Banho com ervas para redução de celulite
Redução de Celulite
Ingredientes:
30 gramas de casca de limão
30 gramas de pinho ou alfazema
30 gramas de alecrim
30 gramas de algas marinhas
Modo de Preparo: Coloque estas ervas em 2 litros de água fervente e deixe em infusão. Reserve. Encha a banheira de água morna e acrescente a infusão de ervas coadas. Acrescente 2 folhas de alga marinha. Em um pouco de álcool com cereais, acrescente 3 gotas de óleos essenciais de junípero, de limão e de alecrim. Agite e acrescente ao banho com as ervas. Na banheira, massageie vigorosamente nádegas e coxas com um esfregão ou com as mãos. Após 20 minutos, saia e seque-se dando palmadinhas. Em seguida massageie seu corpo com uma loção hidratante sem perfume.
Observação: Antes de mergulhar na banheira para usufruir deste maravilhoso banho com ervas, escove todo o corpo vigorosamente para ativar a circulação do sangue. Use, se possível, uma bucha natural para estimular o corpo. Para aumentar os efeitos aromaterapêuticos, pingue de 1 a 2 gotas de óleo essencial de limão nesta bucha. Tome uma ducha vigorosa para limpar o corpo com o uso de um sabonete esfoliante .
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