segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Óleo Sagrado de São Rafael: o óleo da cura


Óleo Sagrado de São Rafael: o óleo da cura
 

Mensagem do Arcanjo Rafael, o divino anjo curador, a uma pessoa chamada
Herald, recebida no santuário de Caranjian nas Filipinas:


"Herald, aqui é o Arcanjo Rafael. O céu concedeu grandes bençãos sobre o meu óleo curativo,

que servirá para qualquer doença. Divulgue-o! As pessoas que o usarem deverão antes rezar as seguites orações!" Rezar:

1- O Credo
2- "Ó Mãe de Deus, Maria Rosa Mística, junto com o Arcanjo Rafael, o divino anjo curador, concedei-me
a graça de sentir verdadeiro pesar por meus pecados e de invocar três vezes o Vosso Sagrado nome
diante de Deus, para confortar-me naminha presente doença. Amém!"
3- Rezar três vezes: "Rosa Mística, rogai por nós!"
4- Rezar três vezes: "Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo...!"
5- Rezar esta invocação: "Santo é o nome do Senhor, agora e para sempre. Amém!"

Como preparar o óleo sagrado

Ofereça em oração- do seu grupo ou de sua família- um buquê de rosas à Nossa Senhora. Reze com
muita fé e principalmente amor. Reze com o coração! Durante as orações do grupo, Ela abençoará pessoalmente as rosas!
Depois, separe as pétalas de uma rosa inteira, mais 30 pétalas das outras rosas. Ferva-as por apenas alguns
minutos, em 250 ml de azeite de cozinha comum, sem torrar as pétalas, desidratando bem para não estragar.
Mas é preciso desidratar bem senão estraga. Depois deixe esfriar, e o óleo estará pronto para o uso. Deixe as
pétalas dentro.Nossa Mãe promete transformá-lo em um bálsamo santo que servirá para curar ou aliviar
qualquer tipo de doença ou dor, tanto física quanto psiquíca. O óleo não deverá ser comercializado,
senão perderá o efeito curador! Como foi bento pelo céu, reverencie e guarde-o sempre com muita fé e carinho.

Modo de usar:

Sempre depois de rezar as orações acima
1- Nas feridas externas, de qualquer tipo ou procedência, passar o óleo por cima;
2- Nas dores internas de qualquer tipo, tomar até cinco gotas, ou misturar na comida;
3- Nas questões de estresse, angústia e depressão, também tomar cinco gotinhas;

Uso especial:

Ao encerrar as orações do grupo, durante o canto final, alguém unta a pontinha do dedo indicador no
óleo e bem suavemente traça três cruzes na testa da pessoa, pronunciando: "Luz para o teu corpo
e para a tua alma!" Fazer isso com todos os presentes. Também a pessoa que distribui deve receber!

Dúvidas mais frequentes:

Quem quiser fazer o óleo em quantidade maior, pode duplicar ou triplicar as pétalas até na quantidade
desejada.Podem usar óleo comum, não necessitando azeite importado!
Não precisa ser sempre a imagem de Nossa Senhora Rosa Mística, mas qualquer outra imagem da
Mãezinha que as pessoas tenham!
De preferencia, use rosas comuns do seu quintal, sem veneno! Mas se não as tiver, pode ser
comprado na floricultura sem problemas.
Podem ser todas rosas de uma só cor, não necessitando cores diferentes.
As orações podem ser feitas nas casas de família ou na igreja, tanto faz.
Muitos tem usado fazer com três rosas: uma inteira e 15 pétalas de cada uma das outras e
assim sucessivamente. Fazer tudo em clima de oração e com muito AMOR e FÉ!

Lembramos: Quem puder, faça um estoque maior de óleo, enquanto tivermos rosas.Este

óleo Sagrado, mais adiante será o único medicamento capaz de curar todas as dores e doenças,

porque Deus não permitirá que nenhum outro medicamento funcione, uma vez que a besta pretende
usar os medicamentos como forma de pressionar as pessoas a receber sua marca. E assim quem
tiver o óleo, não precisa de outro remédio. Este basta!

Retirado do livro movimento Salvai Almas, livro n°1 (fundamentos da salvação)

DICAS TERAPÊUTICA - As incríveis propriedades terapêuticas do Alho


As incríveis propriedades terapêuticas do Alho
 
Foto: As incríveis propriedades terapêuticas do Alho

O alho apresenta propriedades bactericidas, preventivo de doenças cardiovasculares é ótimo contra a hipertensão, seus efeitos são potencializados quando o alho é triturado ou cortado. Pelo seu efeito bactericida extermina bactérias malignas do intestino, combate o câncer grastrointestinal por impedir o crescimento das células cancerígenas.
Fortalece o sistema imunológico como um todo, aumentando a resistência orgânica a infecções, fluidifica e desodoriza as secreções no caso de bronquite, tuberculose, diminui a tosse, provoca a expectoração. Pode ser utilizado também em ferimentos e cortes de prego enferrujado, espinhos, espetos de madeira e cacos de vidro, mordedura de bichos venenosos, promove a desintoxicação do sangue.

O uso regular do alho aumenta a longevidade reduz os riscos de infarto, reduz o colesterol LDL (ruim), aumenta o colesterol HDL (bom) combate bactérias e vírus, previne a aterosclerose, o câncer. Ativa o funcionamento do fígado, cura hemorróidas e varizes, elimina prisão de ventre, combate o ácido úrico, aliviando dores musculares e articulares como reumatismo, gota e ciática.
Elimina o cansaço, melhora visão, é indicado contra dores de cabeça, insônias e nevralgias, elimina vermes como: lombrigas e tênia, auxilia no emagrecimento, bom para os rins e bexiga eczemas e herpes, alivia o diabete l e proporciona uma qualidade de vida mais saudável como um todo.

O alho apresenta propriedades bactericidas, preventivo de doenças cardiovasculares é ótimo contra a hipertensão, seus efeitos são potencializados quando o alho é triturado ou cortado. Pelo seu efeito bactericida extermina bactérias malignas do intestino, combate o câncer grastrointestinal por impedir o crescimento das células cancerígenas.
Fortalece o sistema imunológico como um todo, aumentando a resistência orgânica a infecções, fluidifica e desodoriza as secreções no caso de bronquite, tuberculose, diminui a tosse, provoca a expectoração. Pode ser utilizado também em ferimentos e cortes de prego enferrujado, espinhos, espetos de madeira e cacos de vidro, mordedura de bichos venenosos, promove a desintoxicação do sangue.

O uso regular do alho aumenta a longevidade reduz os riscos de infarto, reduz o colesterol LDL (ruim), aumenta o colesterol HDL (bom) combate bactérias e vírus, previne a aterosclerose, o câncer. Ativa o funcionamento do fígado, cura hemorróidas e varizes, elimina prisão de ventre, combate o ácido úrico, aliviando dores musculares e articulares como reumatismo, gota e ciática.
Elimina o cansaço, melhora visão, é indicado contra dores de cabeça, insônias e nevralgias, elimina vermes como: lombrigas e tênia, auxilia no emagrecimento, bom para os rins e bexiga eczemas e herpes, alivia o diabete l e proporciona uma qualidade de vida mais saudável como um todo.

SAÚDE E EQUILÍBRIO - HPV: tire todas as suas dúvidas

HPV: tire todas as suas dúvidas

Foto: HPV: tire todas as suas dúvidas

O que é o HPV?
HPV são as letras iniciais em língua inglesa para o Papiloma Virus Hominis. Estes vírus podem provocar lesões, tanto sobre a pele,
quanto sobre a mucosa. 

Como se contrai HPV?

A transmissão se faz por contato direto com a pele ou mucosa do orgão genital infectado (vulva, vagina, colo do útero, pênis), bem como região do ânus. Ele é transmitido pelo contato sexual e geralmente sofre regressão espontânea, deixando anticorpos que protejem contra uma segunda agressão destes vírus.

Como identificar o HPV?
Podem ser clinicamente aparentes (verrugas genitais ou condilomas acuminados) ou não revelar qualquer sinal ou sintoma, podendo evoluir silenciosamente para o câncer de colo uterino caso não seja diagnosticado e tratado em tempo.

Como sei que tenho HPV?
Pelos exames preventivo ginecológicos, complementado pelo exame de papanicolaou e colposcopia.

Só a camisinha já previne?
A camisinha deveria ser usada por todas as pessoas com vida sexual ativa, mesmo por aqueles com parceiros estáveis. Em relação à prevencão contra o HPV, sabemos que a camisinha diminui muito a possibilidade de transmissão mas não podemos assegurar que proteja 100% contra sua contaminação.

Como tratar do HPV?
No caso de indivíduos com lesões aparentes, pode ser tratada pela destruicão química, cauterização elétrica ou com laser. O lase é indicado para lesões do colo uterino e vaginal, regiões que podem desenvolver as lesões pré-cancerosas-NIC 1, NIC 2, NIC 3 – NIVa 1, NIVa 2 , NIVa 3 e que se não forem devidamente tratadas evoluirão para o câncer cervical (colo do utero) ou de vagina.

Existe vacina para HPV?
Sim. Temos 2 tipos de vacina no Brasil – "Gardasil" do Laboratorio MERCK e o "Cervarix" do GLAXO-SMITH- KLINE. Ambas se destinam á prevenção primária (profilaxia) do câncer de colo uterino. São indicadas para meninas a partir dos 9 anos até mulheres com 26 anos. Sua administração seria mais eficaz se feita antes do início da vida sexual.

*Perguntas respondidas pelo Dr. Claudio Basbaum, ginecologista e obstetra

O que é o HPV?
HPV são as letras iniciais em língua inglesa para o Papiloma Virus Hominis. Estes vírus podem provocar lesões, tanto sobre a pele,
quanto sobre a mucosa.

Como se contrai HPV?

A transmissão se faz por contato direto com a pele ou mucosa do orgão genital infectado (vulva, vagina, colo do útero, pênis), bem como região do ânus. Ele é transmitido pelo contato sexual e geralmente sofre regressão espontânea, deixando anticorpos que protejem contra uma segunda agressão destes vírus.

Como identificar o HPV?
Podem ser clinicamente aparentes (verrugas genitais ou condilomas acuminados) ou não revelar qualquer sinal ou sintoma, podendo evoluir silenciosamente para o câncer de colo uterino caso não seja diagnosticado e tratado em tempo.

Como sei que tenho HPV?
Pelos exames preventivo ginecológicos, complementado pelo exame de papanicolaou e colposcopia.


 

Só a camisinha já previne?
A camisinha deveria ser usada por todas as pessoas com vida sexual ativa, mesmo por aqueles com parceiros estáveis. Em relação à prevencão contra o HPV, sabemos que a camisinha diminui muito a possibilidade de transmissão mas não podemos assegurar que proteja 100% contra sua contaminação.

Como tratar do HPV?
No caso de indivíduos com lesões aparentes, pode ser tratada pela destruicão química, cauterização elétrica ou com laser. O lase é indicado para lesões do colo uterino e vaginal, regiões que podem desenvolver as lesões pré-cancerosas-NIC 1, NIC 2, NIC 3 – NIVa 1, NIVa 2 , NIVa 3 e que se não forem devidamente tratadas evoluirão para o câncer cervical (colo do utero) ou de vagina.

Existe vacina para HPV?
Sim. Temos 2 tipos de vacina no Brasil – "Gardasil" do Laboratorio MERCK e o "Cervarix" do GLAXO-SMITH- KLINE. Ambas se destinam á prevenção primária (profilaxia) do câncer de colo uterino. São indicadas para meninas a partir dos 9 anos até mulheres com 26 anos. Sua administração seria mais eficaz se feita antes do início da vida sexual.

*Perguntas respondidas pelo Dr. Claudio Basbaum, ginecologista e obstetra

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Quais são os alimentos que combatem os sintomas da TPM?

Quais são os alimentos que combatem os sintomas da TPM?

Foto: Quais são os alimentos que combatem os sintomas da TPM?

Quer aliviar os sintomas da TPM? Comece pelo prato e acabe com as dores de cabeça, cólicas, dores nas costas, etc...

Peixes
Os peixes são ricos em Ômega-3, que melhoraram a saúde geral. Atum e salmão são excelentes fontes, e qualquer peixe fresco irá conter uma boa quantidade.

Vitamina E
Sementes de girassol, azeite, abacate e amêndoas são excelentes fontes. Pesquisas apontam que eles ajudam a diminuir a sensibilidade dos seios durante a TPM. 

Vegetais verde-escuros
Eles são ricos em cálcio e diminuem as cólicas, deixando você mais disposta no dia a dia.

Cereais integrais e leguminosas:
Aveia, arroz integral, trigo, soja, ervilha e feijão aliviam a irritabilidade e o mal-estar.

Beba bastante água!
A água não só a mantém hidratada e evita dores de cabeça, mas também desintoxica e evita o inchaço.

Durante a TPM, evite:
- Café, chocolate, refrigerantes, bebidas alcoólicas e tudo que contenha cafeína. Esses alimentos aumentam a irritabilidade.

- Sal, industrializados, embutidos e defumados: promovem a retenção de líquido.

- Laticínios. Os derivados do leite impedem a absorção de magnésio, o que é essencial durante a TPM.

*Dúvida respondida pela nutricionista Márcia Curzio (RJ). 

Quer aliviar os sintomas da TPM? Comece pelo prato e acabe com as dores de cabeça, cólicas, dores nas costas, etc...

Peixes
Os peixes são ricos em Ômega-3, que melhoraram a saúde geral. Atum e salmão são excelentes fontes, e qualquer peixe fresco irá conter uma boa quantidade.

Vitamina E
Sementes de girassol, azeite, abacate e amêndoas são excelentes fontes. Pesquisas apontam que eles ajudam a diminuir a sensibilidade dos seios durante a TPM.

Vegetais verde-escuros
Eles são ricos em cálcio e diminuem as cólicas, deixando você mais disposta no dia a dia.

Cereais integrais e leguminosas:
Aveia, arroz integral, trigo, soja, ervilha e feijão aliviam a irritabilidade e o mal-estar.

Beba bastante água!
A água não só a mantém hidratada e evita dores de cabeça, mas também desintoxica e evita o inchaço.

Durante a TPM, evite:
- Café, chocolate, refrigerantes, bebidas alcoólicas e tudo que contenha cafeína. Esses alimentos aumentam a irritabilidade.

- Sal, industrializados, embutidos e defumados: promovem a retenção de líquido.

- Laticínios. Os derivados do leite impedem a absorção de magnésio, o que é essencial durante a TPM.

*Dúvida respondida pela nutricionista Márcia Curzio (RJ).

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Orgasmo faz bem para a saúde, sim!


Orgasmo faz bem para a saúde, sim!
 
Foto: Orgasmo faz bem para a saúde, sim!

Que sexo é maravilhoso todo mundo já sabe,  não é? Mas o prazer sexual traz muitos mais benefícios além da intimidade com o parceiro. De acordo com a reportagem da revista Cosmopolitan espanhola, diversos especialistas já ligam o orgasmo diretamente a saúde e ao bom funcionamento do organismo.

Ter uma vida mais longa, maior imunidade a doenças em geral e melhor saúde reprodutiva estão entre as principais vantagens de ter orgasmos regularmente. Ter orgasmos ajuda até mesmo na capacidade de controlar dores no corpo! E a cereja do bolo: ápice do prazer ainda ajuda a controlar o estresse do dia a dia. Prova disso é que um estudo recente mostrou que 39% das mulheres se masturbam para relaxar. Isso acontece porque o corpo libera oxitocina durante o orgasmo, uma substância que aumenta a sensação de bem-estar.

Para atingir o orgasmo, no entanto, ter intimidade com o parceiro e estar bem com o próprio corpo são fatores fundamentais. A revista ainda ressalta que o prazer pode, sim, ser atingido com a prática do sexo seguro, embora alguns homens reclamem que a camisinha pode incomodar, estar segura é um dos fatores que deixa a mulher mais relaxada e mais próxima do orgasmo. Então, camisinha a postos e mãos a obra. Todos em busca do orgasmo perfeito! 

Que sexo é maravilhoso todo mundo já sabe, não é? Mas o prazer sexual traz muitos mais benefícios além da intimidade com o parceiro. De acordo com a reportagem da revista Cosmopolitan espanhola, diversos especialistas já ligam o orgasmo diretamente a saúde e ao bom funcionamento do organismo.

Ter uma vida mais longa, maior imunidade a doenças em geral e melhor saúde reprodutiva estão entre as principais vantagens de ter orgasmos regularmente. Ter orgasmos ajuda até mesmo na capacidade de controlar dores no corpo! E a cereja do bolo: ápice do prazer ainda ajuda a controlar o estresse do dia a dia. Prova disso é que um estudo recente mostrou que 39% das mulheres se masturbam para relaxar. Isso acontece porque o corpo libera oxitocina durante o orgasmo, uma substância que aumenta a sensação de bem-estar.

Para atingir o orgasmo, no entanto, ter intimidade com o parceiro e estar bem com o próprio corpo são fatores fundamentais. A revista ainda ressalta que o prazer pode, sim, ser atingido com a prática do sexo seguro, embora alguns homens reclamem que a camisinha pode incomodar, estar segura é um dos fatores que deixa a mulher mais relaxada e mais próxima do orgasmo. Então, camisinha a postos e mãos a obra. Todos em busca do orgasmo perfeito!

Dicas Terapêuticas - Suco de romã age como 'viagra' natural em homens e mulheres

Suco de romã age como 'viagra' natural em homens e mulheres

Foto: Dicas Terapêuticas

Suco de romã age como 'viagra' natural em homens e mulheres

Se a música é o alimento do amor, então romãs parecem funcionar de forma bem parecida para o sexo. Homens e mulheres que beberam um copo diário de suco da fruta por 15 dias tiveram um aumento no hormônio testosterona, que aumenta o desejo sexual em ambos os sexos. As informações são do Daily Mail.

O estudo, realizado por pesquisadores da Queen Margaret University, em Edimburgo, envolveu 58 voluntários com idades entre 21 e 64. Os níveis de testosterona aumentaram entre 16% e 30% entre os sujeitos, enquanto a pressão arterial despencou. As emoções positivas aumentaram e os sentimentos negativos diminuíram.

Para os homens, o nível de testosterona afeta características como barba, uma voz e apetite sexual. As mulheres também produzem o hormônio, que aumenta o desejo por sexo e reforça ossos e músculos. O alto nível de testosterona pode ajudar a melhorar o humor e memória e até mesmo aliviar o estresse.

Pesquisas anteriores sobre o suco de romã encontraram antioxidantes que podem ajudar a evitar doenças cardíacas e ajudar a circulação sanguínea. A fruta também ajuda a combater as várias formas de câncer, alivia os sintomas da osteoartrite, problemas de estômago e conjuntivite

Se a música é o alimento do amor, então romãs parecem funcionar de forma bem parecida para o sexo. Homens e mulheres que beberam um copo diário de suco da fruta por 15 dias tiveram um aumento no hormônio testosterona, que aumenta o desejo sexual em ambos os sexos. As informações são do Daily Mail.

O estudo, realizado por pesquisadores da Queen Margaret University, em Edimburgo, envolveu 58 voluntários com idades entre 21 e 64. Os níveis de testosterona aumentaram entre 16% e 30% entre os sujeitos, enquanto a pressão arterial despencou. As emoções positivas aumentaram e os sentimentos negativos diminuíram.

Para os homens, o nível de testosterona afeta características como barba, uma voz e apetite sexual. As mulheres também produzem o hormônio, que aumenta o desejo por sexo e reforça ossos e músculos. O alto nível de testosterona pode ajudar a melhorar o humor e memória e até mesmo aliviar o estresse.

Pesquisas anteriores sobre o suco de romã encontraram antioxidantes que podem ajudar a evitar doenças cardíacas e ajudar a circulação sanguínea. A fruta também ajuda a combater as várias formas de câncer, alivia os sintomas da osteoartrite, problemas de estômago e conjuntivite

DESPERTANDO CONHECIMENTO - Reflexologia


Reflexologia
 
Foto: Reflexologia

Antiga técnica chinesa que se foca em pontos específicos dos pés que estão ligados a órgãos internos concretos. O objetivo é auxiliar o movimento da energia do corpo numa área particular, libertando o stress como efeito adicional.

O conceito de Reflexologia está no trabalho com os pontos reflexos que podem estar em qualquer parte do corpo. Temos aqui a definição de micro-corpos e macro-corpos. Um micro-corpo tem todas as características anatômicas de um corpo comum. Como assim? Explico: Temos um micro-corpo do pé, no pé temos várias regiões, que reflexologicamente, representam a anatomia de nosso corpo inteiro, desde os órgãos internos, até os membros. Então através de técnicas de massagens em pontos específicos nós podemos efetuar tratamentos em diversas áreas do corpo.

O objetivo maior da Reflexologia é a busca pelo rejuvenescimento corporal. O dia-a-dia das grandes cidades nos coloca em situações que agridem o nosso corpo. Gás carbônico, hormônios, poluição no ar, poluição sonora, alimentos industrializados rico em gorduras, conservantes, açúcares, sódio, enfim, todo este conjunto faz com que a idade de nosso corpo acelere e então não teremos mais, corporalmente, a idade real.

Um bom exemplo disso está nos adolescentes, meninas de 12 anos já possuem corpo de mulheres de 20, assim como os meninos de 11 já possuem barba e voz grossa. Para estes adolescentes, com certeza seria algo interessante isso, afinal para quem não é legal, nesta época, se passar por mais velho, mais experiente, porém e quando estes crescerem e ficarem com seus 40 anos, como estará o corpo deles? Algo em torno de 60 anos, inclusive causando deficiência de mobilidade, disfunção sexual, falta de coordenação motora e inclusive descontrole dos órgãos excretores.

Existem duas linhagens da Reflexologia, a Pa-Kuana e a convencional. Vamos as diferenças! A Reflexologia convencional trabalha apenas o micro-corpo do pé e nela os dois pés se completam, formando um único corpo, isto é, um rim fica em um pé e o outro rim no outro, por exemplo. Já na Reflexologia Pa-Kuana trabalhamos com três micro-corpos, basicamente, pés, mãos e orelhas! Em ambos temos toda a anatomia do corpo, sendo que cada micro-corpo é individual. Usando o mesmo exemplo aplicado na Reflexologia convencional, na Pa-Kuana temos os dois rins em apenas um pé, assim como temos também os dois rins no outro pé. 

Reflexologia Podal Clássica

A Reflexologia Podal (projeção das partes do corpo sobre a planta dos pés e adjacências), é uma terapia destinada a ajudar na obtenção de uma vida saudável, mais calma no nosso cotidiano.

Nosso corpo dá sinais visíveis quando necessita de um toque calmante e os pés são como amplificadores dos cuidados que temos que ter.

Através da massagem dos pés e suas zonas reflexas, atua-se de forma preventiva ao desenvolvimento de diversas patologias, prolongando o bem-estar, restaurando a vitalidade do nosso corpo.

A Reflexologia age fortemente na diminuição de dores corporais - ou mesmo a total eliminação destas, oriundas do stress, da ansiedade, da má postura, do cansaço físico e mental.

É melhor previnir com reflexologia do que remediar

O velho ditado: ” Previnir é o melhor remédio ” nunca sairá de moda simplesmente porque encerra em si uma verdade cada vez mas incontestável. Portanto principalmente em relação a tua saúde não deixe de praticar esse tradicional conselho da sabedoria popular. Quando algum incomodo, algum mal estar , qualquer perturbação fisíca ou emocional lhe ocorrer: não vacile, não faça suposições, procure um médico porque somente esse profissional está qualificado e autorizado para diagnosticar e dizer se o que você está sentindo representa algo que pode se agravar ou não, ou se pode trazer complicações desnecessárias para a tua saúde.

Entretanto nada impede que você complemente os tratamentos tradicionais que precisar fazer ou seja nada inpede que você utilize mais de um recurso objetivando fazer com que seu organismo se recupere mais rapidamente, ou mais importante ainda: nada impede que você se previna das diversas patologias das quais todos estamos sujeitos. É justamente esse o nosso proposito indicar métodos de tratamentos naturais e eficientes que possam complementar, reforçar o tratamento convencional. Insistimos que a prevenção é a melhor forma de se manter a saúde.

Com este objetivo vamos sugerir neste artigo, algumas das manobras da Reflexologia (método natural de tratamento que consiste em estimular por meio de pressão com os dedos e os polegares as zonas reflexas localizadas principalmente nos pés) para dores de cabeça em geral.

Considerando que as dores de cabeça podem ter múltiplas origens, sugerimos que além das zonas reflexas correspondente a esta parte do corpo, seja trabalhada também, outras zonas correspondente aos orgãos e glândulas, possíveis de estarem associados a este tipo de dor. Ou seja, para tratar especificamente as dores de cabeça em geral você deverá estimular as zonas reflexas localizadas nas seguintes partes de seus pés (siga a sequência):

1.Os pontos reflexos da cabeça(a) é representada pelos dedos, especialmente o hálux (dedão). Portanto a pressão inicial deve ser focada no mesmo, precisamente no topo onde termina a lamina unguial. Imagine uma pequena almofada espetada por inúmeros alfinetes e você tendo que tocar a cabeça de cada um desses alfinetes, logo são pequenos saltinhos que você realiza durante a pressão, utilize as duas mãos: com uma você segura firmemente o pé e com a outra você utiliza a parte macia do polegar para pressionar.

2.Pressione agora, a parte central do hálux no lado dorsal, é abaixo de onde nasce a unha e acima da articulação, nos pés masculinos costumam nascer pelos nesta região. Este ponto reflexo corresponde aos seios nasais(b); pressione toda esta área varias vezes.

3.Trabalhe agora as laterais do hálux com ênfase na parte medial inferior, isto é , entre o halux e segundo dedo próximo as preguinhas. Este ponto reflexo corresponde a garganta(c).

4.Pressione agora a parte correspondente a glândula pituitária(d), ou hipófise, seu ponto reflexo está localizado no centro do halux (lado plantar) A glândula pituitária está localizada na base do cérebro e é considerada a ”mãe” de todas as outras glândulas. Sendo responsável pelo controle e segregação de quase todos os homonios do corpo. Portanto influencia o comportamento geral do organismo, logo, trate com carinho a zona reflexa da mesma.

5.Finalizando a sequência você pressiona o ponto reflexo das glândulas supra-renais(e) localizado logo a baixo do arco planta. Para localiza-lo trace uma linha vertical de mais ou menos uns 07 cm partindo do vão entre o hálux e o segundo dedo, o ponto reflexo é no final desta linha, a sola do pé costuma mudar de cor nesta área . Na dúvida trabalhe uma área maior que então por tabela, você acertará o ponto. As glândulas supra-renais realizam mais de 50 funções e produzem substâncias antiinflamatória. Portanto o estimulo de sua zona reflexa é importante não só para dor de cabeça, mas diversas patologias.
Os cinco passos descritos a cima trata e/ou previne sua dor de cabeça. Lembramos ainda que o tratamento deve ser realizado em ambos os pés.

Antiga técnica chinesa que se foca em pontos específicos dos pés que estão ligados a órgãos internos concretos. O objetivo é auxiliar o movimento da energia do corpo numa área particular, libertando o stress como efeito adicional.

O conceito de Reflexologia está no trabalho com os pontos reflexos que podem estar em qualquer parte do corpo. Temos aqui a definição de micro-corpos e macro-corpos. Um micro-corpo tem todas as características anatômicas de um corpo comum. Como assim? Explico: Temos um micro-corpo do pé, no pé temos várias regiões, que reflexologicamente, representam a anatomia de nosso corpo inteiro, desde os órgãos internos, até os membros. Então através de técnicas de massagens em pontos específicos nós podemos efetuar tratamentos em diversas áreas do corpo.

O objetivo maior da Reflexologia é a busca pelo rejuvenescimento corporal. O dia-a-dia das grandes cidades nos coloca em situações que agridem o nosso corpo. Gás carbônico, hormônios, poluição no ar, poluição sonora, alimentos industrializados rico em gorduras, conservantes, açúcares, sódio, enfim, todo este conjunto faz com que a idade de nosso corpo acelere e então não teremos mais, corporalmente, a idade real.

Um bom exemplo disso está nos adolescentes, meninas de 12 anos já possuem corpo de mulheres de 20, assim como os meninos de 11 já possuem barba e voz grossa. Para estes adolescentes, com certeza seria algo interessante isso, afinal para quem não é legal, nesta época, se passar por mais velho, mais experiente, porém e quando estes crescerem e ficarem com seus 40 anos, como estará o corpo deles? Algo em torno de 60 anos, inclusive causando deficiência de mobilidade, disfunção sexual, falta de coordenação motora e inclusive descontrole dos órgãos excretores.

Existem duas linhagens da Reflexologia, a Pa-Kuana e a convencional. Vamos as diferenças! A Reflexologia convencional trabalha apenas o micro-corpo do pé e nela os dois pés se completam, formando um único corpo, isto é, um rim fica em um pé e o outro rim no outro, por exemplo. Já na Reflexologia Pa-Kuana trabalhamos com três micro-corpos, basicamente, pés, mãos e orelhas! Em ambos temos toda a anatomia do corpo, sendo que cada micro-corpo é individual. Usando o mesmo exemplo aplicado na Reflexologia convencional, na Pa-Kuana temos os dois rins em apenas um pé, assim como temos também os dois rins no outro pé.

Reflexologia Podal Clássica

A Reflexologia Podal (projeção das partes do corpo sobre a planta dos pés e adjacências), é uma terapia destinada a ajudar na obtenção de uma vida saudável, mais calma no nosso cotidiano.

Nosso corpo dá sinais visíveis quando necessita de um toque calmante e os pés são como amplificadores dos cuidados que temos que ter.

Através da massagem dos pés e suas zonas reflexas, atua-se de forma preventiva ao desenvolvimento de diversas patologias, prolongando o bem-estar, restaurando a vitalidade do nosso corpo.

A Reflexologia age fortemente na diminuição de dores corporais - ou mesmo a total eliminação destas, oriundas do stress, da ansiedade, da má postura, do cansaço físico e mental.

É melhor previnir com reflexologia do que remediar

O velho ditado: ” Previnir é o melhor remédio ” nunca sairá de moda simplesmente porque encerra em si uma verdade cada vez mas incontestável. Portanto principalmente em relação a tua saúde não deixe de praticar esse tradicional conselho da sabedoria popular. Quando algum incomodo, algum mal estar , qualquer perturbação fisíca ou emocional lhe ocorrer: não vacile, não faça suposições, procure um médico porque somente esse profissional está qualificado e autorizado para diagnosticar e dizer se o que você está sentindo representa algo que pode se agravar ou não, ou se pode trazer complicações desnecessárias para a tua saúde.

Entretanto nada impede que você complemente os tratamentos tradicionais que precisar fazer ou seja nada inpede que você utilize mais de um recurso objetivando fazer com que seu organismo se recupere mais rapidamente, ou mais importante ainda: nada impede que você se previna das diversas patologias das quais todos estamos sujeitos. É justamente esse o nosso proposito indicar métodos de tratamentos naturais e eficientes que possam complementar, reforçar o tratamento convencional. Insistimos que a prevenção é a melhor forma de se manter a saúde.

Com este objetivo vamos sugerir neste artigo, algumas das manobras da Reflexologia (método natural de tratamento que consiste em estimular por meio de pressão com os dedos e os polegares as zonas reflexas localizadas principalmente nos pés) para dores de cabeça em geral.

Considerando que as dores de cabeça podem ter múltiplas origens, sugerimos que além das zonas reflexas correspondente a esta parte do corpo, seja trabalhada também, outras zonas correspondente aos orgãos e glândulas, possíveis de estarem associados a este tipo de dor. Ou seja, para tratar especificamente as dores de cabeça em geral você deverá estimular as zonas reflexas localizadas nas seguintes partes de seus pés (siga a sequência):

1.Os pontos reflexos da cabeça(a) é representada pelos dedos, especialmente o hálux (dedão). Portanto a pressão inicial deve ser focada no mesmo, precisamente no topo onde termina a lamina unguial. Imagine uma pequena almofada espetada por inúmeros alfinetes e você tendo que tocar a cabeça de cada um desses alfinetes, logo são pequenos saltinhos que você realiza durante a pressão, utilize as duas mãos: com uma você segura firmemente o pé e com a outra você utiliza a parte macia do polegar para pressionar.

2.Pressione agora, a parte central do hálux no lado dorsal, é abaixo de onde nasce a unha e acima da articulação, nos pés masculinos costumam nascer pelos nesta região. Este ponto reflexo corresponde aos seios nasais(b); pressione toda esta área varias vezes.

3.Trabalhe agora as laterais do hálux com ênfase na parte medial inferior, isto é , entre o halux e segundo dedo próximo as preguinhas. Este ponto reflexo corresponde a garganta(c).

4.Pressione agora a parte correspondente a glândula pituitária(d), ou hipófise, seu ponto reflexo está localizado no centro do halux (lado plantar) A glândula pituitária está localizada na base do cérebro e é considerada a ”mãe” de todas as outras glândulas. Sendo responsável pelo controle e segregação de quase todos os homonios do corpo. Portanto influencia o comportamento geral do organismo, logo, trate com carinho a zona reflexa da mesma.

5.Finalizando a sequência você pressiona o ponto reflexo das glândulas supra-renais(e) localizado logo a baixo do arco planta. Para localiza-lo trace uma linha vertical de mais ou menos uns 07 cm partindo do vão entre o hálux e o segundo dedo, o ponto reflexo é no final desta linha, a sola do pé costuma mudar de cor nesta área . Na dúvida trabalhe uma área maior que então por tabela, você acertará o ponto. As glândulas supra-renais realizam mais de 50 funções e produzem substâncias antiinflamatória. Portanto o estimulo de sua zona reflexa é importante não só para dor de cabeça, mas diversas patologias.
Os cinco passos descritos a cima trata e/ou previne sua dor de cabeça. Lembramos ainda que o tratamento deve ser realizado em ambos os pés.