DICAS TERAPÊUTICAS - BANHOS CROMOTERAPICOS E SEUS BENEFICIOS

BANHOS CROMOTERAPICOS

Bem moderno, sofisticado e inovador, o chuveiro cromoterápico é capaz de aliviar o estresse do dia a dia, proporcionando bem-estar para o corpo e para mente. 

Cada vez há mais inovação! Há alguns anos tornou-se normal banheiras com cromoterapia. Hoje, as indústrias estão lançando chuveiros com led a preços promocionais o que gera alegria, mas também preocupação.

O chuveiro com LED é vendido como uma opção diferenciada ao consumidor. Mas, para naturólogos, é visto como uma forma de tratamento e, se usada corretamente, pode ser bastante benéfica à saúde física e mental.

Hoje, já é comprovado que a luz atua diretamente sobre a glândula pineal, controlando os processos hormonais e imunidades do corpo. Sendo assim, para os que já têm a opção do chuveiro cromoterapêutico em casa ou aos que estão pensando em adquirir, ficam as dicas: saiba escolher a cor para o seu banho (irá variar de acordo com suas necessidades e pontos a serem trabalhados) e não prolongue o seu banho. 7 minutos são suficientes para que a ação em seu corpo ocorra de modo satisfatório.

Sobre as cores:

Vermelho: tome cuidado! O vermelho estimula a circulação sanguínea, podendo aumentar a pressão arterial. É ótimo para ativar a circulação, melhorar a retenção líquida, diminuir a preguiça e cansado. Evitar banho comincidência da luz vermelha à noite. Preferir pela manhã.

Laranja: indicado para pessoas depressivas e pessimistas. Para aquelas pessoas que já acordam cansadas ou de mau humor. Além disso, é uma cor que auxilia no emagrecimento, tratamento de anemia e distúrbios cardíacos. Mas hipertensos devem ficar sobre incidência do laranja por, no máximo, 2 minutos.

Amarelo: o amarelo é ótimo para quem precisa estudar e/ou melhorar a aprendizagem. Faz mudar o humor dos descontentes. Além disso, ajuda a estimular o sistema digestivo.

Verde: possui propriedades relaxantes e antidepressivas. Harmoniza, traz equilíbrio e paz. É orientado banho com verde para pessoas com depressão e hipertensão.

Azul: indicado para crianças inquietas e irritadas. Também auxilia a regular os sintomas da menopausa e dores musculares. Traz calma e tranquilidade. Ótimo utilizar à noite, no último banho do dia.

Turquesa: indicado para pessoas medrosas, tensas, com taquicardia e insônia. Também é ótimo um banho com incidência de turquesa à noite, para acalmar e melhorar a qualidade do sono.

Violeta: Para diminuir a retenção líquida, enjoos e má digestão. Além disso, para quem pratica meditação, o orientado é banhar-se sob a incidência de violeta antes do processo, pois atua ajudando a consciência a reforçar o efeito da meditação.

Chuveiros Cromoterápico – (foto: divulgação)

Chuveiros Cromoterápico – (foto: divulgação)

Chuveiros Cromoterápico – (foto: divulgação)

Chuveiros Cromoterápico – (foto: divulgação)

Chuveiros Cromoterápico – (foto: divulgação)

Fique por dentro dos estímulos sentidos por cada cor:

Vermelho: aumenta a vitalidade;

Rosa: ativa a energia amorosa e elimina as impurezas do sangue;

Laranja: proporciona mais alegria e aumenta a libido;

Bege:  purifica, renova as energias e faz bem para a pele;

Amarelo: fortifica o corpo, faz bem para os tecidos internos;

Verde: melhora a capacidade física e mental. É anti-infeccioso e antisséptico;

Azul:  acalma, ajuda a manter o equilíbrio e proporciona tranquilidade;

Roxo: lubrifica as juntas e articulações. Cauteriza infecções e inflamações.

O PODER DE DECRETAR - MEDITAÇÃO PARA CONTEMPLAR A AURA

MEDITAÇÃO

Ó Deus-Pai,
Criador de todo o Universo,
que dais existência a minha vida;...
fazei fluir para o meu interior o
Vosso infinito amor e fazei
resplandecer em mim
a luz espiritual de amor.”
“O infinito amor de Deus
flui para o meu interior
e em mim resplandece
a luz espiritual de amor.
Uma aura suave como
a lua cheia envolve meu ser.”
“Minha aura é suave,
calorosa, pura e afável.
Transmito paz e alegria
a todas as pessoas.
Eu amo todas elas.

MASAHARU TANIGUCHI

O PODER DE DECRETAR - ORAÇÃO DE CURA - MESTRE JESUS CRISTO

SINTONIA DE CURA 

Mestre Jesus Cristo, venho diante de vós, rogar a assistência de tuas sagradas mãos de cura e amor, para que as direcione em favor de ...(nome das pessoas as quais será direcionada a cura).
Que neste momento em suas vidas passam por debilidades em seus corpos de manifestação, nesse plano de re-educação da consciência....
Perdoai-os e curai-os. Pelos medos e escolhas que produziram as moléstias que os afligem nesse instante de suas jornadas.
Perdoai e curai todos os pensamentos desequilibrados que foram gerados em suas mentes,

Perdoai e curai todas as emoções desarmonizadas que foram geradas por seus egos,
Perdoai e curai todas as freqüências mal qualificadas que foram geradas por suas vibrações,
Perdoai e curai todas as suas ações e verbos que foram gerados pelos desequilíbrios de sua manifestação física,
E que produziram todo o mal que se materializou em seus corpos, trazendo as enfermidades e a redução de sua luz interior.
Mestre Jesus Cristo, utilizai-se de nosso amor e das pessoas que juntam-se a nós nesse momento e que entregam a frequência do amor como forma de doação e cura a esses irmãos, que sofrem de seus males nesse instante.
Que o espírito santo e as falanges dos anjos de cura desçam sobre cada uma dessas pessoas e cure e as abençõe.
Agora Mestre Jesus Cristo, que todos se encontram perdoados e curados, que as energias que os agrediam sejam direcionadas para os planos de luz de Deus Pai-Mãe, e lá, sejam requalificados na lei do Amor Uno.
Que vossas sagradas mãos toquem nas profundezas do coração da Humanidade curando-a para a glória de Nosso Senhor.
EU SOU A CURA
EU SOU O AMOR
EU SOU A CURA E O AMOR
CURANDO, CURANDO, CURANDO.

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - SEU NOME TEM UMA RAZÃO DE SER - UMA HISTÓRIA CABALÍSTICA

QUAIS SÃO OS MISTÉRIOS QUE TEM NO SEU NOME?

Vale a pena mudar nossos nomes para mudar nossa sorte?

A resposta vem nada mais nada menos do que o antigo livro do Zohar, que revela os segredos contidos nos nomes e letras.

Alguma vez tu já leste um livro de numerologia tentando entender o significado secreto por trás do teu nome ou de outro alguém,teus filhos, amigos?
Tal fascinação por nomes, letras e seus significados ocultos é algo real ou pura baboseira?E se for real, podemos manipular nossos nomes para mudar nossa sorte para melhor, como muitas pessoas tentam fazer?

O livro do Zohar traz luz para tais questões no “artigo sobre as letras” que inicia assim:

Quando o criador pensou em criar o mundo, todas as letras do alfabeto vieram a ele na ordem inversa. Da ultima letra (TAV) à primeira (ALEPH). A letra TAV foi a primeira e disse “Mestre do mundo! É bom, e vindo de ti, criar o mundo comigo. Porque eu sou a marca no teu anel, chamada EMET(Verdade), que termina com a letra TAV. E é por isso que tu és chamado verdade e por isso beneficiaria o rei começar o universo com a letra TAV e criar o mundo através dela. O criador respondeu - “Tu é bonita e sincera,mas não tem o mérito do mundo que eu conduzi a ser criado por tuas propriedades”.

Nesse artigo divertido e colorido, o texto antigo gradualmente revela os segredos contidos em cada letra. O artigo procede descrevendo como cada letra ficou organizada, esperando sua vez de falar com o criador para poder pedir que fosse usada para criar o mundo. Interessante notar que as letras vieram ao criador na ordem inversa, da última letra do alfabeto, TAV à primeira, ALEPH.O criador escuta com paciência cada letra e dá uma chance de ouvir seus argumentos. Mas a única letra que ele finalmente escolheu para criar o mundo não é nada mais do que BET.

Com a letra BET, o mundo foi criado

A letra BET entrou e disse ao criador: “Criador do mundo,seria bom criar o mundo comigo, porque por mim tu está abençoado abaixo e acima. Porque BET é BERCHAH(Abençoar).” O criador replicou a BET: Sem dúvida, eu vou criar o mundo contigo, e tu deve ser a base do mundo!”

Porque o criador escolheu nada mais do que a letra BET para criar o mundo?E porque a história segue a ordem inversa das letras? E o que essa história cabalística, divertida tem a ver conosco?

O significado oculto das letras

Cada uma das 22 letras hebraicas leva a uma revelação espiritual que um cabalista sentiu. Todas as várias combinações das letras - as palavras, sentenças e frases encontradas nos livros sobre cabala - que mostram toda a realidade espiritual que foi atualmente sentida pelos cabalistas que escreveram tais livros.

Essa realidade está disponível para cada e um de nós. Podemos avançar no caminho que nos leva ao criador, gradualmente, expandindo nosso entendimento e sensação do interno (oculto) significado de cada letra. Nós vamos então descobrir cada camada após camada da realidade espiritual.

É como subir uma montanha cujas pedras são as letras - as qualidades do mundo espiritual.Entretanto,o criador é posicionado no topo da montanha, e nós, lá embaixo, no chão.

É por isso que o livro do Zohar fala sobre as letras na ordem inversa, começando com TAV e terminando com ALEPH; está nos dizendo, da nossa perspectiva, como subir o ‘caminho’ até o topo da montanha para chegar ao criador, de baixo para cima.

Isso nos traz a essência da história do livro do Zohar sobre as letras - que não é falar sobre elas, mas é, sem dúvida, descrever a jornada interna espiritual da pessoa.

Começamos tal jornada de um estado onde estamos completamente remotos do criador (representado pela última letra do alfabeto - TAV).

Então, passo a passo, passamos por todas as letras (estados espirituais) até finalmente chegar a total revelação de sua atitude conosco - de perfeito amor e integridade (representada pela letra BET).

Quando chegamos a esse estado espiritual, descobrimos seu amor em relação a nós e ganhamos a habilidade de amá-lo. Através dessa nova atitude, ascendemos a nada mais, nada menos do que o próprio nível do criador. Nesse ponto, descobrimos mais uma letra - a letra ALEPH, que é cabeça do alfabeto.

Mude tua percepção, não teu nome

Nomes, palavras e frases são combinações de letras, e então também, nos informam vários discernimentos e níveis da atitude do criador conosco. Mais especificamente, eles são vários níveis de revelação da sua atitude para com uma pessoa.

A ordem e conexões entre as letras numa palavra ou sentença formam um caminho de sentimentos espirituais que mudam. São descrições de como esses sentimentos se alternam e substituem um por outro dentro da pessoa que está subindo a montanha para chegar ao criador.

Se mantivermos esse oculto significado das letras em mente, então ler um texto cabalístico é uma real experiência espiritual, uma verdadeira entrada para o mundo espiritual.

Isso nos traz de volta a questão dos nomes e seus significados. Na cabala, o nome de uma pessoa é determinado pelo nível espiritual que ela atingiu. Enquanto nos movemos para próximo do criador, revelando sua atitude mais e a mais, revelamos diferentes ordens e combinações das letras. Então, nossos nomes vão continuamente mudar de acordo com nosso nível espiritual.

E somente no mais alto nível espiritual uma pessoa obtém um nome real. Isso é diferente do que mudar nossos nomes artificialmente para tentar mudar nossa sorte. Se realmente quisermos mudar nossa vida para melhor e descobrir nomes ideais, então precisamos subir a ladeira espiritual e desenvolver nossa percepção espiritual. Lá, no mundo espiritual, com certeza encontraremos os nomes que tanto procuramos.

Por Centro Humanista Flor de Jasmim

DICAS TERAPÊUTICAS - Auriculoterapia e seus benefícios

Auriculoterapia 

Auriculoterapia é uma técnica oriental de tratamento que se baseia nos princípios da medicina tradicional chinesa (MTC). Segundo esses conceitos, o pavilhão auricular possui um microssistema, no qual apresenta todo o corpo humano em pontos específicos da orelha. A rica inervação desta região conecta-o ao Sistema Nervoso Central e faz com que estímulos na orelha resultem em reações nos órgãos e sistemas do corpo. Além disso, seis canais de energia passam pelo pavilhão auricular, portanto, o estímulo desses canais é refletido nos órgãos e sistemas a que se relaciona

A auriculoterapia pode auxiliar o tratamento de  inúmeros problemas de caráter emocional ( insônia, depressão, ansiedade) e também físicos como dores em geral, problemas no sistema digestório, respiratório , muscular , cardiovascular.

A estimulação das áreas reflexas pode ser feita através da:
- Inserção de agulhas filiformes pequenas, durante 10 a 30 minutos dependendo do tratamento.
- Inserção de agulhas intradérmicas que podem permanecer na orelha por 5 dias.
- Sementes de algumas plantas sendo as mais usadas sementes de mostarda, vão estimular o ponto através de pressão/massagem. Podem permanecer no pavilhão auricular até 7 dias.
- Esferas magnéticas com funcionamento semelhante ao das sementes.
 
Os benefícios da auriculoterapia: 

- Melhora estados depressivos; ansiedade e stress;
- melhora a insônia;
- Aumenta a energia vital e reduz o cansaço físico e /ou psicológico;
- Alivio da dor
- Ajuda nos tratamentos de emagrecimento,
- Ajuda a eliminar o vício do tabaco;
- Harmoniza a energia do organismo e restabelece o circuito energético nos meridianos = Saúde;

Propriedades Terapêuticas do Gengibre

Propriedades Terapêuticas do Gengibre

Veja aqui as principais indicações do gengibre:

• Contra enjoo, náusea, (Seu efeito antináusea é reconhecido pela ANVISA. Essa aplicação vem sendo testada em pacientes que se submetem ao tratamento da quimioterapia e vem apresentando resultados positivos) 2 a 4g diariamente, sob forma de chá infusão ou decocção;
• Contra ressaca, tomar o chá
• Contra resfriados, tosse, bronquites, asma,
• Rouquidão, inflamações na garganta e para clarear a voz, usado sob forma de cristais; em pequenos pedaços, mastigando.
• Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
• Possui antiinflamatório natural e, por isto é eficiente nas aplicações para aliviar as dores.
• Combate cólicas causadas pelo acúmulo de gases, constipação, auxilia na expulsão de resíduos alimentares estagnados do sistema digestivo.
• É expectorante e sudorífero, aquece os pulmões e seca a umidade excessiva dos mesmos, auxiliando na expulsão do muco do sistema respiratório. Produz um aquecimento do corpo através da circulação sanguínea sendo eficaz para casos crônicos de extremidades frias ou com um sistema linfático, usar o xarope.
• É fonte natural de antioxidante, contribuindo para a diminuição dos efeitos do envelhecimento.
• Por ser considerado um vegetal afrodisíaco, é indicado contra a impotência sexual masculina.
• A maior indicação de uso externo refere-se a dores musculares e correlatas.
• Contra traumatismo, reumatismo e artrite, é usado o óleo (misturado com algum outro óleo neutro) em fricções leves. No Japão, o óleo é também empregado em massagens na coluna e articulações.
• Para dores de ouvido, aplicar algodão embebido no óleo de gengibre.
• Como anti-séptico e contra mau hálito fazer bochechos com a tintura; também pode ser mastigado um pequeno pedaço da planta.

Formas de emprego
Usado sob forma de:

• chá
• suco
• tintura
• óleo
• xarope
• cataplasma
• cortado em pequenos pedaços (para ser mastigado e aspirado)
• ralado (culinária e fabricação de bebidas)
• lascas (culinária e fabricação de bebidas)
• em pó (culinária e fabricação de bebidas)

Modo de preparo

Infusão: para cada colher de chá de raiz triturada, coloca 1 xícara de chá de água quente, deixar repousar por alguns minutos.
Macerado: 0,5 - 1g de pedaço pequeno da raiz em 1/2 litro de água fria, deixar em repouso cerca de 2 horas antes de usar.
Decocção: preparar com 1 colher (chá) de raiz triturada em 1 xícara de chá de água, tomar 4 xícaras de chá ao dia.
Xarope: pode ser ralado e adicionado a xaropes para curtir por um tempo, junto com outras ervas.
Cataplasma: preparar com gengibre bem moído ou ralado e amassado num pano, e deixar no local (para reumatismos e traumatismos na coluna vertebral e articulações).
Rizoma fresco: mascar um pedaço (rouquidão).
Tintura: 100 g do rizoma moído em 0,5 l de álcool de cereais, fazer fricções para reumatismos.

Uso moderado

• O gengibre, por ser uma raiz forte, deve ser usado sempre com moderação, quando necessário e com as devidas precauções. Em caso de dúvida, devemos consultar um especialista (médico, naturalista, etc.). * Todos os medicamentos, inclusive os fitoterápicos, devem ser utilizados apenas com indicação médica.

• Nunca preparar muito concentrado, não exagerar nas doses e nem no tempo de uso.

• Nas casas que vendem produtos de aromaterapia são encontrados óleos de banho que contém, em sua formulação, o óleo de gengibre.

Como comprar e usar

Escolha seu gengibre com a pele sem rugas, pois assim ele não estará fibroso. Descarte os pedaços sem cor, e com as pontas mofadas. Gengibres mais velhos têm o gosto mais forte e mais ardido e, portanto, deverão ser usados com moderação. Eles podem ser guardados dentro de um saco de papel na parte baixa da geladeira por várias semanas.
Para prepará-lo, simplesmente descasque com uma faca afiada e rale ou corte-o em fatias finas.

Cuidados com o Uso

• Externamente, pode causar queimaduras ou irritações, por isso, deve ser observado o local da aplicação, principalmente pessoas com a pele muito sensível ou com eczema.
• Antes de usar o óleo na pele, pela primeira vez, deve ser feito um teste de reação, misturando uma gota do óleo com algumas gotas de outro óleo neutro colocando-se nas dobras do cotovelo ou joelho e aguardando cerca de 24hs. Caso a pele não apresente nenhuma reação: vermelhidão e nem coceira, pode ser empregado, porém com moderação.
• Após cortar o rizoma, lavar as mãos para evitar que a pele fique manchada.
• Não usar quando for se expor ao sol.
• Por ser irritante ao estômago, não deve ser ingerida tintura pura, principalmente por pessoas com úlcera.
• Não é recomendado para pessoas com cálculos biliares.
• O uso não é indicado para gestantes, porque pode provocar efeitos colaterais para o feto e induzir o aborto.
• O óleo tem propriedades hipertensivas, por isso, deve ser evitado por pessoas que tenham a pressão sanguínea elevada.
• Em casos de cirurgia bucal (de gengiva ou extracções dentárias), não são recomendados os buchechos nas primeiras horas.
•  Não deve ser administrado para crianças menores de seis anos

Fonte : Cozinha Japoneza

DICAS TERAPÊUTICAS - Os incríveis benefícios terapêuticos da Romã

Os incríveis benefícios terapêuticos da Romã

A romã ou Punica granatum, pertence à família das punicáceas. Nativa e domesticada no Irã (antiga Pérsia) por volta de 2000 A.C., esta fruta foi levada pelos fenícios para o Mediterrâneo de onde se difundiu para as Américas, chegando ao Brasil pelas mãos dos portugueses.

Além de linda, essa fruta tem elevada quantidade de fitoquímicos, com destaque para antocianinas, ácido gálico, catequinas poderosos antioxidantes e além de outros nutrientes, tais como ferro, cálcio, cloro, cromo, cobre, magnésio, manganês, potássio, selênio, sódio, zinco, vitamina C, prolina, valina, metionina, serotonina.

Todas as suas partes (semente, suco, casca, folhas, flores, raízes) são aproveitáveis, isto é possuem propriedades farmacológicas:

• Leve ação estrogênica: torna seu consumo interessante para o climatério.

• Antioxidante: previne doenças cardíacas, tem ação semelhante ao do chá verde, sendo superior ao vinho tinto. Diminui o mau colesterol.

• Antiinflamatória: é indicada para artrite reumatóide, doenças inflamatórias intestinais, e da mucosa oral. Não afeta a função cardiovascular como acontece com alguns medicamentos antiinflamatórios. Também tem ação antibacteriana.

• Anticancerígena: diminui a proliferação e crescimento celulares, previne câncer de próstata, oral, cutâneo, mamário, pulmonar, cólon e leucemia.

• Hipertensão e Aterosclerose: O consumo diário de 50ml de suco de romã diminui a espessura da íntima média, além da redução da pressão arterial e da peroxidação lipídica, ou seja, a oxidação da gordura, gordura oxidada (é este tipo de gordura que entope os vasos).

Já o consumo de 240ml de suco de romã, age na redução da isquemia induzida por estresse.

• Diabetes: Ação hipoglicemiante (extrato da Punica) diminui a glicemia pela inibição da absorção de carboidratos.

• Beleza: A romã é rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, leia-se flacidez cutânea, perda da elasticidade, rugas e manchas.

Aumenta o fator de proteção do filtro solar que você aplica na pele, o ácido elágico potencializa os níveis de glutationa, antioxidante produzido pelo organismo e que protege as células da ação dos raios solares, fonte de radicais livres. Além disso, inibe a proliferação de melanócitos, prevenindo manchas de sol.

Tudo de bom!!!

Como consumir a Romã: Além de consumi-la em saladas de frutas ou como condimento de preparações salgadas, você pode se beneficiar usando-a em chás.

O chá feito com as folhas de romã é usado na medicina contra irritação nos olhos, e o chá produzido com as cascas da fruta, para tratamento, na forma de gargarejo, de infecções de garganta. 

Para aproveitar os benefícios da romã você também pode bater no liquidificador a casca, as sementes e a polpa com um pouco de água, coe e beba em seguida.

Fonte : EMEX - www.emagrecendo.net.br