GANHANDO CONSCIÊNCIA DO PODER PESSOAL

  5 - CHAVES PARA O DESPERTAR

CHAVES PARA O DESPERTAR

A CHAVE MAIS FUNDAMENTAL PARA O DESPERTAR É SE TORNAR MAIS PRESENTE EM SUA VIDA. ENTÃO VOCÊ PODE ESTAR SE AMANDO E SE ACEITANDO INCONDICIONALMENTE AO NÍVEL DA PERSONALIDADE. ISTO INCLUI TODAS AQUELAS COISAS QUE VOCÊ GOSTARIA DE MUDAR EM SI MESMO. CIÚME, POSSESSIVIDADE, CONTROLE, JULGAMENTO, DESAMPARO, IMPOTÊNCIA, CULPA, CENSURA, INCERTEZA, ARROGÂNCIA, EXPECTATIVA, RESSENTIMENTO, RAIVA, TRISTEZA, FRUSTRAÇÃO, DEPENDÊNCIA, SÓ PARA CITAR ALGUNS.

QUERER MUDAR QUALQUER UMA DESTAS QUALIDADES EM SI MESMO É UMA REJEIÇÃO SUTIL DELAS, O QUE NÃO É ACEITAÇÃO INCONDICIONAL. APENAS IDENTIFIQUE E RECONHEÇA TODAS ESTAS QUALIDADES, À MEDIDA QUE SURGIREM DENTRO DE VOCÊ. RECONHEÇA TODAS ESTAS COISAS. ESTEJA DISPOSTO A ACEITAR QUE AO NÍVEL DA MENTE E DO EGO, É ISTO QUE VOCÊ SE TORNOU. QUANTO MAIS VOCÊ RECONHECE E ACEITA, MAIS LHE SERÁ REVELADO. QUANTO MAIS VOCÊ ESTIVER SE AMANDO E SE ACEITANDO DESTE MODO, MAIS SE TORNARÁ ANCORADO NA VIGILÂNCIA E NA PRESENÇA.

A SEGUNDA CHAVE PARA O DESPERTAR É PERMITIR AS SUAS EMOÇÕES A PLENA EXPRESSÃO. HÁ MUITAS EMOÇÕES DO PASSADO QUE VOCÊ REPRIMIU, POR UMA RAZÃO ADEQUADA. MAS ELAS QUERIAM SER LIBERADAS, ASSIM É NECESSÁRIO ENCONTRAR UMA OPORTUNIDADE PARA LIBERAR VELHAS EMOÇÕES COMO A RAIVA E A TRISTEZA. UMA VEZ LIBERADAS, ELAS DESAPARECERÃO PARA SEMPRE. E QUANDO NOVAS EMOÇÕES SURGIREM, PERMITA-LHES A EXPRESSÃO PLENA. SE ESTIVER ZANGADO, ENTÃO GRITEM, BERREM, OU BATAM EM UMA ALMOFADA. SE ESTIVER TRISTE, ENTÃO CHORE. MAS É IMPORTANTE ASSUMIR TOTAL RESPONSABILIDADE PELAS SUAS REAÇÕES EMOCIONAIS.

NINGUÉM DEVE SER CULPADO POR ELAS. ELAS ESTÃO VINDO DO SEU PASSADO QUE VOCÊ ESTÁ PROJETANDO NA SITUAÇÃO PRESENTE. NÃO EXPRESSE A SUA RAIVA PERANTE ÀQUELE QUE VOCÊ ACREDITA QUE LHE IRRITOU. APENAS BATA EM UMA ALMOFADA, IMAGINANDO SER ALGUÉM QUE O IRRITOU. E SE VOCÊ ESTIVER TOTAL E INCONDICIONALMENTE AMANDO E ACEITANDO A SUA RAIVA, ELA LHE REVELARÁ OS SEUS SEGREDOS.

A TERCEIRA CHAVE PARA O DESPERTAR É A CONFISSÃO. ISTO NADA TEM A VER COM A IDÉIA CATÓLICA DA CONFISSÃO. VOCÊ NÃO COMETEU NENHUM PECADO QUE PRECISE SER CONFESSADO A FIM DE QUE SEJA ABSOLVIDO. NÃO HÁ NECESSIDADE PARA O PERDÃO. SE VOCÊ CONFESSAR ESTAS QUALIDADES A ALGUÉM QUE ABSOLUTAMENTE NÃO FAÇA JULGAMENTOS, E QUE ESTEJA PLENAMENTE PRESENTE, ISTO LHE AJUDARÁ A RECONHECER A QUALIDADE QUE VOCÊ ESTÁ CONFESSANDO.

EM SUA CONFISSÃO, VOCÊ ESTÁ DIZENDO: “ESTE SOU EU. É QUEM EU ME TORNEI. EU SOU POSSESSIVO E CONTROLADOR”, OU “EU ESTOU ME CULPANDO”, OU “EU SEMPRE FICO COM RAIVA QUANDO NÃO FAÇO DO MEU PRÓPRIO MODO”, OU “EU NÃO ME PERMITO FICAR MUITO PRÓXIMO ÀS PESSOAS PORQUE EU TENHO MEDO DE QUE EU POSSA SER REJEITADO”.

AO CONFESSÁ-LO E RECONHECÊ-LO, ISTO É LIBERADO. E VOCÊ É LIBERADO AO NÍVEL DA PRESENÇA, ONDE NENHUMA DESTAS QUALIDADES EXISTE. ELAS NÃO PODEM EXISTIR PORQUE NÃO FAZEM PARTE DE SUA VERDADEIRA NATUREZA. ELAS EXISTEM SOMENTE AO NÍVEL DA MENTE.

A QUARTA CHAVE PARA O DESPERTAR É ACEITAR A PLENA RESPONSABILIDADE POR SI MESMO. ISTO O LIBERARÁ DO MUNDO DA EXPECTATIVA, DO RESSENTIMENTO, DA CENSURA E DA CULPA. ISTO O LEVARÁ À LIBERDADE TOTAL.

A QUINTA CHAVE PARA O DESPERTAR É DEIXAR IR. DANCE. PERCA O CONTROLE.

Leonard Jacobson - http://leonardjacobson.com

tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

O PODER DA GRATIDÃO

A IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO

FRASES DE EFEITO SOBRE A IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO

A GRATIDÃO TRAZ A PROSPERIDADE. UMA ATITUDE DE GRATIDÃO FAZ COM QUE A PROSPERIDADE CHEGUE A VOCÊ POR TODOS OS LADOS. 

(Catherine Ponder do livro “LEIS DINÂMICAS DA PROSPERIDADE”).

TODAS AS COISAS SÃO DOTADAS DE UMA INTELIGÊNCIA INATA E PERCEBEM O QUE VOCÊ DIZ, PENSA OU SENTE SOBRE ELAS. SE VOCÊ SE REFERIR ÀS COISAS, ÀS PESSOAS E ÀS CONDIÇÕES DE UMA MANEIRA POSITIVA E PRÓSPERA, VOCÊ GANHARÁ SUA COOPERAÇÃO SUBCONSCIENTE. POR OUTRO LADO, SE VOCÊ FAZ CRÍTICAS À SUA VIDA, VOCÊ ESTARÁ REPELINDO SUAS BÊNÇÃOS E ATRAINDO PARA SI APENAS CONDIÇÕES NEGATIVAS E LIMITADAS. 

 (Catherine Ponder do livro “LEIS DINÂMICAS DA PROSPERIDADE”).

É A GRATIDÃO QUE ATIVA A LEI DA ABUNDÂNCIA (Edgar Cayce).

A FELICIDADE NÃO TEM ABSOLUTAMENTE NENHUMA RELAÇÃO COM O QUE VOCÊ POSSUI E TEM TUDO A VER COM QUANTO VOCÊ É GRATO PELO QUE POSSUI. 

(Lee L. Jampolsky do livro “ATITUDE PARA SER FELIZ”).

SE PASSAR A VIDA CONCENTRANDO-SE NO QUE ESTÁ ERRADO E NAQUILO QUE LHE FALTA, ELA PROVAVELMENTE SERÁ BASEADA EM SENTIMENTOS DE VAZIO, FRUSTRAÇÃO E DESESPERO. EM VEZ DISSO: PROCURE O QUE ESTÁ CERTO E BELO. SEMPRE HAVERÁ O QUE ACHAR. 

 (Lee L. Jampolsky do livro “ATITUDE PARA SER FELIZ”).

NÃO ESTRAGUE AQUILO QUE VOCÊ TEM DESEJANDO O QUE NÃO TEM; MAS LEMBRE-SE DE QUE O QUE VOCÊ AGORA POSSUI UM DIA JÁ ESTEVE ENTRE AS COISAS QUE VOCÊ QUERIA TER (Epicuro).

A QUARTA-FEIRA NÃO SE IMPORTA SE VOCÊ GOSTA DELA OU NÃO, CONTINUARÁ SIMPLESMENTE A SER QUARTA-FEIRA. SUAS OPINIÕES A TORNAM RUIM SOMENTE PARA VOCÊ. 

(Dr. Wayne W. Dyer do livro “NÃO SE DEIXE MANIPULAR PELOS OUTROS”).

NINGUÉM TERÁ PRAZER NO ESTRELATO SE DESPREZAR A BELEZA DAS COISAS NO ANONIMATO. 

(Augusto Cury do livro “NUNCA DESISTA DE SEUS SONHOS”).

A MANEIRA MAIS EFICAZ DE GARANTIR O FUTURO É ENFRENTAR O PRESENTE COM CORAGEM E PROVEITO. POIS O FUTURO NASCE DO PRESENTE E DELE SE CONSTITUI (Rollo May do livro “O HOMEM À PROCURA DE SI MESMO”).

ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA, ESTEJA LÁ POR INTEIRO. SE VOCÊ ACHA INSUPORTÁVEL O SEU AQUI E AGORA E ISSO LHE FAZ INFELIZ, HÁ TRÊS OPÇÕES: ABANDONE A SITUAÇÃO, MUDE-A OU ACEITE-A TOTALMENTE. SE VOCÊ DESEJA TER RESPONSABILIDADE SOBRE A SUA VIDA, DEVE ESCOLHER UMA DESSAS OPÇÕES E DEVE FAZÊ-LO AGORA. DEPOIS, ARQUE COM AS CONSEQÜÊNCIAS. SEM DESCULPAS. SEM NEGATIVIDADE 

 (Eckhart Tolle do livro “O PODER DO AGORA”).

O ESTRESSE É CAUSADO PELO ESTAR “AQUI” EMBORA SE DESEJE ESTAR “LÁ”, OU POR SE ESTAR NO PRESENTE DESEJANDO ESTAR NO FUTURO. É UMA DIVISÃO QUE CORTA A PESSOA POR DENTRO. CRIAR E VIVER COM ESSA DIVISÃO É INSANO. O FATO DE QUE TODAS AS PESSOAS ESTÃO AGINDO ASSIM NÃO TORNA NINGUÉM MENOS INSANO 

(Eckhart Tolle do livro “O PODER DO AGORA”).

NADA LÁ FORA VAI CONSEGUIR NOS TRAZER SATISFAÇÃO, EXCETO POR UM TEMPO E DE MODO SUPERFICIAL. MAS TALVEZ VOCÊ PRECISE PASSAR POR MUITAS DECEPÇÕES ANTES DE PERCEBER A VERDADE  

(Eckhart Tolle do livro “O PODER DO AGORA”).

A ARTE DE SE PERMITIR - VOCÊ SE PERMITE ALGUNS PRAZERES PESSOAIS?

VOCÊ SE PERMITE ALGUNS PRAZERES PESSOAIS?

 

VOCÊ SE PERMITE ALGUNS PRAZERES PESSOAIS?

ENTENDA COMO É POSSÍVEL SE DIVERTIR TODOS OS DIAS, SEM SENTIR CULPA.

NO MUNDO EM QUE VIVEMOS ATUALMENTE ENFRENTAMOS TANTAS COBRANÇAS, SEJA DOS PAIS, DOS FILHOS, DOS CÔNJUGES, DOS CHEFES, QUE NÃO PERCEBEMOS QUE NOSSOS MAIORES CRÍTICOS E ALGOZES SOMOS NÓS MESMOS.

ASSIM, MUITAS PESSOAS NO SEU DIA A DIA CORRIDO ACABAM ENCONTRANDO COMO SUA QUASE EXCLUSIVA FONTE DE PRAZER O TRADICIONAL "DEITAR E DORMIR" OU O "DESCANSAR NO FINAL DE SEMANA E FERIADO PROLONGADO". OU SEJA, ACABAM PERDENDO, COM A ROTINA INCESSANTE, HÁBITOS SAUDÁVEIS E PRAZEROSOS, SÓ PORQUE NÃO SE PERMITEM DESFRUTÁ-LOS COM NATURALIDADE.

AS DESCULPAS PARA ESTA INTERDIÇÃO SÃO AS MESMAS: "NÃO POSSO", "NÃO TENHO TEMPO", "O QUE OS OUTROS VÃO PENSAR", "TUDO ISSO É TOLICE", "NÃO SERVE PARA NADA", "TENHO QUE ME DEDICAR A COISAS SÉRIAS", "TENHO QUE FOCAR EM GANHAR DINHEIRO", ETC.

POR CAUSA DISSO, NÃO INVESTIMOS EM NÓS, A NÃO SER QUE TAL ATO VÁ GERAR ALGUM RESULTADO, TAL COMO AQUELA PESSOA QUE SE INSCREVE NUM CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO APENAS PARA CONCORRER A UMA PROMOÇÃO NA EMPRESA, SEM LEVAR EM CONSIDERAÇÃO SE GOSTA OU NÃO DO TEMA ESTUDADO.

EM OUTRAS PALAVRAS, ACABAMOS NÃO FAZENDO O QUE GOSTAMOS, NEM OBEDECEMOS ÀS DEMANDAS DO NOSSO CORPO. GASTAMOS, PORTANTO, MUITO TEMPO DOS NOSSOS DIAS NOS RECRIMINANDO, CULPANDO E NEGANDO DESEJOS. ISSO SEM CONTAR AS INÚMERAS PREOCUPAÇÕES COM O AMANHÃ.

NÃO É A TOA QUE MUITOS ADQUIREM DOENÇAS, COMPULSÕES, VÍCIOS OU ACABAM SE ENDIVIDANDO, MESMO QUANDO QUERIAM APENAS ECONOMIZAR, POR EXEMPLO.

O QUE FAZ VOCÊ SE SENTIR BEM?

ENTÃO, A PERGUNTA QUE DEVEMOS NOS FAZER É: POR QUE NÃO FAZEMOS O QUE É MELHOR PARA NÓS? MUITA GENTE VAI DIZER QUE CUIDAR APENAS DOS PRÓPRIOS INTERESSES É EGOÍSMO. PORÉM, FOCAR APENAS NOS INTERESSES DOS OUTROS TAMBÉM NÃO PODE CAUSAR DANOS PARA SUA VIDA? PERMITIR QUE OUTROS DECIDAM SOBRE SUA VIDA NÃO É SE COLOCAR NUMA SITUAÇÃO DE PRISÃO, NA QUAL VOCÊ É O REFÉM?

E NÃO ESTOU FALANDO DE COISAS EXTREMAMENTE IMPORTANTES, QUE IRÃO AFETAR A SOCIEDADE. ESTOU FALANDO DE COISAS SIMPLES COMO SE PERMITIR NÃO SAIR CORRENDO DO BANHO PARA ATENDER O TELEFONE, NÃO SE SENTIR PÉSSIMO PORQUE NÃO QUIS COMPARECER NUM EVENTO QUE VOCÊ SABE QUE SERIA MUITO CHATO, TROCAR O PRESENTE QUE NÃO GOSTOU SEM CONSTRANGIMENTO, ENTRE TANTOS OUTROS PEQUENOS EXEMPLOS.

EVIDENTEMENTE, NEM TODOS SOFREM DESSA MANEIRA. MAS, EM MAIOR OU MENOR GRAU, DEIXAMOS DE FAZER MUITAS COISAS POR CAUSA DE CULPAS INCONSCIENTES E LIMITAÇÕES AUTOIMPOSTAS QUE, SE PENSARMOS BEM, NÃO EXISTEM OU FORAM APENAS HERDADAS DE NOSSOS PAIS OU DE NOSSA EDUCAÇÃO.

POR ISSO, QUER ALGUMAS SUGESTÕES PARA VOLTAR A SE DIVERTIR NO DIA A DIA? QUE TAL:

1 TOMAR UM BANHO MAIS DEMORADO, SEM FICAR PENSANDO NA CONTA DE LUZ?

2 FAZER UMA CAMINHADA ATÉ O TRABALHO OU APÓS O ALMOÇO, PARA TOMAR UM SOL OU MESMO PENSAR NA VIDA?

3 CONHECER UM PARQUE NOVO DA SUA CIDADE E CONTEMPLAR A NATUREZA?

4 RESERVAR MEIA HORA ANTES DE DORMIR PARA LER UM LIVRO BEM INTERESSANTE, MESMO QUE NÃO TENHA NENHUMA UTILIDADE PRÁTICA?

5 COMPRAR UMA ROUPA NOVA SÓ PORQUE VOCÊ GOSTOU E NÃO PORQUE PRECISA REPOR ALGUM ITEM DO GUARDA ROUPA?

6 USAR DE VERDADE A PISCINA DA SUA CASA, PRÉDIO OU CLUBE QUE FREQUENTA?

7 COZINHAR O QUE GOSTA OU IR AO SEU RESTAURANTE PREFERIDO PELO MENOS UMA VEZ POR SEMANA?

8 DESCANSAR QUANDO VOCÊ REALMENTE ESTÁ CANSADO, NEM QUE SEJA POR APENAS UMA HORA?

9 MEDITAR POR 20 MINUTOS LOGO APÓS ACORDAR, PARA MANTER A SERENIDADE DURANTE O DIA?

10 SAIR PARA ENCONTRAR OS AMIGOS E "JOGAR PAPO FORA", DANÇAR OU IR AO CINEMA E EM EXPOSIÇÕES, PRINCIPALMENTE AS GRATUITAS?

11 DESLIGAR O TELEFONE E O COMPUTADOR QUANDO REALMENTE QUISER CURTIR UM TEMPO SÓ PARA SI MESMO?

12 FALAR "NÃO" PARA AQUELES PEDIDOS DE FAVORES QUE VOCÊ NÃO TEM CONDIÇÕES DE CUMPRIR, MAS QUE ACEITA APENAS POR FORÇA DO HÁBITO?

13 DELEGAR TAREFAS SEM MEDO, DEIXANDO SOBRAR MAIS TEMPO PARA SI MESMO?

14 JOGAR JOGOS DE TABULEIRO, CARTAS OU MESMO VIDEOGAME, SEJA SOZINHO OU COM CRIANÇAS?

15 IR A UM SHOW, PEÇA DE TEATRO OU ASSISTIR A UM ESPETÁCULO DE COMÉDIA APENAS PARA OUVIR UMA BOA MÚSICA OU DAR RISADA?

Fonte: Revista Eletrônica Personare

Autora: Vanessa Mazza

TER CONSCIÊNCIA DE SI MESMO - SE VOCÊ É . . .

TER CONSCIÊNCIA DE SI MESMO

 

SE VOCÊ É . . .

Se você é um vencedor,
terá alguns falsos amigos
e alguns amigos verdadeiros.
Vença assim mesmo.

Se você é honesto e franco,
as pessoas podem enganá-lo
Seja honesto e franco assim mesmo.

O que você levou anos para construir
Alguém pode destruir de uma hora para outra.
Construa assim mesmo.

Se você tem paz e é feliz,
As pessoas podem sentir inveja.
Seja feliz assim mesmo.

Dê ao mundo o melhor de você,
mas isso pode nunca ser o bastante.
Dê o melhor de você assim mesmo.

Veja você que, no final de tudo
Será você ... e Deus.

E não você ... e as pessoas!

Madre Tereza de Calcutá

SE LIBERTANDO DAS CULPAS!!

PARE DE SENTIR CULPADO POR TUDO

 

  

Claro que, quando erramos, temos que nos desculpar. Ser humilde e reconhecer os próprios erros faz parte da vida. Mas, muitas vezes, nos sentimos culpadas sem termos feito nada errado! Veja como se livrar desse sentimento e sinta um alívio instantâneo

Você já reparou que a grande maioria das pessoas vive às voltas com a culpa? Culpapor não dar a atenção devida ao amigo. Culpa por não acolher tal pessoa. Culpa por ter (ou não) tomado tal atitude… Os motivos variam, mas lá está a culpa sempre nos atormentando.

Pois eu digo que a paz interior só será conquistada se você ouvir a própria alma e der espaço para o bom-senso. A culpa, minha gente, assim como a tristeza, a angústia, a pena e todas as sensações ruins, são puro sentimentalismo.

A sociedade nos obriga a sermos bonzinhos, e sofremos com essa imposição. A culpa traz dor e desconforto. Significa que estamos agindo inadequadamente, dando uma farta atenção às cobranças infundadas que são feitas nas nossas vidas. “Você tem que ser assim, você tem que fazer assado”, nos dizem.

Por exemplo:
temos que fazer algo pelo outro porque ele é coitadinho. A ameba do “tem que” aparece e diz que você “tem que ajudar’. Ela pressiona, traz a culpa e você acaba cedendo. Veja bem: culpa nada tem a ver com a sua vontade, que é genuína e vem da alma.

Quando a gente dá ouvidos a essas amebas perdemos o entusiasmo, bloqueando nossos caminhos. Ora, dê uma basta nisso. Lembre-se: você não é obrigada a fazer nada que sua alma não queira de fato.

Você notará um alívio ao ficar em sintonia com sua alma. Não importa o que dizem a seu respeito. Você está bem consigo mesma. Com o tempo, sentirá ainda mais coragem pra ser autêntica com as pessoas. Pare de pedir desculpas e assuma-se. O respeito por si mesma fará você aperfeiçoar suas habilidades sem sofrer.

Agora você pode perguntar:
como ficar do lado da minha alma? Simplesmente sendo você mesma!

Confie no próprio taco, não faça tipos para agradar ninguém, faça só o que gosta. Quem não está bem consigo mesmo, não vai pra frente.

Quem está, se realiza!

Luiz Gasparetto

O PODER DO SENTIMENTO!!

SENTIMENTOS

 

 

Você deve entender que os ingredientes necessários para se obter a PAZ e ser FELIZ encontram-se dentro de você, porque Deus está na sua essência. Assim sendo, sua vida se tornará tão suave e tranqüila que os problemas terão outra dimensão de sofrimento e consequentemente soluções mais adequadas.

Meus amigos, a vida é um grande mistério, que durante toda existência da Terra, tenta-se descobrir a sua verdadeira origem, portanto, seja qual for sua crença ou filosofia de vida, denomine a origem e existência da vida de Deus. Somos a essência dessa origem, repito, seja qual for a sua crença, mesmo se acharmos que somos uma mutação do macaco ou outro ser vivo, uma energia superior motivou está mutação, seja química, física ou biológica,.

Então, vamos facilitar as coisas e chamar a tudo isso de Deus.
E este Deus que está em todo lugar e em todas as coisas, está dentro de nós e quando nos conscientizarmos disso, preenchemos nosso vazio interior; não precisamos usar ninguém como bengala para nos sustentar. Pelo contrário, estaremos fortalecidos para somar, dividir, enfim, comungar com os outros essa força vital.

Quando encontramos esta energia em nós, nunca mais experimentaremos sentimentos negativos de inveja, raiva, ciúme, ódio, baixa estima ou qualquer tipo de complexo. Mesmo que aconteça por qualquer circunstância, a recuperação é imediata porque entendemos que somos uno com Deus ou essa Energia Suprema .

Como encontrar essa energia dentro de você ?

Procure relaxar colocando-se em uma posição bem confortável, feche os olhos e respire profundamente. Veja como está entrando numa área cheia de paz e tranquilidade. Nesta área você encontra toda sua força, sua capacidade de criar, de mudar, de conquistar e de entender a Divindade que existe em você. Creia que tudo lhe será dado por acréscimo quando houver essa compreensão a felicidade fluirá em sua ações é como um campo magnético, se estamos em sintonia positiva só atrairemos coisas positivas para nossa vida.

Louise Hay

QUANDO O EGO DIMINUI O AMOR AUMENTA - RECEITA CONTRA O EGOÍSMO

RECEITA CONTRA O EGOÍSMO

 

 

1 – Procure esquecer o lado escuro da personalidade do próximo.

2 – Aprenda a ouvir com calma os longos apontamentos do seu irmão, sem o impulso de interromper-lhe a palavra.

3 – Olvide a ilusão de que seus parentes são as melhores pessoas do mundo e de que a sua casa deve merecer privilégios especiais.

4 – Não dispute a paternidade das idéias proveitosas, ainda mesmo que hajam atravessado o seu pensamento, de vez que a autoria de todos os serviços de elevação pertence, em seus alicerces, a Jesus, nosso Mestre e Senhor.

5 – Não cultive referências à sua própria pessoa, para que a vaidade não faça ninho em seu coração.

6 – Escute com serenidade e silêncio as observações ásperas ou amargas dos seus superiores hierárquicos e auxilie, com calma e bondade, aos companheiros ou subalternos, quando estiverem tocados pela nuvem da perturbação.

7 – Receba com carinho as pessoas neurastênicas ou desarvoradas, vacinando o seu fígado e a sua cabeça contra a intemperança mental.

8 – Abandone a toda espécie de crítica, compreendendo que você poderia estar no banco da reprovação.

9 – Habitue-se a respeitar as criaturas que adotem pontos de vista diferentes dos seus e que elegeram um gênero de felicidade diversa da sua, para viverem na Terra com o necessário equilíbrio.

10 – Honre a caridade em sua própria casa, ajudando, em primeiro lugar, aos seus próprios familiares, através do rigoroso desempenho de suas obrigações, para que você esteja realmente habilitado a servir ao Mundo e à Humanidade, hoje e sempre.

Livro: Marcas do Caminho
André Luiz & Francisco Cândido Xavier