PENSAMENTOS, POESIA E REFLEXÕES - CORAÇÃO RISONHO

CORAÇÃO RISONHO



Sua vida é sua vida 
Não deixe que ela seja esmagada na fria submissão.
Esteja atento.
Existem outros caminhos.
E em algum lugar, ainda existe luz.
Pode não ser muita luz, mas
ela vence a escuridão.
Esteja atento.
Os deuses vão lhe oferecer oportunidades.
Reconheça-as.
Agarre-as.
Você não pode vencer a morte,
mas você pode vencer a morte durante a vida, às vezes.
E quanto mais você aprender a fazer isso,
mais luz vai existir.
Sua vida é sua vida.
Conheça-a enquanto ela ainda é sua.
Você é maravilhoso.
Os deuses esperam para se deliciar
em você.

Charles Bukoswki

EQUILÍBRIO E HARMONIA - MOVA-SE

MOVA-SE

Você é 100% responsável por tudo que está ou não está na sua vida.

Não tente se explicar ou dividir as responsabilidades. 
Assuma : Se algo está ou não está na minha vida EU E SOMENTE EU sou 100% responsável. 

Isso não tem intenção de gerar culpa ou pressão e sim, gerar PODER , que significa ,não depender ou ficar vulnerável a mudança do outro (s) ou do mundo.

Nossa primeira tendência é apontar para fora e dizer , não sou eu é o outro. Nesse momento, instalamos a postura da espera. Espera que o outro mude, espera que o mundo mude, espera que as condições ideais aconteçam.....você não se move mas deseja que o mundo se mova????? Não lhe parece incoerente??????

MOVA-SE , assuma que é sua atração o seu estado de vida atual. Você que convidou essas pessoas e esses acontecimentos para a sua vida. Não está satisfeito????

MOVA-SE, pare com as queixas e reclamações e defina o que você QUER, foque no seu objetivo e em como quer se sentir, abra mão das explicações, elas por um acaso tem resolvido sua situação????

MOVA-SE, tenha prontidão para fazer o que precisa ser feito e mudar o que precisa ser mudado em VOCÊ. Suas respostas aos outros e a vida tem trazido sucesso?????

MOVA-SE aprenda a dar respostas cada vez mais hábeis e evoluidas ,que é o real significado da palavra respons.....abilidade, habilidade de dar respostas.

Rosalia Schwark

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Seja a Luz na vida dos outros

Seja a Luz na vida dos outros

SÓ DEPENDE DE VOCÊ

Não importa o tamanho da escuridão, sempre a pequena chama mesmo que uma única , é capaz de iluminar um estádio inteiro no escuro.

Esse é o meu trabalho diário, não importa o tamanho da escuridão que a pessoa que procura por minha ajuda se encontra, eu sempre me coloco na posição da pequena chama para iluminar a sua vida.

Ontem contei a uma cliente que me falava do seu ambiente hostil de trabalho e das dificuldades com a chefia autoritária, a história de Ben Franklin , que trouxe a ideia das luzes externas das casas para a cidade da Philadelphia , sendo a primeira cidade americana iluminada externamente. 

Quando ele teve a ideia e dividiu com os vizinhos, ninguém quis fazer, mas ele colocou a sua lanterna na porta de fora da sua casa e diariamente ascendia e gradualmente , muito lentamente, outros começaram a fazer. Sua decisão e persistência influenciou o comportamento de um país.

Seja a luz é uma ótima ilustração de como a vida funciona: Se você quer respeito, respeite. Se você quer amigos, seja amigo. Quer a luz das soluções , seja as soluções.

Propus a minha cliente que por uma semana o foco do seu alinhamento fosse ser a LUZ no seu ambiente hostil para que ela pudesse experimentar na prática a famosa lei do retorno- Você recebe da vida e dos outros o que você ASCENDE dentro de você!!!!! 

Rosalia Schwark

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Invista em você

Invista em você

Precisamos nos tornar interessantes para nós mesmos para depois nos tornar interessantes para os outros.

Deveríamos trocar a busca pelas pessoas certas, clientes certos , negócios certos, pela autogestão de nossos temores e expectativas internas.

Ao invés de tentar entender o que se passa com o outro , deveríamos entender o que acontece dentro de nós,o que move nossas emoções e o que tranca nossa energia, o que move nossos comportamentos e o que nos paralisa, aprender a remover as nossas barreiras é abrir espaço para o interessante e os interessados se aproximarem.

Quando você olha ao seu redor e percebe que quer mais, é o momento para olhar para dentro e se tornar mais.

Tudo que você quer ver materializado na sua vida é uma construção que começa dentro do próprio terreno da sua mente.

Crie um terreno fértil para sua expansão. Você é um eterno tornar-se.

Interesse-se por sí mesmo. Invista em você e naturalmente tudo que estiver fora , fará o mesmo.

Por: Rosalia Schwark.

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Nossos desejos nascem de duas formas

Nossos desejos nascem de duas formas:

1) Passamos por experiências desagradáveis e neste momento desejamos mais;

2) Temos necessidades básicas emocionais para nos sentir confortáveis na nossa existência;

Quando você passa por algo que é desagradável ou lhe faz sofrer, nesta hora o seu amor próprio reclama: Eu mereço mais. 

É uma excelente oportunidade para começar a revelar a si mesmo o que realmente quer, e se você, ao invés de ficar reclamando, se queixando, colocar sua atenção nesse novo desejo, é incrível a força desse comando na direção da materialização dele. Estudando o cérebro, se você começar a CONCEBER essa nova ideia e começar a observar acontecimentos e pessoas que já possuem o que você quer e se sentir corajoso e motivado para obter o mesmo, esse orgão maravilhoso começa produzir o combustível para você também obter isso.

Mas se você ficar chateado , incomodado e se queixando, vai se sentindo cada vez pior e naturalmente vai buscar por compensações. É ai que entra um bom prato de macarrão com um molho delícioso!!!!uhuhuhuhuhummmmm

Temos também necessidades emocionais básicas.

A ausência delas gera insatisfações, nascendo os desejos:

Todo mundo precisa se sentir seguro e protegido

Todo mundo precisa se sentir nutrido.

Todo mundo precisa se sentir amado e querido

Todo mundo precisa sentir que a vida é relevando e signficiativa.

Precisamos estar conscientes disso , caso o contrário, é muito comum nos sentirmos vazios , desmotivados, estranhos, e sentindo esse desconforto buscarmos em escapes , como a comida,a bebida , as compras , preencher esse vazio das necessidades emocionais. Se não preenchermos pode acontecer ainda pior- Adoecemos. Nosso corpo sofre as consequências de uma vida sem sentido, de uma vida sem direção aos nossos desejos.

Consciência e busca de satisfação do que realmente queremos é a mais importante missão, é nosso compromisso amoroso. Caso contrário, comemos demais, gastamos demais, bebemos demais e mesmo assim, continuamos insatisfeitos e agora com mais uma insatisfação - descontentes com nosso corpo.

É hora de acordarmos para essa consciência e buscarmos pelos caminhos certos, aprender a dirigir nosso cérebro para a concretização de nossos reais desejos.

Essa é a minha missão em ajudar as pessoas.

Rosalia Schwark

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - A MELATONINA E SEUS BENEFÍCIOS

A MELATONINA E SEUS BENEFÍCIOS

Atualmente, ouve-se muito falar em melatonina, mas poucos sabem qual a real função dessa substância. A melatonina é um hormônio secretado pela glândula pineal que fica localizada no cérebro e tem o papel de auxiliar na regulação do ciclo circadiano, também conhecido como ciclo claro-escuro. Na ausência de luz ocorre a produção desse hormônio e na presença de luz há a cessação.

Quem faz a detecção da luz é a retina, que registra os sinais luminosos e envia as informações para o núcleo supraquiasmático, que as repassa para a medula espinal até chegar à glândula pineal.

Naturalmente a melatonina é secretada pelo nosso organismo. Em alguns casos essa secreção pode sofrer alterações. O próprio envelhecimento é um fator que interfere nesse processo. Com o passar da idade, a quantidade de melatonina diminui. Os famosos jet-lags e a presença de algum distúrbio do sono, deficiência visual e o trabalho em turno são fatores prejudiciais a produção desse hormônio. E quem sofre com isso é a qualidade do sono.

A administração de melatonina exógena pode beneficiar os trabalhadores em turnos e as pessoas com deficiência visual, auxiliando na sincronização do relógio biológico. A principal atuação desse hormônio tem se mostrado na prevenção e no tratamento de jet-lags, diminuindo as alterações provocadas pelos fuso-horários. Quem viaja frequentemente acaba sofrendo as consequências de, constantemente, passar por essas mudanças no ritmo biológico que podem gerar cansaço, sonolência, alterações no humor, memória e atenção.

Atualmente, novos benefícios da melatonina têm sido apontados: potente antioxidante, previne a carcinogênese, atua nas desordens neurodegenerativas, como no Alzheimer, reduzindo a progressão da doença. E o melhor, aparentemente esse milagroso hormônio não apresenta efeitos colaterais, mas nem por isso é aconselhável a auto-medicação. E fica a dica: para saber a quantidade, dose correta, o melhor horário para a administração e principalmente se a melatonina é indicada para o seu caso, procure um médico especialista na área.

Autor: Carolina Vicaria, fisioterapeuta do Einstein

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - 10 perguntas sobre a Glândula Pineal que contribuem para o Mistério da Espiritualidade

10 perguntas sobre a Glândula Pineal que contribuem para o Mistério da Espiritualidade

A pinha em forma, a glândula pineal tamanho de uma ervilha, localizada no centro do cérebro humano, é um órgão de grande interesse nos dias de hoje. Para muitos buscadores espirituais é a " sede da alma "e do" terceiro olho ", a parte anatômica do corpo humano que age como nossa  antenas espiritual , conectando-nos aos planos não-físicos, espirituais da existência. No entanto, para muitos cientistas e  materialistas rígidas  pensadores, é estritamente uma glândula endócrina responsável pela secreção do hormônio melatonina, uma substância que, entre outras coisas, ajuda na regulação dos nossos ritmos circadianos.

Longe de encaixotado fechado, este pequeno, mas parte intrigante do organismo humano é a fonte de  discussões intermináveis  ​​e consideração, como muitas pessoas acreditam que por limpeza,  desintoxicação  ou  descalcificação da glândula pineal , pode-se mais facilmente atingir espirituais  estados de consciência  e pode experiência com maior profundidade e clareza.

Claro opositores que desconsideram a possibilidade da existência de qualquer dimensão espiritual para a vida e para a  glândula pineal  são rápidos em apontar que nenhuma evidência científica tem demonstrado que a  glândula pineal  é de fato o órgão responsável pela experiência espiritual. No entanto, muitas pessoas que já desenvolveram a consciência sutil e reflexão interior necessária para conectar com as qualidades espirituais da humanidade pode sentir claramente que algo profundo acontece dentro da área do cérebro onde a glândula pineal se senta, incluindo visões, pensamentos intuitivos,  vibrações , ressonância harmônica com certos sons, e outro  fenômeno místico .

À medida que o debate entre ciência e espiritualidade continua, a glândula pineal fica no centro do cérebro seduzindo ambos adeptos e opositores tanto espirituais para dar uma olhada nos mistérios que fazem dos seres humanos criaturas espirituais experiências psicológicas capazes tendo que  burlar a validação pelo moderno investigação científica  métodos e modos de pensamento.

Aqui estão  10 perguntas sobre a glândula pineal que aumentar o mistério da espiritualidade :

1 É a  glândula pineal  do remanescente evolutiva de um terceiro olho dos mamíferos literal que se mudou para o centro do cérebro e as funções mudou de captação de luz para incorporadores de ritmos, de acordo com informações recolhidas pela retina?

2 Por que os estados visionários de consciência induzidos por  psicodélicos  e  práticas meditativas  parecem estar muito centrado em torno da parte do cérebro onde a glândula pineal fica?

3 Se não houver conexão entre espiritualidade e da glândula pineal, como é que o  sexto chakra  (Ajna chakra), de acordo com a antiga  Hindu  tradição, está localizado precisamente onde a glândula pineal se senta, e durante séculos tem sido associado com o ' olho da mente ", o olho do intelecto e intuição?

4 Existe uma conexão entre a promessa espiritual da glândula pineal, que tem a forma de uma pinha, ea  Pigna , a colossal estátua de bronze pinha da Roma antiga, que agora fica em um pátio no Vaticano?

5. A glândula pineal produz a oferta natural do corpo de  DMT , dimethyltriptamine, um composto químico que produz efeitos visionários incríveis quando consumido em forma concentrada ou na medicina amazônica  Ayahuasca ?

6 Será que as glândulas pineal libertação glândula doses maciças de  DMT  quando uma pessoa morre, ou quando uma pessoa quase morre, o que faz com que a mente para ter  experiências de quase morte , ou faz com que a alma para voltar à fonte?

7 Qual é o significado do fato de que o símbolo egípcio antigo, o  Olho de Horus , se parece muito com a anatomia da parte central do cérebro e do córtex superior, centrando-se no tálamo e da glândula pineal?

tálamo pineal

8 Por que a glândula pineal o único órgão do corpo humano que  calcifica  e solidifica com a idade?

9 Se a glândula pineal tem pouco efeito sobre a consciência, por que é que as pessoas que sofrem de doença de Alzheimer e  demência , doenças que fazem com que sejam severamente psicologicamente desligado do 'mundo real', têm glândulas pineal que são muito mais do que os calcificada pessoas de comum?

10 Por que é que, após os métodos de  descalcificação da glândula pineal  e limpeza muitas vezes trazem resultados concretos para as pessoas que procuram elevados experiência espiritual, e por que essas práticas, muitas vezes resultam em pessoas que são capazes de lembrar mais facilmente sonhos e levá-los a se sentir mais ligado a "fonte?

CONCLUSÃO

Há certamente mais para a experiência espiritual humana que apenas ter uma  glândula pineal descalcificada , no entanto, em nossa cultura moderna, que cresceu espiritualmente despojados, a glândula pineal tem um significado especial como as pessoas olham para qualquer técnica possível ou aperfeiçoamento para o corpo humano e importa que podem ajudá-los a re-conexão com a divindade.

Algumas dessas questões são mais adequadas para cientistas sérios e pesquisas de laboratório, no entanto, simplesmente ponderando o papel que a anatomia humana em experiência espiritual pode expandir a nossa consciência da ligação entre a saúde do corpo e da saúde do espírito.

SOBRE O AUTOR

Buck Rogers   Ele é um escritor pessoal para  WakingTimes.com ,  onde este artigo foi originalmente apresentado.