SAÚDE E EQUILÍBRIO - Remédios caseiros para as infecções vaginais frequentes

PASSO A PASSO PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE ÍNTIMA

Os tratamento locais são de grande ajuda, mas a alimentação também desempenha um papel importante na hora de prevenir ou eliminar infecções.

Especialistas afirmam que todas as mulheres sofrerão uma ou várias vezes de alguma infecção vaginal ao longo de suas vidas. Apesar de existirem medidas para prevenir estas infecções, em algumas ocasiões, elas acontecerão inevitavelmente.

As mulheres estão expostas a diversas atividades diárias, ainda mais atualmente, quando a crença de que a mulher pertence ao lar sem oportunidades de trabalho foi totalmente abandonada.

E ter tantas atividades, às vezes, resulta em uma falta de cuidados e medidas preventivas, seja em relação à  higiene íntima correta ou a aspectos alimentares, que podem ser muito importantes na hora de prevenir inconvenientes de saúde.

Um corpo estressado e esgotado torna-se menos eficiente na defesa de microorganismos que nos causam doenças.

Quais são as infecções vaginais mais comuns?

As infecções mais comuns são as vulvovaginites por fungos, que são denominadas candidíase, vaginose bacteriana por Gardnerella e a tricomoníase de transmissão sexual.

Porque ocorrem?

Certos microorganismos convivem de maneira normal na região genital e não prejudicam nosso corpo. Porém, em algumas ocasiões, seu equilíbrio normal é alterado e acabam provocando infecções, as quais também podem ocorrer por contato sexual (tricomoníase).

E quais situações podem alterar o equilíbrio normal desses microorganismos?

Mudanças hormonais, durante a gravidez, na menopausa, diabetes, uso prolongado de antibióticos, dentre outras.

Sintomas que podem se apresentar

• Coceira na região
• Fluxo vaginal abundante e com cheiro desagradável
• Vermelhidão da vulva
• Inflamação dos lábios vaginais
• Dor e ardor ao urinar
• Incômodo durante o sexo.

As infecções vaginais devem ser tratadas de maneira apropriada. Em muitos casos, as mulheres deixam de consultar um médico por medo ou vergonha e não se dão conta de que um simples incômodo pode se converter em um problema maior.

É sempre bom comentar com seu médico de confiança, caso deseja iniciar tratamentos naturais, por questões de segurança.

Remédios naturais

Plantas com propriedades antibióticas, anti-inflamatórias e que ajudam a fortalecer o sistema de defesa do organismo.

• Boldo: é útil para infecções causadas por fungos. Possui propriedades antifúngicas. Tome banhos de boldo.
• Malmequer: pode ser utilizada para prevenir ou tratar infecções vaginais. Possui propriedades antibióticas e antifúngicas. Coloque um pouco de malmequer em água fervente. Deixe esfriar e coloque na região afetada.

• Camomila: banhe a região com infusão de camomila.

Outros remédios naturais

• Alho: antibacteriano por excelência e também antifúngico. Triture um dente de alho até formar uma pasta e aplique externamente.
• Óleo de árvore-do-chá: coloque umas gotas em água para se banhar, se tiver uma banheira, melhor. Este óleo possui propriedades antibacterianas.

• Vinagre de maçã: ajuda a equilibrar o Ph alterado. Em um copo com água, coloque 3 colheres de sopa de vinagre de maçã. Beba 3 vezes ao dia.

O consumo de iogurte natural é de grande ajuda pra evitar as infecções vaginais, se você estiver sofrendo com uma infecção pode aplicar o iogurte diretamente na região íntima.

Alimentação

A alimentação também cumpre um papel muito importante nestes casos, já que existem certos alimentos com propriedades que previnem ou eliminam as infecções.

Estes mesmos alimentos ajudam a fortalecer o sistema imunológico, tornando-o capaz de lutar contra qualquer microorganismo e prevenindo seu desenvolvimento. Desse modo, devemos consumir alimentos que contenham:

• Ferro: mariscos, vísceras, legumes, vegetais verdes.

• Zinco: carneiro, ostras, amendoim, abóbora, gérmen de trigo.
• Vitamina B: fígado, leite, ovos, peixes.

O que devemos evitar?

Álcool, cigarro, pão, alimentos com conservantes e colorantes, leveduras ou açúcares.

Recomendações gerais

• Mantenha uma higiene íntima correta, se possível com sabonetes de Ph neutro, que não alteram a flora normal da vagina.
• Não utilize calça jeans muito aperta, nem roupa íntima de material sintético. Lembre-se de que a região íntima requer uma ventilação correta. Caso a umidade na região aumente, os microorganismos se multiplicarão com maior facilidade.
• Ao utilizar absorvente, mude-os pelo menos 4 vezes ao dia. O mesmo vale para quem utiliza absorventes do tipo OB.

• Lave sua roupa íntima inferior com sabão neutro.
• Quando for ao banheiro, limpe-se de frente para trás para evitar que bactérias que normalmente se encontram no anus cheguem à vagina e causem infecções.
• Leve uma vida mais tranquila. O estresse e a ansiedade diminuem a imunidade, assim nos tornamos vulneráveis a doenças deste tipo.
• Procure utilizar sempre roupas íntimas de algodão, já que absorvem a umidade natural do corpo.
• Ainda que pareça irônico, não abuse da limpeza da região íntima, mesmo que os produtos que você utiliza sejam adequados. O uso é recomendado 1 vez ao dia, e depois utilizar apenas água para higienizar o local.
• A vagina possui um mecanismo de autolimpeza, assim, apenas a parte externa deve ser higienizada.
• O uso de preservativo previne infecções de transmissão sexual.

Como Controlar as Secreções Vaginais

2 Métodos:Avaliando o ProblemaTratando Secreções Normais

Qualquer secreção corporal pode ser embaraçosa – mas se você não souber como controlar secreções vaginais, pode ser que tenhas problemas com odores e/ou manchas que podem causar ainda mais vergonha. 

Ainda que muitas secreções sejam normais e ajudem a manter o equilíbrio pH de sua vagina intacto, outras podem sinalizar verdadeiros problemas que precisam ser abordados com medicamentos ou médicos qualificados.

Método 1 de 2: Avaliando o Problema

1

Veja se a secreção é normal. Secreções normais serão claras ou leitosas em aparência. Esse lubrificante natural ajuda a limpar sua vagina, mantendo-a livre de germes e de odores indesejados. Elas também podem ser finas, fibrosas ou possuírem manchas brancas. Se as secreções parecerem normais, deixe-as em paz. Secreções naturais são muito importantes para manter a vagina saudável e impedir secreções anormais. Mexer com a secreção natural apenas piorará o “problema”.

Considere o estado de seu corpo. Fatores que afetam as secreções vaginais incluem o que você come, sua ovulação, as pílulas tomadas, a amamentação, as medicações consumidas, o fato de estares grávida ou não, seu ciclo menstrual e seu nível de estresse. Se estiver fazendo uma dessas coisas, compreenda que as secreções são normais e podem não ser (ou não deveriam ser) interrompidas até você parar.

• Você também corre o risco de mexer no equilíbrio pH natural de sua vagina caso tome antibióticos ou use duchas vaginais, produtos de higiene feminina ou sabões perfumados. Ainda que antibióticos não possam ser evitados, duchas e produtos aromatizados sempre devem ser evitados. Eles fazem mal ao corpo.

3

Procure por objetos estranhos. Deixar um tampão por muito tempo na vagina pode causar secreções anormais. Algumas mulheres se esquecem de que estavam usando um tampão! Você também pode ter outros objetos causadores de secreções em sua vagina (que está tentando expeli-los). Um exemplo comum é um pedaço de camisinha rasgada.

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Conheça a diferença entre cores e odores em corrimentos vaginais. Cores estranhas ou odores agressivos na região da vagina podem indicar infecções pélvicas após cirurgias, doença inflamatória pélvica, atrofia vaginal durante a menopausa, tricomoníase ou vaginite e diversas outras infecções vaginais – todas elas podem ser diagnosticadas por um médico e tratadas com medicamentos.

• Secreções vaginais com vaginoses bacterianas serão acinzentadas, esbranquiçadas ou amareladas. Elas também terão um cheiro semelhante ao do peixe.
• Se você tiver gonorreia, pode enxergar secreções turvas ou amareladas.
• Infecções fúngicas podem ser aparentes se você tiver secreções grossas e brancas. Essa secreção normalmente é descrita como tendo a consistência de queijo cottage. O corrimento de queijo cottage também é característico entre mulheres com clamídia, uma DST comum.
• Se você tiver uma menstruação irregular ou câncer endometrial ou cervical, pode notar secreções sangrentas ou amarronzadas.
• Se você tem tricomoníase, secreções amareladas/esverdeadas e espumosas, com mau odor, podem afetá-la.

5

Vá a um médico. Se o problema for muito ruim, é provável que seja sinal de infecção, e você precisará ver um médico. Além do fato de coisas como câncer e DSTs poderem causar corrimentos vaginais ruins, permitir que a infecção fique na sua vagina pode causar infertilidade e outros problemas.

• Se você não tem seguro de saúde, há clínicas que oferecem exames ginecológicos e tratamentos gratuitamente ou por preços menores.
• Se você tiver um seguro de saúde mas não quiser dizer, digamos, aos seus pais o motivo pelo qual queres ver o médico, invente uma desculpa. Você pode dizer que talvez tenha uma infecção fúngica, o que é bastante comum e não é resultado de DST’s ou outras coisas que seus pais desaprovariam. Se você não quiser dizer isso, apenas afirme que sua menstruação está ficando irregular e que isso precisa ser verificado.
• Evite tomar medicamentos antes de descobrir a causa do problema. Há um medicamento para coisas como infecções fúngicas, mas você não deve diagnosticá-la sozinha caso essa seja sua primeira vez tendo uma. Tomar medicamentos para infecções fúngicas sem tal problema pode causar complicações.

Método 2 de 2: Tratando Secreções Normais

Use lenços umedecidos. Limpe secreções excessivas quando for ao banheiro. Tente não limpar sua vagina muito a fundo – você deve limpar apenas a parte externa (vulva). Use lenços sem aroma e que contenham pouquíssimos compostos químicos.

2

Troque as roupas íntimas. Trocas as roupas íntimas 2-3 vezes por dia pode ajudar a resolver o problema. Isso manterá bactérias longe de sua vagina e também reduzirá o desconforto e o odor.

• Certifique-se de que está usando o tipo certo de roupa íntima, já que vestir o errado pode piorar (ou causar) o problema! Use roupas íntimas de algodão com boa ventilação (ou seja, aquelas saias curtas usadas podem causar o problema também).

3

Refresque-se. Tente conseguir o máximo de exposição ao ar possível. Durma nua ou caminhe pela casa sem calças ou roupas íntimas se puder. O ar ajudará a impedir que a pele fica irritada e criará menos oportunidades para o desenvolvimento de infecções. Ele também pode ajudar a tratar o problema em si, caso seu corpo simplesmente tenha um desequilíbrio de bactérias. O ar dará ao corpo a oportunidade de voltar ao normal.

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Use um absorvente em casos extremos. Geralmente, você quer evitá-los, já que seu corpo cria secreções para eliminar algo. Manter esse algo perto do corpo não é a melhor ideia. Porém, se você estiver numa situação em que realmente seja necessário manter as secreções sob controle (ou caso as secreções não estejam sendo controladas), use um absorvente.

5

Não faça duchas vaginais. Jamais faça duchas, a não ser que tal procedimento seja sugerido por médicos ou ginecologistas. As duchas realmente quebram os ritmos naturais de seu corpo e podem causar infecções vaginais para começo de conversa. As duchas, caso você as faça atualmente, podem ser a fonte de suas secreções.

• Muitas duchas compradas em lojas contêm aromatizantes ou sabões, que podem fazê-la se sentir limpa no curto prazo. Porém, no longo prazo, tais produtos pioram o problema. Elas podem perturbar o pH natural de sua vagina e fazê-la trabalhar excessivamente para voltar ao normal.
• Até mesmo duchas puras ou sem aroma são ruins – portanto, tome cuidado.

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Remédio Natural Para Tratar a Sinusite

CURANDO A SINUSITE

A sinusite é uma infeção do sistema respiratório superior, nomeadamente nos seios perinasais, responsáveis por nós respirarmos. Quando nos encontramos com esta infeção, podemos sentir dores de cabeça, a zona por cima dos maxilares inchados e dificuldade em respirar. Ou seja, andamos sempre com o pingo no nariz, as vias estão obstruídas por muco. Sinusite Remédio Natural Existem diversas formas de tratar a sinusite e neste artigo damos a conhecer um remédio natural. Os remédios naturais podem facilmente ser encontrados a preços bastante acessíveis em qualquer superfície comercial. Entre as mais diversas soluções a que poderá recorrer para tratar este problema, dá-se especial destaque às folhas de hortelã, que quando utilizadas para a preparação de um chá, em muito poderão contribuir para aliviar eficazmente todos os sintomas da sua sinusite. Prepare um chá bem forte, com bastantes folhas, e logo de seguida coe e deixe arrefecer. Após a preparação deste chá, deverá despejá-lo num liquidificador, adicionando, logo de seguida, 1 colher de espinafre e 1 copo de água de coco. Estes ingredientes deverão ser todos muito bem batidos durante cerca de 1 minuto, até que obtenha uma mistura bem homogénea. Coe a mistura obtida para obter o remédio, e para finalizar, acrescente 1 colher de mel de abelhas, que terá por objetivo adoçar este preparado e torná-lo mais agradável de ser ingerido. Deverá beber esta solução logo após a sua preparação, de modo a evitar que determinadas propriedades medicinais se percam. Aconselha-se que este remédio seja tomado nas quantidades de 1 copo por dia, durante o período de tempo em que estiver a sofrer de uma crise de sinusite. O remédio deverá ser sempre preparado pouco antes de ser tomado, aconselhando-se, por isso, que nunca tome uma mistura que tenha sido preparada no dia anterior. Apesar de ser um remédio 100% natural, é importante que não abuse na sua ingestão, devendo manter-se sempre fiel às quantidades recomendadas.

DICAS TERAPÊUTICAS - Pequenos sintomas podem sinalizar uma DST(Doenças Sexualmente Transmissíveis)

Pequenos sintomas podem sinalizar uma DST

Corrimento frequente e verrugas na região genital pedem visita ao ginecologista

Os números são alarmantes. Uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde sugere que mais de 10,3 milhões de brasileiros já tiveram algum sinal ou sintoma de uma doença sexualmente transmissível (DST). Desse total, cerca de 18% dos homens e 11,4% das mulheres não buscaram atendimento médico. "É importante ressaltar que os problemas causados pelas DSTs podem aumentar em até 18 vezes as chances de contrair o vírus da Aids (HIV)", diz a ginecologista Rosa Maria Leme. "Existem diversas doenças, como a herpes, por exemplo, que apresentam sintomas que logo desaparecem, mas o vírus continua presente. Por isso é importante ficar sempre atento."

As doenças sexualmente transmissíveis são causadas por vários tipos de agentes. São transmitidas, principalmente, por contato sexual, por meio do sexo sem proteção - sem o uso de camisinha - com uma pessoa que esteja infectada. Geralmente, se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas. As mulheres, em especial, devem ser bastante cuidadosas, uma vez que, em diversos casos de DST, não é fácil distinguir os sintomas das doenças das reações orgânicas comuns de seu organismo. Isso exige da mulher consultas periódicas ao médico. Algumas DST, quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para complicações graves, como a incapacidade de engravidar e até mesmo a morte. Entre as doenças classificas como DSTs estão a Aids, gonorreia, clamídia, HPV, sífilis, entre outras.

Mas será que todos os sinais do corpo podem sinalizar uma DST? Para você entender mais sobre o assunto, o MinhaVida destacou abaixo as principais características que acendem o sinal vermelho e pedem uma consulta de emergência com o seu ginecologista .

Secreção vaginal ou corrimento

Corrimento

A especialista explica que pequenas secreções claras e sem cheiro, até uma semana antes da menstruação, são normais. O problema é quando o sintoma persiste. "Qualquer secreção vaginal mais amarelada, verde, pink ou até mesmo a branca, quando em grande quantidade, pode sinalizar algum problema de infecção ou até alguma DST, como a gonorreia. A mulher precisa ficar atenta, principalmente quando ela nunca apresentou nenhum sinal de corrimento", explica a especialista.

  

Verrugas genitais

Elas funcionam como um alerta do corpo e precisam de exames específicos para serem analisadas. "O aparecimento de pequenas verrugas (externas ou internas) serve como um sinal vermelho para algumas doenças, como o HPV, que na mulher aumenta muito as chances de câncer de colo de útero", explica a ginecologista. 

Cheiro forte

Ao perceber um cheiro forte não característico, na região da vagina, busque um especialista. "O odor ruim pode estar totalmente ligado a uma bactéria e a uma infecção. O quadro pode gerar pus, que altera o odor normal da região e, em alguns casos, pode causar ardência e irritação", diz Rosa Maria Leme. 

Coceira

Normalmente a coceira não está relacionada a nenhuma DST, mas precisa de atenção especial. "Em geral, esse problema está ligado à infecção por um fungo chamado cândida, que além da coceira, vem acompanhado de corrimento. Mas vale lembrar que a coceira também pode estar relacionada a outras infecções genitais menos frequentes ou até mesmo ao chato (uma espécie de piolho, que se instala na região pubiana)". 

Dor durante a relação sexual

Dores durante o sexo também podem sinalizar que algo não anda bem. "Principalmente nas mulheres que apresentam feridas internas na maioria dos casos de DST, a dor durante a penetração pode ser preocupante. Sinais como forte ardência e incômodo indicam que algo não vai bem e uma visita ao médico precisa ser agendada ", explica a especialista. 

Grupo de risco

Preservativo -DST

As mulheres que estão no grupo de risco das DSTs precisam de cuidados ainda maiores. "Mulheres com muitos parceiros sexuais ou que não usam métodos contraceptivos de barreira, como a camisinha, precisam de uma consulta urgente com um especialista, pois além de estarem colocando a saúde em risco, estão ameaçando a de seus parceiros", alerta Rosa Maria Leme. 

Visite o ginecologista

Para afastar o risco de doenças, a consulta com o especialista e a realização de exames preventivos é essencial. "Toda mulher que já tiver tido relação sexual, deve obrigatoriamente passar por uma consulta ginecológica anual para realização de exames de rotina ginecológica e para prevenção de câncer de colo uterino, como exames hormonais e ultrassom para checar útero e ovários".  

Adolescentes no grupo de risco

Um outro estudo realizado pelo National Health and Nutrition Examination Survey sugere que uma em cada quatro adolescentes americanas sofrem de alguma doença sexualmente transmissível. O problema mais comum entre as jovens era o vírus do HPV ( 18,3% das adolescentes) e a clamídia (3,9% das meninas). O estudo contou com a participação de 838 adolescentes americanas, com idade entre 14 e 19 anos. As meninas eram entrevistadas e examinadas para detectar doenças como: gonorreia, clamídia, tricomoníase, herpes e HPV.

Outro dado que também chamou a atenção dos pesquisadores foi o tempo em que as participantes levaram para serem infectadas. Um ano depois de iniciar a vida sexual, 19,2% já possuíam alguma DST. Os cientistas alertam que as doenças podem levar à complicações a longo prazo, tais como a doença inflamatória pélvica, a infertilidade e o câncer cervical ou até mesmo aumentar o risco de infecção pelo HIV. Depois de analisar os resultados da pesquisa, os cientistas reforçam a importância da orientação sexual dentro das salas de aula. Tudo para informar as jovens e aumentar o nível de proteção contra as doenças sexualmente transmissíveis. 

Por Minha Vida 

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SAÚDE E EQUILÍBRIO - Melhores remédios caseiros para prevenir seios caídos e mantê-los perfeitamente ‘durinhos’ – para sempre!

AUTO ESTIMA... 

CUIDANDO DOS SEIOS

Toda mulher deseja seios perfeitamente em forma. Infelizmente, este desejo não é possível na maioria dos casos porque flacidez da mama é um processo que ocorre naturalmente com a idade.

Isso faz com que os seios percam a sua maleabilidade e elasticidade.

A flacidez da mama geralmente acontece depois que uma mulher chega a 40, mas pode acontecer mais cedo.

Outros fatores que desencadeiam esse processo é o aleitamento materno, gravidez, menopausa, perda rápida de peso ou ganho, exercício exaustivo, deficiências nutricionais e sutiã mal ajustados.

Algumas doenças como o câncer de mama ou doenças respiratórias como a tuberculose também pode causar seios caídos. Além disso, o consumo excessivo de nicotina, álcool e bebidas pode contribuir para o problema.

Os seios são formados de gordura, tecidos conjuntivos e glândulas que produzem leite, e eles precisam de cuidados adequados para mantê-los em boa forma.

Veja agora as melhores receitas caseiras para deixar os seios sempre firmes:

1. Pepino e Gema de Ovo

Esta máscara com pepino e gema de ovo é um remédio fantástico para levantar os seios. O pepino tonifica a pele naturalmente, enquanto a gema de ovo inclui níveis elevados de proteínas e vitaminas que podem ajudar a tratar a flacidez nos seios.

Bata um pepino pequeno em um liquidificador. Adicione 1 gema de ovo e 1 colher de chá de manteiga. Em seguida, aplique em seus seios e deixe descansar por cerca de meia hora.

Lave-o bem com água fria. Use essa máscara uma vez por semana.

2. Ovo Branco

A clara de ovo é outro alimento que é bom para seios caídos por causa de suas características adstringentes e nutrir a pele. Os lipídios hidrelétricas incluídos no ovo branco ajudam a levantar a pele frouxa em torno de seios.

Bata 1 ovo até obter uma textura espumosa. Coloque a mistura em seus seios e deixe descansar por meia hora. Lave-o com pepino ou suco de cebola e, em seguida, com água fria.

Siga este remédio uma vez por semana para firmar seios.

3. Exercício

Os exercícios devem ser incluídos em sua rotina diária, se você tem seios flácidos. Esses exercícios devem atingir tecidos mamários e músculos peitorais em todo o peito.

Fazer exercícios para o peito, flexões, crucifixo são alguns dos exercícios que podem firmar os seios caídos.

Dica: use um sutiã para esportes durante o exercício.

4. Massagem com azeite de oliva

Os antioxidantes e os ácidos gordos são altamente presente no azeite. Estes ingredientes podem reverter o dano desencadeada pelos radicais livres e evitar flacidez seios. Além disso, vai melhorar o tom e a textura da pele.

Aplique um pouco de azeite nas palmas das mãos e esfregue-as para produzir calor. Em seguida, massageie as palmas das mãos sobre seus seios em um movimento ascendente. Faça isso com cuidado por cerca de 15 minutos para aumentar o fluxo sanguíneo e motivar a reparação celular.

Prepare este remédio e fazer o mesmo mínimo 4 ou 5 vezes por semana procedimento.

Além disso, você pode usar outros óleos para massagem seus seios, como amêndoa, argan, abacate ou óleo de jojoba.

5. Manteiga de Karité

A manteiga de karité é uma grande fonte de vitamina E, que aperta a pele para dar aos seus seios uma aparência mais firme. Além disso, previne os danos celulares desencadeadas por radicais livres.

Aplique um pouco de manteiga de karité em seus seios. Comece esfregando em um sentido ascendente e circular durante 10-15 minutos. Deixá-lo por mais 10 minutos e depois lave com água.

Pratique este remédio 3-4 vezes por semana para observar os resultados.

6. Aloe Vera

Aloe vera inclui antioxidantes que evitam danos causados pelos radicais livres e ajuda os seios firmes.

Aplique o gel de aloe vera em seus seios e massageie suavemente em movimentos circulares durante 10 minutos.

Deixe descansar por mais 10 minutos e depois lave com água morna. Fazer este remédio 4-5 vezes por semana para obter resultados eficazes.

Outra opção é preparar uma mistura com 1 colher de sopa de gel de aloe vera e 1 colher de chá de maionese e 1 colher de chá de mel.

Aplique a mistura em seus seios e deixe descansar por 15 minutos. Lave-a com água morna e, em seguida, usar água fria. Faça isso uma vez por semana.

SAÚDE E EQUILÍBRIO - Seus pulmões vão ficar como novos, se você beber este suco incrível!

CURANDO OS PUMÕES...

Se você fuma ou fumou, se seu nariz vive entupido, se há catarro (muco), tosse persistente, asma, falta de ar, fibrose cística, câncer de pulmão, bronquite ou enfisema, certamente esta receita vai ajudar.

Tudo o que há neste suco é especial para a saúde desse órgão.

 

São ingredientes com alta capacidade de limpar e restaurar os pulmões.

 

O agrião contém um poderoso fitoquímico, o fenetil- isotiocianato (PEITC, na sigla em inglês).

 

Em estudos de laboratório, o PEITC mostrou ser capaz de proteger de cânceres provocados pela exposição a substâncias tóxicas, especialmente o câncer de esôfago, o de cólon e o de pulmão.

 

Além disso, essa substância parece ser também capaz de agir diretamente sobre as células de tumores.

 

O PEITC parece ser um dos isotiocianatos mais tóxicos para as células cancerosas, forçando-as a morrer através do mecanismo de morte programada da célula, a apoptose.

 

O agrião também ajuda a lubrificar os pulmões, ajudando a aliviar a tosse, dores de garganta e inflamações das vias respiratórias superiores.

 

Nabo e cenoura, outros ingredientes do suco, contêm vitamina A, importante para a saúde dos pulmões.

 

Além disso, o limão alcaliniza o sangue e nos fornece muitos antioxidantes, como a vitamina C, aumentando nossa imunidade.

 

Da mesma forma o alho, que também é um antibiótico, antiviral e antibacteriano natural.

 

Agora que você já tem uma noção do poder deste suco, saiba como prepará-lo:

 

suco_para_limpar_os_pulmoes_-_agriao.jpg

 

INGREDIENTES

 

1 maço de agrião

 

Meio pepino

 

Meio nabo

 

1 cenouras média

 

1 dente de alho

 

Suco de 1 limão espremido na hora

 

Meio copo de água

 

MODO DE PREPARO

 

Bata os ingrediente no liquidificador.

 

Quando estiver tudo bem liquidificado, coe o suco e tome na hora.

 

Beba-o diariamente por no máximo 30 dias.

 

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de duas semanas e retome.

 

O nabo não é encontrado fácil em algumas regiões do Brasil

 

Se esse for o seu caso, faça o suco sem ele.

 

A receita é ótima e vai com certeza limpar seus pulmões.

 

Mas, se você fuma, não adianta tomar este suco e continuar preso ao vício.

 

Liberte-se: largue o cigarro!

 

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Calendário Mágico – Dias de semana - SAIBA COMO APROVEITAR MELHOR CADA DIA DA SEMANA

FAZENDO QUE CADA DIA DA SEMANA SEJA MAGICO E PLENO EM TODOS OS SENTIDOS...

 

Calendário Mágico – Dias de semana

Segunda Feira

É regido pela Lua, o incenso é o Arruda, a cor é o Branco e o Prateado, o metal é a Prata, a pedra é a Pérola e o Cristal. No Yoga está relacionado com a pituitária e o chakra Agna ( terceiro olho ). A Lua representa a Alma, que guarda a história de todas as nossas vidas passadas, nossos defeitos virtudes, adquiridos através dos séculos. O que somos hoje é a síntese das experiências vividas até agora, que está guardado em nossa alma, no inconsciente. Isso mostra ao homem a necessidade de enfrentar e transmutar o mundo do inconsciente. São os sonhos, a telepatia. 

Terça Feira

É regido por Marte, o incenso é o de Verbena, a cor é o Vermelho e o Escarlate, o metal é o Ferro, a pedra é o Rubi. No Yoga está relacionado com o baço e o chakra Manipura ( plexo solar ). É a força que temos para concretizar nossas ações, é a nossa energia. Da forma que agimos, vamos criando o nosso Karma, positivo ou negativo. É a ação instintiva, que devemos tornar consciente. Este dia é propício para analisar como temos usado a energia em nossas ações, se de modo positivo ou negativo, se tem prejudicado ou ajudado outras pessoas e a nós mesmos. Dessa forma teremos cada vez mais energia, e nossas ações serão mais conscientes.

Quarta Feira

É regido por Mercúrio, o incenso é o Verbena, a cor é o vermelho e o escarlate, o metal é o ferro, a pedra é o rubi. No Yoga está relacionado com as tiróides e o chakra Vicchuda ( plexo faríngeo, da Pureza). Mercúrio é o mensageiro dos deuses da inteligência, é o Verbo ( No princípio era o Verbo e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus). Neste dia devemos meditar de como temos nos comunicado com as outras pessoas, se de forma construtiva ou não. Como podemos usar o dom da inteligência em favor dos menos favorecidos. Dessa forma, teremos mais luz na mente, e desenvolveremos cada vez mais a inteligência.

Quinta Feira

É regido por Júpiter, o incenso é o de Orquídea, a cor é o azul, o metal é o estanho, a pedra é a ametista e a safira. No Yoga está relacionado com a supra- renal direita e o chakra Svadhistana ( plexo hipogástrico). Júpiter simboliza a autoridade, o poder, o mestre, a generosidade sem limites, a bondade, o pai. Todos somos mestres e discípulos, pois temos muito para aprender e muito para ensinar. O dia de hoje é propício para analisarmos de como temos usado nossa autoridade, se temos sido generosos para com o próximo.

Sexta Feira

É regido por Vênus, o incenso é o de Acacia, a cor é o verde- claro, o metal é o cobre, a pedra é a esmeralda e a turquesa. No Yoga está relacionado com o timo e o chackra Anahata ( plexo cardíaco, Amor Universal ). Vênus desperta no homem a necessidade da harmonia, da beleza, do equilíbrio, do amor. Este dia é favorável para analisar se o que fazemos no dia a dia, é feito com harmonia equilíbrio. Devemos pensar no Amor da forma mais universal e intensa possível, depois derramar essas vibrações sobre as pessoas e o nosso planeta.

Sábado

É regido por Saturno, o incenso é o Vetiver, a cor é o preto e o anil, o metal é o chumbo, a pedra é o onix e a safira. No Yoga está relacionado com a supra- renal esquerda e o chackra Muladhara ( plexo sexual ou sacro ). A fábula da transmutação alquímica, do chumbo ( Saturno ) em ouro ( Sol ), mostra- nos o caminho que temos que trilhar, através da disciplina, do trabalho e responsabilidade, para alcançarmos os planos mais altos da espiritualidade ( Sol ). Este dia é propício para analisar o que temos feito com o nosso tempo, como o usamos, que temos feito para o nosso progresso espiritual, e de nossos semelhantes.

Domingo

É regido pelo Sol, o incenso é o de Alecrim, a cor é o amarelo e o dourado, o metal é o ouro, a pedra é o topázio e o diamante. No Yoga está relacionado com a a glândula pineal e o chackra Sahasrara (plexo cerebral, o lótus de mil pétalas ). o Sol representa a luz interior do homem, é a revelação da natureza divina que reside no ser humano. É o homem, filho de Deus, criado á sua imagem e semelhança. Neste dia devemos agradecer á Divindade pela nossas existência, devemos buscar dentro de nós, a luz divina e tomar consciência, que somos espírito e ao espírito voltaremos.

ORAÇÕES - APELOS - AFIRMAÇÕES - IRRADIAÇÃO - ARCANJO RAFAEL

Ante a Chama Trina em nossos corações, sob a ação sustentadora do nosso próprio Cristo, irradiando amor, entremos em sintonia com o Templo Redentor da Cura... / Saudemos os digníssimo hierofante, Arcanjo Rafael e as legiões de Anjos da Cura que o acompanham.   

Seres angélicos aproximam-se  /  Eles compõem em volta desse ambiente um compacto anel de resplandecente  Luz Verde onde se destacam cintilações cristalinas. / Em seus corações flameja uma ignescente Estrela Verde de cinco pontas que lança, ritmicamente, raios em todas as direções. /   Uma suave torrente de Luz Verde que redime e cura derrama-se sobre nós... /

Recebemos o Bem-Amado Arcanjo Rafael cuja presença emite contínua cintilação. / Ele se faz acompanhar por anjos resplandecentes de luz verde cristal que se dedicam à cura da humanidade.

O Bem-Amado Arcanjo nos observa atentamente, e, contatando o nosso Cristo, precipita em nosso cardíaco resplandecente Estrela de Luz Verde. / Os anjos se aproximam estabelecendo sintonia com a nossa amada Presença Divina EU SOU... Um Anjo da Cura permanece junto de cada um de nós... 

Ele pousa suas luminosas mãos sobre nossos ombros.../ Sintamos a suavidade de sua presença e a intensidade do fluxo de luz que, partindo do coração angélico, envolve-nos por completo.../   Numa ação conjunta, Arcanjo e Anjos da Cura iniciam uma varredura em nossos corpos dissolvendo e transmutando as dissonâncias existentes.../

A Estrela de cinco pontas resplandece em nossos corações... / Nossos corpos reverberam em luz... / Uma espiral de luz cristalina partindo do centro do nosso chacra raiz, eleva-se  numa linha reta percorrendo o núcleo de cada chacra.../ Acompanhemos o divino processo... / 

No chacra coronário a luz cristalina exterioriza-se vivaz, para, em seguida, internalizar-se, recolhendo-se em nosso cardíaco. /

Permaneçamos interiorizados acompanhando a irradiação planetária: 

O corpo mais sutil da Terra apresenta-se pleno de Luz Verde e circundado por legiões de anjos do Raio Verde, com cintilações cristalinas. / No Templo da Bem-Amada  Virgo, no centro do planeta, vê-se a exuberante Estrela que nutre a Terra com poderosa e curativa energia. / 

O Arcanjo Rafael paira acima do planeta sustentando a propagação da cósmica luz.

O grande Arcanjo, neste momento, intensifica a sua própria luz.../ De seu coração partem cintilantes e incontáveis raios que conduzem a Chama da Perfeição Divina – poder que cura e liberta. / 

Em simultaneidade os Anjos da Cura, entrando na sintonia da preciosa bênção, conduzem-na a todos aqueles que são portadores de enfermidades físicas, mentais e emocionais. // Podemos observar a misericordiosa atuação angélica....// 

O planeta resplandece em luz verde com cintilações cristalinas.../  Potencializando ainda mais sua energia, Arcanjo Rafael libera, agora, feixes de poderosos raios verdes formados por miríades de elétrons faiscantes – Luz da Verdade que conscientiza e redime. 

O divino torrencial é dirigido especificamente para grupos que vivenciam processos de destruição para consigo mesmo e para com os seus semelhantes, dentre outros:

Ø     Os dependentes de drogas de qualquer espécie;

Ø     Os que se dedicam a perverter crianças e jovens negando-lhes o amanhã;

Ø     Os que promovem a destruição em massa;

Ø     Os que utilizam o poderio dos governos terrestres em benefício próprio fomentando a falta de oportunidade e a condição de miséria em que se encontra a humanidade;

Todos estes grupos recebem rajadas de Luz Verde e permanecem sobre o impacto da poderosa e divina energia... /

 Que as emanações de vida que os compõem sejam conscientizadas da Verdade, que tenham a noção exata do malefício de suas práticas e alcancem a cura redentora.

A Verde Chama da Cura abençoa a humanidade e todos os seres que evoluem na Terra. O planeta vibra sob o efeito da poderosa irradiação.../

Reverentes, agradeçamos as bênçãos recebidas.

1 - Para que o poder da irradiação encontre  caminho à sua plena manifestação no mundo da forma - o mundo físico - durante um apelo ou no processo de atração e irradiação de energia, é de fundamental importância que:

1. As palavras sejam pronunciadas de forma clara, harmoniosa e consciente;

2. Seja visualizada a concretização do que está sendo solicitado, de modo a construir-se a “forma pensamento” que será preenchida e transpassada pela Energia - o Fogo Sagrado – invocado em nome de Deus EU SOU;

3.  A forma pensamento criada pela visualização, seja vivificada por um profundo, sincero e puro sentimento.

  Assim,

·        quanto mais harmonioso e determinante for o verbo,

·        quanto mais clara e precisa for a visualização,

·        quanto mais profundo o sentimento,

·        maior será o poder do irradiação.

2 - Participar conscientemente dessas irradiações é, antes de tudo,  servir a Deus e receber, mil vezes multiplicado, as Suas Bênçãos.  Sejamos Gratos à Misericórdia Divina que nos dá a oportunidade, como filhos de Deus, de participarmos de trabalhos tão importantes e grandiosos como estes desenvolvidos pela Grande Fraternidade Branca.

3 - Toda vez que encontrar estes caracteres  " ... / " -   no  texto da irradiação (abaixo), faça uma pausa para sentir e visualizar o que foi dito.

4 - Antes de iniciar o processo de irradiação ouça uma música suave, coloque um incenso,  procure o aquietamento,  a harmonização de seus corpos e entregue-se, de forma consciente, ao comando do Cristo que habita o seu coração.

5 - Quando iniciar a irradiação, se possível, use a musica-chave do Templo que você deseja sintonizar. Ela atuará como um instrumento auxiliar à essa conexão

6 - Você está ouvindo um trecho da  música chave do Templo Redentor da Cura  - Lake Constance - Mike Oldfield -CD The Millenium Bell.

Lucia Meira