SÍNDROMES DO FÍGADO
As síndromes do fígado são comumente vistas na prática clínica, pois o estresse e toxicidade da vida moderna (dieta pobre, químicas em nossos alimentos e ambiente, estresse, trabalho em excesso, etc.) afetam o fígado. Como o fígado desempenha um papel central no fluxo suave do qi e na emoção do corpo, a desarmonia do fígado pode afetar qualquer um dos outros órgãos. Geralmente, as desordens do ciclo menstrual ou doenças relacionadas ao estresse indicam um problema com o fígado.
Estagnação do qi do fígado: este é um dos diagnósticos mais comuns na Medicina Tradicional Chinesa. Quando o qi do fígado está parado, os sintomas de frustração, irritabilidade, ansiedade, estufamento no peito, desordens menstruais e indigestão podem ocorrer. Essa condição de excesso também pode surgir em uma pessoa que tenha passado por depressão ou frustrações duradouras, criando um ciclo vicioso de causa e efeito. Algumas condições ocidentais que se encaixam nesse padrão são: tensão pré-menstrual, depressão, hepatite ou fadiga crônica. O tratamento com acupuntura geralmente tem um efeito imediato no alívio dos sintomas. Uma fórmula clássica conhecida como Xiao Yao Wan ("Free and Easy Wanderer Pills") também é muito eficaz no tratamento dessa síndrome do fígado.
Ascensão do fogo do fígado: esse padrão de calor excessivo afeta principalmente a parte superior do corpo, já que o calor sobe naturalmente. O rosto inteiro fica vermelho, com sinais e sintomas adicionais de olhos vermelhos, raiva, cefaléia, zunido nos ouvidos (zumbido), gosto amargo na boca, insônia, constipação, urina escura, língua vermelha com saburra amarela, e pulso cheio e rápido. A condição pode surgir da estagnação duradoura do qi devido à raiva, alcoolismo ou desequilíbrios crônicos do fígado que se desenvolvem em padrões de calor. Alguns diagnósticos ocidentais correspondentes são: hipertensão, alcoolismo, hipertiroidismo, hepatite aguda, infecção da vesícula biliar, infecção no ouvido e conjuntivites. O tratamento envolve eliminar o calor e regular o fígado com acupuntura e fórmulas herbáceas como Long Dan Xie Gan Wan.
Umidade-calor do fígado e vesícula biliar: quando a umidade se acumula em um corpo e se combina com o calor no fígado e vesícula biliar, essa síndrome de excesso se desenvolve. Seus sintomas são icterícia e urina escura, que são causadas pela estagnação da bílis amarela que se retrai e é excretada através da pele e da urina. Os sintomas adicionais incluem falta de apetite, aversão a alimentos gordurosos, problemas digestivos, gosto amargo na boca, náusea, vômito, diarréia quente, língua vermelha com fina saburra amarela gordurosa e pulso rápido e escorregadio. Na medicina ocidental, a maioria desses sintomas são típicos de hepatite aguda ou infecção da vesícula biliar, mas esse padrão também pode corresponder a herpes, secreções vaginais, dor nos testículos e eczema. O princípio do tratamento é eliminar o calor e drenar a umidade com ervas como a raiz de ruibarbo (da huang), genciana (long dan cao) e artemísia (yin chen hao).
Vento do fígado movendo-se internamente: como o fígado é o responsável pelo fluxo suave do qi, quaisquer movimentos corpóreos anormais geralmente estão relacionados aos desequilíbrios do fígado devido ao vento. Este vento interno é considerado um padrão de excesso, mas ele pode surgir de uma variedade de causas, como a deficiência do sangue, calor em excesso ou deficiência do yin do fígado. Os sintomas básicos envolvem movimentos anormais como tremores, espasmos, tiques, rigidez e convulsões. Vertigem, cefaléia e dificuldade para falar também podem ocorrer. Os sinais da língua e do pulso dependem do padrão subjacente que causou a agitação do vento, mas o pulso geralmente é fino, um sinal típico de desequilíbrio do fígado. Esse padrão é visto em pacientes com apoplexia e naqueles com mal de Parkinson e em casos de convulsões associados a febre alta, tétano e hipertensão. A acupuntura pode ser um tratamento muito eficaz, como também as ervas que dissipam o vento e o calor do fígado, como a gastrodia (tian ma), uncaria (gou teng) e crisântemo (jua hua). Se o problema é causado pelo esgotamento, a deficiência subjacente deve ser tonificada. Por exemplo, se o vento é devido ao yin deficiente do fígado, o tratamento deve ser em ambos: tonificar o yin do fígado e eliminar o vento.
Estagnação do frio no canal do fígado: o meridiano do fígado circula as áreas genitais, assim, as doenças localizadas nos órgãos reprodutores geralmente são associadas com um bloqueio nesse meridiano. Esta síndrome é caracterizada por dor na virilha, baixo ventre e testículos e é aliviada pela aplicação de calor. Este padrão geralmente corresponde a uma hérnia, mas também pode estar presente em desordens menstruais do tipo frio e infertilidade. O tratamento envolve aquecimento com moxa e uso de ervas que regulam o qi e aquecem o meridiano do fígado, como a galangal (gao liang jiang) e semente de lichia (li zhi he).
Deficiência do sangue do fígado: esta síndrome tem os sintomas típicos da deficiência do sangue: rosto e língua pálidos, vertigem, pele seca e pulso fino. A condição dos olhos e unhas são indicações do estado do fígado, assim os sintomas podem incluir unhas quebradiças e pálidas, visão borrada, coceira nos olhos, cegueira noturna e distorções visuais como pontos e manchas flutuantes. O fluxo menstrual pode ser escasso ou inexistente e a falta de nutrição dos tendões pelo sangue do fígado pode levar à dor, entorpecimento ou cãibras nas pernas. Os possíveis diagnósticos ocidentais são: anemia, desnutrição, hipertensão, desordens menstruais e problemas oculares. O tratamento envolve tonificar o sangue com tônicos sangüíneos padrão como a angélica sinensis (dang gui), rehmannia cozida (shu di huang) e polígono multiflora (he shou wu), juntamente com ervas que especificamente nutrem o fígado como o fruto do lício (gou qi zi).
Deficiência de yin do fígado: Essa síndrome exibe os sinais usuais de "calor nos cinco palmos": bochechas vermelhas, sudorese noturna, língua vermelha sem saburra e pulso fino e rápido. Sintomas adicionais específicos do fígado são vertigem, irritabilidade, e olhos secos e irritados. O tratamento envolve tonificar o yin do fígado e eliminar o calor com fórmulas feitas com crisântemo, lício e rehmannia pills (Qi Ju Di Huang Wan).
Elevação do yang do fígado: se a deficiência do yin do fígado continuar sem tratamento, o calor da deficiência sobe para a cabeça. Conhecida como elevação do yang do fígado, ela produz sintomas adicionais de cefaléia e raiva. Esta é uma síndrome intermediária: mais severa que uma deficiência de yin simples, mas menos severa do que o fogo do fígado. Os possíveis diagnósticos ocidentais são: anemia, hepatite crônica, hipertensão, problemas oculares, menopausa e desordens menstruais. O tratamento envolve a sedação do yang em excesso do fígado com fórmulas como a combinação de gastrodia e uncaria (Tian Ma Gou Teng Yin). Se os sintomas de elevação do yang são especialmente severos, ervas pesadas que assentam o yang, como o cálcio de ostra (mu li), são acrescidas.
O Fígado na visão Medicina Tradicional Chinesa
Conceição Trucom *
Fígado: onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional
Observe a proximidade do fígado com o coração e pulmões...
Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente envolvido com a vesícula biliar (postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da visão), ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino.
Na MTC se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim o é para o homem. Praticamente todo o sistema reprodutor feminino é regido pelo fígado, responsável por alterações no ciclo menstrual, presença de cistos de ovário, miomas uterinos, corrimentos ou prurido vaginais, alterações da libido como frigidez e impotência. O fígado é responsável por manter o livre fluxo da energia total do corpo. Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o fígado direciona a circulação do sangue e regula também o ciclo menstrual.
Mas seu papel mais importante, é sem dúvida, sobre o equilíbrio emocional. É o livre fluir da energia do fígado que vai nos permitir responder vitoriosamente aos desafios da vida, aos estímulos emocionais e afetivos, 24 horas por dia, cada segundo de nossa vida, sem parar.
Daí começa a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso fígado e sistema hepático. E, já podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este sistema é submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se sabe sobre sua importância e como auxiliar, ser cúmplice, do fígado nesta missão existencial: equilíbrio emocional e afetivo. Visão, flexibilidade, postura e decisões.
Pelo contrário, só pela má alimentação e sedentarismo, a cultura ocidental faz de tudo para fragilizar o sistema hepático. Os maus hábitos alimentares e de vida levam ao seu desequilíbrio funcional, que leva ao desequilíbrio emocional, que desencadeia mais maus hábitos alimentares e de vida. Este desequilíbrio energético pode se manifestar de várias formas. Dependendo da sua localização: insônia, enxaqueca, hipertensão, problemas digestivos, TPM, etc.
Os problemas ligados ao fígado podem ser por falta ou por excesso de energia circulante. Um bom exemplo de excesso é a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio energético, temos a procrastinação e o medo paralisante ou síndrome de pânico. A estagnação do fluxo de energia do fígado freqüentemente desequilibra o emocional, produzindo sentimentos de frustração e ira. Essas mesmas emoções podem levar a uma disfunção no fígado, resultando em um ciclo interminável de causa e efeito.
Como todas as emoções, boas ou más, passam pelo fígado, não devemos reprimi-las infinitamente. A repressão das emoções provoca um bloqueio da energia que leva ao excesso de calor no fígado. Cabe uma distinção entre sentimento e emoção. Os sentimentos geralmente fortalecem os órgãos e servem como mecanismos de defesa para o organismo. Uma certa irritação que nos leva a reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, é diferente da raiva que é cega e destrutiva.
Os olhos são a manifestação externa do fígado. Em outras palavras, o fígado rege o sentido da visão. Assim, patologias da visão irão sinalizar alguma alteração no fígado. As mais comuns são: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo inflamatório, coceiras, "vista" seca, visão fraca, embaçada ou borrada, terçol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros.
A lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar o fígado. Cuidado com olhos secos. Daí vem a importância do exercício de “piscar os olhos” (sempre - não esquecer) e de não reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal à saúde. Ah! Uma forma divertida de chorar/lacrimejar é deixando o riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida.
As unhas são outra manifestação externa das condições do fígado, e as suas deformidades ou a presença de micose sugerem algum comprometimento do fígado ou desequilíbrio prolongado da sua energia.
O fígado rege as articulações do ombro e joelhos e também os tendões de modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos sem causa aparente, são sinais de comprometimento da energia do fígado. As tendinites e os estiramentos freqüentes também estão neste quadro.
Todo órgão está associado a uma víscera que, no caso do fígado, é a vesícula biliar. Resumidamente, a vesícula atua mantendo o equilíbrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites estão ligados a ela. Rege a articulação tempero mandibular (ATM). Todas as tensões que ficam retidas no fígado podem ser descarregadas nesta região e produzir o bruxismo, que é um quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais freqüentemente durante o sono.
Metafisicamente a vesícula biliar comanda a capacidade de tomarmos decisões assertivas. Uma vesícula desequilibrada se manifestará na forma de indecisões ou mesmo desorientações, perda de rumo.
E, para resumir e partir o mais rápido para a ação de cumplicidade "de bem com o fígado":
- desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de origem vegetal, maduros, crus, idealmente orgânicos e integrais;
- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes, o lazer;
- praticar atividade física moderada diariamente. Vocês não têm noção de como este hábito é vital para o livre fluxo de energia do fígado;
- os sabores ácido e amargo, assim como os alimentos de cor verde são os maiores aliados do fígado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores ácidos e picantes.
- evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade, gordura animal e óleos refinados, como pela quantidade), frituras, açúcar, café e álcool;
- evitar vida sedentária e estressante, o mau humor, ilusões e grandes expectativas. Medite e viva na REAL.
Fontes: Alimentação Desintoxicante - http://www.viverzen.com.br/doce-limao/alimentac-o-desintoxicante.html
Conceição Trucom - editora Alaúde.
(*) Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida.
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