O vinagre de maçã proporciona inúmeros benefícios à saúde.
Este fato já é amplamente conhecido. Ele contém propriedades antissépticas, e é muito eficaz para proteger seu corpo contra germes e bactérias. O maior beneficio deste alimento é eliminar as toxinas do organismo. Talvez a única desvantagem de beber vinagre de maçã seja danificar os dentes quando consumidos em grande quantidade e por um longo período de tempo.
Aqui estão 35 benefícios do consumo de vinagre de maçã para sua saúde que você desconhecia:
- Tratamento do cabelo
Normalmente, as pessoas perdem cerca de 100 fios de cabelo diariamente. Mas quando você perde muitos mais, deve ficar preocupado. A longo prazo, isso pode deixar seu cabelo mais fino e afetar a sua autoestima. Isto acontece devido a um hormônio chamado andrógeno, que faz com que o couro cabeludo não reproduza fios fortes e saudáveis.
- Remédio natural para a asma
As pessoas que sofrem de asma têm dificuldade em respirar corretamente. Para lidar com esse problema, costumam usar inalador. Mas há um remédio natural para resolver este problema. pode usar um inalador com vinagre de maçã que é totalmente natural e vai ajudar muito quando tiver um ataque de asma.
- Parar hemorragia nasal
Às vezes, as pessoas têm um sangramento nasal, de repente, e sem razão aparente. Se sofre deste problema, misture 2 colher de chá de vinagre de maçã com um copo de água e beba três vezes por dia. Isto contribui para o processo de coagulação do sangue.
- Trata a tosse
A tosse pode ser muito irritante. Se não gosta de tomar medicamentos, o vinagre de maçã é um remédio natural eficaz para acabar com a tosse seca.
- Trata a diarreia
O vinagre de maçã contém propriedades que podem combater as bactérias que causam a diarreia de forma eficaz. Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com 200ml de água e beba três vezes por dia.
- Previne insónia
Ainda não houve qualquer estudo que comprove isto, mas algumas pessoas garantem que funciona. Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã com 200ml de água e beba antes de ir para a cama.
- Alivia tonturas
Embora ainda nenhuma pesquisa comprove que o vinagre de maçã pode ser um remédio para a tontura, este produto é muito utilizado para aliviar a vertigem e tontura.
- Cura infeções no ouvido
Uma infeção no ouvido pode ser muito dolorosa, mas pode aliviar a dor com vinagre de maçã. Misture a mesma porção de água e vinagre de maçã. Em seguida, mergulhe uma bola de algodão no vinagre e coloque dentro da orelha por cinco minutos. Depois disso, retire a bola e deite-se no lado oposto para escoamento do líquido para fora do ouvido.
- Ajuda a tratar eczema
Misture vinagre de maçã, mel e água. Em seguida, aplique a mistura em sua pele três vezes por dia.
- Alivia olhos vermelhos
Você pode resolver o problema de olhos cansados e doloridos, misturando 2 colheres de chá de vinagre de maçã e mel, num copo de água.
- Alivia dores de cabeça
O vinagre de maçã tem a capacidade de equilibrar o açúcar no sangue, desintoxicar o organismo, regular a pressão arterial, ajudar na perda de peso, reduzir a dor muscular e aliviar a enxaqueca.
- Aliviar a artrite
Misture 2 colheres de chá de vinagre de maçã e mel num copo de água e beba três vezes por dia. Também pode aplicar a mistura sobre a área afetada e deixar atuar cerca de 10 minutos.
- Aliviar o cansaço
Fadiga acontece quando seu corpo não descansar o suficiente. Para resolver este problema, misture 3 colheres de chá de vinagre de maçã com uma xícara mel e beba antes de deitar. Isto vai ajudar o corpo a relaxar.
- Intoxicação alimentar
O vinagre de maçã contêm propriedades antissépticas que podem matar bactérias que causam intoxicação alimentar. Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã com um copo de água quente e beba antes da refeição.
- Alivia alergias
Misture 1 a 3 colheres de sopa de vinagre de maçã num copo de água e beba durante o dia. Isto irá aliviar as alergias.
- Ajuda nos problemas de audição
O vinagre de maçã é rico em zinco, potássio, magnésio e manganês que pode ajudar com problemas de audição. A redução dos minerais acima pode levar a problemas auditivos. Misture 1 colher de chá de vinagre de maçã e 1 colher de chá de mel, com um copo de água e beba três vezes por dia.
- Ajuda a aliviar a azia
Misture 1 colher de chá de vinagre de maçã num copo de água. Isto irá melhorar a azia.
- Ajuda com hemorragias
O vinagre de maçã tem a capacidade de coagular o sangue rapidamente. Quando estiver sangrando, junte 2 colheres de chá de vinagre de maçã com metade de um copo de água.
- Previne soluços
Misture 1 colher de chá de vinagre de maçã com um copo de água e consuma antes das principais refeições.
- Ajuda a tratar as varizes
Deite-se sobre uma superfície plana e coloque travesseiros sob o tornozelo para diminuir o fluxo de sangue antes de aplicar o vinagre de maçã. Depois aplique vinagre de maçã sobre a área afetada.
- Normaliza a pressão arterial
Prepare uma mistura com 2 colher de chá de vinagre de maçã, mel e um copo de água. Beba três vezes por dia. Isto irá ajudar a normalizar a pressão arterial elevada.
- Melhora o funcionamento dos rins
Consumir vinagre de maçã protege o organismo de bactérias e impulsiona o sistema imunológico. Misture 1 a 2 colher de sopa de vinagre de maçã com um copo de água e beba durante o dia.
- Ajuda com a menstruação
Você pode normalizar o sangramento durante a menstruação por consumir uma mistura de 2 colher de chá de vinagre de maçã e um copo de água.
- Trata a secreção mucosa
Em vez de usar o milho, centeio e trigo, você pode usar vinagre de maçã para resolver este problema.
- Dor de garganta
O vinagre de maçã pode equilibrar o nível de pH em sua garganta e aliviar a dor.
- Problemas com as unhas
Porque o vinagre de maçã é muito ácido, pode equilibrar o nível de pH da pele e matar germes, fungos, bactérias e outros microrganismos que causam fungos nas unhas.
- Ajuda a perder peso
Misture 2 colheres de chá de vinagre de maçã com um copo de água e beber na parte da manhã pode impedi-lo de comer demais e melhorar o seu sistema de digestão.
- Alivia o nervosismo
Consumir uma mistura de 2 colher de chá de vinagre de maçã e 2 colher de chá de mel três vezes ao dia pode acabar com o problema.
- Parar sangramento do nariz
Pode parar um sangramento do nariz usando vinagre de maçã. Coloque 2 colheres de sopa de vinagre de maçã numa tigela pequena. Mergulhe uma bola de algodão no vinagre de maçã e colocá-lo dentro da narina. Deixe-o por alguns minutos, em seguida, remova-o. Isto vai selar o vaso sanguíneo e parar o sangramento do nariz.
- Trata coceira no couro cabeludo
Misture 1 colher de chá de vinagre de maçã com 1 copo de água. Aplique no couro cabeludo 15 minutos antes de lavar o cabelo. Isso ajudará a tratar a coceira no couro cabeludo e também a remoção de caspa.
- Alivia o nariz entupido
Use vinagre de maçã como um inalante para aliviar o nariz entupido.
- Ajuda a tratar herpes labial
O consumo de uma mistura de 2 colheres de sopa de vinagre de maçã e um copo de água todos os dias pode ajudar a tratar o herpes labial.
- Clareia os dentes
Misturar 1 colher de chá de vinagre de maçã com um copo de água e bochechar à noite, ajuda a clarear os dentes e tratar problemas nas gengivas.
- Previne o aumento de peso
Adicionando vinagre de maçã para o seu plano de dieta é uma ótima maneira para prevenir o ganho de peso.
- Coloque-o no banho
O vinagre de maçã pode curar queimaduras solares, azia, entre outros problemas. É também um ótimo ingrediente natural que pode ser usado no seu banho.
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