SAÚDE E EQUILÍBRIO - AS UNHAS REFLETE NOSSO ESTADO DE SAÚDE - 10 Formas Das Unhas Refletirem O Estado De Saúde

10 Formas Das Unhas Refletirem O Estado De Saúde

As unhas dizem muito sobre si!

Não sabe o que significam aquelas manchas brancas, altos ou rugas nas suas unhas? Diz-se que este tipo de situações podem ser indícios que algo de errado se passa com o seu corpo. Podem ajudar a saber o seu estado nutricional e de saúde. Conheça a forma mais simples para descodificar as suas unhas:

• Cor
  • Manchas brancas – falta de zinco
  • Unhas amarelas – problemas no fígado e/ou vesícula biliar
  • Unhas azuladas ou cinzentas – problemas cardíacos
  • Unhas castanhas – disfunção da glândula adrenal
• Rugas
  • Rugas verticais – distúrbios metabólicos ou problemas nos pulmões
  • Rugas horizontais – gota, problemas de coração e circulação
  • Pequenos altos – fungos nas unhas ou falta de ferro
• Formato
  • Formato de colher – falta de ferro ou dano por detergentes fortes
  • Formato de ampulheta – problemas nos brônquios ou pulmões
  • Formato de azeitona – problemas arteriais e espinha dorsal
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Adaptado de 9 Ways Fingernails Can Reflect Health por Michelle Schoffro Cook.