Massagem pode auxiliar no tratamento do corpo e da mente
Técnica funciona também para o bem-estar e alívio de dores
Muitas pessoas desconhecem o benefício
da massagem, sendo assim, de acordo com profissionais da área, alguns
minutos na maca é o suficiente para que um paciente desacelere a
velocidade com que veio da rua e ainda promova o relaxamento e a
tonificação de alguns órgãos.
História
A massagem nasceu da medicina chinesa,
em meados de 1800 a.C, devido a todo esse tempo, a massagem influenciou
bastante o Ocidente. Esse tipo ocidental costuma focar a fisiologia do
sistema circulatório, as orientais miram na fisiologia energética, em
outras palavras, essa técnica consiste em fazer em conjunto toques no
corpo, além do movimento nas articulações e nos alongamentos entre
aplicações de calor e frio.
Tipos de toques
Tradicional chinesa
Funciona como uma acupuntura com dedos, portanto é uma massagem baseada na medicina tradicional chinesa.
O terapeuta consegue ver a circulação
pelo pulso e, até mesmo em uma conversa, ele consegue relatar os pontos
do corpo que a energia está bloqueada. Assim, ao deslizar os dedos pela
região dorsal, braços e pernas, ele consegue atuar nos pontos críticos
da tensão e, como consequência, a dor vai dissolvendo.
Shiatsu
Como a tradicional chinesa, essa
massagem funciona pelo trabalho nos bloqueios energéticos. Dessa forma,
essa massagem pode ser associada a outras terapias, ajuda o equilíbrio
corporal e atua mais no sentido preventivo.
Estética
A massagem estética pode ajudar na
oxigenação das células, para eliminar celulite localizada, no entanto o
ideal é associar junto com atividade física e alimentação balanceada.
Desportiva
Esse tipo de massagem é feita nos
atletas depois de uma corrida ou no intervalo de partidas. Ela age nas
dores do atleta e também é indicada não só quando existe lesão mas
também para prevenir.
Tântrica
A massagem tântrica pode ser benéfica no
que diz respeito à energia vital e até sexual. Por meio dessa massagem é
possível liberar hormônios do prazer no corpo e aumentar a
possibilidade de conexão com as outras pessoas.
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