DESPERTANDO O CONHECIMENTO - 5 dicas de masturbação que você provavelmente ainda não tentou (mas deveria)

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Aproveite seus momentos a sós para experimentar gostos e possibilidades

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Atenção: Esta matéria contém teor sexual e é imprópria para menores de 18 anos.

Quando se trata de se masturbar, a maioria das mulheres tem um conjunto específico de movimentos que garantam o clímax de cada uma. Mas, mesmo que o seu método funcione como um encanto, tudo que vira rotina ao longo do tempo pode começar falhar um pouco. Mande o marasmo da masturbação embora com estas 5 melhorias.

Intensifique seu prazer

1. Se masturbe quando estiver sozinha
A maioria das mulheres diz que não consegue ter orgasmos porque tem medo que alguém na casa vai ouvi-los e tem vergonha. Aí, acabam tendo orgasmos tímidos. Por esse motivo, tente se masturbar quando você tiver certeza de estar sozinha. Experimente essa liberdade, mesmo que você não esteja de bom - ou nesse - humor. É como descobrir o que é preciso para que você fique feliz. Não importa o que mais esteja acontecendo no seu dia, se você achar que a casa está vazia e você está sozinha por um tempo, pare o que está fazendo e comece a brincar com você mesma.

2. Molhe os seus dedos
Quando estiver pronta para começar, comece lambendo os dedos antes da estimulação do clitóris e você provavelmente terá o mais próximo da sensação do sexo oral através de autoestímulo. Além disso, a umidade ao tocar seu clitóris realmente estimula você a ficar ainda mais molhada. Apenas lamba a ponta do seu dedo antes da estimulação do clitóris e você verá que fará toda a diferença na velocidade e força de seu orgasmo.

3. Mude a sua técnica
Variedade é o que apimenta sexo até mesmo o tipo que você faz com você mesma. Se você normalmente se estimula posicionando seus dedos em diagonal sobre seu clitóris, tente variar sua técnica o acariciando em movimentos de cima para baixo. Outra opção é usar o dedo para traçar círculos em torno de seu clitóris sem tocá-lo diretamente. As terminações nervosas serão indiretamente estimuladas, o que ajuda a construir um monte de tensão e excitação no seu ponto de prazer.

4. Invista em um novo vibrador
As mulheres precisam de estimulação do clitóris para atingir o orgasmo e os vibradores foram fabricados por essa razão. Se você só estiver usando os dedos até hoje, é de experimentar algumas opções de brinquedos. Alguns, facilmente encontrados em lojas pela internet têm frete grátis e preço acessível.

5. Utilize as duas mãos
Finalmente, experimente usar as duas mãos. Enquanto uma brinca feliz em seu jardim privado, deixe a outra explorar. Agarre seus seios e aperte os mamilos para ter prazer sexual potencializado. Acaricie seu corpo. Passe a mão livre e lentamente por sua pele. Mergulhe na sua própria sensualidade. Confie em você e seja seu melhor amante.

ESCRITO PORCAMILA SILVA

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - 7 fatos curiosos sobre seu clitóris que talvez você não conheça

O clitóris é a única parte do corpo projetado exclusivamente para o prazer

Todo mundo sabe ou já ouviu falar sobre o poder de um clitóris. Mas você sabia que ele é o único órgão do corpo humano dedicado inteiramente ao prazer? Que ele é bem maior que aquilo que conseguimos ver, porque se projeta dentro do ventre feminino, ao redor do canal vaginal, comprimindo a vagina quando alcança a ereção? Conheça outras curiosidades sobre o clitóris.

7 verdades sobre o clitóris

1. É extremamente sensível
O clitóris contém, pelo menos, 8 mil terminações nervosas sensoriais, enquanto o pênis tem cerca de 4 mil. Isso faz com que essa pequena área seja a parte mais sensível da zona erógena de uma mulher. E enquanto o clitóris é um órgão muito pequeno, suas sensações podem ser tão poderosas que se espalham por toda a área pélvica da mulher, afetando 15 mil outras terminações nervosas.

2. É muito parecido com o pênis
Na verdade, todos os bebês, a partir da concepção, têm exatamente o mesmo tecido genital. Em cerca de 12 semanas, a genitália de cada bebê começa a se diferenciar entre o que formará o pênis ou os lábios. Portanto, de certa forma, tanto clitóris quanto pênis são os mesmos tecidos colocados juntos de uma maneira diferente. O clitóris tem a glande, um prepúcio (também conhecido como a capa) e um tecido erétil que incha quando é estimulado.

3. O órgão também cresce
O clitóris realmente cresce durante a vida de uma mulher. Não, ele não se "estende" ou "alarga" por conta da quantidade de diversão sexual. Seu crescimento é resultado de alterações hormonais do corpo da mulher. Quando a puberdade de uma menina começa, seu clitóris começa a aumentar de tamanho. Aos 32 anos, ele será quase quatro vezes maior, e após a menopausa, será cerca de sete vezes maior do que era no momento do nascimento.

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4. Está lá apenas para o sexo
O clitóris é a única parte do corpo projetado exclusivamente para o prazer. Assim, enquanto outras partes do corpo usados ​​para o prazer sexual têm, pelo menos, um outro propósito para existir, seu clitóris está aí apenas para satisfazê-la. Aproveite.

5. Cada fêmea tem um
Todos os mamíferos do sexo feminino têm um clitóris. No entanto, nós, seres humanos somos uma das poucas espécies que evoluiu para realmente usar o clitóris para seu prazer sexual. Isso não significa que outras fêmeas de mamíferos não possam ter orgasmos, já que muitos outros mamíferos sentem prazer sexual, assim como nós.

6. Ele pode ser um aliado do orgasmo
Orgasmos vaginais existem, mas são complicados para uma grande parte das mulheres conseguirem. Apenas 30% das mulheres são capazes de atingir o orgasmo através apenas da penetração.

7. Eles são todos diferentes
Alguns são pequenos, alguns são grandes, alguns estão escondidos e alguns se sobressaem mais. Há um aumento considerável no seu tamanho quando estimulado, mas alguns se escondem sob o capô. Outros exigem muita pressão, cada pequeno botão é tão único como a mulher ligada a ele. Conhecer como funciona e como usá-lo para produzir prazer é apenas uma parte de conhecer a si mesma, ou a sua amante.

ESCRITO PORCAMILA SILVA

DESPERTANDO CONHECIMENTO - Haloterapia, a Terapia do Sal - melhora o sistema respiratório e combate a depressão - conhecendo um pouco mais...

A Haloterapia, a Terapia do Sal

A haloterapia procura igualar as condições da espeleoterapia (do speleos = gruta grego), um tratamento que era praticado em minas de sal na Europa Oriental desde o início do século XIX.

Hoje em dia algumas termas e spas da Europa já utilizam este método para prevenir e tratar problemas respiratórios e de pele dos seus clientes.

A haloterapia pertence à categoria das terapias físicas – terapias holísticas, muitas associadas com os tratamentos das termas da Europa Oriental. Na antiga União Soviética, os investigadores juntaram-se para desenvolver terapias físicas a fim de evitar os custos e os efeitos secundários das terapias que usam medicamentos.

A Rússia consagrou-se líder mundial na criação e desenvolvimento de terapias físicas cada vez mais eficazes. A maioria das pesquisas e ensaios clínicos até aqui relatados, principalmente em jornais Russos, focalizaram a haloterapia eficaz no tratamento da asma e da bronquite crónica.

A maioria das terapias com medicamentos em doenças respiratórias têm apenas efeitos paliativos, e muitas têm efeitos secundários significativos. Assim, uma terapia física como a haloterapia é necessária. A sua excelente acção, a um custo modesto, faz dela um tipo muito atractivo de medicina alternativa.

A base da terapia do halo (terapia de sal) é a espeleoterapia, isto é, a cura na atmosfera de cavernas de sal. De acordo com factos antigos, os monges medievais levavam o doente às grutas de sal e deixavam-nos respirar as partículas de sal, criadas quando os monges esmagavam as estalactites.

A haloterapia começa a ser cada vez mais utilizada em termas e spas, ela cria uma atmosfera relaxante, suave e confortável para os clientes, para o seu bem-estar, ao mesmo tempo que cuida das suas necessidades terapêuticas, pois é um dos métodos mais eficazes para prevenir, tratar e reabilitar doenças respiratórias, de pele, alérgicas, e está também indicada para fumadores.

Vem ganhando espaço como uma excelente prática para a cura de doenças respiratórias, da pele, ou depressão. Halos, que vem do grego sal, e esta terapia alternativa é praticada desde a Idade Média. Foi por essa altura que mineiros poloneses começaram a testemunhas sobre o quanto sua função respiratória e capacidade pulmonar haviam sido melhoradas depois de trabalhar nas cavernas de sal. Nos dias de hoje pode-se recorrer ao tratamento num spa, ou utilizando métodos caseiros.

Como usar a terapia em casa

A Haloterapia é baseada nas propriedades naturais do sal marinho. Nos spas de sal, a sessão é realizada um quarto onde o chão e as paredes estão totalmente cobertos por esta substância, e respira-se uma névoa seca de sal. As partículas que inundam a sala acabam por ser absorvidas pelo sistema respiratório, invadindo tórax e pulmões. Gradualmente, essas partículas erradicam as bactérias, curando as afeições respiratórias, e também estimulando o sistema imunológico.

Os resultados dos estudos clínicos, publicados no periódico New England Journal of Medicine, demonstraram que este tratamento proporciona um suporte para a respiração. A solução salina hipertônica cria uma função pulmonar melhorada, limpando o muco de maneira acelerada. É possível curar condições como a asma brônquica, fibrose cística e bronquite.

Visando a depressão, esta terapia deve ser mesmo realizada num spa. Ao permanecer sentado no ambiente totalmente branco é possível atingir um nível profundo de relaxamento, trabalhando o estado emocional. Recomenda-se de 2 a 3 sessões semanais para casos de depressão considerados realmente graves.

As pesquisas também demonstraram que estas sessões são benéficas no tratamento deeczema.

Em casa poderá usar diferentes métodos. Se possuir uma banheira, prepare um banho realmente quente, e adicione 800 gramas de sal. Para limpar os pulmões, acrescente 20 gotas de óleo essencial, ou de eucalipto, ou de toranja; se quer mesmo é relaxar, adicione óleo de lavanda; para revitalizar e energizar, opte pelos óleos de alecrim, ou hortelã. Durante o banho, apague as luzes, coloque uma música relaxante, e permaneça na imersão por 20, ou 30 minutos. Há que beber muita água durante, e após o banho.

Outro método caseiro é ligar o chuveiro no quente, e sem molhar-se, esfregar o sal preparado com o óleo essencial por todo o corpo. Neste processo o sal esfolia, permitindo que o óleo essencial penetre na pele, enquanto o vapor da água permite que as partículas limpem o sistema respiratório. Depois de 10, ou 15 minutos, poderá enxaguar o corpo. Além do relaxamento e dos pulmões limpos, também terá uma pele sedosa e macia.

Para tratar somente doenças respiratórias, principalmente em crianças, há que ter um nebulizador. Coloque a mesma receita dentro do aparelho, e utilize a máscara de respiração.Em casas especializadas poderá encontrar sal do mar em seu estado puro. Ou poderá comprar o sal já preparado com os óleos essenciais.

EQUILÍBRIO E HARMONIA - 10 Mandamentos do Otimismo

O OTIMISMO É O ALIMENTO DA ESPERANÇA

1- Hoje é o dia mais importante da sua vida. Não o sobrecarregue com lembranças dolorosas do ontem, nem com temores covardes do amanhã. Viva o dia de hoje com entusiasmo e harmonia.

2- Construa você mesmo sua Vida. Não permita que opiniões e erros alheios o conduzam ao fracasso.

3- Irradie amor, carinho e simpatia. Não guarde seus tesouros espirituais, pois, quando mais alegria e amor espalhares, mais feliz será.

4- Não espere pelos outros. Tua grande fonte de energia está em ti mesmo- se souberes utilizá-la verás quanto já és próspero e forte.

5- Seja pontual, sincero e exigente consigo mesmo. Quem não se disciplina desperdiça tesouros de energia física e mental, acabando por destruir-se , lembre-se que o tempo deve ser usado com sabedoria.

6- Cuide de teu corpo e tua mente, conservando ambos sadios. Como os males de um se refletirão no outro, os dois merecem, por igual, ter cuidado. Alimente sua mente com pensamentos positivos e saudáveis para que seja refletido em seu corpo.

7- Tenha paciência. Jamais duvide da vida e de que a vitória pertence aos que sabem esperar o momento certo de agir. Não tenha pressa, tudo tem seu tempo.

8- Fuja da extravagância e do desperdício. Os dois são próprios do desequilíbrio. A vida é um bem inestimável.

9- Faça diariamente uma avaliação de tua vida. Veja o que realmente deve dar importância, se não estás desperdiçando seu tempo com coisas inúteis como preconceitos e ressentimentos, pois tudo gira em torno da paz e harmonia.

10- Ao tomar uma decisão consistente e livre, jamais te afaste dela. Seja seguro em suas decisões. Saber querer é a base para vencer. Com otimismo tudo se resolve.

Autor Desconhecido

O PODER DA ORAÇÃO - ESSA ORAÇÃO É PARA LIBERAÇÃO DO PODER MENTAL - ILUMINA A FORMA PENSAMENTO

ORAÇÃO - PARA ELEVAÇÃO DO PODER MENTAL




Eu ORDENO a retirada de minha mente de todas as crenças, conceitos, pensamentos, imagens, frases, pessoas negativas e TUDO que me limitou até aqui no meu crescimento moral, profissional, financeiro e espiritual.

Se há algum inimigo, revelado ou não, querendo me atingir, que seja iluminado neste momento se tornando meu amigo, porque na minha vida só há lugar para amigos.

Abençoe, abençoe, abençoe!

Coisas maravilhosas chegam a minha vida neste momento, neste dia e por toda a eternidade.

Eu conquisto os meus objetivos com facilidade.

Vivo minha vida com alegria, calma, serenidade e harmonia comigo e com todo o universo.

Agradeço a tudo que sou e tudo que tenho.

Sei que o poder da consciência é ilimitado e que a Consciência Una
está comigo em todos os lugares.

Reconheço que sou um ser em constante movimento de evolução.

Escolho agora meu progresso físico, mental, emocional e espiritual e
agradeço por meu estado de bem-aventurança.

Sou feliz porque tenho sempre o que preciso e em abundância.

Dentro de mim estão virtudes, qualidades, competência, sabedoria
e inteligência que fazem a minha vida feliz, realizada e ampla.

Supero qualquer tipo de obstáculo.

Diante de mim se desenha um futuro de muita ação, construção e alegria.

As opiniões dos outros são muletas. Quem tem pernas fortes como eu,
não precisa de muletas.

Surpresas maravilhosas chegam agora em minha vida. É maravilhoso como em todos os momentos estou mais feliz!

Eu sou saudável.

Meus músculos são fortes, minha pele é firme, suave e viçosa, cheia de jovialidade.

Minhas células se renovam normal e ordenadamente, assim como meus hormônios.

Meu organismo funciona harmonicamente e eu sou só saúde, paz, vivacidade, beleza e alegria.
É maravilhoso, maravilhoso, maravilhoso!

Minha vida e meus negócios sempre prosperam.

Todo dinheiro que eu preciso vem a mim facilmente a partir de fontes infinitas do bem.

O dinheiro sempre flui para mim em avalanche e abundância, pois a riqueza me pertence e faz parte a todo instante da minha vida

Meus amigos me abrem portas oportunas e vantajosas ao meu crescimento, que sempre contagia e espalha prosperidade e otimismo com todos que convivo.

Obtenho sempre alegria no contato com TODOS.

A riqueza está aqui.

O mundo da Consciência Una é aqui e já é perfeito.
Obrigado, obrigado, obrigado!

A minha vida é do tamanho dos meus sonhos!

Solução, solução, solução.

Sou perfeito (a), sou saudável em corpo e consciência, alegre e forte, tenho amor e muita sorte, sou feliz, inteligente, vivo positivamente, tenho paz, sou um sucesso, tenho tudo o que peço, acredito firmemente no poder da minha mente!

EU SOU, EU POSSO, EU CONSIGO, EU REALIZO

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Os benefícios do gelo segundo a medicina chinesa - Agora veja alguns benefícios da aplicação de gelo no pescoço (feng fu)

Os benefícios do gelo segundo a medicina chinesa

Todo mundo sabe que o Feng Shui é uma arte milenar chinesa que ajuda a manter a saúde e o equilíbrio corporal. Recentemente, a medicina oriental descobriu um ponto no corpo que quando estimulado provoca sensação de bem-estar.

Denominado “Feng Fu”, consiste em um ponto de pressão localizado atrás da cabeça, na base do crânio, na parte superior do pescoço. De acordo com especialistas, esse novo método faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio fisiológico natural.

Então, apesar de não tratar problemas do organismo, fornece um forte impulso de vida rejuvenescendo o corpo todo. Outra boa notícia é que você mesma pode fazer em casa. Confira as dicas!

O tratamento que vamos ensinar neste post é a prova de como o corpo humano é surpreendente.
É uma técnica muito simples baseada na acupuntura.

Quem já fez esse tratamento o elogia bastante.

 

E qual é a lógica dele?

 

Os chineses entendem que no nosso corpo existem diversos pontos de energia.

 

Esses pontos estariam relacionados ao funcionamento de órgãos e ao equilíbrio energético de todo o organismo.

 

O ponto feng fu seria um desses pontos e estaria localizado na parte de trás do pescoço, próximo à nuca.

 

Para os chineses, o feng fu é um local de alta concentração energética.

 

E, ao ser estimulado, ele é capaz de rejuvenescer e restaurar as energias do corpo.

 

A execução dessa técnica é muito simples.

 

Veja como praticá-la:

 

- Escolha uma posição confortável, pode ser sentado ou de barriga para baixo.

 

- Aplique um cubo de gelo no ponto feng fu (ver imagem) durante 20 minutos.

 

- Se lhe for mais conveniente, pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.

 

- Ao fim dos primeiros 30 segundos de estímulo do feng fu com gelo, você começará a sentir um leve calor no ponto.

 

- Faça a aplicação um dia sim, um dia não e duas vezes por dia: a primeira em jejum, logo ao acordar, e a segunda à noite, antes de ir dormir.

 

- Nos primeiros dias, há a possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas.

Agora veja alguns benefícios da aplicação de gelo no pescoço (feng fu):

Como o método age  

- Combate os sintomas das dores de cabeça, de dentes e nas articulações;
- regulamenta problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);
- melhora o sistema digestivo;
- favorece o sono e o humor;
- alivia infecções gastrointestinais e de doenças sexualmente transmissíveis (DST); 
- alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psicoemocionais como fadiga crônica, estresse, depressão e insônia;
- inibe alterações degenerativas da coluna vertebral;
- melhora problemas respiratórios;
- inibe problemas ligados ao sistema cardiovascular;
- elimina a sensação de constipação;
- estabiliza distúrbios provocados pela tireoide;
- alivia os sintomas provocados pela asma;
- reduz a celulite;
- melhora os sintomas provocados por problema gastrointestinal;
- age contra desordens ligadas à obesidade e má nutrição;
- promove o alívio nos sintomas ligados à frigidez, impotência e fertilidade;
- melhora os sintomas menstruais.

 

- Melhora a qualidade do sono

 

- Dá vitalidade ao corpo

 

- Relaxa

 

- Melhora a digestão

 

- Ajuda a evitar gripes e resfriados

 

- Alivia dores (de coluna, cabeça, articulações)

 

- Ajudar a melhorar doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais

 

- Colabora também para melhorar problemas de tireoide, artrite, hipertensão e asma

 

Aprenda a fazer 

    

Deite-se de barriga para baixo. Coloque um cubo de gelo na região indicada e deixe agir por cerca de 20 minutos. O processo pode ser repetido duas vezes por dia. Para evitar desconforto, pode envolver o cubinho com um pano ou saco plástico.

Após 30 segundos, você já começa a sentir um leve calor nessa região. Nas primeiras aplicações também já dá para sentir sensação de euforia por conta da liberação de endorfinas.    

CONTRAINDICAÇÕES

 

Gravidez, presença de marca-passo, epilepsia e esquizofrenia.

O PODER DE DECRETAR - LIMPEZA DE MEMORIAS NEGATIVAS "EU SOU" - FAZER POR 21 DIAS

LIMPANDO AS MEMORIAS NEGATIVAS

EU tenho uma mente, mas não sou essa mente, minha mente é a ferramenta que tenho para criar as emoções, o comportamento e o corpo físico, assim como as coisas que atraio para a minha vida. A mente é o meu instrumento mais valioso, mas não é aquilo que “EU SOU”.

“EU” SOU o “EU”. “EU” venho do vazio à LUZ “EU” SOU o sopro que nutre a vida. “EU” SOU aquele vazio, o oco além de todas as consciências.

O “EU”, o Id, o Todo. “EU” reteso meu arco dos arco-íris atravessando as águas.
O continuum de mentes com matéria. “EU” SOU a inspiração e a expiração do sopro. A invisível, intocável brisa.
O indefinível átomo da criação. “EU” SOU o “EU”