DICAS TERAPÊUTICAS - Reduza o estresse e dor de cabeça rapidamente

Agora mostramos como reduzir o estresse e algumas dicas para dores de cabeça.

Dores de cabeça e estresse são duas doenças mais comuns que as pessoas sofrem e, embora uma dor de cabeça pode ser leve ou latejante e durar algumas horas uma enxaqueca é uma doença mais grave, onde a dor pode durar até dias. Na maioria dos casos, a dor de cabeça comum é causada por estresse excessivo, tensão e alterações emocionais.

Mas os tratamentos para a enxaqueca são uma situação mais complexa, na qual os vasos sangüíneos do cérebro aumentam a liberação de substâncias químicas das fibras nervosas que causam inflamação e, portanto, dor severa.

Tratamentos para dores de cabeça e estresse.

Regiões mais importantes para aliviar o estresse e dores de cabeça:

A aplicação de pressão em regiões específicas do corpo ajuda na limpeza dos meridianos bloqueados para que a energia possa fluir livremente pelas endorfinas que o corpo libera, o analgésico natural que nosso corpo produz.

Região frontal: Todos os pontos no rosto e na testa são pontos yang cheios de energia que são gerados a partir da cabeça e do rosto e fluem para baixo.

Terceiro Olho - Este ponto está localizado entre as duas sobrancelhas, onde a ponte do nariz encontra a testa. A aplicação de pressão nesta região ajuda a melhorar a concentração, revivendo a fadiga visual, dores de cabeça e dores de úlcera. Aplique pressão por 1 minuto e depois passe para o próximo ponto.

Luz brilhante - Este ponto está localizado no canto interno dos olhos, logo abaixo das sobrancelhas. A aplicação de pressão nestes pontos funciona de forma excelente para aliviar dores de cabeça sinusais e sintomas de alergia. Além disso, também ajuda a melhorar a visão. Aplique pressão por 1 minuto nos dois lados.

Região facial:

Pontos de boas-vindas fragrância- Estes estão localizados em ambos os lados da narina. A aplicação de pressão nesses pontos auxilia na abertura dos seios paranasais e na redução das dores de cabeça tensionais.

Região do pescoço:

Wind pool - Este ponto está localizado na parte de trás da cabeça, a meio caminho entre a orelha e a espinha; entre os dois músculos que se juntam. A pressão aplicada ajuda a desbloquear a congestão nasal, o alívio da dor nos olhos, ouvidos, garganta, dores de cabeça e enxaquecas.

Ombros.- Este ponto está localizado na borda do meio do ombro, entre a ponta do ombro e a base do pescoço. Aplicar pressão nesse ponto ajuda a reduzir a rigidez do pescoço e ombros e alivia a dor no pescoço. Também ajuda no alívio de outras doenças, como asma e espasmos.

Mãos:

Valle Union.- Esse ponto está na faixa entre o polegar e o dedo indicador. A aplicação de pressão neste ponto ajuda a aliviar dores nas costas, dores de cabeça frontais, dor de dente e aliviar a tensão no pescoço e na cabeça.

Pés:

Deslocamento entre esses pontos onde o dedão do pé e o segundo dedo do pé estão localizados. A aplicação de pressão neste ponto ajuda a aliviar dores de cabeça, estresse, fadiga de cãibras, artrite e pés.

Dores de cabeça e estresse podem ser um problema comum, mas isso não significa que devam ser negligenciados. Mas em vez de recorrer a medicamentos e pílulas, conhecer as áreas de reflexologia e acupressão vai ajudá-lo e você vai notar a diferença.

Experimente os pontos de pressão escolhidos e trabalhe de forma mais eficaz para o tipo específico de dor de cabeça, e alguns pontos podem mostrar resultados fortes, enquanto outros podem levar mais tempo. Portanto, tente cada um dos pontos de pressão para saber quais pontos funcionam melhor para você. Fonte