Provérbio Indiano

 O que for a profundeza do teu ser,
Assim será o teu desejo.

O que for o teu desejo,
Assim será a tua vontade.

O que for a tua vontade,
Assim serão os teus atos.

O que forem os teus atos,
Assim será o teu destino.


Provérbio indiano

Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores que o silêncio.

Provérbio indiano 

O PODER DA ALMA

"A alma é uma coisa que a espada não pode ferir, o fogo não pode destruir, que as águas não podem maltratar, que o vento de meio-dia não pode secar."

O PERDÃO É UM CAMINHO DE AUTO-CURA E DE ELIMINAÇÃO DO CARMA

O PERDÃO E O AUTO PERDÃO NOS LIBERTA DO CARMA

EXERCÍCIO DE PERDÃO 

Perdoar e pedir perdão é o caminho para a cura e libertação do carma.

Faça o exercício sentado numa cadeira de espaldar ou sentado no chão apoiado na parede. Não faça o exercício deitado.

Inicie visualizando-se de pé no meio de uma sala toda iluminada com luzes de cor violeta. Mentalmente coloque as mãos com as palmas para cima e sinta que raios de cor violeta entram em você pelas mãos. Veja a sua frente a pessoa a quem você tem que pedir perdão e sinta que está atravessando essa pessoa com os raios que saem das suas mãos. Faça isto por alguns segundos. Tente sentir os raios tocando a pessoa. Agora, veja a sua frente alguém a quem você tem que perdoar. Repita o processo. Percorra e atravesse esta pessoa com raios violeta das suas mãos. Mentalize-se pedindo perdão por tudo, mesmo que você não lembre o porque ou quando a mágoa ou ressentimento se instalaram. Mantenha por alguns momentos esta mentalização.
Respire profundamente e volte ao seu estado normal.
Faça este exercício diariamente.
O perdão age como uma mágica para a libertação do carma.

AUTO PERDÃO 

Sente-se num lugar tranqüilo numa cadeira com espaldar para que a sua coluna fique em posição reta e imagine a sua frente uma chama de cor violeta. Veja a chama crescer. Seu tamanho aumenta até ser maior do que você.
Então, visualize-se pulando dentro desta chama.
O fogo violeta toca todo seu corpo sem queimar nem machucar. As chamas violeta transpassam e atravessam cada pedacinho do seu corpo por dentro e por fora.
Cada uma das suas células é tocada pelo fogo violeta que transmuta, transmuta, transmuta tudo que está velho, que já não serve mais. 

 











Assim, a chama violeta elimina suas crenças antigas e seus preconceitos; purifica seu coração do ódio, das mágoas, do sentimento de vingança.
E enquanto você se vê ardendo nesta chama, raios violeta descem em direção a sua cabeça e entrando em seu cérebro preparam o novo modelo de vida sem medos, inseguranças ou qualquer tipo de energia negativa.
Agora você está sendo percorrido pelo raio violeta que desperta um novo modelo de vida, de acordo com o momento do planeta e o seu próprio, que o prepara para viver melhor cada momento.
Sinta por alguns segundos o poder dos raios violeta, e terminando este exercício, respire fundo e volte ao seu estado consciente, abrindo e fechando os olhos calmamente.

EQUILIBRANDO A ENERGIA FÍSICA - MENTAL - EMOCIONAL

EXERCÍCIO PARA COMBATER O DESGASTE FÍSICO E ENERGETICO

EXERCÍCIO DA ESCADA PARA EQUILIBRAR OS CHACRAS
Faça quando se sentir cansado, desgastado, stressado.

Sente-se confortavelmente e concentre-se em sua respiração. Sinta cada ato de inspirar e expirar. Sinta-se tranqüilo e relaxado. Imagine que está saindo da sua casa indo em direção a um lugar que você goste muito no meio da natureza. Este é um lugar quase mágico para você. Mas para chegar a este lugar deverá passar por sete portais e abrir cada um deles. Respire fundo mais uma vez e veja-se frente ao primeiro portal, de cor vermelho intenso. No momento que você coloca sua mão para abri-lo o vermelho o inunda por completo. Você se sente vibrando todo em vermelho. Ao olhar para baixo pode ver que a luz vermelha vem do solo e entra pela planta dos pés.
Prossegue o caminho e chega ao segundo portal. Ao tocar para abri-lo, sua cor laranja o preenche todo. Sentindo-se e vendo-se uma intensa luz laranja você caminha em direção ao terceiro portal e ao tocá-lo, raios de luz amarelo-dourados o transformam num grande sol. Brilhando intensamente dirige-se ao quarto portal e ao se aproximar dele sua cor dourada se transforma num verde esmeralda que transforma cada pedacinho do seu corpo, por fora e por dentro, num foco de luz esverdeada. Encaminha-se ao quinto portal e ao encostar-se a ele, sua cor azul passa para você. Você se vê todo azul e sente sua respiração tranqüila. Segue o seu caminho e chega ao sexto portal, de cor índigo. Ao tocá-lo, a cor passa para você e transforma seu corpo com a luz dessa cor. Por fim chega ao último portal, de cor branco brilhante. Ao abri-lo, você percebe que todas as cores se transformaram numa só, branco transparente e intensamente brilhante. Ao atingir este último portal, abre-se a sua frente uma sala toda branca e no meio dela brilhando estão todas as outras cores.
A sensação de alegria é muito grande. A cada cor que o toca, você se sente renovado e energizado. Após alguns momentos você sente que deve voltar, mas agora os portais já estão todos abertos e sua alegria, segurança e calma o deixam preparado para viver bem cada momento da sua vida. Você vai embora, mas sabe que pode voltar e encontrar esta explosão positiva de cores todas as vezes que quiser. Respire fundo e encerre o exercício.

Propriedades terapêuticas e místicas da ágata...

O PODER DAS PEDRAS - ÁGATA

  Propriedades terapêuticas e místicas da ágata...

A ágata é conhecida por tonificar e fortalecer o corpo e mente e reforçar os efeitos das outras pedras da família do quartzo - principalmente o cristal claro -. É muito utilizada por:

• 
  

  Tonificar o músculo cardíaco



• 
  

  Estimular o sistema digestivo



• 
  

  Auxiliar o tratamento da próstata



• 
  

  Auxiliar durante a gestação



• 
  

  Agir como antídoto contra venenos



• 
  

  Possuir propriedade antipirética



• 
  

  Refrescar como a água



• 
  

  Difundir o senso de força e coragem



• 
  

  Conceder eloqüência



• 
  

  Aguçar a visão



• 
  

  Promover impulsos criativos



• 
  

  Fazer aflorar a personalidade



• 
  

  Iluminar a mente



• 
  

  Conceder autoconfiança



• 
  

  Favorecer o equilíbrio físico e mental



• 
  

  Atrair heranças e riquezas



• 
  

  Servir de escudo contra a inveja

Cada variedade de ágata possui propriedades particulares que lhe são inerentes o que faz, portanto, que sejam indicadas para aplicações bem particulares:

Ágata Azul – Laço Azul

É curativa, anestésica, protetora e vitalizadora. Possui o poder de absorver e dissipar a energia negativa. Nutre os intestinos materno e ajuda na lactação. A água desta pedra proporciona o sono profundo, protege contra pesadelos e espanta visões noturnas.

Ágata Branco- Leitosa

É energética e possui o poder de renovar as forças vitais. Transmite paz e fé aos que a usam e os auxiliam a superar momentos de transição de uma idade para a outra.

Ágata Botswana

É protetora natural do sistema respiratório e traz equilíbrio emocional. Auxilia no processo antitabagista. Simboliza sorte, fortuna e protege a propriedade contra ladrões.

Ágata Cornalina

É um tônico sexual e orgânico e possui propriedades curativas. Protege a mãe e o recém nascido. Por tê-la como a pedra da sorte os árabes a utilizam para nela escreverem o nome de Alá. Possui a capacidade de transmitir segurança. Traz compreensão da vida e suas diferenças auxiliando no auto controle diante de desafios e situações difíceis, além de auxiliar no convívio com pessoas muito diferentes.

Ágata Lilás e/ou Roxa

Traz proteção e carisma pessoal e prosperidade e aumenta a sensibilidade e a espiritualidade.

Ágata Marrom- Alaranjada

É a pedra da flexibilidade. Ideal para os que desejam implementar mudanças radicais.

Ágata Musgosa

Possui alto valor curativo. É muito difundida por tonificar e revigorar o corpo, beneficiar o sistema circulatório, combater a hiperglicemia e restaurar o equilíbrio mental harmonizando as atividades entre os hemisférios direito e esquerdo do cérebro. Aumentar a vitalidade e combater a depressão. É o talismã natural do botânico, do jardineiro, do agricultor e do apicultor.

Ágata Vermelha

É curativa, protetora de mães e nascituros e ativadora sexual e orgânica. Auxilia na saída dos processos letárgicos e no tratamento de doenças lombares e do aparelho reprodutor – como infertilidade e impotência -. Estimula a concentração, a curiosidade e a iniciativa.

RECONHECENDO OS PRÓPRIOS SENTIMENTOS

Inteligência Emocional, o que é?

Inteligência Emocional é uma das áreas do desenvolvimento pessoal que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles para estabelecer relacionamentos pessoais, sociais e profissionais de excelência.

Para uma grande maioria das pessoas, a inteligência emocional (QE) é mais importante para alcançar felicidade pessoal e sucesso profissional do que a inteligência mental(QI). O nosso sucesso pessoal e o sucesso da profissional hoje em dia dependem muito de nossa capacidade de ter percepção de sinais subtis manifestados pelas outras pessoas e saber reagir com sabedoria e adequadamente a eles. Assim, é muito importante que cada um de nós possa desenvolver as competências de inteligência emocional e maturidade comportamental e comunicacional necessárias para melhor compreender o mundo exterior, e conseguir captar a empatia necessária para saber chegar às outras pessoas com a subtileza necessária e assim obter bons resultados comunicaçionais e emocionais.
“A inteligência emocional é o nível de sua capacidade de entender outras pessoas, o que os motiva e como trabalhar cooperativamente com elas”, afirma Howard Gardner, um teórico da Harvard.

Inteligência Emocional (QE) é dividida em 5 tópicos:

1. – Conhecimento de si mesmo. A capacidade de reconhecer as emoções, quando se manifestão, esta é a chave para uma boa inteligencia emocional. Desenvolver o auto-conhecimento exige a consciência e a sintonia da pessoa com os seus próprios sentimentos mais verdadeiros. Ao avaliar as emoções, torna-se possivel gerenciá-las. Os principais elementos de auto-conhecimento são:
consciência emocional. Sua capacidade de reconhecer as próprias emoções e seus efeitos.
A auto-confiança. Firmeza sobre a sua auto-estima e capacidades.
2. Auto-controle emocional. Muitas temos pouco controle sobre o tipo de emoções que vivênciamos. No entanto, é possível determinar quanto tempo dura uma emoção através de uma série de técnicas para libertação emocional e assim aliviar as emoções negativas, como raiva, ansiedade ou depressão. Algumas dessas técnicas incluem a reformulação de uma situação de uma luz mais positiva, tendo uma longa caminhada e meditação ou oração. -Auto-regulação envolve:

• Auto-controle
• Confiabilidade
• Consciência, assumir a responsabilidade por seu próprio desempenho.
• Adaptabilidade, manipulação de mudança com flexibilidade.
• Inovação, estar aberto a novas idéias.

3. Auto-Motivação, é importante uma pessoa saber motivar-se para qualquer realização que requer objectivos claros e uma atitude positiva. Embora possamos ter uma predisposição para o impulsionamento de atitudes negativas, podemos, com dedicação e prática de aprender a pensar mais positivamente. Ao estar atentos podemos usar os pensamentos negativos que ocorrem, e reconstruí-los em termos mais positivos, esta será uma atitutde que irá ajudar-nos a alcançar os nossos objectivos.
4. Empatia, representa a capacidade de reconhecer como as pessoas se sentem e criar uma ligação de simpatia perante os outros, este ponto é essencial para o sucesso em sua vida e carreira. Este é um ponto chave que representa um ponto forte numa pessoa com consciência da sua inteligência emocional.
5. Habilidades sociais, o desenvolvimento das habilidades interpessoais são de igual modo fundamental para o sucesso em sua vida e carreira. Também, “as habilidades das pessoas” são ainda mais importantes agora, porque é importante ter uma alta Inteligencia Emocional para melhor compreender, ter empatia e negociar com os outros.
Estes são as chaves básicas que definem a Inteligência Emocional, uma formula fundamental para que seja possível estabelecer uma vida equilibrada e manter relacionamentos inter e intra pessoais equilibrados e saudáveis que resultarão em realização pessoal e consequentemente profissional.