DICAS TERAPÊUTICAS - SAÚDE PARA CÉREBRO - Os Sete Princípios

Cérebro Saudável!

Os Sete Princípios

1.. Estimule-se fisicamente. Mova-se.

Dance, faça exercício aeróbico, nade, jogue tênis, futebol.

Faça exercícios de lateralidade, por exemplo, com a mão esquerda toque sua orelha direita e com a mão direita toque seu nariz.

Agora vice-versa e repita várias vezes até dominá-los.

2.. Tome oito copos de água.

De acordo com os especialistas, isso não é opcional, é obrigatório se quisermos que nosso cérebro funcione de uma maneira ótima.

E se estamos estressados, devemos aumentar para 16 copos de água ao dia.

90 por cento do volume de nosso cérebro está composto por água e é o principal veículo das transmissões eletroquímicas.

3.. Oxigenize-se.

Faça exercício, caminhe diariamente.

Antes de uma reunião importante ou de um trabalho que necessite de concentração respire fundo.

Respire em 4 tempos, segure o ar em 16 e exale em 8.

O doutor Otto Warburg, Prêmio Nobel de Fisiologia, fez uma experiência na qual conseguiu converter células sãs em malignas, através do simples procedimento de reduzir-lhes o oxigênio.

Fique rodeado de plantas.

Sabia que uma só planta pode remover partículas contaminadas do ar em um espaço de 9 metros quadrados?

As plantas aumentam a ionização negativa do ar e o carregam de oxigênio, aumentando nossa produtividade em 10%.

Algumas plantas como as dálias provaram ser as melhores para isso.

4.. Consuma alimentos para o cérebro.

É conveniente para o cérebro que comamos cinco porções de fruta e verduras ao dia,

sementes, alho, grãos completos, cogumelos, azeite extra-virgem e proteínas.

O peixe literalmente proporciona a formação de novas células nervosas.

5.. Pense positivamente.

Os pensamentos negativos geram químicos que bloqueiam a conexão entre os neurotransmissores.

Como dizia Henry Ford:

“Se pensas que podes o que não podes, sempre estarás com a razão”.

6.. Escute música barroca.

A música é a porta para terrenos interiores; chega a lugares fora de nosso alcance.

Ajuda a criatividade, a expressão pessoal.

Facilita o aprendizado.

Um fazendeiro comprovou que ao colocar música barroca para suas vacas, houve um aumento na produção de leite e de glóbulos brancos.

7.. Libere seu cérebro.

Se não o usarmos, o perderemos.

Jogue xadrez, resolva palavras-cruzadas, aprenda a tocar um instrumento, faça matemática, viaje a lugares novos, vá a exposições de arte, leia, estude algo.

Escreva e desenhe com as duas mãos.

Abra sua mente a novas experiências e formas de pensar.

Tudo isso faz com que o cérebro funcione melhor.

Podemos concluir que neste chamado “Milênio da Mente”, a única maneira de ser competitivo e manter um equilíbrio em nossas vidas, é alimentar o espirito e é não trabalhar demais, e sim trabalhar melhor….!

DICAS TERAPÊUTICAS ATITUDES E PRATICAS QUE PODEM FORTALECER A AURA - BANHO PARA FORTALECIMENTO DA AURA

ATITUDES E PRATICAS QUE PODEM FORTALECER A AURA!

Atenção: Faça de dentro para fora

1. Pense sempre e de forma positiva.

Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro!

Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.

2. Você está com Deus, então não tenha medo de nada e ninguém.

O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em Deus e confie em você mesmo.

Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe.

Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras.

A palavra tem força!

A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Confesse-se sempre!

Não se permita esta sensação de culpa ou remorso, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Acerte suas faltas com Deus e ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano.

Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida.

Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta.

Sintonize com gente positiva e de bem com Deus.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância demais às pequenas coisas.

Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa alma.

Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez e reze.

7. Viva o presente.

O ansioso vive no futuro e o rancoroso, vive no passado.

Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa.

Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

Atenção: Agora faça de fora para dentro

1. A água purifica.

Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira.

Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.

2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência.

Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho.

Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se relaxar.

3. Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho.

O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar.

Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal de alegria.

5. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.

6. Liberte-se!

Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.

Conheça novos lugares e novas pessoas. Viva a Vida!

7. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque:

8. “o medo nos afasta das derrotas, mas das vitórias também!”

Muito linda essa mensagem, mas ela pode ficar ainda mais bonita quando aplicada na nossa vida.

Vamos meditar nela com muito carinho! Tenha um dia repleto de novas estratégias e muita confiança em Deus!

SEGESTÃO DE BANHO

03 rosas brancas (usar apenas as pétalas) ou 03 rosas brancas de jardim (conhecida como rosinha de Santa Rita),

03 folhas de boldo

03 folhas de hortelã

01 galho de alecrim

01 galho de arruda

03 folhas de guiné

01 galho de manjericão

Caso você compre ervas secas, colocar respectivamente 01 ou 03 punhados de cada erva.

Coloque tudo dentro de uma panela com 02 litros de água e deixe ferver por 03 minutos. Desligar e tampar por alguns minutos. Depois coe e após seu banho normal, faça esse banho do pescoço pra baixo.

Durante o banho, faça suas orações e energize-se de pensamentos positivos, encontrando seu exterior com o seu interior.

As ervas coadas, devem ser recolhidas e entregues em locais apropriados; como: vasos grandes de plantas, jardins ou mata, mas nunca no lixo e nem nas ruas.

Não se deve deixar que outras pessoas preparem seu banho.

A cada ato no preparo ele vai ganhando vibrações e energias, que você direciona de forma positiva para o objetivo que almeja.

Esse banho deverá ser feito sempre na sexta-feira.

Acredite em você.

Fortaleça sua aura (campo magnético que cobre a matéria).

Trabalhe consigo mesmo, e seus caminhos serão mais iluminados!

Só depende de você!

O DESPERTAR CONSCIÊNCIA - VOCÊ "É" O QUE VOCÊ VIBRA - Como atrair coisas boas em sua vida

VOCÊ "É" O QUE VOCÊ VIBRA

Como atrair coisas boas em sua vida

Você Atrai a Mesma Vibração de Energia que a Sua

Como atrair coisas boas em sua vida!

Todo mundo quer ter sorte, bons amigos, bons parceiros, bons filhos, mas muitos parecem não ter sorte, de renda, maus amigos, parceiros ruins, e as crianças desobedientes…

Qual é o problema? Porque você não pode obter o que deseja?
Tudo no mundo é uma energia que vibra em uma determinada frequência.
Você é um condutor de energia e vibra em uma determinada frequência.
Sua vibração de energia atrai a frequência semelhante do campo de energia ao redor.
Afirmando a sabedoria bem conhecida: o que você dá, você recebe de volta.
Assim, para atrair coisas melhores em sua vida, você deve aumentar sua freqüência ao nível das coisas e qualidades que você deseja atrair.

O que isso significa?

Isso significa que se você quiser amor, você deve aumentar seu nível de energia para coincidir com a energia do amor, a fim de atrair o amor em sua vida.
Se você quiser dinheiro, você vai precisar aumentar o seu nível de energia para coincidir com a energia da riqueza e da prosperidade a fim de atrair dinheiro para sua vida.

Como é que você aumenta a sua freqüência de energia?

Seus pensamentos, palavras e sentimentos determinam o seu nível de energia.
Quando você tem pensamentos de amor, boa sorte, abundância, paz, felicidade, harmonia, você se sente leve, feliz e pacífico.
Isso ocorre porque esses belos pensamentos criam bons sentimentos que elevam a freqüência e a vibração a um nível superior.
Quando você está neste nível, você não vai atrair qualquer outra coisa, mas as coisas da mesma energia de vibração, tais como amor, beleza, abundância, riqueza e assim por diante.
Você irá ser um Criador neste nível.
Por outro lado, quando você pensa e sente raiva, medo, má sorte, conflitos, pobreza, você se sente pesado e depressivo, e estas frequências de baixa energia diminuem a sua vibração a um nível muito baixo.
Quando você está neste nível, você não vai atrair qualquer outra coisa, mas o medo, a má sorte, e pessoas más.
Neste nível, você vai se referir a si mesmo como uma vítima.

Quais são as características de uma Vítima e de um Criador?

Uma Vítima e um Criador são distintos pelas escolhas.
A vítima é totalmente impotente e sem escolha, é um escravo da vida, correndo o dia todo tentando manter as coisas para sua vida não desabar.
Vítimas culpam outras pessoas, queixam-se para obter simpatia e aceitação, e justificam por que algo não foi sua culpa.
Essas três qualidades destacam as pessoas que não tomam conta de suas vidas, até que despertamos para o fato de que eles próprios são a causa dos seus problemas.
Um criador é uma pessoa habilitada, está ciente o suficiente para fazer sua escolha e torná-la realidade, totalmente responsável por tudo que acontece em sua vida.
O Criador está no comando de sua vida, e sabe exatamente onde está indo, e sempre consegue o que quer, porque trabalha de mãos dadas com a lei da atração.
Criadores têm uma opinião positiva sobre a vida, ao invés de culpar-se, reclamar e justificar, aceitam com plena responsabilidade qualquer acontecimento e, agradece a oportunidade que o problema ofereceu trazendo uma energia na para a solução.
Ao fazer isso, aumenta a sua frequência para um nível superior onde existe uma solução, ao invés de ser puxado para baixo para um nível mais baixo de energia, onde o problema foi criado.

Quais são as línguas de uma Vítima e de um Criador?

Vítimas dizem coisas como: “Não é culpa minha, ele errou primeiro, alguém me deu um conselho errado, por que você está fazendo isso comigo, eu sou um alcoólatra porque minha mãe é uma, você tirou a minha felicidade, eu sou gordo por causa dos genes da minha família, não há nada que eu possa fazer, eu odeio o tempo chuvoso, por que eu? pobre de mim;. atraio azar …
… “Numa palavra, a vida que lhes acontece, a vida faz as coisas para eles, pois eles não têm outro poder, em vez de reclamar, culpar e justificar.”
Criadores dizem coisas como: “Eu sou responsável por esta situação, comecei a luta e vou até o fim, eu tomei o caminho errado e faço retorno, por que eu estou fazendo isso para mim mesmo, só porque minha mãe é alcoólatra ele não vai se tornar um, tenho poder de escolha, eu estou acima do peso por minha fraqueza e vou corrigir, não existe o mau tempo, há apenas tempo de diferentes tipos, e olha para o arco-íris quando chove, eu sou grato por este problema, porque ele está me dando uma oportunidade para aprender sobre mim para que eu possa melhorar minha vida, obrigado por me escolher, eu aprendi muito com esse sofrimento.
Eu me amo, eu atraio a boa sorte, gente boa, e as coisas boas em minha vida …
“Em uma palavra, a vida me escuta, eu tenho poder de escolha, eu desenho a minha vida, e eu sou responsável por meu próprio destino.”
Sou grato, sou responsável, eu sou a solução orientada.
Não importa o que a vida não me deu, eu tenho a palavra final, que determinará o resultado da minha própria escolha.

Então, porque não criar a vida mais impressionante do que jamais poderia imaginar?







                                         CROMOCAIO

PENSAMENTOS, POESISAS E REFLEXÕES - DÊ O PRIMEIRO PASSO - Mahatma Gandhi

DÊ O PRIMEIRO PASSO 




Pegue um sorriso e doe-o a quem jamais o teve…

Pegue um raio de sol e faça-o voar lá onde reina a noite…

Pegue uma lágrima...e ponha no rosto de quem jamais chorou…

Pegue a coragem e ponha-a no ânimo de quem não sabe lutar.

Descubra a vida e narre-a a quem não sabe entende-la. ...

Pegue a esperança e viva na sua luz.

Pegue a bondade e doe-a a quem não sabe doar.

Descubra o amor e faça-o conhecer o mundo.
Mahatma Gandhi

O PODER DE DECRETAR - APELO AO MESTRE LANTO E MESTRE CONFÚCIO

Decreto da iluminação - Decreto da iluminação - Decreto da Chama Dourada da vitória

Poderosa Presença Divina em meu coração e Bem Amado Mestre Lanto:
Carregai-me com Vossa grande veneração pela Vida
e ensinai-me a praticar somente o bem....

EU SOU a precipitação visível da Presença Divina da iluminação,
agora, em meu mundo.
Bem Amado Mestre Confúcio:
fazei-me reconhecer quando devo calar
e quando devo falar,
para realizar a obra da perfeição
do Pai de todo o Bem (repetir três vezes).
Decreto da iluminação
EU SOU o poder transmutador que ilumina a minha consciência
EU SOU o renascimento da consciência crística em mim
EU SOU o sol da iluminação que sustenta todo o planeta
EU SOU, EU SOU, EU SOU a iluminação do Deus Meru
Que liberta cada ser, a humanidade e toda a Terra.
Decreto da Chama Dourada da vitória
A pureza do ouro
A vitória de Deus
É constante e sagrada a mensagem de Deus
Consciente de Deus que EU SOU
Paciente vidência de Deus que EU SOU
A verdade e a pureza de Deus que EU SOU
Oh vitória, vitória, vitória de Deus
Neste dia eu conclamo a vitória de Deus
Oh vitória, vitória, vitória da Luz
Hoje sim em proclamo a vitória da Luz
Vitória para tudo e todos em todos os lugares da Criação

Nós agradecemos