Mente totalmente focada através dos olhos
Mente totalmente focada através dos olhos
Se você olhar para uma chama por um longo tempo,
por alguns meses, durante uma hora diariamente, o seu terceiro olho
começará a funcionar perfeitamente. Você se tornará mais alerta, mais
iluminado.
A palavra tratak vem de uma raiz que significa lágrima. Você deve olhar para a chama até que as lágrimas comecem a fluir pelos olhos. Continue fixando, sem piscar, e o terceiro olho começará a vibrar.
A
técnica de olhar fixamente não está, na verdade, relacionada com o
objeto, mas sim com o próprio olhar fixo. Fixando o olho sem piscar,
você fica focado, e a natureza da mente é estar em constante
movimento. Se você olhar realmente fixo, sem mover nada, a mente
fatalmente terá problemas.
A natureza da mente é mover-se de um objeto para outro, mover-se
constantemente. Se você fixar o olho na escuridão, na luz, ou em
qualquer outra coisa, se estiver realmente fixando, o movimento da mente cessará. Porque se a mente estiver se movendo, você não estará fixando; estará perdendo o objeto.
Quando
a mente se move para qualquer outro lugar, você se esquece, não
consegue lembrar-se do que estava olhando. Fisicamente, o objeto está
lá, mas desaparece para você porque você não está presente; você se moveu em pensamento.
Olhar fixamente, tratak, significa não permitir que a atenção se mova.
E quando você não permite que a sua mente se mova, no início, ela luta,
luta muito, mas se você continua a praticar a técnica, aos poucos ela
para de lutar.
Para por momentos. E quando a mente para, não existe mente, pois ela só pode existir em movimento.
Quando não há movimento, o pensamento desaparece, você não consegue
pensar, pois pensamento significa movimento – mover-se de um pensamento
para outro. É um processo.
Se você olhar fixa e continuamente para uma coisa, totalmente atento e
alerta... porque você pode fixar com os olhos mortos e continuar
pensando – apenas os olhos, olhos mortos, sem ver. Com os olhos de um
morto você consegue ver, mas a mente continua se movendo. Isso não
adianta nada. Olhar fixamente significa olhar não só com os olhos, mas com a mente totalmente focada através dos olhos.
Portanto, seja qual for o objeto – isso depende: se você gosta da luz,
tudo bem; se gosta da escuridão, ótimo. Seja qual for o objeto, no fundo
ele é irrelevante – a questão é parar a mente de maneira total ao fixar, é focá-la para que o movimento interior, a agitação, cesse, para que a oscilação interior cesse.
Você está apenas olhando sem fazer nada. Esse olhar profundo o mudará completamente. Tornar-se-á uma meditação
Osho, em "O Livro Orange"
"
O terceiro olho tem vários outros nomes, incluindo "a sede da
intuição". Ao focar nesta área durante a meditação, nós ganhamos uma
consciência profunda e persistente de nossa intuição e discernimento.
Com a prática regular, essa consciência pode chegar em nossas vidas
diárias. Quando tomamos decisões ou enfrentar situações difíceis seremos
capazes de tocar em nossa capacidade de julgamento – em vez de depender
de fontes externas para obter respostas para nossos problemas".
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