Energias
Treinando a eliminação de pensamentos negativos
O assunto parece ser repetitivo mas é justamente a repetição de padrões de pensamentos negativos que nos empurra pro abismo!
Não canso de alertar sobre a necessidade de lucidez e conscientização de seus atos e pensamentos em todos os aspectos de sua vida, para que você possa emanar uma onda de positividade e se tornar um imã de coisas boas, leves e felizes!
Mas para que isso ocorra verdadeiramente, existe algo que é preciso ter internalizado: a determinação.
Pratique a auto-confiança! Acredite e tenha postura determinante para o sucesso em tudo que fizer.
O nosso cérebro é um eterno aprendiz de nossos pensamentos, pense em coisas boas, e ensine-o a ser auto-confiante. Quando você menos perceber todos os seus padrões de pensamentos e comportamentos estarão trabalhando a seu favor e positivamente.
Então vamos lá!
Os pensamento negativos são os piores vilões de uma vida saudável de positividade.
Eles te mantém preso numa freqüência energética que tornam os obstáculos da vida muito mais difíceis de lidar.
Saber identificar os padrões de pensamentos negativos é muito importante para que você possa reverter o processo de atração de negatividade.
É preciso identificar as linguagens negativas que se usa para si mesmo como para situações de forma geral.
Comece identificando e faça uma lista:
- Sou tão fraco que não consigo fazer esse levantamento de peso!
- Como eu sofro quando vou ao mercado!
- Sou muito gorda e sinto fome por isso não paro de comer!
Esses são alguns exemplos de padrões de pensamentos negativos que podem ser modificados. Vejamos:
- Meu objetivo é ficar mais forte por isso estou aqui treinando esse levantamento de peso!
- Fico muito grata quando vou ao mercado, pois estou com possibilidades de fazer compras!
- Meu objetivo é emagrecer, por isso vou modificar a minha alimentação!
Faça uma lista de qualidades e situações positivas para lembrar e fazer a correção quando você perceber que está sendo negativo!
Hoje mais do que nunca, acredito que esse seja um exercício de amor a si mesma! Com cuidados e afetos para que você pare de sofrer por coisas que nem se dá conta do porque acontece!
Vamos lá! Cuide-se!
Boas vibrações a todos!
Energias negativas: você é a culpada!
Muitas vezes, acreditamos que a negatividade vem de fora para dentro, de influências externas ou de outras pessoas. Muitas vezes, estamos presos a uma nuvem de negatividade e nem nos damos conta disso, mas os indícios aparecem o tempo todo, cansaço mental, falta de coragem para realizar tarefas, e principalmente, pensamentos pessimistas que levam a comportamentos destrutivos!
É preciso analisar o que de fato acontece para gerar essa baixa frequência energética!
Em primeiro lugar, temos que observar o nosso diálogo interno... esse na verdade é o grande vilão da história.
Em primeiro lugar, temos que observar o nosso diálogo interno... esse na verdade é o grande vilão da história.
Quantas vezes você se percebeu pensando em algo negativo.
- - “isso não vai dar certo”
- – “ah, isso não é pra mim”
- - “não tenho nenhuma condição de fazer isso”
- - “ai, como eu sofro!!”
- - “será que isso é verdade?” “coisa boa não acontece comigo”!
Ou então, colocou obstáculos mesmo antes de tentar fazer algo de bom!
- - “Ah, mas será que dá pra fazer, eu fiquei sabendo que se fizer desse jeito não dá certo!
- - Vixi, eu não vou, o meu amigo foi e não resolveu nada!
É muito fácil colocar-se na posição de vítima, responsabilizar qualquer um, ou qualquer coisa, até o papagaio do vizinho, por seus fracassos ou por suas derrotas! Na verdade, não houve se quer uma tentativa para que desse certo! Se houve e não deu, pode ter certeza que a culpa é exclusivamente sua!
Semelhante atraí semelhante... se sua nuvenzinha está negra, com certeza a cortina de negatividade lhe vendará os olhos para as oportunidades!
Muitas vezes, confundimos a nossa realidade com negatividade! Você não está sendo realista com os pensamentos que foram mencionados acima, você está sendo pessimista com você mesma, não está se dando valor, não está se dando uma chance das coisas darem certo!
Outro fator importante é a sua posição diante da vida, das pessoas a sua volta, do cotidiano.
- Se você reclama de tudo... da roupa da mulher da novela, do repórter que falou errado ...
- Se você só vê o lado ruim das coisas e não o lado bom... como reclamar da chuva que não seca a sua roupa ao invés de agradecer pela chuva que enche as represas e nos fornece água...
- Se você só vê o comportamento negativo das pessoas e não consegue entender o porque daquele tipo de comportamento, que história de vida daquela pessoa levou-a ter certas atitudes....
- E principalmente, se você reclama do que não tem e esquece de ser grata pelo que possui.... então ....Meus parabéns!!! Você é a única responsável por tudo que NÃO acontece de bom em sua vida!!!!
Mas, vamos nos acalmar e tentar a solução por esse tipo de posicionamento na vida que você tem!
Para limpar essa negatividade interna podemos pensar em três tarefas importantes que você deve assumir em realizar!
1ª.) Assuma responsabilidades de seus atos
Tudo, absolutamente tudo que acontece conosco é de nossa inteira responsabilidade. Quando você culpa os outros, há muito sofrimento...colocar-se de vítima já te coloca como sofredora. A partir do momento que você consegue buscar dentro de si todos os seus pensamentos que levaram a um comportamento e se apropriar de seus atos haverá mais compreensão e maior consciência de si mesma!
2ª) Substitua pensamentos negativos por pensamentos positivos
Isso requer atenção, dedicação, assumir uma postura de presença de si mesma. Ou seja, “pegar você no pulo!”, quando estiver agindo, pensando ou falando da sua negatividade,
mude imediatamente do foco negativo para o positivo.
Tente enxergar o lado bom da vida, das pessoas e de si mesmo!
3ª) Supere condicionamentos passados, visualize o positivo sempre
Não fique presa ao passado com resultados pré-estabelecidos pela “realidade” que você se encontra,isso gera energia negativa. Visualize sempre uma realidadenova, use a imaginação e manifeste-a no mundo exterior, essa energia nova positiva são projeções conscientes que você deseja em sua vida e consequentemente isso implicará num magnetismo no qual energias positivas serão atraídas para você.
Uma última consideração a fazer, seja grato sempre, por tudo o que você tem, por tudo o que você conquistou! A gratidão é o sentimento mais puro e mais sublime que o ser humano pode ter. Boas vibrações a todos!
Uma última consideração a fazer, seja grato sempre, por tudo o que você tem, por tudo o que você conquistou! A gratidão é o sentimento mais puro e mais sublime que o ser humano pode ter. Boas vibrações a todos!
Manter a casa e o local de trabalho limpos e livres de "entulhos" reduz o risco de armazenar energia negativa, impedindo que a energia positiva flua melhor....
Esvaziar o espaço e remover objetos danificados, sem uso ou simplesmente amontoados é liberador e ajuda a soltar o passado e afastar a depressão.
Acúmulo de coisas é sinal de apego e ligação excessiva com o passado. Liberar o espaço a nossa volta é fundamental.
* Limpe o ambiente. Limpe piso, rodapés e cantos com amônia misturada com água.
Depois umedeça um pano limpo com anil misturado em água para purificar o ambiente.
Amônia tem uma composição e um cheiro tão forte que sobrepõe a todas as demais partículas do ambiente, neutralizando e zerando os elementos que estiverem presentes.
Como tem a propriedade de evaporar, ela neutraliza e desaparece. O anil entra clareando, branqueando e tornando o ambiente leve e propício a atrair novas energias positivas.
É impressionante a diferença de qualidade e leveza do ambiente quando fazemos esse procedimento.
É fisicamente perceptível. Antes de ativar qualquer ambiente com energias positivas, pense em primeiro limpá-lo.
Faça essa purificação sempre com sentimentos positivos e bom humor, senão você estará acrescentando energia negativa.
* Use todos os cômodos da casa. Um local que fica sem uso fica sem vida e falta nele energia renovada.
* Borrife água morna com sal grosso na entrada da casa para purificar a energia que chega.
O uso do cheiro da lavanda em forma de perfume, vela ou incenso também é altamente purificador.
A lavanda, pelo seu odor suave, é relaxante, desperta a alegria e afasta as energias de tristezas que podem estar impregnadas no ambiente.
Vivências extremas como: separação conjugal, doença ou morte deixam marcas no ambiente como se elas sobrevivessem ao ocorrido e se mantivessem impregnadas no local.
A intenção do uso desses elementos é dissolvê-las.
O sal é tradicionalmente reconhecido por sua propriedade de cortar a influência de energias presentes. Ele também corta o excesso de eletricidade do ambiente e do corpo. Por isso muitas vezes podemos ter uma sensação de torpor depois de um banho de mar.
* Limpe o ambiente. Limpe piso, rodapés e cantos com amônia misturada com água.
Depois umedeça um pano limpo com anil misturado em água para purificar o ambiente.
Amônia tem uma composição e um cheiro tão forte que sobrepõe a todas as demais partículas do ambiente, neutralizando e zerando os elementos que estiverem presentes.
Como tem a propriedade de evaporar, ela neutraliza e desaparece. O anil entra clareando, branqueando e tornando o ambiente leve e propício a atrair novas energias positivas.
É impressionante a diferença de qualidade e leveza do ambiente quando fazemos esse procedimento.
É fisicamente perceptível. Antes de ativar qualquer ambiente com energias positivas, pense em primeiro limpá-lo.
Faça essa purificação sempre com sentimentos positivos e bom humor, senão você estará acrescentando energia negativa.
* Use todos os cômodos da casa. Um local que fica sem uso fica sem vida e falta nele energia renovada.
* Borrife água morna com sal grosso na entrada da casa para purificar a energia que chega.
O uso do cheiro da lavanda em forma de perfume, vela ou incenso também é altamente purificador.
A lavanda, pelo seu odor suave, é relaxante, desperta a alegria e afasta as energias de tristezas que podem estar impregnadas no ambiente.
Vivências extremas como: separação conjugal, doença ou morte deixam marcas no ambiente como se elas sobrevivessem ao ocorrido e se mantivessem impregnadas no local.
A intenção do uso desses elementos é dissolvê-las.
O sal é tradicionalmente reconhecido por sua propriedade de cortar a influência de energias presentes. Ele também corta o excesso de eletricidade do ambiente e do corpo. Por isso muitas vezes podemos ter uma sensação de torpor depois de um banho de mar.
EQUILÍBRIO E HARMONIA - 10 rituais para proteger sua casa
10 rituais para proteger sua casa
Das crenças populares nasceram os rituais de defesa energética. Inspire-se nas receitas desta reportagem e mantenha sua casa livre das negatividades sutis
Dizem que colocar espada-de-são-jorge na porta de casa afasta o mau-olhado. Há quem acredite que um punhado de sal grosso em cada cômodo impeça as energias negativas de adentrar na morada. Para outros, rezar um pai-nosso com muita fé desintegra todo o mal que vem da rua.
A verdade é uma só: as crenças dos muitos povos que se estabeleceram no Brasil, mas principalmente as dos índios e africanos, acabaram por gerar em nós uma brasilidade meio, digamos, curandeira. A tal ponto que o Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan), ligado ao Ministério da Cultura, reconheceu as benzedeiras de duas cidades de Santa Catarina como patrimônio imaterial da cultura.
Acreditamos que os sistemas de segurança, como grades e câmeras, podem assegurar nossa casa, mas não perdemos de vista os poderes de defesa energética de ervas, pedras, cristais, defumações e de uma reza bem feita.
“O brasileiro é muito religioso. Faz parte de nossa cultura criar rituais simbólicos com esses elementos para entrarmos em contato com o espiritual”, explica o xamã Alexandre Meireles, de São Paulo.
Como o lar é nosso abrigo, o lugar de comunhão familiar, descanso e meditação, tão importante quanto sua saúde física é a que rege o universo das energias. “As brigas, as preocupações, os pensamentos negativos e as coisas ruins que trazemos da rua podem desestabilizá-lo”, explica Silvana Occhialini, presidente do Instituto Brasileiro de Feng Shui.
Para fazer uma boa limpeza e garantir proteção espiritual, convidamos cinco profissionais, de crenças diversas, a revelarem suas pérolas curadoras da casa, exibidas nas próximas páginas. “Não é preciso que alguém as faça por você. Acesse sua centelha divina, encontre a força que vem do coração e coloque nesses rituais a intenção que deseja”, recomenda a erveira paraense dona Coló. Se sentir vontade de modificar os rituais propostos, siga sua intuição. O que vale é sua fé.
Ritual 1
Materiais
- Quatro cristais de quartzo branco ou quatro pedras de turmalina negra
- Quatro pequenos ímãs
Como fazer
Coloque em cada uma das extremidades da casa – junto à parede da entrada e à parede oposta mais distante – dois ímãs com dois quartzos brancos, ou duas turmalinas negras. Na parede da porta principal, faça cruzes no ar ou qualquer outro desenho (como um coração) que simbolize proteção para você. Visualize uma redoma de energia dourada se formando dos cristais ou das pedras até abranger a casa toda. Diga mentalmente ou em voz alta: “Minha casa está segura e protegida de toda e qualquer energia contrária ao bem. Que sejam cortados qualquer perigo e quaisquer intenções de inimigos físicos e espirituais”. Uma vez por mês, lave os cristais ou as pedras e reative o campo de proteção dourada.
Ritual 2
Materiais
• quatro cristais de quartzo branco, ou quatro pedras de turmalina negra
• quatro pequenos ímãs
Como fazer
Na tigela com água, derrame algumas gotas do perfume de sua preferência e, depois, deposite o cristal. Com as mãos sobre o recipiente, coloque sua energia, invocando proteção para a casa. Em seguida, pegue o maço de arruda, molhe-o no líquido e vá abençoando todo o lar, dizendo: “Há uma só presença aqui e é a presença do amor. Pelo amor eu vivo e me movo. Tudo e todos que não estiverem pelo amor não ultrapassarão esta porta”. Quando terminar, jogue fora a arruda e o restante da água na frente de sua casa ou, se morar em apartamento, no ralo. Ponha o cristal na terra ou em um vaso próximo da porta de entrada.
Ritual 3
Materiais
• um copo de vidro novo, cheio de água
• um pedaço de carvão virgem
Como fazer
Insira o carvão dentro do copo com água e coloque-o atrás da porta de entrada. Faça uma mentalização para que todas as energias negativas sejam sugadas pelo carvão. Troque esta proteção a cada três meses ou, antes, se o carvão submergir. A água deve ser jogada no mar, num rio ou ralo, e o carvão, no lixo. O mesmo copo pode ser usado para um novo ritual.
Gilmar Abreu, sacertode e orientador do Templo de Orixá Ogunde, vinculado ao Oduduwa Templo dos Orixás.
Ritual 4
Materiais
• fósforos
• carvão vegetal
• um pires
• folhas secas de arruda e alfazema
Como fazer
Esta prática deve ser feita pelo menos uma vez por mês, sempre ao entardecer. Inicie fechando todas as portas e janelas. Depois, vá para o cômodo mais distante da porta de entrada. Posicione-se no centro do ambiente e acenda o carvão vegetal no pires. Sobre ele, adicione as folhas secas de arruda e alfazema para defumar o local. Quando estiver bem esfumaçado, passe para os cômodos seguintes, mantendo-se sempre na área central. No total, a defumação deve durar cerca de 30 minutos. Quando terminar, jogue todo o carvão queimado, as ervas e o pires no lixo e coloque-o imediatamente para fora de casa.
Ritual 5 (continuação do 4)
• spray de óleo essencial de arruda e capim-santo (lemongrass)
Como fazer
Borrife o óleo essencial de arruda e capim-santo (lemongrass) nos cantos de todos os cômodos. Enquanto isso, faça a seguinte reza: “Senhor que estais no céu. Todo-poderoso que ama o Sol, a Lua e as águas da natureza, fazei com que hoje à tarde, quando o Sol se ausentar no Ocidente, que ele leve de minha casa todas as más innuências, trazendo para o dia de amanhã, ao raiar do Sol, todas as virtudes e felicidades para minha família e para meu lar. Peço também toda a Sua proteção espiritual. Que assim seja. Amém”.
Levi Mendes Jr. Vivian Frida Lustig, terapeuta alquimista, coach e astróloga.
Ritual 6
• velas coloridas ou brancas, de qualquer formato
Como fazer
Escolha um ambiente da casa. De pé ou sentado, renita sobre a proteção que deseja para seu lar, invocando paz, amor e fé e pedindo que a energia divina esteja sempre ali, com você e sua família. Mantenha-se concentrado e acenda velas a seu redor, espaçadas entre uma e outra. Irá se formar uma mandala, com você no centro. Você pode optar por mcar ali até as velas queimarem totalmente ou apagá-las no mm da meditação. Pode ainda acendê-las novamente num outro momento ou não, retirando-as do lugar onde a mandala foi feita.
Ritual 7
• sino (de preferência, o tibetano)
Como fazer
Comece pela porta de entrada e, em sentido horário, percorra todos os ambientes, batendo o sino e pedindo ao universo luz, bênçãos, proteção, alegria e tudo mais que você deseja para si próprio e para seu lar.
Silvana Occhialini, fundadora do Instituto Brasileiro de Feng Shui
Ritual 8
• sete cabeças de alho roxo
• figa de arruda
• figa de guiné
• estrela de davi
• um pedaço de cipó-azougue
• saquinho de tecido branco ou verde
Como fazer
Insira todos os elementos no saquinho e costure-o. Feche os olhos, silencie a mente e entre em contato com seu eu divino. Coloque as mãos sobre seu amuleto, invocando a Deus suas bênçãos de proteção para o lar e para toda a família. Depois, pendure-o na porta de entrada ou no lugar mais próximo a ela, mas tem de ser dentro de casa.
Rituais 9
• cumbuca funda, ou tigela de barro
• uma folha de comigo-ninguém-pode
• uma folha de pinhão roxo
• punhado de sal grosso
• uma cabeça de alho roxo
• pimentas-malaguetas
Como fazer
No fundo do recipiente, disponha as folhas de comigo-ninguém-pode e de pinhão roxo em forma de cruz. Sobre elas, acrescente o sal grosso até o topo da tigela ou da cumbuca. Bem no meio, enterre a cabeça de alho roxo e, em volta, finque as pimentas-malaguetas. Faça seu pedido com fé e coloque a proteção no lugar dentro de casa que desejar.
Rituais 10
• balde, ou bacia, com água
• sal
Folhas* de:
• maria-sem-vergonha
• caruru, ou bredo
(sem espinho)
• alfavaca, ou manjericão
• guiné
• costela de adão
• serralha
• pau-d’água
Como fazer
Lave todas as folhas e as coloque numa bacia, ou num balde, com um litro de água. Acrescente uma colher de chá de sal. Macere as plantas, esfregando-as com as mãos. Depois, retire-as dali, deixando no recipiente somente o líquido. As folhas devem ser jogadas na natureza, como num jardim, na grama ou no mato. Mergulhe um pano nessa água e limpe com ele móveis, janelas, portas e piso. Concentre-se nessa tarefa acreditando, de coração, que todas as energias negativas estão sendo retiradas de seu lar e que boas energias estão adentrando para proteger sua casa.
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