sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

EQUILÍBRIO E HARMONIA - VOCÊ É O QUE PENSA!!! O PODER MÁGICO DA SUA MENTE - VOCÊ É O RESULTADO DE SUA MENTE

VOCÊ É O QUE PENSA!!!
O PODER MÁGICO DA SUA MENTE
 
Foto: O PODER MÁGICO DA SUA MENTE

VOCÊ É O RESULTADO DE SUA MENTE

Você é o que for a sua mente. A mente age, gerando em si mesma um estado de paz ou de agitação, de alegria ou de tristeza, de amor ou de ódio, de riqueza ou de pobreza, de sucesso ou de fracasso, e o corpo reage gerando bem-estar ou doenças, de acordo com o conteúdo que a mente lhe envia.

O homem é a sua mente. O corpo é a manifestação da mente. A estrutura humana é expressão da mente. Quando a mente se deteriora, o corpo se deteriora;

quando a mente deixa o corpo, a energia corpórea se transforma em outros tipos de energia. O corpo, portanto, é o resultado da mente.

Como a mente é controlável, a saúde e a doença podem ser controláveis. A mente em estado de perfeita ordem e harmonia gera um corpo em perfeita ordem e harmonia, ou seja, em estado de saúde.

Por outro lado, a mente é o agente de todos os estados intelectuais, emocionais, sensoriais, extra-sensoriais e espirituais.

A mente é uma só, mas tem duas funções ou características: mente consciente e mente subconsciente.

A mente consciente é a mente racional, objetiva; é a mente que pensa, analisa, raciocina, deduz, tira conclusões, seleciona, censura, dá ordens, determina, imagina; é a mente servida pelos sentidos; é a mente em estado de vigília e responsável pelo que você é.

A mente subconsciente é a mente subjetiva, impessoal, não seletiva, cujo papel é cumprir as ordens que recebe da mente consciente através do pensamento. Tudo o que a mente consciente aceita como verdadeiro, a mente subconsciente também aceita e realiza. Nas profundezas do subconsciente residem o poder in-

finito, a sabedoria infinita, a saúde infinita, enfim todos os atributos divinos. A mente consciente age e a mente subconsciente reage de acordo.

William James, pai da moderna psicologia americana, disse que o poder de mover o mundo está no subconsciente.

O que você grava na mente subconsciente, esta moverá céus e terras para tornar realidade física. O subconsciente é, também, o construtor do corpo e

mantém todas as suas funções vitais. Trabalha sempre, noite e dia, tentando ajudá-lo e buscando preservá-lo de qualquer dano.

Pode-se dizer que a mente subconsciente é universal ou cósmica, por isso você abrange todo o universo dentro de você.

Foi Sócrates quem disse que quando levantamos um dedo estamos afetando a estrela mais distante.

A mente subconsciente pode ter muitos nomes, uma vez que ela é íntima com o espírito e o espírito é infinito.

Jesus dizia: Eu e o Pai somos UM. Havia absoluta interação entre a sua mente consciente e subconsciente, daí o Poder Infinito do Mestre, capaz de realizar milagres a qualquer momento.

Outras pessoas falam em Eu Superior, em Mente Cósmica, em Presença Infinita, em Poder Infinito, em Energia, Vida, assim por diante. Qualquer nome que você dê, será um nome limitado, pois você nunca abrangerá toda a extensão da sua mente, porquanto chega a um ponto em que ela se confunde com a própria divindade.

A mente subconsciente tem força infinita, capaz de realizar todos os seus desejos, mas nunca age por conta; ela age, de modo todo especial, determinada pelo pensamento. O pensamento dá a ordem e o subconsciente cumpre. Por isso, você é o resultado dos seus pensamentos.

Pronto, agora você desvendou o mistério. Agora você tem as chaves do reino dos céus. Como dizia Jesus Cristo: "O reino de Deus está dentro de vós mesmos."

Texto extraído do livro: O Poder Infinito da Sua Mente, de Lauro Trevisanq bom

VOCÊ É O RESULTADO DE SUA MENTE

Você é o que for a sua mente. A mente age, gerando em si mesma um estado de paz ou de agitação, de alegria ou de tristeza, de amor ou de ódio, de riqueza ou de pobreza, de sucesso ou de fracasso, e o corpo reage gerando bem-estar ou doenças, de acordo com o conteúdo que a mente lhe envia.

O homem é a sua mente. O corpo é a manifestação da mente. A estrutura humana é expressão da mente. Quando a mente se deteriora, o corpo se deteriora;

quando a mente deixa o corpo, a energia corpórea se transforma em outros tipos de energia. O corpo, portanto, é o resultado da mente.

Como a mente é controlável, a saúde e a doença podem ser controláveis. A mente em estado de perfeita ordem e harmonia gera um corpo em perfeita ordem e harmonia, ou seja, em estado de saúde.

Por outro lado, a mente é o agente de todos os estados intelectuais, emocionais, sensoriais, extra-sensoriais e espirituais.

A mente é uma só, mas tem duas funções ou características: mente consciente e mente subconsciente.

A mente consciente é a mente racional, objetiva; é a mente que pensa, analisa, raciocina, deduz, tira conclusões, seleciona, censura, dá ordens, determina, imagina; é a mente servida pelos sentidos; é a mente em estado de vigília e responsável pelo que você é.

A mente subconsciente é a mente subjetiva, impessoal, não seletiva, cujo papel é cumprir as ordens que recebe da mente consciente através do pensamento. Tudo o que a mente consciente aceita como verdadeiro, a mente subconsciente também aceita e realiza. Nas profundezas do subconsciente residem o poder in-

finito, a sabedoria infinita, a saúde infinita, enfim todos os atributos divinos. A mente consciente age e a mente subconsciente reage de acordo.

William James, pai da moderna psicologia americana, disse que o poder de mover o mundo está no subconsciente.

O que você grava na mente subconsciente, esta moverá céus e terras para tornar realidade física. O subconsciente é, também, o construtor do corpo e

mantém todas as suas funções vitais. Trabalha sempre, noite e dia, tentando ajudá-lo e buscando preservá-lo de qualquer dano.

Pode-se dizer que a mente subconsciente é universal ou cósmica, por isso você abrange todo o universo dentro de você.

Foi Sócrates quem disse que quando levantamos um dedo estamos afetando a estrela mais distante.

A mente subconsciente pode ter muitos nomes, uma vez que ela é íntima com o espírito e o espírito é infinito.

Jesus dizia: Eu e o Pai somos UM. Havia absoluta interação entre a sua mente consciente e subconsciente, daí o Poder Infinito do Mestre, capaz de realizar milagres a qualquer momento.

Outras pessoas falam em Eu Superior, em Mente Cósmica, em Presença Infinita, em Poder Infinito, em Energia, Vida, assim por diante. Qualquer nome que você dê, será um nome limitado, pois você nunca abrangerá toda a extensão da sua mente, porquanto chega a um ponto em que ela se confunde com a própria divindade.

A mente subconsciente tem força infinita, capaz de realizar todos os seus desejos, mas nunca age por conta; ela age, de modo todo especial, determinada pelo pensamento. O pensamento dá a ordem e o subconsciente cumpre. Por isso, você é o resultado dos seus pensamentos.

Pronto, agora você desvendou o mistério. Agora você tem as chaves do reino dos céus. Como dizia Jesus Cristo: "O reino de Deus está dentro de vós mesmos."

Texto extraído do livro: O Poder Infinito da Sua Mente, de Lauro Trevisanq bom

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - O PODER DE CURA ESTA EM NÓS - DECRETO PARA BAIXAR OS 4 RAIOS CURADORES DA LUZ

DECRETO PARA BAIXAR OS 4 RAIOS CURADORES DA LUZ

MÉTODO PARA BAIXAR OS 4 RAIOS CURADORES

(Exercício)

Os 4 Raios Curadores de Luz são: VIOLETA, VERDE, AZUL E ROSA.
 
Se quiser pode montar um pequeno altar com flores, água, incenso e três velas (azul, amarela, rosa (vermelho) representando a chama trina.
Você determinará a hora que deseja fazer, então, sente-se confortavelmente e comece a respirar profundamente. Agora realizará os seguintes passos para baixar as energias curadoras.

CURA DO CORAÇÃO

Coloca sua mão esquerda sobre o seu coração e sua mão direita estendida para frente com a palma para cima. Imagina ou visualiza que a mão de Kwan Yin (ou da Mãe Maria) coloca sua mão sobre sua palma direita, sinta por uns instantes o poder curativo de seu amor que desce até esse centro de energia e contempla a beleza interior de seu coração. E agora dirá em voz alta:

“Que os 4 Raios Curadores dos Mestres Ascensos e Os Santos Arcanjos desçam sobre mim e sobre “_________” (pessoas, pais e/ou animais de estimação pelos quais pede energias) e sobre o mundo inteiro.
Então, sua mão direita se encherá do Raio Azul (a ordem pode variar) e o baixará para as pessoas, países ou animais correspondentes.
Depois seguirá com o seguinte Raio até concluir com o 4 Raios Curadores de Luz (Violeta, Verde, Azul e Rosa)



Siga com:
Respire profundamente e visualiza a chama trina

E observa como no centro de seu coração se encontra uma bonita estrela de luz dourada.
Esta luz dourada começa a se expandir e iluminar todo seu corpo enquanto você repete mentalmente ou de viva voz:
“Esta é a Energia de Cura do Amor”
“Estou coberto (a) da Energia de Cura do Amor”
“Eu Sou o Amor Divino”
A Luz dourada cobre todo o seu corpo, chegando em todas as sua células, sinta como você é preenchido (a) de uma paz infinita enquanto você sabe que o seu coração está sendo reparado em todos os sentidos e em todos os aspectos. Se seu coração físico se encontra danificado, imagine como esta divina luz o repara, o restaura e te enche de paz.
O mesmo você pode visualizar para os seus 4 chakras.
Para concluir esta cura imagine que toda essa belíssima luz se guarda de novo no centro de seu coração sabendo que em qualquer momento que a requisitar, ela estará ali.
Ao abrir seus olhos você pode repetir algum decreto que considere adequado como:
“Meu coração está são e cheio de paz.”
“O que eu sinto aqui agora é para o Mundo Inteiro”
Permaneça nesta alegria e paz o tempo que desejar.
Autor: Melesio Rodriguez

INVOCAÇÃO(PETIÇÃO)A KWAN YIN
Visualize a imagem de Kwan Yin e pense:

Mãe Kwan Yin,
Invoco seu coração de lótus,
Dá-me a Compaixão e o Perdão,
Suavize meu caminho e envia os seus Anjos de puro Amor Violeta
 
Para que me cubram transformando agora meu coração redimido
Já na radiação de seu Amor,
Com o perfume de Sua essência
Para purificar todo o meu Ser. 
 
Que os méritos gerados praticando a compaixão permitam alcançar a Iluminação!
Kwan Yin seja a minha virtuosa amiga e
Mostra-me o caminho puro que me conduz à Iluminação!
Amém.
 
Imagine que uma Luz Branca procedente de Kwan Yin te purifica.
Agradeça à Deusa Kwan Yin pelo presente energético.
Envio bênçãos a todos desde minha Magna Presença EU SOU e um arco-íris de Luz e Amor, agradecendo a todos por compartilhar estes momentos com vocês.



 

 (Tradução Verônica D’amore)

Autor: Desconhecido

PENSAMENTOS, POESIA E REFLEXÕES - SEJA COMO O GIRASSOL


SEJA COMO O GIRASSOL
 
Foto: SEJA COMO O GIRASSOL

O Girassol

Assim como um girassol escolhe sempre estar voltado para o sol, escolha focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante das coisas que lhe acontecem.
Nossa percepção é seletiva, nós "focalizamos" o que queremos ver e deixamos de perceber o restante.
Você já reparou como é fácil ficar de baixo astral?
Uma conta para pagar...
Não ganhar todo o dinheiro de que se precisa...
Não ter a aparência que se gostaria de ter...
Não ser valorizada no trabalho...
Não ter encontrado o sucesso, ou um grande amor...
É por isso que freqüentemente não nos sentimos bem. Depositamos nossa atenção no que nos falta, no que nos mágoa... E ocupamos nossa mente com pensamentos preocupantes sobre o futuro. Enfim, deixamos a nossa mente à deriva, torturada por pensamentos negativos que nos dominam.
Na verdade a maior parte do tempo, estamos lutando com a vida, não aceitando o que ela nos traz... E quando não aceitamos aquilo que é, e nos concentramos no que deveria ser, nos frustramos, sofremos cada vez mais, ao ponto de perdemos o sentido da existência...
É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna - a atenção - capaz de captar o lado bom da vida. Exatamente como na natureza, faz o girassol.
O girassol se volta para onde o sol estiver, mesmo que este esteja escondido atrás de uma nuvem. Ele está sempre em busca da luz, da vitalidade, da força, da beleza.
Saber captar o lado luminoso da vida significa aprendermos a valorizar tudo de bom que já recebemos e também a sermos gratos por isso...
Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amigos, filhos, pais, namorados. Apreciar o sorriso luminoso de alguém que você gosta. Apreciar um gesto de gentileza, uma palavra de estímulo do seu colega de trabalho, do seu vizinho...
Apreciar todo contato humano que lhe trouxe conforto, novo animo...Apreciar todo apoio que a vida lhe deu, de tantas formas misteriosas, quando precisou... Apreciar e agradecer porque a Vida é Amor, e sempre o protegeu, realizou seus desejos mais profundos, tomou conta de seus interesses e suas verdadeiras necessidades...
Ser aprendiz de girassol, não é fácil!
Infelizmente a maioria de nós, não foi preparada pra buscar o lado luz da vida, e vive se debatendo na obscura zona dos condicionamentos subconscientes e dos pensamentos destrutivos!
Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, revoltado ou deprimido, que possa se lembrar de ser girassol.
Selecione o melhor do seu mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que existe nele!
Acredite no Poder da Luz para neutralizar qualquer situação adversa e transformar sua Vida em uma verdadeira obra-prima!
Assim, começará a reter Força, Vitalidade e Alegria dentro de você.
E como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!
(Autor Desconhecido)
Fonte: www.nenossolar.com.br

O Girassol

Assim como um girassol escolhe sempre estar voltado para o sol, escolha focalizar o lado melhor, mais bonito, mais luminoso e vibrante das coisas que lhe acontecem.
Nossa percepção é seletiva, nós "focalizamos" o que queremos ver e deixamos de perceber o restante.
Você já reparou como é fácil ficar de baixo astral?
Uma conta para pagar...
Não ganhar todo o dinheiro de que se precisa...
Não ter a aparência que se gostaria de ter...
Não ser valorizada no trabalho...
Não ter encontrado o sucesso, ou um grande amor...
É por isso que freqüentemente não nos sentimos bem. Depositamos nossa atenção no que nos falta, no que nos mágoa... E ocupamos nossa mente com pensamentos preocupantes sobre o futuro. Enfim, deixamos a nossa mente à deriva, torturada por pensamentos negativos que nos dominam.
Na verdade a maior parte do tempo, estamos lutando com a vida, não aceitando o que ela nos traz... E quando não aceitamos aquilo que é, e nos concentramos no que deveria ser, nos frustramos, sofremos cada vez mais, ao ponto de perdemos o sentido da existência...
É justamente quando estamos frustrados e insatisfeitos, que precisamos lembrar que possuímos uma antena interna - a atenção - capaz de captar o lado bom da vida. Exatamente como na natureza, faz o girassol.
O girassol se volta para onde o sol estiver, mesmo que este esteja escondido atrás de uma nuvem. Ele está sempre em busca da luz, da vitalidade, da força, da beleza.
Saber captar o lado luminoso da vida significa aprendermos a valorizar tudo de bom que já recebemos e também a sermos gratos por isso...
Apreciar e agradecer o carinho, o afeto, os gestos de atenção e delicadeza oferecidos pelos amigos, filhos, pais, namorados. Apreciar o sorriso luminoso de alguém que você gosta. Apreciar um gesto de gentileza, uma palavra de estímulo do seu colega de trabalho, do seu vizinho...
Apreciar todo contato humano que lhe trouxe conforto, novo animo...Apreciar todo apoio que a vida lhe deu, de tantas formas misteriosas, quando precisou... Apreciar e agradecer porque a Vida é Amor, e sempre o protegeu, realizou seus desejos mais profundos, tomou conta de seus interesses e suas verdadeiras necessidades...
Ser aprendiz de girassol, não é fácil!
Infelizmente a maioria de nós, não foi preparada pra buscar o lado luz da vida, e vive se debatendo na obscura zona dos condicionamentos subconscientes e dos pensamentos destrutivos!
Daqui pra frente, quando perceber que está desanimado, revoltado ou deprimido, que possa se lembrar de ser girassol.
Selecione o melhor do seu mundo, valorize tudo o que de bonito e bom que existe nele!
Acredite no Poder da Luz para neutralizar qualquer situação adversa e transformar sua Vida em uma verdadeira obra-prima!
Assim, começará a reter Força, Vitalidade e Alegria dentro de você.
E como o girassol, estará de bem com a grande festa colorida que é a Vida!

(Autor Desconhecido)
Fonte: www.nenossolar.com.br

O PODER DO AMOR - AMOR PRODUZ AMOR

AMOR, PRODUZ AMOR.

Foto: O PODER DO AMOR - AMOR PRODUZ AMOR

AMOR, PRODUZ AMOR.


Mesmo vivendo um momento que julgamos estar totalmente vitimizados uma por situação que independe da nossa vontade, ainda assim nos resta decidir: como vamos lidar com as nossas emoções diante de fatos imprevisíveis, invasivos e sem volta ? 

A partida de alguém muito querido é algo assim, as fatalidades, o abandono, enfim, como amar em meio ao caos em nossos corações ? 

A resposta de difícil execução é: amando.

A única forma de descobrirmos as saídas dos nossos desesperos mentais é nos obrigando a positivar os nossos pensamentos e agindo ! Pode parecer impossível, mas ajudar alguém num momento onde nós estamos precisando de ajuda, é uma alavanca para nossa transformação. 

Mesmo que as vezes estejamos sem vontade, ou com pouca fé, o ato de ajudar e pensar nos outros, pode nos remover do labirinto das aflições, e ajudar a mudar o foco das nossas próprias tristezas.

Sempre dá para reagir. Sempre temos bons exemplos de sobreviventes de guerras, misérias, deficiências, abandonos, que superaram suas angústias porque assim decidiram e agiram !

Não é fácil, mas nos tornamos grandes vencedores quando vencemos e saímos de nós mesmos, para enxergarmos “os outros”.

Fora dos nossos “tristes casulos emocionais”, podemos descobrir e sentir o que é “felicidade”. 

Somos muito mais fortes do que pensamos e a nossa força vem da lapidação dos nossos sentimentos e da nossa Fé.

Exercite o seu Amor, espalhe-o, e esse amor fará de vc uma pessoa mais leve. A Fé, também consiste na consciência e na submissão, de que não somos os donos absolutos dos acontecimentos, mas somos os responsáveis pelas nossas emoções e atitudes ao passar por eles.

Amor, produz amor.
 
Seja vc a árvore que quer ver florir, frutificar e semear.

Mesmo vivendo um momento que julgamos estar totalmente vitimizados uma por situação que independe da nossa vontade, ainda assim nos resta decidir: como vamos lidar com as nossas emoções diante de fatos imprevisíveis, invasivos e sem volta ?

A partida de alguém muito querido é algo assim, as fatalidades, o abandono, enfim, como amar em meio ao caos em nossos corações ?

A resposta de difícil execução é: amando.

A única forma de descobrirmos as saídas dos nossos desesperos mentais é nos obrigando a positivar os nossos pensamentos e agindo ! Pode parecer impossível, mas ajudar alguém num momento onde nós estamos precisando de ajuda, é uma alavanca para nossa transformação.

Mesmo que as vezes estejamos sem vontade, ou com pouca fé, o ato de ajudar e pensar nos outros, pode nos remover do labirinto das aflições, e ajudar a mudar o foco das nossas próprias tristezas.

Sempre dá para reagir. Sempre temos bons exemplos de sobreviventes de guerras, misérias, deficiências, abandonos, que superaram suas angústias porque assim decidiram e agiram !

Não é fácil, mas nos tornamos grandes vencedores quando vencemos e saímos de nós mesmos, para enxergarmos “os outros”.

Fora dos nossos “tristes casulos emocionais”, podemos descobrir e sentir o que é “felicidade”.

Somos muito mais fortes do que pensamos e a nossa força vem da lapidação dos nossos sentimentos e da nossa Fé.

Exercite o seu Amor, espalhe-o, e esse amor fará de vc uma pessoa mais leve. A Fé, também consiste na consciência e na submissão, de que não somos os donos absolutos dos acontecimentos, mas somos os responsáveis pelas nossas emoções e atitudes ao passar por eles.

Amor, produz amor.

Seja vc a árvore que quer ver florir, frutificar e semear.

PENSAMENTO, POESIAS E REFLEXÕES - CONSCIÊNCIA - Carlos Castaneda



CONSCIÊNCIA

Foto: PENSAMENTO E PENSADORES - CONSCIÊNCIA

“Os guerreiros se preparam para serem conscientes, e a total consciência vem a eles somente quando não há mais nenhuma auto-importância restando neles. Somente quando eles são nada é que eles se tornam tudo.”
Carlos Castaneda


“Os guerreiros se preparam para serem conscientes, e a total consciência vem a eles somente quando não há mais nenhuma auto-importância restando neles. Somente quando eles são nada é que eles se tornam tudo.”

Carlos Castaneda

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - RESPIRAR É UM ATO SIMPLES, QUE FEITO CORRETAMENTE NOS LEVA AO EQUILIBRIO!

RESPIRAR É UM ATO SIMPLES, QUE FEITO CORRETAMENTE NOS LEVA AO EQUILIBRIO!

 

INSPIRAÇÃO/ RESPIRAÇÃO

É aprendendo a respirar que nos tornamos inspirados.

A palavra Inspiração tem um interessante significado triplo. Enquanto é comumente definido como um momento de iluminação espiritual criativa, na origem, no latim, a palavra inspiração significa, "introduzir o ar nos pulmões". significa também, animar os outros.


Temos então, componentes físicos, mentais e espirituais para a inspiração.

Quando praticamos a respiração profunda, nós estamos "inspirando" - trazendo a respiração para os mais profundos espaços, treinando-a para circular através do corpo, do diafragma para o abdômen e para os pulmões, e para fora nas narinas.

Com a limpeza de nossos corpos, nosso sangue é recarregado, nosso ser é acalmado e revigorado, bloqueios mentais começam a se dissolver e os nossos chakras abrem-se, permitindo-nos um melhor e maior acesso a nossa energia divina que ilumina o nosso lado criativo e espiritual.

Sempre que somos tão inspirados, nós radiamos este sopro de vida para os outros.

Assim como o mestre da yoga, Paramahansa Yogananda comentou, "Quando nos sintonizamos com a mente infinita durante uma meditação, inspiração, poder criativo e energia fluem para dentro de nós, e alegria divina estende-se de nós para todos os seres "

Preste atenção em como esta respirando e tome o tempo para fazer uma profunda respiração e meditação todos os dias. Veja como a sua energia mental e física começam a mudar com o aumento do oxigênio fluindo pelo seu corpo. Fique alerta para inspirações correspondentes e pensamentos criativos que venham a surgir.

"O sopro de amor e inspiração divina caminha através de mim ."




  Respiração: uma maneira de equilibrar as emoções e administrar o stress

Uma forma simples de entender o estresse é pensar que ele ocorre quando nossa demanda é maior que nossa capacidade ou energia. Para lidar com isso temos que descobrir uma maneira não só de aumentar nossa energia, como de conservá-la.  É através da respiração que ganhamos tempo e gerenciamos o estresse, pois a respiração está associada com nossa mente, nossas emoções e nosso corpo.
Emoções como raiva, arrependimento, culpa preocupação, medo e ansiedade consomem nossa energia, porém, nem na escola, nem em casa aprendemos a lidar com estas emoções. Gastamos muito tempo em nosso dia-a-dia com emoções que estão associadas ao passado ou ao futuro e isso é desperdício de tempo. Vivendo o momento atual as emoções experimentadas são: alegria, amor, entusiasmo, paz, calma, afetividade, clareza, produtividade, eficiência; no entanto nossa mente está constantemente oscilando entre o passado e o futuro e muito pouco tempo é realmente vivido no momento presente.
Para vivermos mais tempo no presente e termos mais experiência destas emoções positivas temos que aumentar nosso Prana (energia vital). O Prana, também chamado “Chi” em chinês, está associado à respiração.  Aprendendo a respirar corretamente conseguimos nos livrar do estresse e com isso melhoramos nossa saúde, nosso sono, aumentamos nosso foco, nosso sistema imunológico torna-se mais forte e nossas relações pessoais melhoram. Respira bem é ter mais saúde e disposição para a vida!
 Benefícios do Exercício Respiratório.
  •  Incentivam respiração profunda e diafragmática (que é o tipo de respiração mais fisiológica);
  •  Melhoram a expansibilidade pulmonar e a mobilidade torácica;
  •  Permitem reversão de colapso pulmonar (reversão de atelectasias);
  •  Otimizam as trocas gasosas (com consequente aumento da oxigenação);
  •  Reduzem as complicações pulmonares nos períodos de pós-operatórios;
  •  Promovem bom condicionamento respiratório no pré-operatório de diversas cirurgias permitindo as pessoas realizarem as cirurgias com maior segurança;
  •  Previnem quadros de infecções respiratórias;
  •  Manutenção dos volumes e capacidades pulmonares de pessoas que ficam acamadas;
  •  Fortalecem a musculatura respiratória (reabilitação pulmonar, levando a melhora da qualidade de vida- ex: portadores de DPOC);
  •  Aliviam a dispnéia (falta de ar);
  •  Auxiliam na eliminação das secreções pulmonares (evitam o acúmulo de secreções traqueobrônquicas);
  •  Diminuem o trabalho respiratório;
  •  Minimizam os efeitos deletérios do envelhecimento sobre o sistema respiratório        LIVRO - A SABEDORIA DOS ANJOS - TERRY LYNN TAYLOR

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - O que é um Portal.....


O que é um Portal.....
 
 Foto: O que é um Portal.....

O que é um Portal e quais são as consequências na minha vida prática?

O que é um Portal?

Portais são aberturas. Significa mais Luz entrando e fixando-se na Terra.

A cada Portal que se abre, uma quantidade maior de Luz entra na Terra, trazendo novos impulsos, a fim de que a Humanidade siga rumo a mais uma etapa no seu processo de evolução.

E toda vez que uma quantidade maior de energia entra no planeta nós podemos nos sentir diferentes, podemos sentir algumas alterações ou modificações em nossos corpos físicos, nas nossas emoções ou mesmo na nossa realidade.

Isto acontece porque a Luz, de vibração mais elevada, entra reorganizando tudo o que esteja fora da Ordem Divina. Lembro a você que a Ordem Divina é Perfeita e Harmoniosa!

O que significa isso para minha vida?

Desde que nossa a evolução foi acelerada, há aproximadamente 30 anos, toda a Humanidade está sendo levada a realizar transformações em diversos aspetos.

Tanto nos dias que antecedem a abertura de um Portal, quanto nos dias posteriores, eu percebo, em mim e nas pessoas ao meu redor, um movimento de transformação interna, acompanhado de mudanças externas, sempre num sentido positivo, quando cada um de nós se sente mais estimulado a buscar experiências que façam sentido em nossas vidas.

Isto acontece porque quando nós nos aproximamos de nossas Almas e de nossos Verdadeiros Propósitos.

Sinto-me insatisfeito com a vida. Isso é consequência do Portal?

Nestes momentos somos impulsionados a olhar para as nossas vidas e observá-la a partir dos olhos da Alma. E então, podemos perceber que muitas coisas em nossas vidas estão “arrumadas” de um jeito que não faz mais sentido ao nosso Coração.

A saída é deixar o velho, deixar ir aquilo que estava nos limitando, aquilo que estava nos deixando tristes, insatisfeitos e fora da nossa Essência Divina.

Somos levados a questionar nossas vidas, nossas relações, nossas profissões e muito mais!

Somos levados a realizar mudanças há tanto adiadas, a fim de sermos mais felizes, plenamente felizes.

Nós nos sintonizamos um pouco mais com os nossos Seres de Luz e cada vez que nos sintonizamos com nossos Seres de Luz somos impulsionados a questionar a vida ao nosso redor, questionamos todos os aspectos da nossa existência e muitas vezes, junto com esse movimento, podemos nos sentir insatisfeitos com algum aspecto em nós ou ao redor de nós.

Nesse movimento é muito comum vivenciarmos certas situações, internas e/ou externas, com o objetivo de busca de fazermos maior conexão com o nosso Propósito de Alma.

Toda vez que resistimos a liberação do velho, deixamos de nos sintonizar com aquilo que nos satisfaz por completo.

Apenas dentro do Propósito de Alma nós nos sentimos plenamente felizes e satisfeitos.

E assim, vejo que estamos questionando nosso trabalho, nossas relações, estamos questionando a forma como enxergamos a vida!

É o momento de mais uma vez olharmos para dentro de nós mesmos e identificarmos aquilo que nos pareça Essencial e Verdadeiro.

E seguir!

O que posso fazer para sofrer menos?

A melhor atitude é nos voltarmos para os nossos interiores, fortalecendo em nós a ideia de conexão com nossa própria Alma e nossos propósitos, pois é desta conexão que surge a força para continuarmos, a certeza de que estamos no caminho.

Sempre que se sentir insatisfeito com algo é porque a sua Verdade, a sua Essência Divina, a sua Alma não está manifestada ali. É porque seu Ser Interno não mais encontra conexão com seu coração.

Não tema, pois esse sentimento o levará a transformações positivas e você se sentirá melhor depois que agir de acordo com aquilo que você está sendo impulsionado a fazer.

Olhe os seus sentimentos de frente e pergunte-se: Qual é a minha Verdade nisso? Onde me encaixo nesta situação? Isso faz sentido para mim? Como posso tornar esse aspecto mais agradável para a minha existência?

Busque recuperar os seus sonhos e caminhe transformando tudo aquilo que você não gosta na sua vida.

Coloque mais alegria na sua vida e invista em atividades que te satisfaçam o seu Coração!

Quando estamos em sintonia com a nossa Essência interna, o Universo, Perfeito e Harmonioso, nos apoia e abre as portas em direção á nova maneira que escolhemos viver as nossas vidas.


Luz e Paz,

Tania Resende


O que é um Portal e quais são as consequências na minha vida prática?

O que é um Portal?

Portais são aberturas. Significa mais Luz entrando e fixando-se na Terra.

A cada Portal que se abre, uma quantidade maior de Luz entra na Terra, trazendo novos impulsos, a fim de que a Humanidade siga rumo a mais uma etapa no seu processo de evolução.

E toda vez que uma quantidade maior de energia entra no planeta nós podemos nos sentir diferentes, podemos sentir algumas alterações ou modificações em nossos corpos físicos, nas nossas emoções ou mesmo na nossa realidade.

Isto acontece porque a Luz, de vibração mais elevada, entra reorganizando tudo o que esteja fora da Ordem Divina. Lembro a você que a Ordem Divina é Perfeita e Harmoniosa!

O que significa isso para minha vida?

Desde que nossa a evolução foi acelerada, há aproximadamente 30 anos, toda a Humanidade está sendo levada a realizar transformações em diversos aspetos.

Tanto nos dias que antecedem a abertura de um Portal, quanto nos dias posteriores, eu percebo, em mim e nas pessoas ao meu redor, um movimento de transformação interna, acompanhado de mudanças externas, sempre num sentido positivo, quando cada um de nós se sente mais estimulado a buscar experiências que façam sentido em nossas vidas.

Isto acontece porque quando nós nos aproximamos de nossas Almas e de nossos Verdadeiros Propósitos.

Sinto-me insatisfeito com a vida. Isso é consequência do Portal?

Nestes momentos somos impulsionados a olhar para as nossas vidas e observá-la a partir dos olhos da Alma. E então, podemos perceber que muitas coisas em nossas vidas estão “arrumadas” de um jeito que não faz mais sentido ao nosso Coração.

A saída é deixar o velho, deixar ir aquilo que estava nos limitando, aquilo que estava nos deixando tristes, insatisfeitos e fora da nossa Essência Divina.

Somos levados a questionar nossas vidas, nossas relações, nossas profissões e muito mais!

Somos levados a realizar mudanças há tanto adiadas, a fim de sermos mais felizes, plenamente felizes.

Nós nos sintonizamos um pouco mais com os nossos Seres de Luz e cada vez que nos sintonizamos com nossos Seres de Luz somos impulsionados a questionar a vida ao nosso redor, questionamos todos os aspectos da nossa existência e muitas vezes, junto com esse movimento, podemos nos sentir insatisfeitos com algum aspecto em nós ou ao redor de nós.

Nesse movimento é muito comum vivenciarmos certas situações, internas e/ou externas, com o objetivo de busca de fazermos maior conexão com o nosso Propósito de Alma.

Toda vez que resistimos a liberação do velho, deixamos de nos sintonizar com aquilo que nos satisfaz por completo.

Apenas dentro do Propósito de Alma nós nos sentimos plenamente felizes e satisfeitos.

E assim, vejo que estamos questionando nosso trabalho, nossas relações, estamos questionando a forma como enxergamos a vida!

É o momento de mais uma vez olharmos para dentro de nós mesmos e identificarmos aquilo que nos pareça Essencial e Verdadeiro.

E seguir!

O que posso fazer para sofrer menos?

A melhor atitude é nos voltarmos para os nossos interiores, fortalecendo em nós a ideia de conexão com nossa própria Alma e nossos propósitos, pois é desta conexão que surge a força para continuarmos, a certeza de que estamos no caminho.

Sempre que se sentir insatisfeito com algo é porque a sua Verdade, a sua Essência Divina, a sua Alma não está manifestada ali. É porque seu Ser Interno não mais encontra conexão com seu coração.

Não tema, pois esse sentimento o levará a transformações positivas e você se sentirá melhor depois que agir de acordo com aquilo que você está sendo impulsionado a fazer.

Olhe os seus sentimentos de frente e pergunte-se: Qual é a minha Verdade nisso? Onde me encaixo nesta situação? Isso faz sentido para mim? Como posso tornar esse aspecto mais agradável para a minha existência?

Busque recuperar os seus sonhos e caminhe transformando tudo aquilo que você não gosta na sua vida.

Coloque mais alegria na sua vida e invista em atividades que te satisfaçam o seu Coração!

Quando estamos em sintonia com a nossa Essência interna, o Universo, Perfeito e Harmonioso, nos apoia e abre as portas em direção á nova maneira que escolhemos viver as nossas vidas.


Luz e Paz,

Tania Resende