SAÚDE E EQUILÍBRIO - Estudos comprovam a eficácia da cura à distância

Estudos comprovam a eficácia da cura à distância

Como resultado de várias experiências que aconteceram ao longo das últimas décadas, muitos cientistas de todo o mundo concluíram que a consciência humana está diretamente relacionada com o nosso mundo material físico de alguma forma. Apesar de não ser totalmente compreendida, existe esta ligação. Um grande exemplo disso é o fato de que a intenção humana pode afetar de forma direta o sistema nervoso autônomo.

O sistema nervoso autônomo é uma parte do sistema nervoso que regula as funções involuntários do corpo, que incluem a atividade do músculo cardíaco, deglutição, músculos do trato intestinal e mais. Ele tem duas partes, sendo um deles é o que é chamado de sistema nervoso simpático, que acelera o ritmo cardíaco, e o sistema nervoso parassimpático, o que reduz a frequência cardíaca e relaxa os músculos do esfíncter, entre outras coisas.

A pesquisa 

O estudo foi publicado na revista Journal Explore em 2008.

Foi um estudo duplo-cego, que, mais uma vez, examinou os efeitos da intenção humana sobre o sistema nervoso autônomo de um "remetente" de intenções e um "receptor" distante, ambos humanos.

O esquema do estudo foi como se segue:

"O nível de condutância da pele foi medida em cada membro de um casal, ambos os quais foram convidados a sentir a presença do outro. Enquanto a pessoa que recebia relaxou em um quarto blindado distante por 30 minutos, a pessoa que enviava dirigia a intenção para o receptor durante repetidas 10 momentos de segundo separados por pontos entrepostos aleatórios. Trinta e seis pares participaram em 38 sessões de teste. Em 22 casais, um no emparelhamento era um paciente com câncer. Em 12 desses casais, a pessoa saudável foi treinada para a intenção direta ao paciente e foi pedido para praticar essa intenção diariamente durante três meses antes do experimento (grupo treinado). Nos outros 10 casais, a dupla foi testada antes do parceiro ser treinado (grupo de espera). Quatorze casais saudáveis ​​receberam nenhum treinamento (grupo controle)."

O estudo concluiu que uma forte motivação para curar o outro, e para alguém ser curado, pode melhorar este fenômeno. Concluiu-se que dirigir a intenção em direção a uma pessoa distante está associado com a ativação do sistema nervoso autônomo da pessoa, neste caso, através de medições de condutância da pele.

O estudo foi conduzido por vários cientistas, incluindo Dean Radin, PhD, um dos principais pesquisadores do Institute of Noetic Sciences. Você pode ver os outros autores/pesquisadores nas fontes fornecidas no final desta página.

A intenção humana pode alterar nosso mundo físico material de várias maneiras 

Esta é uma pesquisa que (no nosso passado não tão distante) poderia mandar os cientistas para queimarem na fogueira, mas agora já está se tornando de conhecimento comum entre muitos. A evidência é abundante, e quando estamos falando de cura à distância, é uma prática que foi amplamente adotada no mundo antigo, usando uma variedade de métodos. A prática existe há milhares de anos.

"Nos últimos 30 anos, uma pesquisa científica significativa foi realizada sobre a eficácia potencial e valor das práticas de cura à distância. A prática da cura à distância está atraindo cada vez mais atenção como um componente importante de modelos de Medicina Integral que misturam uma série de abordagens para a saúde e cura. Muitos profissionais de saúde e líderes espirituais acreditam que as práticas de cura à distância podem ampliar significativamente a capacidade de facilitar a cura." (fonte)

 Fontes: 

Collective Evolution

http://deanradin.com/evidence/Radin2008LoveStudy.pdf

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18602616

SAÚDE E EQULÍBRIO - O câncer segundo a Medicina Tradicional Chinesa

O câncer segundo a Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é composta de diversos tipos de tratamentos. O mais conhecido é a acupuntura, mas existem outros métodos, como a massagem, o moxabustão, a fitoterapia (ervas medicinais) e dieta, além de exercícios que lidam com a energia do corpo (chamada qi ou chi).

A MTC lida e interpreta de forma diferente as questões do corpo, da mente e das emoções, do que a medicina ocidental.

Veja o caso do câncer.

Você conhece a acrilamida? É um causador de câncer, e é criada quando os alimentos ricos em carboidratos são preparados em altas temperaturas, sejam cozidos, fritos, assados ou tostados. Como regra geral, o produto químico é formado quando o alimento é aquecido o suficiente para produzir uma superfície relativamente seca e castanha / amarela.

E você sabia que se uma pessoa ficar perto de uma fogueira ou fogão à lenha, aumenta as chances de ela ter câncer?

E pesquisas recentes têm demonstrado que o uso de celular e internet wi-fiaumentam as chances de câncer. E não se esqueça do sol, dos produtos químicos, agrotóxicos etc, os quais estamos expostos cotidianamente.

Sem contar que, segundo pesquisas recentes, tratamentos oficiais, como aquimioterapia, e a radioterapia, aumentam as chances de desenvolvimento de câncer. E a própria mamografia também aumentam as chances de câncer.

Pensando nisso, não seria esperado que todos nós tivéssemos câncer? Apesar de que atualmente o câncer é uma epidemia, e mata um número cada vez maior de pessoas no mundo, nem todos ficam com câncer, e isso a medicina ocidental não explica.

Segundo a MTC, o câncer é uma doença gerada por três fatores principais.

O primeiro é uma deficiência de yin. O yin representa tudo que é mais frio, mais escuro, mais parado, mais calmo, mais denso, mais lento, mais úmido. O yangseria o oposto: quente, claro, agitado, rarefeito, rápido e seco.

A deficiência de yin gera um excesso de yang no corpo. Ou seja, a pessoa tende a ficar mais agitada, mais magra, mais ansiosa, apesar disso, sem energia e sem vontade. A deficiência de yin é causada principalmente por uma dieta pobre em vitaminas e nutrientes frescos de frutas, verduras, legumes e castanhas, todas crúas. A alimentação industrializada é altamente cancerígena porque é altamente yang - especialmente o açúcar, que é comprovadamente um combustível do câncer.

O segundo fator é um excesso de yang externo - é o caso de excesso de sol, de fogo, de agitação, de produtos tóxicos, fumaça etc. Isso aumenta a deficiência de yin da pessoa.

O terceiro fator é uma deficiência de wei qi (sistema imunológico). O sistema imunológico fica fraco quando a pessoa não dorme bem, não se alimenta bem, tem uma vida estressada, sem qualidade.

Existe um quarto fator que agrava o quadro, que é a estagnação de qi (energia vital). Esta estagnação é causada por fatores emocionais reprimidos, falta de atividade física e alongamento e falta de espreguiçar. A energia acumulada pode estagnar o sangue, e este por sua vez pode virar um nódulo, e até um tumor, dependendo se a pessoa tem os outros três fatores mencionados acima.

Portanto, se quiser se livrar do câncer, coma mais alimentos crús (de preferência sucos de verduras), evite alimentos processados, evite ambientes agitados, excesso de sol, fumaça, estresse, procure dormir bem e ter uma vida equilibrada, tanto fisicamente quanto psicologicamente.

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Conheça os sintomas do estresse e saiba como eles progridem

Conheça os sintomas do estresse e saiba como eles progridem

É preciso estar atento a alterações de humor e comportamento

Os sinais iniciais de estresse costumam aparecer em atividades do dia a dia. O que antes parecia simples passa a ser complicado. O que dava satisfação começa a irritar. O que era visto como conquista transforma-se em derrota. O pior é que muitas dessas mudanças não são notadas, justamente porque a pessoa está estressada e não tem condições de julgar os problemas com equilíbrio, o que faz a bola de neve aumentar. "A maioria das pessoas só se dá conta quando surge alguma doença", afirma a psicóloga Fátima Bitencourt. Em vez de esperar até que patologias como depressão, asma, gastrite, infarto e alguns tipos de câncer se desenvolvam, fique atento às alterações de comportamento. 

Sintomas do estresse

O neuropsiquiatra Rubens Pitliuk, do Hospital Albert Einstein, cita alguns dos itens aos quais se devem prestar atenção: diminuição do rendimento na escola ou no trabalho, insatisfação, irritabilidade, indecisão, julgamentos errados, piora na organização, insônia, sono agitado, falhas de concentração e memória, uso de finais de semana para colocar o serviço em dia, dedicação de cada vez mais tempo ao trabalho e menos ao lazer, diminuição de entusiasmo e sensação de monotonia. 

Depois desses sinais, vêm os sintomas propriamente ditos. De acordo com Pitliuk, são eles: cansaço, ganho ou perda de peso, má digestão, prisão de ventre e diarreia, gases, gastrites, úlceras, baixa de resistência, infecções, gripes, herpes, pressão arterial alta, derrame, infarto, dores de cabeça, musculares e na coluna, entre outros. 

Fátima explica que há uma progressão dos sintomas até se chegar à Síndrome de Burnout, ou esgotamento físico e mental. Segundo a especialista, o ideal é que um grupo de profissionais, formado por médicos, psicólogos e neuropsicólogos, avalie a situação. Mas a escala abaixo pode ajudar a identificar em que nível de estressea pessoa se encontra. 

1 - Dedicação intensificada, com predominância da necessidade de fazer tudo sozinho; 
2 - Descaso com as necessidades pessoais; 
3 - Atividades básicas como comer, dormir e sair com os amigos perdem o sentido;
4 - Sintomas emocionais como irritação, impaciência e ansiedade aparecem; 
5 - O portador percebe que algo não vai bem, mas não enfrenta o problema. É quando ocorrem as manifestações físicas; 
6 - Necessidade de isolamento; 
7 - Nesta fase, as outras pessoas são completamente desvalorizadas e tidas como incapazes. Além disso, o indivíduo pode ter agressividade, vazio interior e depressão; 
8 - Marcas de indiferença e desesperança surgem; 
9 - A vida perde o sentido e o colapso físico e mental acontece; 
10 - A pessoa pode ver ou não que seu caso é de emergência e necessita ajuda médica e psicológica. 

POR MINHA VIDA

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Sete alimentos que combatem a ansiedade

Sete alimentos que combatem a ansiedade

Ricos em vitaminas e aminoácidos, eles melhoram a tranquilidade e a disposição

Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa

ansiosa? 

A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. 

Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver a vida com mais

leveza, sem tanta angústia em relação ao que ainda está por vir. 

Os ataques de gula também são creditados a ela. 

Existem tratamentos e terapias para controlar a ansiedade, mas sabia que a alimentação também pode

ajudar a domar este furacão interno? 

Alguns alimentos contêm aminoácidos e vitaminas essenciais, que atuam diretamente diminuindo o

estresse, combatendo a ansiedade e aumentando os níveis de serotonina, responsável pelo bem-estar

e pelo relaxamento. 

A seguir, conheça os sete alimentos campeões para aquietar a mente. 

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Frutas cítricas: Estudos comprovaram que a vitamina C, presente nas frutas cítricas, diminui a secreção de cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenal em resposta ao estresse e à ansiedade e responsável por transmitir a notícia de estresse para todas as partes do corpo. Seu consumo promove o bom funcionamento do sistema nervoso e aumenta a sensação de bem-estar. "Vitaminas e minerais, como a vitamina C, por exemplo, são perdidas nos quadros de estresse e ansiedade, além de queda de açúcar no sangue (hipoglicemia). Por isso, existe a necessidade de suprir essas carências", ressalta a nutricionista Rosana Farah, membro da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade.




Leite, ovos e derivados magros: Eles são uma ótima fonte de um tipo de aminoácido, o triptofano, que alivia os sintomas de ansiedade. De acordo com a nutricionista Rosana Farah, uma vez no cérebro, o triptofano aumenta a produção de serotonina, o hormônio da felicidade, que é um neurotransmissor capaz de relaxar e dar sensação de bem-estar. A especialista recomenda o consumo de 2 a 3 porções por dia deste grupo de alimentos.



Carboidratos: Os carboidratos, provenientes dos cereais na sua forma simples e integrais, e das frutas mais adocicadas, também podem combater a indesejada ansiedade. "Eles elevam o nível de açúcar no sangue, dando energia, bem-estar e disposição", explica Rosana Farah. Pães, arroz, aveia, feijão, massas, batata, mel, jabuticaba, uvas, maçãs fazem parte deste grupo alimentar. A quantidade recomendada é de 6 a 9 porções diárias.



Banana: Um estudo feito por pesquisadores do Instituto de Pesquisas de Alimentos e Nutrição das Filipinas comprovou que esta fruta ajuda no combate da depressão e alivia os sintomas da ansiedade. Graças ao alto teor de triptofano qua a fruta carrega, ajudando na produção de serotonina.



Carnes e peixes: Eles são a melhor fonte natural de triptofano, aminoácido que em conjunto com a vitamina B3 e o magnésio produzem serotonina, um neurotransmissor importante no processo do sono, do humor e que regula os níveis de ansiedade. Além disso, as carnes e peixes contêm outro aminoácido chamado taurina. Esta substância aumenta a disponibilidade de um neurotransmissor chamado GABA, que o organismo usa para controlar fisiologicamente a ansiedade. "A recomendação diária em relação às carnes é de 1 a 2 porções, dê sempre preferência às carnes brancas e magras", recomenda a nutricionista Rosana Farah.



Chocolate: O chocolate é rico em flavonoides, um tipo de antioxidante que favorece a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e que melhora o humor, reduzindo a sensação de ansiedade. explica a especialista em nutrição clínica e gastronomia, Rosana Farah. O recomendado são 30 gramas de chocolate por dia. E de preferência ao chocolate amargo, bem menos calórico e mais rico em flavonoides.



Espinafre: O espinafre contém folato (ácido fólico), que é uma potente vitamina antidepressiva natural. Segundo a nutricionista Rosana Farah, ele combate a ansiedade, pois quando está em baixas concentrações no organismo também diminui os níveis cerebrais de serotonina. Além disso, segundo um estudo da Universidade da Califórnia, o cérebro consome muita energia para funcionar e isso resulta na sobra de resíduos químicos oxidantes. É neste momento que alimentos, como o espinafre, começam a trabalhar para eliminar as substâncias em excesso, "desenferrujando" o cérebro.

POR ROBERTA LEMGRUBER - ATUALIZADO EM 17/04/2015

EQUILÇÍBRIO E HARMONIA - Atente para sete sinais da depressão

Atente para sete sinais da depressão

Confundir a doença com tristeza e personalidade mais fechada atrapalha o tratamento

A depressão é uma doença que afeta mais de 350 milhões de pessoas de todas as idades, gêneros e

etnias, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Embora o risco de ter depressão seja maior

entre as pessoas com histórico da doença na família, maus hábitos comportamentais (como dormir 

pouco e cultivar pensamentos negativos) também podem favorecer uma crise ou agravar ainda mais

um quadro já em desenvolvimento.

"Adotar atitudes mais saudáveis protegem seu corpo contra os sintomas da depressão, mas é preciso buscar tratamento depois que a doença se instala", afirma o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno, professor doutor do Instituto de Psiquiatria da USP. Um dos principais problemas de quem sofre com este doença é acreditar que ele vai desaparecer por conta própria ou assumir que o mal-estar é permanente e faz parte da personalidade. Nada disso: se você apresentar, ao menos, um dos sinais listados a seguir e achar que ele tem prejudicado a sua rotina, aproveite para procurar um especialista.

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Dormir pouco

"A falta do sono é um dos gatilhos para o aparecimento da depressão", afirma o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno, professor doutor do Instituto de Psiquiatria da USP. Segundo o especialista, o organismo é regido pelo claro e escuro, ou seja, dia e noite. Assim, do ponto de vista biológico, você está programado para a realização de atividades no período diurno e para o repouso no período noturno. "Inverter essa ordem ou reduzir o tempo que deveria ser destinado ao sono provoca desequilíbrios físicos e psicológicos", diz.

Enquanto dorme, o seu corpo libera hormônios, a atividade cerebral sofre alterações e a temperatura varia para permitir um bom desempenho das tarefas ao acordar. Interromper esse ciclo, portanto, pode afetar o metabolismo como um todo e servir de gatilho à depressão. O cuidado especial deve ficar por conta dos mais jovens. "Com uma rotina tão agitada e diante de tantos estímulos, como celular, computador e televisão, o sono tem sido deixado em segundo plano", diz o especialista.

Insônia

Além de favorecer a depressão por privar o corpo do tempo de descanso necessário para a realização de diversos processos fisiológicos, a insônia por si só está ligada a problemas orgânicos ou psíquicos. "As duas principais causas da dificuldade de pegar no sono são produção inadequada de serotonina, substância química que permite a transmissão de informações entre os neurônios, eestresse", diz o psiquiatra Ricardo.

A psiquiatra Eutímia Brandão de Almeida Prado, do Hospital Universitário de Brasília, complementa dizendo ainda que a insônia também é um dos critérios para o diagnóstico da depressão. "As alterações neuroendócrinas que o paciente sofre geralmente afetam sua capacidade de dormir", afirma. O resultado, segundo ela, é um agravamento das alterações de humor.

Sofrimento antecipado

"Sofrer por antecipação pode precipitar um quadro de depressão", afirma a especialista Eutímia. Momentos de ansiedade e de estresse não são restritos a uma ou outra pessoa, mas passar por isso com frequência e cultivar pensamentos pessimistas sobre o futuro pode favorecer o desenvolvimento da doença. Pessoas com essa característica costumam ser insatisfeitas e nem sempre aproveitam plenamente ocasiões de prazer. Enquanto em alguns casos o sofrimento antecipado é decorrente da necessidade de controle sobre o que acontece, típico traço de uma personalidade insegura, em outros ele se torna paralisante, concretizando um problema.

Perda de apetite

Comer não é apenas uma forma de repor as energias perdidas ao longo do dia. "O hábito também está associado à sensação de prazer proporcionada pelo sabor e pela temperatura dos alimentos", afirma o psiquiatra Ricardo. Quem começa a entrar em um quadro depressivo, entretanto, deixa de sentir esse prazer, o que afeta diretamente seu apetite. De acordo com o especialista, são raros os casos em que o paciente passa a sentir mais fome já que a comida não ameniza sua insatisfação.

A psiquiatra Eutímia afirma que isso faz parte de um quatro de anedonia ou incapacidade de sentir prazer. "A perda de apetite é um traço característico, mas a pessoa em depressão não se sente motivada a fazer nada daquilo que fazia anteriormente", explica.

Perfeccionismo

Querer as coisas do seu jeito e se apegar aos detalhes mais singelos pode não ser problema, mas quando se torna uma compulsão ou obsessão, pode favorecer a depressão. "Uma pessoa escrava do perfeccionismo sofre quando seu planejamento não dá certo ou não fica, no mínimo, de acordo com o esperado", afirma o psiquiatra Ricardo. Segundo ele, a constante frustração de quem estabelece metas mais altas do que pode alcançar não é saudável. "Seja criterioso com o que faz e veja o fracasso como um aprendizado, e não como um problema".

Variação de humor

"Todos os transtornos depressivos são caracterizados por variações de humor", diz a psiquiatra Eutímia. Na maior parte dos casos, o indivíduo permanece em um estado de tristeza constante, mas, no caso da depressão bipolar, há oscilações entre estados de tristeza e euforia. O diagnóstico de depressão ganha força quando as variações se tornam persistentes e duram mais de 15 dias.

Segundo ela, apenas em uma consulta com um profissional é possível definir se as alterações de humor são normais ou se tornaram uma patologia. "Todos sofremos mudanças de humor ao longo do dia, mas quando isso começa a se tornar um fator limitante, ou seja, começa a impedir a realização das tarefas rotineiras, então o quadro precisa de tratamento", afirma.

Solidão

"A solidão se torna um problema quando repercute no desenvolvimento social ou profissional", afirma a psiquiatra Eutímia. Segundo a especialista, algumas pessoas gostam de ficar sozinhas e conseguem tornar esse momento produtivo, o que não caracteriza problema algum. O quadro muda apenas quando você evita situações por precisar interagir ou achar que a segurança do isolamento é sempre melhor do que a insegurança que ele pode sentir no meio social. O comportamento é uma armadilha para a depressão e precisa de tratamento.

POR LAURA TAVARES - ATUALIZADO EM 24/04/2015

O PODER DA ORAÇÃO - ORAÇÃO DA TRANSMUTAÇÃO - VENCENDO AS MAGOAS

ORAÇÃO DA TRANSMUTAÇÃO

Aonde há mágoas, EU SOU o PERDÃO 3x

Aonde há tristeza, EU SOU a ALEGRIA 3x

Na saúde, EU SOU a CURA 3x

Na escuridão, EU SOU a LUZ....3x

Aonde há conflitos, EU SOU a PAZ 3x

Se houver desarmonia, EU SOU a HARMONIA 3x

Aonde há ignorância, EU SOU o

CONHECIMENTO 3x

Aonde há confusão, EU SOU a SERENIDADE 3x

No medo, EU SOU a CORAGEM 3x

Aonde há ódio, EU SOU o AMOR 3x

Na carência, EU SOU a PROSPERIDADE 3x

No egoísmo, EU SOU a BONDADE 3x

Na falta, EU SOU a ABUNDÂNCIA 3x

Aonde há apego, EU SOU a LIBERDADE
porque

EU SOU o EU SOU

EU SOU, Deus em AÇÃO 3x

O PODER DE DECRETAR - O PODER DE REALIZAR E SOLUCIONAR - AFIRMAÇÕES DE LUZ

AFIRMAÇÃO DE LUZ PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS

Eu sei que para cada problema há uma solução.

E eu determino que as melhores soluções se manifestem agora na minha realidade.

Eu sei que a solução para cada problema vem agora até mim.

Me abro para receber na minha mente consciente todas as possibilidades de solução.

E sei que as soluções apresentadas serão as melhores, as mais positivas e harmoniosas!

As soluções práticas acontecem naturalmente, sem esforço algum de minha parte.

Todos os meus problemas estão resolvidos e já não existem mais!

Estou livre e cheio(a) de luz!

Instruções:

1. Visualize na sua frente uma tela em branco, como uma tela de cinema.

2. Preencha essa tela com o problema a ser solucionado.

3. Enquanto olha para ele, faça a afirmação no mínimo 3 vezes, ou até que sinta-se em paz.

4. Enquanto afirma, visualize luz dourada envolvendo o seu problema.

5. Expandia a luz até que toda a sua tela se torne dourada.

6. Visualize a sua tela dourada subir em direção ao Cosmos.

7. Quando a tela desaparecer da sua visão, respire profundamente e esqueça o assunto.

8. Se abra para perceber e aceitar a solução que o Universo te apresentar.

9. Procure eliminar a ansiedade e confie. Entregue-se aos movimentos que possam surgir.

10. Refaça a afirmação toda vez que o problema surgir em sua mente.

Você vai se surprender quando perceber que as soluções virão até você, das fontes mais inesperadas!