sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

PENSAMENTOS, POESIA E REFLEXÕES - SEJA COMO O GIRASSOL


SEJA COMO O GIRASSOL
 
Foto: SEJA COMO O GIRASSOL

O Girassol

Assim como um girassol escolhe sempre estar voltado para o sol, escolha focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante das coisas que lhe acontecem.
Nossa percepção é seletiva, nós "focalizamos" o que queremos ver e deixamos de perceber o restante.
Você já reparou como é fácil ficar de baixo astral?
Uma conta para pagar...
Não ganhar todo o dinheiro de que se precisa...
Não ter a aparência que se gostaria de ter...
Não ser valorizada no trabalho...
Não ter encontrado o sucesso, ou um grande amor...
É por isso que freqüentemente não nos sentimos bem. Depositamos nossa atenção no que nos falta, no que nos mágoa... E ocupamos nossa mente com pensamentos preocupantes sobre o futuro. Enfim, deixamos a nossa mente à deriva, torturada por pensamentos negativos que nos dominam.
Na verdade a maior parte do tempo, estamos lutando com a vida, não aceitando o que ela nos traz... E quando não aceitamos aquilo que é, e nos concentramos no que deveria ser, nos frustramos, sofremos cada vez mais, ao ponto de perdemos o sentido da existência...
É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna - a atenção - capaz de captar o lado bom da vida. Exatamente como na natureza, faz o girassol.
O girassol se volta para onde o sol estiver, mesmo que este esteja escondido atrás de uma nuvem. Ele está sempre em busca da luz, da vitalidade, da força, da beleza.
Saber captar o lado luminoso da vida significa aprendermos a valorizar tudo de bom que já recebemos e também a sermos gratos por isso...
Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amigos, filhos, pais, namorados. Apreciar o sorriso luminoso de alguém que você gosta. Apreciar um gesto de gentileza, uma palavra de estímulo do seu colega de trabalho, do seu vizinho...
Apreciar todo contato humano que lhe trouxe conforto, novo animo...Apreciar todo apoio que a vida lhe deu, de tantas formas misteriosas, quando precisou... Apreciar e agradecer porque a Vida é Amor, e sempre o protegeu, realizou seus desejos mais profundos, tomou conta de seus interesses e suas verdadeiras necessidades...
Ser aprendiz de girassol, não é fácil!
Infelizmente a maioria de nós, não foi preparada pra buscar o lado luz da vida, e vive se debatendo na obscura zona dos condicionamentos subconscientes e dos pensamentos destrutivos!
Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, revoltado ou deprimido, que possa se lembrar de ser girassol.
Selecione o melhor do seu mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que existe nele!
Acredite no Poder da Luz para neutralizar qualquer situação adversa e transformar sua Vida em uma verdadeira obra-prima!
Assim, começará a reter Força, Vitalidade e Alegria dentro de você.
E como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!
(Autor Desconhecido)
Fonte: www.nenossolar.com.br

O Girassol

Assim como um girassol escolhe sempre estar voltado para o sol, escolha focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante das coisas que lhe acontecem.
Nossa percepção é seletiva, nós "focalizamos" o que queremos ver e deixamos de perceber o restante.
Você já reparou como é fácil ficar de baixo astral?
Uma conta para pagar...
Não ganhar todo o dinheiro de que se precisa...
Não ter a aparência que se gostaria de ter...
Não ser valorizada no trabalho...
Não ter encontrado o sucesso, ou um grande amor...
É por isso que freqüentemente não nos sentimos bem. Depositamos nossa atenção no que nos falta, no que nos mágoa... E ocupamos nossa mente com pensamentos preocupantes sobre o futuro. Enfim, deixamos a nossa mente à deriva, torturada por pensamentos negativos que nos dominam.
Na verdade a maior parte do tempo, estamos lutando com a vida, não aceitando o que ela nos traz... E quando não aceitamos aquilo que é, e nos concentramos no que deveria ser, nos frustramos, sofremos cada vez mais, ao ponto de perdemos o sentido da existência...
É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna - a atenção - capaz de captar o lado bom da vida. Exatamente como na natureza, faz o girassol.
O girassol se volta para onde o sol estiver, mesmo que este esteja escondido atrás de uma nuvem. Ele está sempre em busca da luz, da vitalidade, da força, da beleza.
Saber captar o lado luminoso da vida significa aprendermos a valorizar tudo de bom que já recebemos e também a sermos gratos por isso...
Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amigos, filhos, pais, namorados. Apreciar o sorriso luminoso de alguém que você gosta. Apreciar um gesto de gentileza, uma palavra de estímulo do seu colega de trabalho, do seu vizinho...
Apreciar todo contato humano que lhe trouxe conforto, novo animo...Apreciar todo apoio que a vida lhe deu, de tantas formas misteriosas, quando precisou... Apreciar e agradecer porque a Vida é Amor, e sempre o protegeu, realizou seus desejos mais profundos, tomou conta de seus interesses e suas verdadeiras necessidades...
Ser aprendiz de girassol, não é fácil!
Infelizmente a maioria de nós, não foi preparada pra buscar o lado luz da vida, e vive se debatendo na obscura zona dos condicionamentos subconscientes e dos pensamentos destrutivos!
Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, revoltado ou deprimido, que possa se lembrar de ser girassol.
Selecione o melhor do seu mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que existe nele!
Acredite no Poder da Luz para neutralizar qualquer situação adversa e transformar sua Vida em uma verdadeira obra-prima!
Assim, começará a reter Força, Vitalidade e Alegria dentro de você.
E como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!

(Autor Desconhecido)
Fonte: www.nenossolar.com.br

O PODER DO AMOR - AMOR PRODUZ AMOR

AMOR, PRODUZ AMOR.

Foto: O PODER DO AMOR - AMOR PRODUZ AMOR

AMOR, PRODUZ AMOR.


Mesmo vivendo um momento que julgamos estar totalmente vitimizados uma por situação que independe da nossa vontade, ainda assim nos resta decidir: como vamos lidar com as nossas emoções diante de fatos imprevisíveis, invasivos e sem volta ? 

A partida de alguém muito querido é algo assim, as fatalidades, o abandono, enfim, como amar em meio ao caos em nossos corações ? 

A resposta de difícil execução é: amando.

A única forma de descobrirmos as saídas dos nossos desesperos mentais é nos obrigando a positivar os nossos pensamentos e agindo ! Pode parecer impossível, mas ajudar alguém num momento onde nós estamos precisando de ajuda, é uma alavanca para nossa transformação. 

Mesmo que as vezes estejamos sem vontade, ou com pouca fé, o ato de ajudar e pensar nos outros, pode nos remover do labirinto das aflições, e ajudar a mudar o foco das nossas próprias tristezas.

Sempre dá para reagir. Sempre temos bons exemplos de sobreviventes de guerras, misérias, deficiências, abandonos, que superaram suas angústias porque assim decidiram e agiram !

Não é fácil, mas nos tornamos grandes vencedores quando vencemos e saímos de nós mesmos, para enxergarmos “os outros”.

Fora dos nossos “tristes casulos emocionais”, podemos descobrir e sentir o que é “felicidade”. 

Somos muito mais fortes do que pensamos e a nossa força vem da lapidação dos nossos sentimentos e da nossa Fé.

Exercite o seu Amor, espalhe-o, e esse amor fará de vc uma pessoa mais leve. A Fé, também consiste na consciência e na submissão, de que não somos os donos absolutos dos acontecimentos, mas somos os responsáveis pelas nossas emoções e atitudes ao passar por eles.

Amor, produz amor.
 
Seja vc a árvore que quer ver florir, frutificar e semear.

Mesmo vivendo um momento que julgamos estar totalmente vitimizados uma por situação que independe da nossa vontade, ainda assim nos resta decidir: como vamos lidar com as nossas emoções diante de fatos imprevisíveis, invasivos e sem volta ?

A partida de alguém muito querido é algo assim, as fatalidades, o abandono, enfim, como amar em meio ao caos em nossos corações ?

A resposta de difícil execução é: amando.

A única forma de descobrirmos as saídas dos nossos desesperos mentais é nos obrigando a positivar os nossos pensamentos e agindo ! Pode parecer impossível, mas ajudar alguém num momento onde nós estamos precisando de ajuda, é uma alavanca para nossa transformação.

Mesmo que as vezes estejamos sem vontade, ou com pouca fé, o ato de ajudar e pensar nos outros, pode nos remover do labirinto das aflições, e ajudar a mudar o foco das nossas próprias tristezas.

Sempre dá para reagir. Sempre temos bons exemplos de sobreviventes de guerras, misérias, deficiências, abandonos, que superaram suas angústias porque assim decidiram e agiram !

Não é fácil, mas nos tornamos grandes vencedores quando vencemos e saímos de nós mesmos, para enxergarmos “os outros”.

Fora dos nossos “tristes casulos emocionais”, podemos descobrir e sentir o que é “felicidade”.

Somos muito mais fortes do que pensamos e a nossa força vem da lapidação dos nossos sentimentos e da nossa Fé.

Exercite o seu Amor, espalhe-o, e esse amor fará de vc uma pessoa mais leve. A Fé, também consiste na consciência e na submissão, de que não somos os donos absolutos dos acontecimentos, mas somos os responsáveis pelas nossas emoções e atitudes ao passar por eles.

Amor, produz amor.

Seja vc a árvore que quer ver florir, frutificar e semear.

PENSAMENTO, POESIAS E REFLEXÕES - CONSCIÊNCIA - Carlos Castaneda



CONSCIÊNCIA

Foto: PENSAMENTO E PENSADORES - CONSCIÊNCIA

“Os guerreiros se preparam para serem conscientes, e a total consciência vem a eles somente quando não há mais nenhuma auto-importância restando neles. Somente quando eles são nada é que eles se tornam tudo.”
Carlos Castaneda


“Os guerreiros se preparam para serem conscientes, e a total consciência vem a eles somente quando não há mais nenhuma auto-importância restando neles. Somente quando eles são nada é que eles se tornam tudo.”

Carlos Castaneda

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - RESPIRAR É UM ATO SIMPLES, QUE FEITO CORRETAMENTE NOS LEVA AO EQUILIBRIO!

RESPIRAR É UM ATO SIMPLES, QUE FEITO CORRETAMENTE NOS LEVA AO EQUILIBRIO!

 

INSPIRAÇÃO/ RESPIRAÇÃO

É aprendendo a respirar que nos tornamos inspirados.

A palavra Inspiração tem um interessante significado triplo. Enquanto é comumente definido como um momento de iluminação espiritual criativa, na origem, no latim, a palavra inspiração significa, "introduzir o ar nos pulmões". significa também, animar os outros.


Temos então, componentes físicos, mentais e espirituais para a inspiração.

Quando praticamos a respiração profunda, nós estamos "inspirando" - trazendo a respiração para os mais profundos espaços, treinando-a para circular através do corpo, do diafragma para o abdômen e para os pulmões, e para fora nas narinas.

Com a limpeza de nossos corpos, nosso sangue é recarregado, nosso ser é acalmado e revigorado, bloqueios mentais começam a se dissolver e os nossos chakras abrem-se, permitindo-nos um melhor e maior acesso a nossa energia divina que ilumina o nosso lado criativo e espiritual.

Sempre que somos tão inspirados, nós radiamos este sopro de vida para os outros.

Assim como o mestre da yoga, Paramahansa Yogananda comentou, "Quando nos sintonizamos com a mente infinita durante uma meditação, inspiração, poder criativo e energia fluem para dentro de nós, e alegria divina estende-se de nós para todos os seres "

Preste atenção em como esta respirando e tome o tempo para fazer uma profunda respiração e meditação todos os dias. Veja como a sua energia mental e física começam a mudar com o aumento do oxigênio fluindo pelo seu corpo. Fique alerta para inspirações correspondentes e pensamentos criativos que venham a surgir.

"O sopro de amor e inspiração divina caminha através de mim ."




  Respiração: uma maneira de equilibrar as emoções e administrar o stress

Uma forma simples de entender o estresse é pensar que ele ocorre quando nossa demanda é maior que nossa capacidade ou energia. Para lidar com isso temos que descobrir uma maneira não só de aumentar nossa energia, como de conservá-la.  É através da respiração que ganhamos tempo e gerenciamos o estresse, pois a respiração está associada com nossa mente, nossas emoções e nosso corpo.
Emoções como raiva, arrependimento, culpa preocupação, medo e ansiedade consomem nossa energia, porém, nem na escola, nem em casa aprendemos a lidar com estas emoções. Gastamos muito tempo em nosso dia-a-dia com emoções que estão associadas ao passado ou ao futuro e isso é desperdício de tempo. Vivendo o momento atual as emoções experimentadas são: alegria, amor, entusiasmo, paz, calma, afetividade, clareza, produtividade, eficiência; no entanto nossa mente está constantemente oscilando entre o passado e o futuro e muito pouco tempo é realmente vivido no momento presente.
Para vivermos mais tempo no presente e termos mais experiência destas emoções positivas temos que aumentar nosso Prana (energia vital). O Prana, também chamado “Chi” em chinês, está associado à respiração.  Aprendendo a respirar corretamente conseguimos nos livrar do estresse e com isso melhoramos nossa saúde, nosso sono, aumentamos nosso foco, nosso sistema imunológico torna-se mais forte e nossas relações pessoais melhoram. Respira bem é ter mais saúde e disposição para a vida!
 Benefícios do Exercício Respiratório.
  •  Incentivam respiração profunda e diafragmática (que é o tipo de respiração mais fisiológica);
  •  Melhoram a expansibilidade pulmonar e a mobilidade torácica;
  •  Permitem reversão de colapso pulmonar (reversão de atelectasias);
  •  Otimizam as trocas gasosas (com consequente aumento da oxigenação);
  •  Reduzem as complicações pulmonares nos períodos de pós-operatórios;
  •  Promovem bom condicionamento respiratório no pré-operatório de diversas cirurgias permitindo as pessoas realizarem as cirurgias com maior segurança;
  •  Previnem quadros de infecções respiratórias;
  •  Manutenção dos volumes e capacidades pulmonares de pessoas que ficam acamadas;
  •  Fortalecem a musculatura respiratória (reabilitação pulmonar, levando a melhora da qualidade de vida- ex: portadores de DPOC);
  •  Aliviam a dispnéia (falta de ar);
  •  Auxiliam na eliminação das secreções pulmonares (evitam o acúmulo de secreções traqueobrônquicas);
  •  Diminuem o trabalho respiratório;
  •  Minimizam os efeitos deletérios do envelhecimento sobre o sistema respiratório        LIVRO - A SABEDORIA DOS ANJOS - TERRY LYNN TAYLOR

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - O que é um Portal.....


O que é um Portal.....
 
 Foto: O que é um Portal.....

O que é um Portal e quais são as consequências na minha vida prática?

O que é um Portal?

Portais são aberturas. Significa mais Luz entrando e fixando-se na Terra.

A cada Portal que se abre, uma quantidade maior de Luz entra na Terra, trazendo novos impulsos, a fim de que a Humanidade siga rumo a mais uma etapa no seu processo de evolução.

E toda vez que uma quantidade maior de energia entra no planeta nós podemos nos sentir diferentes, podemos sentir algumas alterações ou modificações em nossos corpos físicos, nas nossas emoções ou mesmo na nossa realidade.

Isto acontece porque a Luz, de vibração mais elevada, entra reorganizando tudo o que esteja fora da Ordem Divina. Lembro a você que a Ordem Divina é Perfeita e Harmoniosa!

O que significa isso para minha vida?

Desde que nossa a evolução foi acelerada, há aproximadamente 30 anos, toda a Humanidade está sendo levada a realizar transformações em diversos aspetos.

Tanto nos dias que antecedem a abertura de um Portal, quanto nos dias posteriores, eu percebo, em mim e nas pessoas ao meu redor, um movimento de transformação interna, acompanhado de mudanças externas, sempre num sentido positivo, quando cada um de nós se sente mais estimulado a buscar experiências que façam sentido em nossas vidas.

Isto acontece porque quando nós nos aproximamos de nossas Almas e de nossos Verdadeiros Propósitos.

Sinto-me insatisfeito com a vida. Isso é consequência do Portal?

Nestes momentos somos impulsionados a olhar para as nossas vidas e observá-la a partir dos olhos da Alma. E então, podemos perceber que muitas coisas em nossas vidas estão “arrumadas” de um jeito que não faz mais sentido ao nosso Coração.

A saída é deixar o velho, deixar ir aquilo que estava nos limitando, aquilo que estava nos deixando tristes, insatisfeitos e fora da nossa Essência Divina.

Somos levados a questionar nossas vidas, nossas relações, nossas profissões e muito mais!

Somos levados a realizar mudanças há tanto adiadas, a fim de sermos mais felizes, plenamente felizes.

Nós nos sintonizamos um pouco mais com os nossos Seres de Luz e cada vez que nos sintonizamos com nossos Seres de Luz somos impulsionados a questionar a vida ao nosso redor, questionamos todos os aspectos da nossa existência e muitas vezes, junto com esse movimento, podemos nos sentir insatisfeitos com algum aspecto em nós ou ao redor de nós.

Nesse movimento é muito comum vivenciarmos certas situações, internas e/ou externas, com o objetivo de busca de fazermos maior conexão com o nosso Propósito de Alma.

Toda vez que resistimos a liberação do velho, deixamos de nos sintonizar com aquilo que nos satisfaz por completo.

Apenas dentro do Propósito de Alma nós nos sentimos plenamente felizes e satisfeitos.

E assim, vejo que estamos questionando nosso trabalho, nossas relações, estamos questionando a forma como enxergamos a vida!

É o momento de mais uma vez olharmos para dentro de nós mesmos e identificarmos aquilo que nos pareça Essencial e Verdadeiro.

E seguir!

O que posso fazer para sofrer menos?

A melhor atitude é nos voltarmos para os nossos interiores, fortalecendo em nós a ideia de conexão com nossa própria Alma e nossos propósitos, pois é desta conexão que surge a força para continuarmos, a certeza de que estamos no caminho.

Sempre que se sentir insatisfeito com algo é porque a sua Verdade, a sua Essência Divina, a sua Alma não está manifestada ali. É porque seu Ser Interno não mais encontra conexão com seu coração.

Não tema, pois esse sentimento o levará a transformações positivas e você se sentirá melhor depois que agir de acordo com aquilo que você está sendo impulsionado a fazer.

Olhe os seus sentimentos de frente e pergunte-se: Qual é a minha Verdade nisso? Onde me encaixo nesta situação? Isso faz sentido para mim? Como posso tornar esse aspecto mais agradável para a minha existência?

Busque recuperar os seus sonhos e caminhe transformando tudo aquilo que você não gosta na sua vida.

Coloque mais alegria na sua vida e invista em atividades que te satisfaçam o seu Coração!

Quando estamos em sintonia com a nossa Essência interna, o Universo, Perfeito e Harmonioso, nos apoia e abre as portas em direção á nova maneira que escolhemos viver as nossas vidas.


Luz e Paz,

Tania Resende


O que é um Portal e quais são as consequências na minha vida prática?

O que é um Portal?

Portais são aberturas. Significa mais Luz entrando e fixando-se na Terra.

A cada Portal que se abre, uma quantidade maior de Luz entra na Terra, trazendo novos impulsos, a fim de que a Humanidade siga rumo a mais uma etapa no seu processo de evolução.

E toda vez que uma quantidade maior de energia entra no planeta nós podemos nos sentir diferentes, podemos sentir algumas alterações ou modificações em nossos corpos físicos, nas nossas emoções ou mesmo na nossa realidade.

Isto acontece porque a Luz, de vibração mais elevada, entra reorganizando tudo o que esteja fora da Ordem Divina. Lembro a você que a Ordem Divina é Perfeita e Harmoniosa!

O que significa isso para minha vida?

Desde que nossa a evolução foi acelerada, há aproximadamente 30 anos, toda a Humanidade está sendo levada a realizar transformações em diversos aspetos.

Tanto nos dias que antecedem a abertura de um Portal, quanto nos dias posteriores, eu percebo, em mim e nas pessoas ao meu redor, um movimento de transformação interna, acompanhado de mudanças externas, sempre num sentido positivo, quando cada um de nós se sente mais estimulado a buscar experiências que façam sentido em nossas vidas.

Isto acontece porque quando nós nos aproximamos de nossas Almas e de nossos Verdadeiros Propósitos.

Sinto-me insatisfeito com a vida. Isso é consequência do Portal?

Nestes momentos somos impulsionados a olhar para as nossas vidas e observá-la a partir dos olhos da Alma. E então, podemos perceber que muitas coisas em nossas vidas estão “arrumadas” de um jeito que não faz mais sentido ao nosso Coração.

A saída é deixar o velho, deixar ir aquilo que estava nos limitando, aquilo que estava nos deixando tristes, insatisfeitos e fora da nossa Essência Divina.

Somos levados a questionar nossas vidas, nossas relações, nossas profissões e muito mais!

Somos levados a realizar mudanças há tanto adiadas, a fim de sermos mais felizes, plenamente felizes.

Nós nos sintonizamos um pouco mais com os nossos Seres de Luz e cada vez que nos sintonizamos com nossos Seres de Luz somos impulsionados a questionar a vida ao nosso redor, questionamos todos os aspectos da nossa existência e muitas vezes, junto com esse movimento, podemos nos sentir insatisfeitos com algum aspecto em nós ou ao redor de nós.

Nesse movimento é muito comum vivenciarmos certas situações, internas e/ou externas, com o objetivo de busca de fazermos maior conexão com o nosso Propósito de Alma.

Toda vez que resistimos a liberação do velho, deixamos de nos sintonizar com aquilo que nos satisfaz por completo.

Apenas dentro do Propósito de Alma nós nos sentimos plenamente felizes e satisfeitos.

E assim, vejo que estamos questionando nosso trabalho, nossas relações, estamos questionando a forma como enxergamos a vida!

É o momento de mais uma vez olharmos para dentro de nós mesmos e identificarmos aquilo que nos pareça Essencial e Verdadeiro.

E seguir!

O que posso fazer para sofrer menos?

A melhor atitude é nos voltarmos para os nossos interiores, fortalecendo em nós a ideia de conexão com nossa própria Alma e nossos propósitos, pois é desta conexão que surge a força para continuarmos, a certeza de que estamos no caminho.

Sempre que se sentir insatisfeito com algo é porque a sua Verdade, a sua Essência Divina, a sua Alma não está manifestada ali. É porque seu Ser Interno não mais encontra conexão com seu coração.

Não tema, pois esse sentimento o levará a transformações positivas e você se sentirá melhor depois que agir de acordo com aquilo que você está sendo impulsionado a fazer.

Olhe os seus sentimentos de frente e pergunte-se: Qual é a minha Verdade nisso? Onde me encaixo nesta situação? Isso faz sentido para mim? Como posso tornar esse aspecto mais agradável para a minha existência?

Busque recuperar os seus sonhos e caminhe transformando tudo aquilo que você não gosta na sua vida.

Coloque mais alegria na sua vida e invista em atividades que te satisfaçam o seu Coração!

Quando estamos em sintonia com a nossa Essência interna, o Universo, Perfeito e Harmonioso, nos apoia e abre as portas em direção á nova maneira que escolhemos viver as nossas vidas.


Luz e Paz,

Tania Resende

EQUILÍBRIO E HARMONIA - A ENERGIA SEXUAL É FUNDAMENTAL PARA O EQUILIBRIO E PARA AUTO-REALIZAÇÃO... - QUEBRANDO MITOS, GANHANDO UMA NOVA CONSCIÊNCIA SOBRE SEXO

QUEBRANDO MITOS, GANHANDO UMA NOVA CONSCIÊNCIA SOBRE SEXO

QUAL A DIFERENÇA ENTRE SEXO NORMAL E O SEXO TÂNTRICO

Seu ato sexual e o sexo tântrico são fundalmentalmente diferentes. Seu ato sexual é para aliviar; é como dar um bom espirro. A energia é jogada fora e você fica aliviado. Isso é destrutivo, não é criativo. É bom, terapêutico. Ajuda você a relaxar, nada mais.

O sexo tântrico é diametralmente oposto e completamente diferente. Não é para aliviar, não é para jogar energia fora. É para permanecer no ato sem ejaculação, sem jogar energia fora; permanecer no ato excitado — apenas na parte inicial do ato, não no final. Isso muda a qualidade — a qualidade final é diferente.

Tente entender duas coisas. Existem dois tipos de clímax, dois tipos de orgasmos. Um tipo de orgasmo é conhecido. Você chega ao pico da excitação, depois você não pode ir além disso: o fim chegou. A excitação chega a um ponto onde isso se torna involuntário. A energia pula para dentro de você e sai. Você fica aliviado, descarregado. A carga de energia é jogada; aí você pode relaxar e dormir.

Você está usando o sexo como tranquilizante. É um tranquilizante natural, o ajudará a dormir bem — se sua mente não estiver oprimida pela religião. Caso contrário, mesmo o tranquilizante não vai fazer efeito. Se sua mente não estiver oprimida pela religião, só então o sexo pode ser algo tranquilizante.

Se você sente-se culpado, mesmo seu sono será perturbado. Você se sentirá deprimido, você começará a se condenar e fará juramento de que não se entregará mais. Então o seu sono se tornará um pesadelo depois. Se você é um ser natural não oprimido pela religião e pela moralidade, então o sexo pode ser usado como um tranquilizante.

Este é um tipo de orgasmo — chegar ao pico da excitação.

O Tantra é centrado em outro tipo de orgasmo. Se nós chamarmos o primeiro tipo de orgasmo do pico, você pode chamar o orgasmo do Tantra de orgasmo do vale.
 
 
Nesse tipo de orgasmo, você não chega ao pico da excitação, mas no vale mais profundo do relaxamento. A excitação tem que ser usada por ambos no começo. É por isso que eu digo que no começo eles são iguais, mas no fim eles são totalmente diferentes.

A excitação tem que ser usada por ambos: ou você alcança o clímax da excitação ou o vale do relaxamento. Para o primeiro, a excitação tem que ser intensa — cada vez mais intensa. Você tem que crescer na sua excitação, você tem que ajudá-la a crescer em direção ao pico.

No segundo, a excitação é apenas o começo. E uma vez que o homem tenha penetrado, ambos, amante e amado podem relaxar. Nenhum movimento é necessário. Eles podem relaxar num abraço amável.

Quando o homem sentir ou a mulher sentir que a ereção vai ser perdida, então é necessário um pequeno movimento para voltar a excitação. E depois relaxe novamente. Você pode prolongar esse abraço intenso por horas, sem ejaculação, e depois ambos podem adormecer juntos. Este é o orgasmo do vale. Ambos estão relaxados, e se encontram como dois seres relaxados.

No orgasmo comum, vocês se encontram como dois seres excitados, tensos, tentando descarregar suas energias. O orgasmo comum parece loucura; o orgasmo tântrico é uma profunda, relaxante meditação.

Você talvez não esteja consciente disso, mas esse é um fato da biologia, da bioenergia, onde mostra que o homem e a mulher são forças opostas. São o negativo e o positivo, o yin e o yang, ou qualquer coisa que queira chamá-los — eles estão desafiando-se mutuamente.

E quando ambos se encontram num profundo relaxamento, eles se revitalizam um no outro. Ambos se revitalizam, tornam-se geradores, sentem-se mais vivos, tornam-se radiantes com a nova energia, e nada é perdido. Apenas pelo encontro com o polo oposto a energia é renovada.

O amor tântrico pode ser feito tanto quanto quiser. O ato sexual comum não pode ser feito da mesma forma porque você está perdendo energia ao fazê-lo, e seu corpo terá que esperar para recuperar. E quando você recupera energia, você irá perdê-la novamente. Isso parece absurdo. Sua vida inteira é gasta em ganhar e perder, recuperar e perder. Isso acabou virando uma obsessão.

 
 
 
A segunda coisa a ser lembrada: você talvez tenha ou talvez não tenha observado que quando você olha para os animais, você nunca os vê desfrutando o sexo. Nas suas relações sexuais, eles não estão sentindo êxtase ou desfrutando.

Olhe para os macacos, para os cães ou para qualquer outro tipo de animal. Em seus atos sexuais você não pode ver que eles estão sentindo êxtase ou desfrutando — você não pode! Parece ser um ato mecânico, uma força natural os empurrando em direção ao ato sexual.

Você já observou macacos em suas relações sexuais? Depois do ato sexual eles se separarão. Olhe para eles: não há nenhum êxtase neles, é como se nada tivesse acontecido. Quando a energia empurra pra fora, quando a energia é muita, eles a descarregam.

O ato sexual comum é exatamente como isso, mas os moralistas dizem exatamente o contrário. Eles dizem: "Não se entregue, não desfrute." Eles dizem: "Isso é como os animais fazem." Isto está errado! Os animais nunca desfrutam; só o homem pode desfrutar. E quanto mais fundo ele desfrutar, mais elevada será a humanidade. E se seu ato sexual pode torná-lo meditativo, extático — o mais alto é alcançado.

No ocidente, Abraham Maslow tornou este termo — experiência de pico — muito formoso.

Sua excitação chega até o pico, e depois cai. É por isso que, depois de todo o ato sexual, você sente uma queda. E é natural porque você está descendo de um pico. Você nunca sentirá isso depois de uma experiência com o Tantra. Você não se sente caindo. Você não pode cair além daquilo porque você está num vale. Melhor, você está subindo.

Depois que você faz sexo tântrico, você percebe que subiu, não caiu. Você sente que está com energia, mais vitalizado, mais vivo, radiante. E esse êxtase continuará por horas, até mesmo dias. Isso depende de quanto profundamente você estava.

Se você se move dentro do sexo tântrico, mais cedo ou mais tarde você perceberá que ejaculação é perda de energia. Não há necessidade disso — a menos que queira ter filhos. E com uma experiência tântrica você sentirá um profundo relaxamento durante o dia todo.

Após o ato sexual tântrico, e mesmo por dias você se sentirá relaxado — você se sentirá tranquilo, à vontade, não-violento, sem raiva, não-deprimido. E esse tipo de pessoa nunca é um perigo para os outros. Se ele puder, ele ajudará os outros a serem felizes. Se ele não puder, pelo menos ele não fará ninguém infeliz.

Só o Tantra pode criar um novo homem, esse homem que pode conhecer o eterno, o não-ego, e uma profunda não-dualidade com a existência crescerá.
 
 
 
 
 
 
Osho, em "O Livro do Homem"

EQUILÍBRIO E HARMONIA - O AMOR É FORÇA MOTRIZ QUE PRODUZ A MAGIA DO NOSSO SER!


 
O AMOR É FORÇA MOTRIZ QUE PRODUZ A MAGIA DO NOSSO SER!

O AMOR É O INGREDIENTE MÁGICO
 


1 – Eu me respeito, portanto os outros me respeitam.

2 - Eu vivo e amo dar. Eu sou digno da abundância.

3 – Eu compartilho minha prosperidade com os outros, porque eu sei que há uma provisão interminável disponível para mim.

4 – Eu sou um amigo amoroso. Eu tenho amigos amorosos em minha vida.

5 – Meu toque é terno e amoroso. Eu amo ser tocado ternamente.

6 – Eu mantenho todos os que amo alegremente em meu coração
e permito que eles sejam livres.

7 – Eu comunico o meu amor por meio dos meus pensamentos,
palavras e ações.

8 – Eu confio na sabedoria e na perfeição do plano divino.

9 – Eu me concentrarei na beleza e na perfeição em meu mundo,
desse modo ampliando isso.

10 – Eu confio, portanto sou digno de confiança.

11 – Eu vivo e amo apaixonadamente. A paixão e o propósito me inspiram.

12 – Eu me comprometo completamente a amar e ser amado.
Eu estou comprometido.

13 – Eu tenho pensamentos amorosos * Eu irradio pensamentos amorosos.

14 – Eu sou o amor em ação. Eu sou o amor.

POR RONNA HERMAN