Surpreenda-se com os benefícios da goma de mascar
Surpreenda-se com os benefícios da goma de mascar. O popular chiclete possui utilidades que vão além de amenizar o hálito, ou fazer “bolas”. Há várias particularidades nessa goma composta por amaciadores, cores e sabores, que são saudáveis para corpo e mente.
Melhora a memória
Isso mesmo. Eis a explicação científica: O ato de mastigar a goma aumenta o poder cognitivo, impulsiona o nível de glicose do corpo, e o fluxo sanguíneo para o cérebro. O mastigar constante age na atividade cardíaca, aumentando também o fluxo de oxigênio. Esse conjunto de fatores acaba por eleger a goma de mascar como indispensável, por exemplo, durante a execução de uma prova nos estudos.Gerenciando Peso
Se está de dieta e quer um ótimo supressor de apetite, o chiclete surge como um salvador. Basta optar pelas versões sugar free. Cada hora mastigando equivale a perda de 11 calorias, e além de ser uma opção barata, vai manter sua boca ocupada o suficiente para evitar a entrada de tudo que seja prejudicial ao seu peso.
Anti estresse
Ansiedade? Mascar libera a energia nervosa. Quanto maior a durabilidade da mastigação, maior será a liberação do estresse. A glicose que entra no organismo é outro indutor do relaxamento. Um chiclete, portanto, pode ser o melhor acompanhante durante a espera numa fila de banco...Melhora a Saúde Oral
Manter os dentes trabalhando sobre uma goma de mascar aumenta a saliva (que impulsiona a digestão, diga-se de passagem), ajuda a retirar restos alimentos e outras partículas que podem gerar a decomposição dos dentes. Se livre de açúcar previne a cárie, também refresca o hálito e ajudar a manter os dentes claros.A goma de mascar na versão comercial foi vendida pela primeira vez no ano de 1800, nos Estados Unidos, mas com açúcar só chegou ao público 50 anos depois.
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