida, recuperação da memória fácil, a resolução de problemas inovadores e de alta criatividade. Baixa vibração é caracterizada pelo pensamento lento, o aprendizado lento, "nevoeiro mental", memória fraca, sendo preso em problemas e bloqueios criativos.

SOLUÇÃO: inspirar o seu artista interior! JOGAR. Faça algo que você gosta de fazer que não tem absolutamente nada a ver com as suas responsabilidades. Estimular a sua mente com essa atividade acarinhados até se sentir melhor. Não vai demorar muito tempo!

4. Verifique se o seu corpo. Seu corpo físico tem um monte de pistas sobre a sua vibração energética. Dores de cabeça, fadiga, problemas digestivos, problemas de pele, distúrbios do sono, baixa libido e doença freqüente são sintomas comuns de baixa vibração. Todos eles podem ser rastreados de volta à energia. Eles são sintomas que podem aparecer para ter uma causa física, mas na realidade uma causa "física" também é, na sua raiz, uma causa energética. Se você já passou por um período difícil de longo prazo que você sabe que ele teve um efeito sobre sua saúde e vitalidade. Da mesma forma, estar apaixonado e fazer algo que você ama estimular a boa saúde.

Verifique  o seu corpo!

SOLUÇÃO: ouvir o que seu corpo está lhe dizendo. Você pode estar tão acostumado a sentir-se deprimido ou estressado, que você nem percebe isso. Mas o seu corpo faz. Ele irá responder com fadiga, problemas de sono e muitos outros sintomas. Não tome quaisquer indícios físicos de ânimo leve. Faça o que puder para elevar a sua vibração através da melhoria da sua mentalidade; e apoiar o seu corpo com uma excelente nutrição, exercício e descanso. Honre seus desejos saudáveis ​​e desejos saudáveis. Use uma abordagem holística mente / corpo para elevar a sua vibração: O exercício faz você se sentir bem, e quando sua mente está em um estado positivo, você vai se sentir como se exercitar. Dê o primeiro passo e chegar lá e mover o corpo.

5. Verifique a sua casa. Sua casa é uma representação física do que está acontecendo em sua energia. Por exemplo, alguém que está sobrecarregado e preocupado, muitas vezes, negligenciam a sua casa, porque eles simplesmente não pode lidar com mais uma tarefa em sua lista de afazeres. Estas energias de baixa vibração tornar-se confortável em sua casa e eles se manifestam como a desordem, sujeira e desordem.

SOLUÇÃO: ele realmente se sente muito suave e edificante para limpar a sua casa. Imagine que enquanto você está limpando sua casa, você está limpando a energia negativa que passou a residir em seu campo de energia.

Como você pode ver, a sua vibração que não é difícil de detectar depois de tudo, e isso é uma questão relativamente simples para melhorá-lo sempre que você sentir  o deslizamento.

Fonte: Love or Above

DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA - Por que escolhemos o caminho da dor e dor e do sofrimento?

Por que escolhemos o caminho da dor e dor e do sofrimento?

A resposta não é complexa. É simples. Porque um dia nos ensinaram e ouvimos e lemos constantemente esta mesma informação, de que o ser humano só aprende através da dor e do sofrimento, da dificuldade. E passamos a acreditar nisto ! Tornou-se uma verdade que a mente trata com muita seriedade e empenho para que desta forma se manifeste.

Porém com a inteligência e a consciência que todos possuímos, não é necessário escolhermos apenas o caminho da dor e do sofrimento para aprendermos. Somos seres autônomos e completamente capazes de aprender sem precisar sofrer, porém, é mais cômodo não é ? Não ! Este comodismo é uma ilusão. Não é mais cômodo, é mais dolorido, é mais difícil. E na maioria das vezes é uma escolha que fazemos pois todos somos suficientemente inteligentes para aprendermos ANTES que aconteça o pior.

O problema é que sabemos de muitas das coisas que nos causarão sofrimento no futuro de forma antecipada mas mesmo assim "escolhemos", por inércia, comodismo, cultura ou crença, aguardar os acontecimentos para poder tomar uma iniciativa, uma atitude, uma postura. Aguardamos o ruim para poder aprender de forma automática. Aguardamos a bomba explodir para poder fazer algo. A verdade é que não estamos acostumados ao aprendizado pelo bom e pelo melhor. A maioria das pessoas não são educadas e criadas com este hábito mental.

Não precisamos esperar que alguém que amamos nos deixe para entender e aprender que isto causa sofrimento por exemplo. Podemos analisar nossas relações e agir antes que isso possa acontecer. Não precisamos cair em um buraco para entendermos e aprendermos que isto causa dor. Podemos ficar mais atentos aos nossos passos e evitar a queda. Tudo se resume à uma maior atenção aos próprios sinais que a vida nos fornece. A maioria destas lições e aprendizados já se encontram dentro de nós, adquiridos pelas experiências e vivências de outras pessoas ao nosso redor e até pelas nossas próprias, mas não nos damos conta disto. A maioria dos acontecimentos ruins, provavelmente já aconteceram conosco ou com alguém muito próximo a nós em algum momento de nossas vidas.

Então para que passar por isto ? Apenas para que sua crença seja sustentada ?

Claro que você não conseguirá ter controle absoluto sobre todas as situações de sua vida que lhe causarão dor e sofrimento, mas ao acontecerem, seu único trabalho será lidar com isso de uma forma mais tranquila, amena e pacífica, pois você já entendeu, já aprendeu a lição que aquela dor e aquele sofrimento são capazes de proporcionar. Tire este conceito, esta cultura de sua mente. De que estamos aqui para sofrer encarcerados em um planeta de expiação e dor. Isto é uma crença que torna-se uma verdade, não uma verdade que torna-se uma crença.

Todos temos este poder de escolha. Mas mesmo assim continuamos acomodados, deixando a vida transcorrer sem esforço em querer aprender antes do ruim se tornar real, pois sabemos que quando acontecer o ruim nós aprenderemos. Então para que nos esforçar para tentar aprender antes ? E logo vem o pensamento repetitivo de sempre: - Agora que aprendi não haverá uma segunda vez ! - mas não é preciso haver nem uma primeira vez na maioria das situações, e é disto que estou tratando aqui.

Se você cresce acreditando que está aqui para aprender e evoluir apenas às custas da dor e do sofrimento é só isto que você atrairá para sua vida. Você já programou isto em sua mente. Sua mente não conhece outra forma, outro caminho, pois você não a ensinou a enxergar outras possibilidades de aprendizado. Nós estamos aqui para prosperar, para crescer e aprender, mas não somente através da dor e do sofrimento. Comece a experimentar a vida usando outras ferramentas, usando mais a inteligência e a sabedoria interior e menos o comodismo, a cultura. A prevenção, em muitos casos costuma ser muito mais vantajosa, efetiva e menos dolorida do que a remediação que em muitos casos não remedia absolutamente nada.

Sempre há tempo de mudar as coisas na sua cabeça e não é porque você passou a acreditar nisto em algum momento de sua vida que isto deve perdurar como regra eterna para você. Reprograme sua mente ao se permitir aceitar que é possível aprender sem dor e sem sofrimento. Deixe o aprendizado pela dor e pelo sofrimento apenas para as situações em que você não possui o controle, mas mesmo assim ainda possui o controle sobre como irá vivenciar e receber estas situações.

Acredite. Existe muito aprendizado aí dentro de você. Você que se acostumou a esperar o que acontece no lado de fora para aprender. Pense nisto !!!

Por: Ricardo Prado

DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA - O poder da nossa Alma

O poder da nossa Alma

Como auto-reflexivas seres que são dotados com poder criativo enorme. Nossa auto-reflexões se tornar conhecida e sentida no interior através da experiência. E afiando dentro nestes pensamentos e sentimentos que melhorar nossa capacidade de efetivamente viver com propósito. Estamos sempre criando, mas na medida em que nos tornamos conscientes de nossa experiência interior é o grau em que nós aprimorar em este potencial criativo. O duro trabalho de auto-conhecimento reforço compensa e descobrir através da experiência o que é melhor para nós.

O objetivo deste post  é entender como trazer o conhecimento da alma para a frente, para que possamos refletir essa energia sobre a vida em vez de deixar que a mente repetitivo e condicionado dominem a nossa existência.

Como nossos pensamentos e sentimentos irradiam para fora eles interagem com tudo. Todos os pensamentos e sentimentos são criativos. Por exemplo, se eu estivesse andando sentindo chances são irados eu não me encontrar em experiências que dia que são alegre e criativa. Oportunidade de experimentar uma sensação de bem-estar, paz e diversão ou pode ser bem ali na minha frente, mas neste caso a minha raiva iria bloquear-me de ver as oportunidades para criar isso. Neste dia a minha raiva se tornaria o filtro através do qual eu criar a vida. A regra natural aqui que eu quero que nós observamos é que ...  a vida vai trazer-lhe exatamente o que é que você traz para a vida.  É simples assim. 

É claro que temos dificuldade em acreditar que é tão simples. Nossas emoções são dinâmica e multifacetada. Muitas vezes nos encontramos perseguindo a compreender nossos próprios pensamentos emaranhados por suas mensagens contraditórias. Mas só quando saímos do nosso caminho em que vamos começar a deixar ir de como a nossa auto emocionalmente dinâmica constrói uma vida de confusão, contradição e desequilíbrio emocional. Então como é que vamos sair do "nosso próprio caminho?" Fazemos isso por sair de nossas mentes. Mas, dada a forma como temos vindo a operar por muito tempo, pode não ser fácil.

Simplificando, sobre usar a mente. Sim, a mente é uma coisa linda. Isso me ajuda a transmitir esta mensagem para você, mas quando vem de um lugar que está sempre pensando, sempre analisando, diminuímos nossa capacidade de entrar em sintonia com a alma. Para mim, a alma é o lugar de todos nós que só sabe. Ele não precisa de questão. Para mim, a alma é o lugar que não julga, mas discerne. Para mim, é o lugar que orienta, mas não obriga. Para mim, a alma é a fonte de orientação que nos permite ser quem somos  e criar uma vida que nos alinha com a maior visão que temos sobre nós mesmos. 

Nós somos uma parte sendo três. Estamos mente. Nós somos o corpo. E estamos alma. Mais luxuosa em um aspecto sobre o outro leva a algum tipo de desarmonia. 

Então como é que vamos "sair de nossas mentes" e equilibrar a nós mesmos para que possamos ouvir e utilizar o conhecimento da alma?  Sugiro que levam tempo para se tornarem profundamente conscientes de nós mesmos. Fazemos isso por meio da observação de como a mente funciona e como o corpo está sentindo. Sem a consciência da mente a mente nos usa. Sem consciência do corpo que supervisionar o que ele está tentando nos dizer. Sem a consciência que vivemos inconscientemente.

Para usar o exemplo de antes, sem a consciência nunca pode nos permitir controlar a raiva que sentimos. Sem a consciência da ira, a raiva vai nos controlar. Ele vai se enraizar em nosso corpo e vestir-nos para baixo. Ao tomar tempo para estar atento que diminui o controle que têm sobre nossos impulsos nossa experiência. Consciência nos permite processo, digerir e deixar de ir a experiência que estamos tendo para que possamos entrar em algo totalmente novo e alinhada com este momento.

Mas como é que nos tornamos mais conscientes? Nós nos tornamos mais conscientes, tentando decifrar entre os sentimentos que sentimos naturalmente como o nosso e os sentimentos que sentimos que são influenciadas pelas condições que colocamos em nós mesmos. Os sentimentos que derivam de um sentimento de falta ou cumprimento temporária são sentimentos que estão ligados a condições.Como se pode experimentar uma sensação de completa auto-aceitação se nós acreditamos que temos que ser algo que não são ou alcançar alguma coisa que não começa de dentro? Coisa é, você já está com quem você quer ser ... você sabe intuitivamente isso se você ouvir a si mesmo, sem a confusão e as demandas da mente condicionada. O processo final de criação de auto começa quando ouvimos o conhecimento da alma.

O conhecimento da alma é um tipo de conhecimento que está além de conceitos e idéias. O conhecimento da alma é a experiência de aceitação incondicional. Esta aceitação traz para você um sentimento de paixão e clareza para criar uma vida que se adapte sua visão maior de si mesmo.Pondo isso de conhecimento da alma para trabalhar é saber que neste momento de agora que você tem a capacidade de criar a vida que você sente interiormente atraídos. Não há como questionar esta. Mas é a mente que você lembra da sua auto limitações impostas. E é a mente que você lembra de quem você acha que deve ser. No entanto, a alma sabe que a vida não está vinculado às condições que colocamos sobre nós mesmos. As condições que muitas vezes colocam em algum lugar da experiência passada.

Muitas vezes nos sentimos seguros quando achamos que sabemos quem somos. Mas o ato de pensar e conhecer não podem coexistir simultaneamente. Se você pensar em alguma coisa para ser verdade você só supor que ela seja verdadeira. No entanto, quando você  conhecer  a "verdade" algo se torna irrelevante para você não tem necessidade de ter a sua verdade validado por alguma ideia ou alguém. Sua declaração a ver as coisas como elas são e com a confiança que você ganha por conhecer a si mesmo para ser quem você é você libera do fardo de inconsciência. Você avança  e criar como você decide o que é isso.

Permitir-se ser quem você é, e permitindo-se a estar com as coisas como elas são requer que você veja  as coisas como elas são, sem a necessidade de rotulá-lo ou alterá-lo. A partir deste local de conhecimento a mente toma o seu lugar de direito na sua experiência como o transmissor da sua vida, em oposição ao gerador que tem assim "normalmente" se tornar. É importante perceber que as coisas podem parecer normal e, portanto, não questioná-los, mas normal não nota denotar natural. Então, por favor libertar-se do fardo de ter que ser algo. Você já é alguma coisa ... e esse algo é a perfeição.

É o amor e a perfeição que gera toda a criação. E como o criador de sua vida é quem você ama ... e perfeição! Então por que não criar com o conhecimento de quem você está em oposição a quem você pensa que é. Vá em frente e entre em seu poder  ... ele já está dentro de você!

Autor -  Christopher Renzo 

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Em que nível emocional você está hoje?

Em que nível emocional você está hoje?

O fator que mais altera a percepção da realidade, são as emoções, são elas que produzem o nosso ESTADO DE ÂNIMO e definem se teremos vantagens competitivas ou perda de eficiência, se teremos facilidade para conquistar a atenção dos outros ou arruinar nossas relações pessoais.
Emoções como esperança, confiança, entusiasmo se associam a um aumento do fluxo sanguíneo na zona pré-frontal esquerda, enquanto os estados de ânimo marcados pela angústia, desesperança, frustração mostram uma diminuição do fluxo sanguíneo nesta mesma região. A zona pré-frontal esquerda é a chave para manter o equilíbrio pessoal e a estabilidade emocional.Graças a ela, podemos ver as coisas com maior perspectiva e claridade.
Nossas emoções nos " colocam" sem nos darmos conta disso, em determinados ANDARES , como se fossem espaços reservados para observarmos a realidade e tudo que experimentaremos dependerá da VISÃO que teremos a partir deste ponto. Por maior que seja nosso esforço, não conseguiremos obter resultados mais elevados, se estivermos em andares muito baixos e não importa o quanto fazemos ou o que fazemos, nada parece produzir o que queremos.
Aprender a dirigir o nosso cérebro para criar emoções poderosas é uma grande habilidade para se posicionar na vida em andares elevados e assim experimentar uma realidade mais ampla, mais fluída , onde as coisas acontecem com mais facilidade e elegância, onde viver passa ser uma aventura com movimentos que levam gradualmente e naturalmente a chegada dos nosso objetivos.
O Movimento Perfeito trabalha exatamente com isto, ensinando você a SUBIR e PERMANECER o maior tempo possível em ANDARES elevados.


Rosalia Schwark

EQUILÍBRIO E HARMONIA - 5 mantras para atrair positividade

5 mantras para atrair positividade

Nossos pensamentos têm um poder imensurável. Eles afetam nossas sensações, nossas atitudes e tudo o que nos acontece, porque controlam, o tempo inteiro, aquilo que será atraído para a nossa vida. A boa notícia é que você é quem comanda esse poder. A má é que isso não é tão fácil quanto parece. É difícil porque estamos habituados a reclamar de tudo, a ver somente o lado negativo das situações e a remoer mágoas e problemas. É preciso esforço para manter pensamentos positivos, porque eles raramente vêm de forma natural. Quase sempre precisamos parar, refletir e ter muito foco e empenho para pensarmos em coisas boas.

Os mantras são uma maneira de forçar nossa mente a pensar positivo. Eles funcionam por meio da repetição e é importante que sejam frases positivas, sem usar as palavras “não”, “nunca” e outras negativas, que apontam para o que você não quer. O mantra deve dizer aquilo que você quer. Não é necessário sentar em posição de meditação, estar em silêncio ou controlar a respiração (a menos que você queira), você pode repeti-los na sua mente em qualquer lugar: no carro, no ônibus, na cama antes de dormir, enquanto trabalha etc. Se não sabe como fazer isso, comece usando as frases abaixo e observe as mudanças que os pensamentos positivos trarão para a sua vida:

“Eu estou em processo de…”

Aprendi esse mantra quando li o livro Lei da Atração – O segredo colocado em prática. A maioria das pessoas consegue facilmente pensar no que quer, mas tem dificuldade em acreditar em seus próprios pensamentos. Você repete na sua cabeça: “eu tenho a situação financeira que desejo” ou “minha saúde é perfeita”, mas não consegue se sentir verdadeiramente assim, e aí o processo não funciona. Já as frases “eu estou em processo de alcançar a situação financeira que desejo” ou “eu estou em processo de conquistar a saúde perfeita” são muito mais críveis, porque você sabe que ainda não chegou no seu objetivo, mas consegue acreditar que está no caminho para realizá-lo.

“Eu escolho estar em paz”

Repita várias vezes essa frase até realmente se sentir em paz. Concentre-se nela e no poder que você tem de escolher como se sente. Imagine-se em paz, respire fundo, se acalme e repita muitas vezes. Em momentos de pressão e dificuldades ou naqueles momentos em que nos sentimos angustiados sem saber o por quê, é um excelente mantra para ajudar a relaxar.

“Eu quero, eu posso, eu consigo”

Além de um mantra, essa frase deveria ser o lema de vida de todas as pessoas. Isso porque ela diz uma grande verdade: se você realmente quer algo, você pode e consegue! Use-o sempre que precisar melhorar sua autoconfiança ou quando bater o desânimo em relação a alguma área da sua vida que não está dando certo. Repetir essa frase até que você acredite seguramente nela te dará a força necessária para seguir em frente e conseguir aquilo que quer.

“Tudo vai dar certo”

Esse mantra geralmente é usado em momentos de desespero, quando a única coisa que nos resta é nos agarrarmos à fé. Realmente devemos usá-lo nesses momentos, para voltarmos nossos pensamentos para a positividade e atrair o melhor resultado ou solução. Mas ele, na verdade, deveria ser usado diante de todas as situações em que não sabemos qual será o final, independente da gravidade e importância, para reforçar nossa fé e nos acostumarmos a acreditar que tudo em nossa vida sempre caminhará para o lado positivo. Se você quer ser beneficiado sempre pelo poder dos mantras, deve usá-los sempre. Acostumando-se direcionar a sua mente para a positividade, mais coisas boas atrairá e menos momentos de desespero ocorrerão.

“Eu acredito em mim”

Você sabe que é capaz, mas de vez em quando fica em dúvida se é mesmo, principalmente antes de situações que podem transformar sua vida, como uma prova importante, uma entrevista de emprego ou ao começar um negócio. É difícil conter a ansiedade nesses momentos, mas você pode amenizá-las se utilizar o mantra para lembrar-se daquilo que já sabe: você é capaz.

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EQUILÍBRIO E HARMONIA - O SEGRDO PARA FAZER A POSITIVIDADE FUNCIONAR

O SEGRDO PARA FAZER A POSITIVIDADE FUNCIONAR

Por positividade bate negatividade; e o Segredo para fazê-lo funcionar

Positividade bate negatividade. Não há dúvida sobre isso. Para elevar a sua vibração. Para atrair o que é bom na vida. A pesquisa mostrou que o pensamento positivo tem enormes benefícios. Pensadores positivos são menos estressados ​​e mais felizes - e, mais importante, eles lidam com situações estressantes e adversidades melhor.

No entanto, o pensamento positivo pode sair pela culatra se você não fazê-lo de forma autêntica, como você está prestes a descobrir.

Basta pensar positivamente e vai mudar a sua vida, mas não na medida em que você imagina que vai. Há o problema do pensamento condicionado, que aparece nos momentos mais inoportunos e envia-lhe uma espiral de volta para baixo em direção a uma vibração negativa. Aqui está o porquê:

Você pode se concentrar na abundância e sucesso, mas se as coisas não estão se encaixando para você, pode ser por causa de suas crenças que fazem com que você inconscientemente auto-sabotagem.

Em outras palavras - você não tomou o cuidado de sua crença na escassez.

Imagine o seguinte: você está dizendo suas afirmações, visualizando um grande resultado, tentando não se preocupar com o futuro, mas você tem essa sensação incômoda de que algo não está certo, porque seus resultados não são o que você imaginar.

Olhe dentro de você, o monstro escassez está à espreita. É um medo condicionado que sussurra (ou gritos) Se é a respeito do dinheiro, talento, empregos, oportunidades, recursos, elogios, qualquer que seja, a música é a mesma "não há o suficiente para ir ao redor!" - "Não há o suficiente para ir ao redor. "

Vamos pegar o exemplo de um empresário. "Não há o suficiente para ir ao redor", em seu caso, significa que não há clientes suficientes. Então, para fazer o melhor de uma situação ruim, o proprietário da empresa é que "o que cada empresário em sã consciência faria." Ele abaixa os preços. Um monte.

E, tudo dá errado. Big tempo.

Por quê? Por causa dos preços mais baixos, com certeza, alguns clientes aproveitaram as ofertas, mas muitos foram desligados por uma percepção de qualidade inferior. O proprietário da empresa lowballed-se ao ponto em que seus clientes não o levaram a sério. Você pode ser muito caro, mas você também pode ser muito barato.

Para encarnar verdadeiramente abundância, você também deve se reprogramar para eliminar todo o pensamento de escassez.

Quando esses pensamentos de escassez de subir? Não quando você apenas conseguiu um grande show. Não quando você tem o suficiente no banco para cobrir todas as suas despesas. Não quando você está feliz.

No. A escassez tem uma maneira desagradável, sorrateira de bater quando você estiver baixo - quando você está cansado, oprimido, sobrecarregado, frustrado, você se sente abatido e até mesmo desesperados.

Pensamento positivo verdadeiro não é a negação de uma situação indesejada.

Como incorporar Pensamento positivo

Para encarnar a essência da abundância "não é suficiente", você tem que chegar até seu subconsciente crenças ocultas. Veja como:

1. Antecipar os pontos baixos.Haverá baixos, em sua energia, a psique, a motivação e crença. Seja bem com os baixos. Saiba que existem altos e marés, altos e baixos, e para trás, sim e não, quente e frio. É apenas um aspecto diferente da mesma coisa. Se você está pronto para o ocasional baixo, você pode montá-lo, sabendo que, "isto também passará." Plano de baixos. Qual é o seu plano B? O que você vai fazer financeiramente? Fisicamente? Mentalmente? Emocionalmente? Espiritualmente? Escrevê-lo. Escreva o seu Plano B, quando você está se sentindo no topo do mundo, de modo que quando o inevitável acontece, você está pronto para isso.

NÃO esperar até as coisas vão para o sul para fazer um plano B.

Não vá para uma negação movidos a abundância que nada vai dar errado, porque a negação sempre leva ao pânico e más decisões. Olhe para a natureza - tão abundante como a natureza é, há secas e há monções. Você precisa estar preparado para ambos. Todos os estados são transitórios. Dia se torna noite, ea noite se torna dia. Seja bem com isso.

2 Quando os baixos vir, reforçar sua auto-fala positiva e transformá-la pró-ativa em vez de dizer-se algo que você sente que não é verdade (como "o negócio é grande", quando é evidente que não é - o que cria uma série de resistência interna e, inevitavelmente, você vai voltar a seus velhos modos de pensar e agir). Em vez de "Veja, eu disse que não ia dar certo!" Frases de prática como: "Isso é temporário e tem um monte de grandes lições para mim." Ou, em vez de: "Você pode muito bem dar-se! Ninguém se importa com o que está fazendo "(ai!) Você poderia dizer:" Eu sei que o meu cliente ideal é e eu vou aproveitar este momento para encontrá-los e apresentar-me e meu trabalho para eles. "

Você quer passar mais tempo na parte alta do espectro e tempo MENOS na extremidade baixa. Você quer manter sua vibração tão alto quanto você pode, de forma consistente, de modo que quando você começa a deslizar, você não vai deslizar tão longe, ou durante o tempo que você faria se você permitiu que a negatividade para tomar posse. Quanto mais rápido você pode usar o pensamento positivo para se levantar, limpe-se e encontrar as bênçãos ocultas na situação, mais rápido você vai deslizar de volta para onde estava antes - e maior - e menos tempo você vai gastar pelo extremidade baixa.

O pensamento positivo não é negação de situações ruins; é a capacidade de aceitá-los, e calmamente trabalhar para melhorá-los. É uma dança de manter seu olho no resultado desejado, enquanto, ao mesmo tempo de trabalho através de desafios e de aprender e crescer com eles.

Como você deve treinar-se a pensar mais positivamente? Acostume-se com pequenas frases de efeito em sua fala cotidiana e em sua auto-fala. Frases como "Eu posso fazer isso" irá motivá-lo a maiores esforços. Sinta-se livre para usar o "eu" e "você" alternadamente como eles são eficazes. "I" ajuda-o a incorporar uma frase, e "você" funciona porque nós tendemos a acreditar que os outros dizem sobre nós e não o que nós insistimos é verdade. Aqui estão alguns exemplos:

O pensamento positivo faz você resiliente!"Você pode fazer isso!"

"Isso é temporário. O que é que me ensinar? "

"Finja até que você faça isso!"

"O que eu faria se eu não tivesse medo?"

"Aquietai-vos. Isso vai passar. "

"O que eu posso fazer de diferente?"

"Seja paciente e deixá-lo evoluir."

"Respire!"

"Um passo de cada vez."

"Qual é a vantagem aqui?"

"Obrigado".

"O que esta situação parecem se eu fosse outra pessoa?"

Quanto mais você incorporar estas e frases semelhantes em sua fala cotidiana, mais rápido você vai reprogramar sua mente para procurar o lado positivo em qualquer situação.

Desta forma, você vai gradualmente reprogramar suas crenças negativas condicionadas, e para que o seu pensamento positivo não só será autêntico - sem conflito interno -, mas eficaz, porque você vai estar agindo fora de suas crenças.

Por: Love Or Above