quinta-feira, 2 de abril de 2015

EQUILÍBRIO E HARMONIA - ATENDIMENTO TERAPÊUTICO - ESTAR EM EQUILÍBRIO É UM EXERCICIO DO AUTO-CONHECIMENTO - UMA SIMPLES ORIENTAÇÃO PODE MUDAR NOSSA VIDA - CROMOCAIO

ATENDIMENTO TERAPÊUTICO



  
EQUILÍBRIO É POSSÍVEL!! BASTA VOCÊ SE PERMITIR.. 

"QUE O VOSSO CAMINHO SEJA O AMOR"




"PROMOVER O EQUILÍBRIO É PERMITIR QUE O MILAGRE ACONTEÇA" 
 



 "A SABEDORIA SÓ É  POSSÍVEL ATRAVÉS  DO AUTOCONHECIMENTO"




 "CAMINHANDO PARA CURA E O EQUILÍBRIO"





  "JORNADA DO CONHECIMENTO"





"O EQUILÍBRIO É POSSÍVEL BASTA VOCÊ SE PERMITIR!

" QUE O VOSSO CAMINHO SEJA O AMOR! 







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SAÚDE E EQUILÍBRIO - DICAS TERAPÊUTICAS - SUCO DE BETERRABA AUMENTA O FLUXO SANGUÍNEO PARA O CÉREBRO

SUCO DE BETERRABA AUMENTA O FLUXO
SANGUÍNEO PARA O CÉREBRO


Além de diminuir o risco de AVC, o suco de beterraba aumenta a resistência física.
Além de diminuir o risco de doenças cardíacas, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e aumentar a resistência física, um novo estudo revela que o suco de beterraba aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro. 
Segundo os pesquisadores, o vegetal é uma promessa para combater a progressão da demência. Cientistas da Universidade Wake Forest, nos Estados Unidos, investigavam os efeitos dos nitratos encontrados na beterraba.
"Houve vários estudos que mostram que beber suco de beterraba pode baixar pressão sanguínea, mas queríamos mostrar que também aumenta a perfusão (bombeamento de um líquido através de um órgão), ou fluxo sanguíneo para o cérebro", disse o professor que conduziu a pesquisa, Daniel Kim-Shapiro, segundo a publicação inglesa Daily Mail.
Altas concentrações de nitratos são encontrados na beterraba, assim como no aipo, repolho, espinafre e alface. Quando você come alimentos ricos em nitrato, as boas bactérias na boca passam de nitrato para nitrito. Segundo a versão eletrônica do Daily Mail, o estudo descobriu que os nitritos podem ajudar a abrir os vasos sanguíneos do corpo, aumentando o fluxo sanguíneo e de oxigênio especificamente para lugares que estão faltando. No entanto, este foi o primeiro estudo sobre o aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro.
No estudo, publicado no jornal Nitric Oxide Society, os pesquisadores analisaram 14 adultos com 70 anos, durante quatro dias, que incluíram nitratos na dieta. Eles foram aleatoriamente divididos em dietas ricas em nitrato, incluindo suco de beterraba ou uma dieta com baixo nitrato para os dois primeiros dias. Todos os dias, após o almoço, passaram por ressonância magnética para registrar o fluxo de sangue no cérebro de cada indivíduo.
Entre o terceiro e quarto dias do estudo, os pesquisadores substituíam as dietas e repetiram o processo. A ressonância magnética mostrou que, após comer uma dieta rica em nitrato, os idosos tiveram aumento do fluxo sanguíneo para a substância branca dos lobos frontais - as áreas do cérebro normalmente associada à degeneração que leva à demência e outras doenças cognitivas.


Beber suco de beterraba ajuda a proteger o cérebro

Por ser rica em nitratos, essa bebida combate a demência na terceira idade.
Consumir suco de beterraba diariamente pode aumentar o fluxo de sangue no cérebro em pessoas na terceira idade, e assim proteger os indivíduos de desenvolver casos sérios de demência, diz um estudo feito pela Wake Forest University, nos Estados Unidos. 
Os autores da pesquisa dizem que esse pode ser um ótimo método para combater esta doença que atinge aproximadamente 35 milhões de pessoas no mundo.
No estudo, publicado no jornal especializado Oxide: Biology and Chemistry, os cientistas acrescentaram durante quatro dias, suco de beterraba 
<http://www.minhavida.com.br/temas/beterraba>, que é rico em nitratos, na dieta de 140 pessoas com mais de 70 anos e que sofriam com demência. 
Durante a pesquisa, os participantes recebiam refeições ricas em nitratos, que incluía um copo de aproximadamente meio litro de suco do vegetal. 
Depois de cada uma das refeições, os idosos passavam por exames de sangue e uma série de outros testes para medir o funcionamento do sistema circulatório.

Os autores da pesquisa descobriram que depois de ingerir uma dieta rica em nitratos, as pessoas na terceira idade tinham uma maior circulação de sangue no cérebro, o que facilita o transporte de oxigênio para os lóbulos frontais. Essa área está associada com a degeneração que leva a demência e a outros problemas cognitivos, e sua melhor oxigenação pode prevenir essas complicações e diminuir o ritmo de sua evolução.

Consumir altas concentrações de nitratos, contidos na beterraba, assim como no aipo, repolho, espinafre e alface, ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a aumentar o fluxo de sangue nos lugares que precisam de oxigênio. A beterraba se destaca porque além dilatar as artérias também combate a pressão alta e diminui o risco de derrames, complicações mais comuns na terceira idade.


Proteja seu cérebro

Além dos nitratos contidos na beterraba, existe uma série de nutrientes que ajudam a proteger o cérebro. Segundo um estudo feito pelo Instituto Salk, na Califórnia (EUA), a fisetina que se encontra no morango, pêssego, uva, kiwi, tomate, maçã e também na cebola e espinafre é uma substância fundamental para manter a memória jovem, porque estimula a formação de novas conexões entre os neurônios.

Alguns nutrientes, como a fisetina e os nitratos, são importantes para a manutenção da saúde do cérebro, como:

-Zinco, Selênio, Ferro e Fósforo: sais minerais que participam de inúmeras trocas elétricas e mantêm o cérebro acordado e ativo (elétrico). Presente em todas as sementes e grãos, em raízes e nas folhas verde escuro, iogurtes.

-Vitamina E: poderosa ação antioxidante. Presente em todas as sementes e grãos, como também em óleos vegetais prensados a frio.

-Vitamina C: famosa ação antioxidante. Presente nas sementes frescas e cruas que foram pré-geminadas, assim como na maioria das frutas.

-Vitaminas do complexo B: regulam a transmissão de informações (as sinapses) entre os neurônios, presente nas sementes e nas fibras dos alimentos integrais e proteínas.

- Bioflavonoides: são polifenois com forte ação antioxidante. Além das sementes, são encontrados também no limão, frutas cítricas, uva e nas folhas verde escuro.

-Colina: participa da construção da membrana de novas células cerebrais e na reparação daquelas já lesadas. Presente na gema do ovo e em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio.

-Ômega-3: funciona como um anti-inflamatório poderoso, evitando a morte dos neurônios. Existem somente três fontes: os peixes de águas frias e profundas e as sementes de linhaça e prímula.

-Carboidratos: a glicose é a energia exclusiva do cérebro. Por isso, ficar muito tempo sem comer carboidratos diminui a atividade mental. Carboidratos complexos (pão, batata, grãos) são absorvidos mais lentamente, fornecendo energia de forma regular. Já o açúcar dos doces é absorvido tão rapidamente que é armazenado como gordura, sem fornecer energia de modo constante.

quarta-feira, 1 de abril de 2015

EQUILÍBRIO E HARMONIA - Como Lidar Com os Pensamentos Negativos?

Como Lidar Com os Pensamentos Negativos?



Enfrentar os pensamentos negativos

Enfrentar os pensamentos negativos

Muita gente tenta substituir  os pensamentos perturbadores que pretende eliminar por “pensamentos positivos”. À partida, esta táctica pode conduzir a alguns sinais de melhoria.

A mente pode ser levada a identificar-se apenas com situações ou coisas agradáveis e motivadoras. Mas com o passar do tempo, os temíveis pensamentos sobem à superfície e até lá todo o esforço de auto-controlo revelou-se desgastante.

Muita gente, no seu esforço bem intencionado de acentuar o positivo, não só não se livra dos problemas, como os aumenta. Pretendem acabar com o sofrimento, mas erradamente escolhem a táctica de negação dos sentimentos, baseados no facto dos sentimentos serem “demasiado negativos”.

Dirigir a atenção para o medo ou dor é uma forma de culpa em muita gente porque se parece com auto piedade a qual achamos errada. Mas negar piedade a nós próprios, quando estamos dispostos a dar aos outros, também está errado. Todos nós temos dor escondida cá dentro e tentar eliminá-la não é uma virtude, é uma impossibilidade.

Pode achar que é muito importante manter uma boa atitude, mas por si só a atitude não é fiável. Afinal quem é que mantém o espírito em cima? Tudo dentro de nós é nós próprios, apesar de querermos separar o lado corajoso que pretende derrotar o lado receoso.

Combater os pensamentos negativos diminui a sua força? Não atrasa apenas o dia em que vem à superficie de uma maneira ou doutra? Se continuamos a jogar o jogo de lutar contra os pensamentos que não são aceitáveis para nós, perdemos sempre.

A questão correcta é: “Consigo sair deste jogo?”. Pouca gente considera esta alternativa!

EQUILÍBRIO E HARMONIA - MENTOR OU GUIA ESPIRITUAL - TODOS TEMOS UM

Mentor ou Guia Espiritual



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Como entrar em contato com o seu mentor espiritual?
 "Nos próximos anos, a canalização vai se tornar uma parte comum da vida cotidiana. Vai deixar de ser algo pouco usual, diferente e meio estranho ou uma dádiva para uns poucos, pois todos os que atingiram o nível de freqüência da quarta dimensão (mundo espiritual) serão capazes de ter acesso e de se comunicar com o seu Eu Superior (Alma), guias, auxiliares angélicos e até mesmo com os mestres ascensionados".
Revista Amaluz - Mensagem Canalizada por Ronna Herman do Arcanjo Miguel em 19/12/97.

O Mentor ou Guia Espiritual
Diferente do que muitos pensam o Mentor ou Guia Espiritual é, na maior parte das vezes, um espírito ainda em evolução, ou seja, imperfeito, mas que já alcançou um grau de pureza maior que seu pupilo, sendo por isso capaz de auxiliá-lo no caminho espiritual da atual encarnação. Isso não desmerece o seu trabalho, muito pelo contrário, já que deixa de utilizar se tempo livre para a própria evolução e o dedica a outro espírito.
O Mentor e Anjo da Guarda
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O mentor também não é o mesmo que anjo da guarda, embora, não haja indícios que isso não possa acontecer, são papéis diferentes que um ou mais espíritos exercem durante a encarnação de um médium.
Todos possuem um espírito protetor, mesmo os que não são médiuns, até os sete anos de idade ele fica muito perto do seu tutelado, auxiliando na ambientação com o novo plano de vida e afastando (de acordo com os méritos do espírito reencarnante) os espíritos obsessores e adversários de vidas pregressas.
Foram muitas vezes pais, mães, amigos muito próximos que se predispõe a olhar de muito perto o espírito encarnado, aconselhando, fazendo o possível para auxiliar nos momentos difíceis e tentando afastar os espíritos obsessores que se aproximam. Contudo, é importante lembrar que a influência que esses abnegados irmãos podem exercer está diretamente ligada ao tipo de vida e esforço pessoal que o espírito realiza para se purificar, eles nada podem fazer por aqueles que fecham os ouvidos aos seus conselhos.
http://www.grupopas.com.br/cadastroColuna/mostraArtigoColuna.do?id=161
 Ensinamentos de Preto Velho 
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Lá nos planos sutis, aonde vocês muitas vezes vão quando dormem, mas ao acordarem não se lembram, existe uma grande família espiritual a lhes esperar, velar e torcer por vocês. Quebrem a barreira vibracional com sentimentos e pensamentos elevados, levando seus corações até eles. Mate a saudade espiritual que existe dentro do seu peito. Deixe a intuição fluir. Os guias espirituais não são mestres intocáveis que vocês devem reverenciar, mas sim, são amigos de jornadas. Conheça-os, converse com eles, trabalhem juntos, mas sorriam e brinquem juntos também. Eles estão te esperando.




Mensageiros do amor
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Por Wagner Borges
Eles vêm do Alto, em nome do Eterno. São mensageiros do amor. Atuam invisivelmente nos bastidores astrais, por entre os homens e os espíritos. Aplicam passes venturosos, projetam intuições benéficas, soltam espíritos apegados, tocam secretamente os corações, e melhoram as energias de todos. Fazem isso por sua própria bondade, sem nada esperar, apenas pelo amor que guia seus propósitos. Não doutrinam nem forçam a barra com ninguém, pois sabem que cada um tem seu tempo de despertar. Assim como o nascer do sol não faz barulho, eles operam silenciosamente. Eles vêm em nome do Eterno, pela Luz e pelo Bem. Estão presentes em todos os trabalhos espirituais sadios, seja onde for...

Não observam raça, credo, sexo ou idade, pois sabem que todos os homens têm a mesma origem celeste.  Vêem as verdades mais secretas dos corações e compreendem os mistérios e os sentimentos de cada um. Nada julgam, e fazem o bem, sem olhar a quem. No entanto, conhecem bem as Leis de Causa e Efeito. Sabem viajar pelas “entrelinhas cármicas”* e, por isso, operam de acordo com a Ética Cósmica. Onde for possível, e se as Leis Maiores permitirem, eles ajudarão aos homens. É o amor que move seus propósitos. E, quando alguém melhora e os vê, eles riem, contentes e agradecidos ao Poder Maior que os guiou na jornada do Bem. Eles deslizam nas ondas do esclarecimento e da assistência espiritual... Não são deuses e nem pedem devoção de ninguém. Pelo contrário, sempre dizem que são apenas emissários do Grande Amor Que Gera a Vida. Eles também oram, mas nada pedem para si mesmos, só agradecem ao Eterno, por tudo. E os seus olhos brilham tanto! Talvez porque eles vejam a Luz do Todo em tudo. Ou porque um Grande Amor viaja com eles e inspira suas jornadas invisíveis, por entre os homens e os espíritos. E, quando alguém os vê, eles riem mesmo, igual criança, contentes pelo Eterno ter lhes dado a oportunidade do trabalho digno. Sim, eles riem, e os homens e os espíritos melhoram... P.S.: Os amparadores espirituais** não são deuses, são apenas gente legal que mora nos planos extrafísicos sadios. Como o nascer do sol, eles irradiam a luz silenciosamente... E sempre operam em nome do Grande Amor Que Gera a Vida. (Esses escritos são dedicados aos mentores extrafísicos de todas as linhas espirituais sadias, que operam a favor do bem de todos os seres.) Paz e Luz. São Paulo, 30 de setembro de 2008.
http://www.ippb.org.br/index.php?option=com_content&view=article&id=9499&catid=31:periodicos
Somos todos canais das forças espirituais.
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Melhor explicando: somos influenciados - mesmo não tendo consciência disso - tanto pelos espíritos habitantes do plano de luz, como pelos das trevas.
A alteração de humor, principalmente sem motivo aparente, com explosão de ira, irritação, impaciência, pensamentos negativos, pessimistas e atitudes irracionais, em muitos casos são provocados por influência dos seres das trevas (obsessores).
Da mesma forma, bons pensamentos e atitudes positivas, repentinas, e sentimentos agradáveis de alegria, esperança, bom humor e otimismo, podem vir sob influência dos bons espíritos, seres de luz.
Portanto, os nossos padrões de pensamento, sentimentos e atitudes são influenciados por esses seres espirituais muito mais do que podemos imaginar. É neste aspecto que somos todos canais das forças espirituais, uns mais e outros menos.
Desta forma, cabe a cada um escolher se quer ser um canal das forças espirituais da luz ou das trevas.
De acordo com a Lei da Afinidade - os semelhantes se atraem - é que iremos atrair, sintonizarmos com os bons ou maus espíritos.
Em outras palavras, se você quiser atrair, canalizar bons espíritos (seu mentor espiritual, espíritos guardiões, seres angelicais, mestres ascensionados), é preciso elevar seu teor vibracional, cultivando a positividade, os bons pensamentos,
sentimentos e atitudes para se sintonizar com eles.
Para isso, é preciso monitorar os pensamentos, controlar as emoções, ser cuidadoso com as palavras e ações, pois as palavras e pensamentos têm energia e força transformadora.
Quando você está bem, o bem vai estar com você. Mas se ocorrer o contrário, o mal vai estar com você. É a lei da Afinidade, uma das Leis Universais.
Portanto, é preciso assumir responsabilidade, tomar posse de si pela qualidade de seus padrões vibracionais. Precisamos também cultivar a prece, fortalecer a fé, termo tão desacreditado no mundo moderno. A era científica e tecnológica em que vivemos valoriza muito o intelecto e trata com descaso a fé.
Ainda é comum no meio científico e acadêmico, muitos terem uma visão restritiva, arrogante e preconceituosa a respeito desse assunto, desqualificando a importância da fé em nossas vidas, por terem uma mente cartesiana e uma visão materialista do mundo.
O famoso psiquiatra, criador da Bioenergética, discípulo de Reich, conhecido por sua seriedade e idoneidade científica, Alexandre Lowen, diz em seu livro "O corpo em depressão - as bases biológicas da fé e da realidade":
"Os psiquiatras geralmente não pensam em termos religiosos, e eu, em especial, relutava em fazer isso. Teria evitado a palavra fé se ela não tivesse surgido espontaneamente durante meu estudo da natureza da depressão.Fui forçado à conclusão de que o paciente deprimido é uma pessoa sem fé. A pessoa que não tem fé não pode amar, e a pessoa que não pode amar não tem fé. As pessoas fortes têm fé e as pessoas que têm fé são fortes. Nossa única salvação está na fé".
De forma similar, como psicólogo e psicoterapeuta, pude constatar também a importância da fé e da prece na conexão com o Altíssimo (Criador) e com a espiritualidade (forças espirituais amigas), na resolução dos problemas do paciente. Costumo comentar com os meus pacientes que é relativamente fácil adquirir conhecimento, informação, cultura, mas sabedoria e fé convicta, inabalável na ajuda das forças invisíveis, principalmente nos momentos mais dolorosos da vida, sem se deixar abater, são para poucos.
A Terapia Regressiva Evolutiva (TRE) - abordagem psicológica e espiritual breve - canalizada por mim através dos Espíritos Superiores do Astral - foi criada com o intuito de agregar a ciência psicológica à espiritualidade. Em outras palavras, visa resgatar a capacidade do paciente em acreditar em si, na vida e nas forças espirituais (mentores espirituais).
Nesta terapia, o meu papel enquanto terapeuta é abrir o canal de comunicação para que o paciente possa se comunicar diretamente com o seu mentor espiritual (ser desencarnado diretamente responsável pela nossa evolução espiritual) e ser orientado na resolução de seus problemas, bem como em seu propósito de vida na encarnação atual.
O mentor espiritual nesta abordagem terapêutica irá, através da regressão de memória, descortinar o véu de esquecimento do passado (desta ou de outras vidas), causador de seus problemas, porque ele é o responsável pela evolução do paciente - conhece-o profundamente, vem acompanhando-o em várias encarnações, portanto, sabe o que seu pupilo precisa ver (ou não) em relação ao seu passado, para se libertar de seus bloqueios.
Ao colocar o paciente em estado alterado de consciência (rebaixamento da consciência, através da hipnose), busco facilitar que o mesmo possa canalizar o seu mentor espiritual nas sessões de regressão.
Sem dúvida alguma, através da TRE., a barreira que separa o mundo terreno do mundo espiritual vem diminuindo consideravelmente, sendo que 90% de meus pacientes canalizam os seus mentores espirituais e são beneficiados pela sabedoria e conhecimento que eles proporcionam. É comum no início das sessões de regressão os pacientes terem certa dúvida, ceticismo quanto à existência de seu mentor espiritual, mas, após se comunicarem com ele e obterem os benefícios de suas orientações, a dúvida dá lugar à certeza de sua existência.
A seguir, veja o caso de uma paciente cuja vida estava bloqueada em todos os setores e foi beneficiada pelas orientações de seu mentor espiritual Seraphis Bey, um mestre ascensionado da Grande Fraternidade Branca, que é uma fraternidade hierárquica celestial composta de seres evoluídos, avançadíssimos, que protegem e orientam a humanidade há milênios. Os mestres ascensionados estão entre Deus e os Anjos.
Ao conversarmos com os anjos, quando pedimos algo, de acordo com o pedido, eles têm ou não autonomia para nos atender; então, pedem permissão para os mestres ascensionados para realizar o pedido. É importante esclarecer que esses pedidos são aqueles que podem interferir no Carma dos envolvidos. Mas, quando se trata de um pedido que não venha a interferir nos resgates cármicos, os anjos resolvem por conta própria.
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Os mestres ascensionados são seres iluminados que evoluíram na Terra e que a história conhece como santos, sábios, avatares, iluminados. Todos trouxeram uma mensagem de Deus e foram reconhecidos como enviados. Depois que desencarnaram no plano físico, continuam sendo mensageiros de Deus, em esferas mais elevadas do astral. Eles são os dirigentes dos sete raios.

O mentor espiritual da paciente, Seraphis Bey, é o Chohan (mestre) do 4º raio, o branco.
Foi sumo sacerdote no templo da Atlântida; Leônidas, o Rei Espartano, e, em outra encarnação foi Fídias, o construtor do Partenon.
O 4º raio é o raio da pureza (purificação do corpo, da mente e do espírito). Por isso, seus discípulos precisam ter uma disciplina rigorosa, já que não é fácil obter a graça celeste após tantas reencarnações ocasionadas pelo mau uso de nosso livre arbítrio, comum em todos nós, seres humanos, em nosso processo de evolução.
Texto de: Osvaldo Shimoda http://desenvolvendoaconsciencia.blogspot.com.br/2007/08/como-entrar-em-contato-com-o-seu-mentor.html



mentora
Espírito que se incumbe da tarefa de amparar um outro espírito na etapa encarnatória - todas as pessoas possuem um. Geralmente, são designados os espíritos afins e simpáticos para estabelecerem tal relação. Um guia espiritual é, via de regra, um espírito mais evoluído que o seu protegido. Não raro, se vêem mães guiando filhos ou maridos guiando esposas, e assim por diante. Um guia acompanha o seu protegido oferecendo apoio num momento de sofrimento, esclarecimento numa hora de dúvida, ajuda num instante de perigo, etc. As pessoas, mesmo sem perceber, estão submetidas à influência benévola desse guia constantemente e, ao mínimo pensamento feito a ele, o bondoso espírito se faz presente e exerce sua tarefa caridosa e despretensiosa. Um guia está profundamente ligado a seu protegido por motivos de afinidade espiritual e sempre executa sua missão com um sentimento espontâneo de ajuda, porquanto essa ajuda também significa o seu próprio desenvolvimento e evolução. Essa terminologia de "anjo da guarda", utilizada seriamente por outras religiões, pode ser tomada "emprestada" pelo Espiritismo, pois se enquadra perfeitamente para esse espírito missionário: consiste no amigo constante e amoroso que Deus proporciona a todos os encarnados na difícil etapa carnal - é comumente também chamado de "protetor espiritual" ou de "mentor espiritual".

Mentor é todo aquele ser humano ou não, desencarnado, que auxilia na tutela de um outro ser em evolução que somos nós.

sábado, 28 de março de 2015

EQUILÍBRIO E HARMONIA - APRENDENDO - SOMOS IMPORTANTES MESMO QUANDO ERRAMOS

SOMOS IMPORTANTES MESMO QUANDO ERRAMOS



 Há uma tribo africana que tem um costume muito 

bonito.


    
Quando alguém faz algo prejudicial e errado, eles levam
 
 a pessoa para o centro da aldeia, e toda a tribo vem e o 
 
rodeia. 
 
 
Durante dois dias, eles vão dizer ao homem todas as 
 
 
coisas boas que ele já fez.
   
 
A tribo acredita que cada ser humano vem ao mundo 
 
como um ser bom, cada um de nós desejam segurança, 
 
amor, paz, felicidade.
 
    
Mas às vezes, na busca dessas coisas, as pessoas 
 
cometem erros. A comunidade enxerga aqueles erros 
 
 
como um grito de socorro.
 
 
Eles se unem então para erguê-lo, para reconectá-lo 
 
com sua verdadeira natureza, para lembrá-lo quem ele 
 
realmente é, até que ele se lembre totalmente da 
 
 
verdade da qual ele 
 
 
tinha se desconectado temporariamente:
 
 
 
"Eu sou bom".

  



 Fonte: Dharma Comics

O PODER DAS PEDRAS E CRISTAIS - Celestite: Compaixão, eloquência e cura.

Celestite




A Celestite 

Este belíssimo cristal azul celeste relaciona-se com os anjos e promove o desenvolvimento espiritual. A sua cor pode variar do azul pálido até aos azuis mais intensos, existindo também exemplares mais raros com tonalidades amarelas, vermelhas e castanhas. A celestite é uma poderosa pedra de limpeza e protecção que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos.


Este é um cristal extremamente pacificador, capaz de restabelecer a harmonia em momentos inflamados. A sua cor vibra ao nível do chakra laríngeo, relacionando-se com o Elemento Ar. Nesta qualidade, é indicado para tratar todas as perturbações de comunicação, a garganta e o sistema respiratório. Actua sobre o plano mental, dispersando preocupações e promovendo a clareza de pensamento. No entanto, a energia extremamente subtil da celestite também se relaciona com o chakra da coroa e é neste aspecto que reside o seu maior interesse. As celestites azuis, sobretudo os exemplares claros, favorecem a religação com os planos superiores, sendo veículos excepcionais para o conhecimento espiritual.

Mais alguns dos seus benefícios:

- Alivia a tensão muscular
- Ajuda a eliminar toxinas
- Trata a aura, melhorando o estado geral de saúde
- Acalma a dor, especialmente dores de ouvidos e de garganta

Ao nível psicológico:

- Liberta o stress e traz equilíbrio
- Melhora a lucidez e a capacidade de análise
- Harmoniza as emoções e dissolve conflitos
- Estimula a criatividade, sendo indicada para artistas e outros criadores

Em Magia:

- É uma excelente pedra para cura de males espirituais
- É usada para comunicar com os reinos angelicais
- Estimula a capacidade de clarividência, a recordação dos sonhos e a projecção astral

Cuidados e métodos de limpeza:

A celestite é frágil, com uma dureza de apenas 3 - 3,5 na escala de Mohs (escala de 1 a 10). Deve ser guardada separadamente pois o contacto com outras pedras poderá riscá-la com facilidade. Não deve ser limpa com água, nem sal nem qualquer produto agressivo. Também não deve ser exposta directamente aos raios solares pois isso poderá danificar a sua cor e brilho. A forma mais segura de limpar este cristal é com incenso ou por visualização.




celestite

quarta-feira, 25 de março de 2015

SAÚDE EQUILÍBRIO - Cimicifuga racemosa - REPOSIÇÃO HORMONAL - DORES DE CABEÇA - MENOPAUSA

ERVA DE SÃO CRISTÓVÃO

Cimicifuga racemosa



O interesse recente pela erva de são cristóvão enquanto alternativa à reposição hormonal de substituição (THS) levou ao aumento de sua popularidade, enquanto tratamento para os sintomas da menopausa. Este remédio dos Ameríndios sempre foi usado para os problemas femininos.

Descrição : Planta da família das Ranunculaceae. Também conhecida como cimicífuga, black cohosh.
Esta planta perene chega até 2.5 metros de altura, e de junho a setembro uma longa pluma de flores brancas florescem cobrindo o topo da planta. Suas folhas tem forma irregular com bordas cerradas.
O 'black' no nome da erva refere-se a cor escura do rizoma da planta. O nome 'cohosh' vem de uma palavra Algonquina que significa aspero, referindo a superfície do rizoma.

Partes utilizadas : Raiz e rizomas.
Habitat: Nativa das áreas mais abertas, nas bordas das florestas densas de Ontário no Canadá até o estado do Tennessee e ao oeste do estado de Missouri, EE.UU.

Historia: Os indios norte-americanos usaram o black cohosh para o tratamento do mal-estar geral, doenças de rim, malária, reumatísmo, dor-de-garganta, e das distúrbios ginecologicos (por exemplo, cólica menstrual, alivio do processo de parto). Os colonos norte-americanos passaram a usar a planta para indicações semelhantes. Na medicina chinesa tradicional, a erva foi avaliada por suas propriedades anti-inflamatoria, analgesica e antipiretica. A planta tern sido usada na Europa desde o século 17 para tratar dor nas articulações, neuralgia e a dor na gravidez e no parto.

Documentado na literatura tambem esta o uso do black cohosh no tratatmento da gripe, catapora, reumatismo agudo, dor de cabeça e tosse, transtornos coreicos e outros distúbios do sistema nervoso; Um remedio caseiro antigo, por volta de 1900, chamado "Composto Vegetal da Lydia Pinkham" continha muitos ingredientes naturais, um dos quais era o black cohosh; A raiz e os rizomas desta erva são usa-dos medicinalmente. O chá da raiz e recomendado para a dor-de-garganta.

O nome cimicifuga em Latin significa repelente de inseto e a planta tern sido usada com esta finalidade; Uma variedade de preparações de Cimicifuga encontram-se disponfveis comercialmente.

Porêm, Remifemin, o nome comercial do extrato estandardizado da planta, foi extensivamente estudado e usado na Alemanha para o controle da menopausa desde os anos 50; Caracteristicas da planta: O black cohosh cresce.

Princípios Ativos: Alcalóides, glucosídeos triterpênicos (acteína e cimigósido), taninos, ácidos orgânicos (ácido isoferúlico, ácido oleíco, ácido palmítico), princípios estrogênicos (isoflavonas e formononetina), fitoesteróis, cimicifugina, resina e óleo essencial.

Propriedades medicinais: Adstringente, antiasmática, antidepressiva, antiespasmódica, anti-hipertensiva, antiinflamatória, diurética, emenagoga, estimulante, expectorante, sedativa, vasodilatadora, dificuldades premenstruais, da dismenoreia e do climatério. Interfere com a absorção do ferro e outros minerais.

Estames

Indicações

Irritabilidade e dores de cabeça : Deve ser tomado durante pelo menos 2-3 semanas para ver se há efeitos benéficos. Pode revelar-sc mais eficaz quando combinado com outras ervas adequadas, como a salva (Sabia officinalis).

Esgotamento nervoso ou depressão : Deve ser combinado com hipericão (Hypericum perforatum). O cohosh negro é tomado para problemas pré-menstruais, como irritabilidade, hipersensibilidade mamaria, dores menstruais períodos.

Menopausa : A erva de são Cristóvão tornou-se a erva de eleição para tratar os sintomas da menopausa. Embora os investigadores estejam divididos quanto à sua eficácia, vale a pena experimentá-lo para o alivio de sintomas como acessos de calor, transpiração nocturna, sono agitado,rregulares ou ausentes. Também aqui pode revelar-se mais eficaz combinado com outras ervas.

Problemas neurológicos : A erva de são Cristóvão tem uma leve acção sedativa e pode ajudar com problemas do foro neurológico, tais como dores, dores de cabeça, enxaquecas, zumbidos e vertigens. Tradicionalmente, é visto como um "nervino" (acalma e fortalece o sistema nervoso), tendo como efeito global a redução da hipcractividade e o alívio da dor.

Artrite e reumatismo : Nas dores musculares, artrite e problemas reumáticos (sobretudo quando associados à menopausa), o cohosh negro pode aliviar a dor e a inflamação e melhorar a liberdade de movimentos. Enquanto antiespasmódico, acalma cãibras e músculos indisciplinados e pode ajudar a baixar a tensão arterial.

Cancro : O cohosh negro tem uma acção estrogénica no interior do corpo, embora pareça não conter estrogénios. As opiniões variam quanto à segurança desta erva em cancros dependentes de hormonas, tais como o da mama e o do ovário. Nestes casos, consulte o seu médico ou fitoterapeuta antes de começar a tomar cohosh negro.

Erva de São Cristóvão

Contra-indicações/cuidados: Durante gravidez, pode provocar nascimento prematuro. Pacientes que usem hipotensores, pois pode baixar ainda mais a pressão arterial. Incompatível com contraceptivo orais e hormônios como estrógenos conjugados. Não usar na gravidez e se tiver dificuldades crônicas gastro-intestinal, como úlcera duodenal ou gástrica, refluxo do esofago, colites ulcerosas, colites espasmódicas, diverticulite, diverticulosi.

Efeitos colaterais: Doses excessivas podem causar tontura, náusea, vômito, diarréia, dor abdominal, alterações visuais, dor de cabeça, tremores, transtornos nervosos, problemas gástricos.

Farmacologia: O composto acteina demonstrou ter um efeito hipotensivo em coelhos e gatos, e causar vasodilatação periférica em cães. A planta do black cohosh também possui atividade anti-HIV; atividade anti-microbial (identificada na planta black cohosh e em uma espécie similar, a Cimicrfuga dahurica); atividade hipocolesteroremica em vivo; e ação terapeutica para paciêntes com doença arterial periférica (provocando a vasodilatação periferica e o aumento da circulação sanguinea causado pela acteina existente na planta).

Posologia: Com base nos estudos clínicos, para controlar os sintomas da menopausa, atualmente a dose de black cohosh recomendada contêm 40% a 60% de etanol ou isopropanol em uma dose diária de 40 a 80mg de extrato estandardizado de black cohosh para conter 1mg de deoxiactefna de triterpeno 27 em comprimidos de 20mg. Os efeitos terapeuticos geralmente comecam após 2 semanas, com efeito máximo geralmente dentro de oito semanas.

Modo de usar:
- Uma a duas cápsulas de 40 mg/dia de extrato seco e padronizado da raíz (a planta é nativa da América do Norte, Europa e Ásia).
- Extratos titulados e unificados em glicosídeos triterpenicos a 2,5%: tomar de 40-80 mg/dia.

MEDICAMENTOS QUE POSSUEM A ERVA DE SÃO CRISTÓVÃO EM SUA FORMULAÇÃO :



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