SAÚDE E EQUILÍBRIO - AROMATERPIA E ÓLEOS ESSÊNCIAS - MAIS ALGUMAS SUGESTÕES.........

Óleos Essênciais - Cipreste

Cipreste 5 ml - R$ 20,50

Tem efeito anti espasmódico na tosse que costuma acompanhar a gripe, na bronquite e na tosse convulsiva.
Ajuda a reduzir a celulite e a melhorar a circulação, equilibra o sistema reprodutor feminino e nos problemas de menopausa. Sendo um tônico para a circulação, diminui a sensação de calor excessivo.
Útil em casos de edema, incontinência urinária, sudorese excessiva e mentruação dolorosa.
As suas qualidades calmantes beneficiam as pessoas extremamente loquazes, tendo inclusive o poder de conter a raiva. Usar no ambiente, inalação (pode ser diretamente do frasco) colar aromático e no banho.
Pode ser de grande utilidade em momentos de transição e tensão, tais como mudança de emprego ou de residência, luto ou fim de um relacionamento. Aroma ambiental, colar aromático e banho.
 Ajuda a regular todo tipo de excesso do organismo, principalmente o excesso de fluidos.

Cuidados com a pele: Adstringente, pele oleosa, transpiração excessiva, pós- barba e pós depilação. Varizes e feridas. Repelente de insetos. Banho, loção/gel corporal, shampoo, spray , compressas ou colar aromático.
Circulação, músculos e juntas: celulites, câimbra, edema e reumatismo. Banho, massagem e compressas.
Sistema respiratório: asma, bronquite, tosse espasmódica. Banho, inalação, colar aromático e spray.
Sistema nervoso: tensão nervosa, eleva nossa energia vital. Banho, loção, inalação e colar aromático.

Considerado sagrado pelos egípcios e pelos romanos, o cipreste ainda hoje é usado como incenso purificador no Tibet. Regula os fluidos do corpo, em especial a diarréia e a menstruação. As suas qualidades calmantes indicam-no para combater o stress.¨

Método de extração – Destilação a vapor das folhas frescas, agulhas, ramos e frutos

Cultivado – Marrocos, Espanha França e Brasil.
Nota- entre média e alta.
Aroma – límpido, refrescante,e duradouro.

Composição química >> Alfa pineno, mirceno, cedrol, cedrino, terpinoleno, limoneno.
Propriedades >>> Anti-séptico, anti – reumático, anti – sudorífico, adstringente, cicatrizante, reconfortante, purificador, diurético, hepático, vasoconstrictor.
Mistura-se bem com>> Bergamota, salvia sclareia, tangerina, lavanda, limão , camomila, alecrim, sândalo e manjerona.

 Usos Através dos Tempos

• Os egípcios usavam a madeira em caixões e porções medicinais e tanto eles como os romanos consagraram a árvore aos deuses da morte e do além.
• “Sempervirens” significa “viver para sempre”, embora um dos seus nomes populares seja “árvore da morte”.
• Ainda hoje é queimado no Tibete com o incenso purificador.

 Cuidados e precauções - Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez. Convém não esfregar ou massagear diretamente as veias varicosas.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.

AROMATERPIA E ÓLEOS ESSÊNCIAS

Óleos Essênciais - Copaíba

Copaíba 

Seu nome é de origem guarani. Os índios amazônicos usavam o óleo espalhando-o sobre o corpo, após os combates, curando feridas. Durante muito tempo foi usado pelos índios como preventivo do tétano, no umbigo de recém nascido, e em dermatoses como psoríases, alem de ser um excelente repelente contra insetos.

 Propriedades : Antiinflamatório, balsâmico, bactericida, diurético, expectorante, estimulante,  cicatrizante. desinfetante

 Mistura-se bem com - Ylang Ylang, jasmim, lavanda, gerânio, e todos os cítricos

 Aromaterapia no dia a dia

 Ativa a circulação, reduz o estresse, no banho, em loção vegetal para o corpo ou em massagem, é benéfico para tratamentos capilares, como seborréia, queda. Entorses, dores musculares, problemas reumáticos, gota, artrite, artrose, acne, celulite.  Problemas intestinais, bronquites, resfriados, cistite, e estresse.

 Método de extração – É retirado por incisões no tronco da árvore.

 Cultivado – Brasil, Venezuela, Colômbia, Suriname e Guiana.  

 Nota- baixa

 Aroma – Amadeirado

 Composição química > Alfa cariofileno, alfa humuleno, beta cariofileno e sesquiterpenos

 Cuidados e precauções > Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.

Óleos Essênciais - Eucalipto Globulus

Eucalipto Globulus 

Um remédio tradicional na Austrália, usado para combater doenças respiratórias, como a bronquite e a difteria, o eucalipto tem muitas propriedades curativas. É particularmente eficaz no tratamento de queimaduras, bolhas e picadas de insetos. Também é usado para tratar doenças tropicais como a malaria, o tifo e a cólera

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AROMATERAPIA NO DIA-A-DIA

Usos Caseiros

Bom para qualquer problema respiratório em virtude das suas propriedades descongestionantes. Fazer inalação com 3 gotas no recipiente com água bem quente. Ou aroma ambiental.

Pode aliviar a pressão na cabeça em casos de constipação e febre dos fenos.

É um bom anti-séptico e tem propriedades anti-virais.

É capaz de desinfetar um quarto, sobretudo no caso de doenças infecciosa ou contagiosa.

Limpa a pele congestionada.

Tem afinidade com o sistema urogenital e pode ajudar em casos de cistite e diarréia. Banho de assento, em 2 litros de água pingar 3 gotas diluído em álcool de cereais.

Pode aliviar o reumatismo e a fibrose quística, principalmente se usado em combinação com os óleos de limão. Massagem suave com creme vegetal.

Um repelente de insetos, sobretudo se usado em combinação com os óleos essenciais de citronela, bergamota e lavanda.

Cuidados com a pele: Picadas de insetos,pele infeccionada, bolhas, herpes. Aplicar diluído em loção ou óleo vegetal.

Circulação, músculos e juntas: dores e fadiga musculares, circulação pobre, artrite reumatóide. Banho de banheira, loção aplicar suavemente.

Sistema respiratório: Asma, Bronquite, catarro, tosse, sinusite. Inalação a vapor, banho, massagem suave com loção.

Sistema genito urinário: banho de assento para combater cistite e corrimento.

Sistema imunológico: resfriado, gripes, infecões, epidemias, catapora. Banhos, loção corporal , spray ambiental.

Sistema nervoso: Debilidades, dor de cabeça, neuralgia. No Ambiente, no colar aromático e no Banho.

Propriedades  : Analgésico,anti-nevrálgico, antiflogístico, anti-reumático, anti-séptico, antiespasmódico, antiviral, bactericida, balsâmico, cicatrizante, descongestionante, desodorizante,depurativo, diurético, expectorante, febrífugo, parasiticida, profilático, rubefaciente, estimulante, vermífugo e vulnerário.

Mistura-se bem com:  Bergamota, lavanda, limão, capim limão, alecrim, laranjas e hortelã pimenta, alecrim, sândalo e manjerona.

Curiosidades – Usos através dos tempos

Os aborígines australianos esmagam as folhas e aplicam-nas sobre a pele para curar ferimentos e infecções e também para aliviar a dor muscular.

Os cirurgiões do Ocidente têm usado uma solução de eucalipto para desinfetar cavidades operatórias.

Na Índia, o óleo de eucalipto é usado para baixar a febre e conter doenças contagiosas.

É utilizando em muitos produtos farmacêuticos, em especial massagens vaporizadores e outros produtos para o peito, na medicina veterinária e na odontologia

Método de extração – Destilação a vapor das folhas e ramos frescos ou parcialmente secos .

Rendimento: 1,8 a 2 %. 14 kg de óleos essencial por tonelada de planta fresca.

Cultivado – Austrália, China, Portugal, Espanha e Brasil. 

Nota- entre média e alta.

Aroma – límpido, agudo, penetrante e duradouro.

Composição química

1,8 cineol, para cimene, eucaliptol, fenqueno, globulol, canfeno

Cuidados e precauções:  Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante os primeiros 3 meses de gravidez. Deve-se usá-lo sempre diluído. Pode causar irritação na pele e usado em grandes quantidades. Pode ser um antídoto de remédios homeopáticos.

 Bibliografia

The A to Z of essential oils - E.Joy.Bowles / Barron´s.

Fitoterapia e Óleos Essênciais: Cravo

Cravo 

Aroma forte, exótico e excitante. Ameniza dores odontológicas, reumáticas e musculares. Estimulante da mente e do corpo. Propriedades afrodisíacas.

Bactericida, útil para micose de unha e lesões cutâneas.

Precauções: Usar em baixa concentração e evite o uso em peles sensíveis.

Fitoterapia e Óleos Essênciais: Citronela

Citronela

As folhas da citronela eram utilizadas como cataplasma para febre, parasitas intestinais, problemas digestivos e dores, para acelerar curas. Usa-se na China para dores reumáticas, e em todo oriente é reconhecido como um excelente repelente de insetos.

PROPRIEDADES – Anti-sépticas, anti-espasmódica, bactericida, diuretico, tônico, repelente, desodorizador, anti térmico.

 AROMATERAPIA NO DIA-A-DIA:

Usado como desodorante natural, estimulante, refrescante, mata fungos, é anti-bactericida, misturar com outros óleos em loções oleosas. Também encontramos citronela na fabricação de sabonetes, velas e perfumes.
Em aromaterapia é eficaz em problemas reumáticos, entorses e dores musculares. É um excelente anti-séptico e germicida e aumenta a acuidade mental. Condicionador cutâneo, desodorante, enxaquecas e dores de cabeça. Algumas gotas num lenço ajudam a desanuviar a cabeça. É bom para dores e poderoso desodorizante, estimulante geral, refrescante, mata os fungos, antibactericida.
Usado largamente como um desinfetante, anti-séptico caseiro diluindo na água para passar pano no chão, contribuindo para manter os insetos afastados.

 CURIOSIDADES – Usos Através dos Tempos

Um possível uso terapêutico nos primórdios de nosso século dá-se em forma de óleo de fricção , diluído em álcool ou óleo de massagem para reumatismo. Mistura-se bem com- Bergamota, gerânio, palmarosa,cedro, tangerina, limão, capim limão, alecrim, laranja, tea tree.

Método de extração – Destilação a vapor das folhas
Cultivado – Sri Lanka, Marrocos, índia, Brasil e outros países tropicais.
Nota- alta.
Aroma – fresco, seco,refrescante

Composição química- Geraniol, Citronelal , citronelol 

Cuidados e precauções- *Usar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez.

Bibliografia
The A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.
The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / Element
Aromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.