Massagens terapeuticas como fazer
A massagem terapêutica conta com o com um conjunto de massoterapia, a qual é baseada na aplicação de pressão em diferentes regiões do corpo humano com a finalidade de acabar com a fadiga, proporcionando sensações agradáveis e provocando estímulos às defesas do organismo. Os massagistas com as mãos, encontram e tratar os problemas nos músculos, tendões e ligamentos, sedo esta técnica muito utilizada para o tratamento de pessoas que já sofreram com ataques cardíacos, e também é utilizada para aliviar o estresse e para o tratamento de doentes mentais. Os efeitos das massagens terapêuticas ocorrem em várias partes do corpo, sobretudo, nos tecidos, sendo que se diferenciam de acordo com a sua intensidade, onde ao ser realizada de forma rápida tem o efeito circulatório, estimulantes e desintoxicante. Caso seja realizada de forma lenta possui efeito relaxante e calmante, sendo que atua em todo o corpo ajudando na renovação celular e ainda na circulação e irrigação dos órgãos e tecidos.
A massagem terapêutica conta com diferentes benefícios, que saber quais são? Veja-os logo abaixo e veja mais motivos para você fazê-la:
-A massagem terapêutica pode agir sobre a circulação a principio com efeito mecânico, ajudando a circulação e consequentemente o reflexo da contração das fibras musculares lisas, as quais controlam a tonicidade dos vasos sanguíneos.
-A massagem desentope os poros da pele através da remoção da camada superficial, e ainda age como um calmante, aumentando a elasticidade e afinando a pele.
-Quando realizada no abdômen, a massagem terapêutica tem como feito a concentração de elementos formadores de urina, facilitando assim a eliminação de substâncias tóxicas através da urina.
-A massagem terapêutica pode ser realizada para aumentar a absorção e também eliminação de gorduras do organismo.
-Já em relação ao sistema nervoso, a massagem terapêutica conta com diversos benefícios dependendo da forma que é realizada, pois pode ser sedativa e calmante, mas também estimulante estimulando os nervos motores e sensoriais.
É válido ressaltar que a massagem terapêutica deve ser realizada apenas por um profissional qualificado, com experiência no ramo, pois quando realizada de forma inadequada pode resultar em problemas desagradáveis ao corpo.
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