DICAS TERAPÊUTICAS - Banho de imersão meditativo

Banho de imersão meditativo

Faça isso numa banheira funda ou piscina.

A água deve estar em 38 graus

Inspire e mergulhe fechando os olhos e soltando, pelo nariz, o ar. Lentamente. Repita quantas vezes sentir necessário.

A imersão acalma o sistema nervoso central

e favorece o bem estar, aqui. Permaneça na postura do cadáver por alguns minutos, antes de levantar.

Depois desse banho medite, numa confortável posição sentada.

É o momento do DESPERTAR

Articule sua mente, observe a respiração!

EQUILÍBRIO E HARMONIA - FAÇA O TESTE PARA SABER SE SUA CASA TEM UMA ENERGIA POSITIVA OU NEGATIVA? - Sete dicas para se livrar da energia negativa em casa - Como a energia negativa afeta sua vida e como limpá-la

Teste:Sua Casa tem uma Energia Positiva ou Negativa??

Quem não gosta de fazer um teste? Todos com certeza. Teste para saber se somos inteligentes. Charmosos. Românticos. Sexy. Se o ano vai ser bom. Qual é seu temperamento ou estilo de vida.

E que tal teste para descobrir se sua residência é positiva ou negativa? Qual energia ela tem?

Para facilitar, elaborei um teste baseado no meu conhecimento de Feng Shui.

Leia com atenção cada pergunta e escolha uma das alternativas. No final terá o resultado do teste e da energia da sua casa.

Descubra qual Energia sua casa tem, verificando no fim do teste, os resultados.

1)  Quanto a Organização e Arrumação de objetos, móveis e utensílios, sua residência é:

   a) Um exemplo de organização e limpeza. Tudo no seu devido lugar e arrumado.

   b) Depende do meu tempo. Certos ambientes estão limpos. Outros organizados.   

      Outros uma bagunça que dá gosto

   c) Uma zona que só você consegue encontrar algo. Todos os ambientes vivem

       uma eterna bagunça. 

2)  O Entulho, coisas sem utilidade ou velhas, na sua casa ficam aonde?

   a) Ficam bem longe de minha casa. No máximo, ficam no depósito ou quarto de   

       despejo, para doar ou vender.

   b) Depende do meu humor. Parte fica num canto sala. Parte fica no fundo da

       cozinha. Mas, tudo organizado e entulhado.

   c) Fazem parte da decoração da casa. Você adora guardar “cacarecos” ou não

       consegue se desfazer da velharia.

3)  Sua casa tem claridade e luz?

   a) Sim, ela bem iluminada durante o dia, pelo sol que entra pelas janelas. E, à

     noite ascendo às luzes para clarear.

   b) Depende do meu humor. Se estou alegre abro todas as janelas. Quanto estou   

       triste fica tudo fechado e escuro.

   c) Não, a casa é muito escura. Mesmo quando ascendo às luzes e o sol entra, o

        local fica escuro. Uma penumbra.

4)  Como você se sente na sua casa? Nos ambientes em geral?

   a) Calmo. Suave. Tranqüilo. Alegre. Em paz. Feliz. Sinto-me muito bem.

   b) Depende. Têm ambientes que me sinto super bem. Mas, têm ambientes que

       ao super negativos.

   c) Péssimo. Sinto tudo Pesado. Parado. Triste. Muita Solidão.

5)  Como é a relação entre os moradores da casa ou quando você recebe visitas?

   a) Amistoso. Descontraído. Alegre. Todos se entendem muito bem. Um ambiente

       feliz.

   b) Depende da visita e do momento. Tem horas que alegria. Tem hora que e só   

       brigas.

   c) Uma Bomba. Só tem brigas. Fofoca. Confusão. Ninguém fala com ninguém.

       Não há respeito.

6)  Quando você esta fora de casa e chega a hora de voltar para o lar, você fica:

   a) Ansiosa por voltar ao lar. Você chegara  sentir saudades da sua casa. O local é

       seu “porto seguro”.

   b) Depende do dia. Tem hora que voar para meu ninho. Tem hora que da repulsa

       em voltar para casa.

   c) Fica nervosa em voltar. Te dá angústia em pensar que tem que voltar para

       casa. Não gosta de estar lá.

7)  Nesta casa, sua vida pessoal ou profissional ficou:

   a)  Muito melhor. Arrumei um emprego melhor. Encontrei meu grande amor.

       Viajei. Realizei meus sonhos.

  b) Depende. Ficou na meio termo. As vezes acho que piorou. As vezes acho que

      ficou na mesma.. As vezes acho que ganhei mais.

c)     Horrível. Depois que vim para esta casa, tudo deu errado ou perdi tudo que tinha conquistado.

8)  Quanto vale sua casa para você? Por quanto você venderia?

   a) Não venderia nem por um bilhão. Sou muito feliz aqui. Não tem preço esta energia que sinto nela.

   b) Depende do dia. Tem dia que me sinto bem nela e não vendo por valor algum. Tem dia que me sinto tão mal, que penso em ate doar.

   c) Vendo por qualquer valor. Ela é muito ruim. Para sair daqui, faço qualquer negócio.

 RESULTADO DO TESTE:

 Cada alternativa tem a seguinte pontuação:

a)   vale 3 

b)   vale 2

c)    vale 1

Some o total das oito perguntas.

Veja abaixo o resultado do seu teste 

1) Quem fez mais de 17 pontos:  Sua casa é muito positiva. Tem boa energia. Aplique tudo o que conhece de Feng Shui. E só manter assim e viver feliz.

2) Quem fez entre 10 e 16 ponto:  Sua casa tem uma boa energia, mas, precisa melhor mais. Ela alterna entre bons momentos energéticos e pontos de desequilíbrio. Cuide mais dela.

3) Quem fez 9 ou menos pontos: Cuidado. Sua casa esta quase indo para UTI.  Uma casa negativa. Requer cuidados urgentes. Aplique Feng Shui urgente ai.

Sete dicas para se livrar da energia negativa em casa

Especialista ensina a corrigir o fluxo de energia nos ambientes com medidas simples

Segundo a radiestesista e terapeuta holística Gisele di Rufino, é possível fazer uma “limpeza” dos lugares afetados por energias negativas – ou de baixa frequência –, a fim de propiciar um fluxo saudável, harmonioso e tranquilo. “Existem algumas atitudes simples que as pessoas podem adotar em suas casas para neutralizar as ondas negativas e melhorar o fluxo de energia”, afirma.

De acordo com ela, é especialmente importante realizar estes procedimentos nos ambientes onde se passa a maior parte do tempo, como o quarto e escritório.

1 - Nortear

Procure sempre dormir, estudar e trabalhar com a cabeça voltada para o norte. “Há uma melhor fluência por conta do alinhamento com a energia do planeta”, afirma Gisele.

2 - Encanamentos

Se possível, evite posicionar a cabeceira da cama em paredes onde haja algum sistema hidráulico. Segundo a especialista, isso garante noites de sono mais tranquilas.

3 - Azeite

A radiestesista explica que este componente é capaz de neutralizar a eletricidade liberada no ambiente por meio de tomadas, televisão, aparelho de celular, etc. “Basta colocar uma latinha de azeite extravirgem fechada na direção da cabeça embaixo da cama. Essa simples ação ajuda a melhorar a qualidade do sono”, garante

Segundo a especialista, o azeite neutraliza a eletricidade do ambiente e garante uma boa noite de sono (Shutterstock)

4 - Samambaias

“Essas plantas transmutam, com muita eficácia, ambientes que costumam receber muitas visitas. Elas funcionam como um exaustor de energias negativas, limpando o ambiente”, descreve Gisele. Use tanto em casa como no escritório.

5 - Lírio da Paz

É indicado para locais onde há interferências como umidade e infiltração e próximos a ralos e rachaduras de paredes. É ideal porque não necessita tanto de sol, podendo ser posicionado longe da janela.

6 - Janelas

Segundo a especialista, do ponto de vista energético, é altamente saudável deixar que o vento, calor e ar invadam a casa nos dias ensolarados. “Procure deixar as janelas abertas em dias como esses”, sugere.

7 - Porões

A indicação é sempre ter uma planta ou uma druza de cristal branco embaixo de escadas ou porões. “Geralmente, a energia localizada nesses lugares é muito parada. O ideal é procurar mantê-los limpos e arrumados para que não interfiram na prosperidade da casa”, recomenda Gisele.

Gisele di Rufino

TESTE de FENG SHUI

 Por Franco Guizzetti

Como a energia negativa afeta sua vida e como limpá-la

Por: Christie Marie Sheldon

Você sabe que semelhante atrai semelhante, certo? Então aqui está o negócio: as pessoas positivas são atraídas para a energia positiva, as pessoas negativas são atraídas para as energias negativas.

Nós tendemos a perceber a energia negativa como algo que outras pessoas têm. Claro, às vezes nos sentimos negativos - como em "vá embora e me deixe em paz, mundo!" Mas você sabia que a negatividade pode ser tão enrraizada em você que passa despercebida?

Isso porque a negatividade às vezes usa um disfarce chamado "realidade". É fácil racionalizar e dizer que está "sendo apenas realista" em não ousar agir em um sonho - e acreditar nele!

Você pode supor que as pessoas positivas não estão sendo realistas - que estão sendo ingênuas, que estão em negação com a cabeça enterrada na areia, que eles colocaram sorrisos falsos diante da dificuldade e assim por diante. Mas eles são realmente idiotas felizes ou há algo de bom na sua positividade?

Considere o seguinte: desde quando é que "ser realista" significa necessariamente que as coisas vão dar errado e que você tem que aceitar isso como a verdade?

Isso não significa que ser realista é automaticamente negativo. Quando você vê o mundo do ponto de vista "realista", você não pode deixar de ser negativo se a sua versão da realidade é negativa.

Se a sua versão da realidade é negativa, você está condicionado a acreditar que tudo pode dar errado, vai dar errado e o que pode dar certo, provavelmente vai dar errado também. Suas crenças inconscientemente detidas farão de você uma pessoa negativa sem que você saiba disso!

Terapia Holística Bineural

Portanto - se essa negatividade é tão enrraizada em você que você não perceba, como você determina se você está preso em uma nuvem de energia negativa que está atraindo as pessoas erradas, situações erradas e sentimentos errados? E como você pode ter certeza que você não está perpetuando essa negatividade?

Aqui está um rápido teste para medir o nível de energia negativa dentro de você:

• Você reclama? Todo o tempo ou apenas algumas vezes?
• Você costuma discutir o que há de errado no mundo mais do que o que é certo? Isso inclui o tempo 'terrível', o tráfego 'horrível', o governo 'idiota', a economia 'ruim', 'estúpido' chefe, etc;
• Você critica? O tempo todo ou apenas a determinadas pessoas?
• Você é atraído para o drama e desastre (você pode descolar-se da TV, quando há uma notícia de um desastre e você pode evitar se envolver na vida das celebridades disfuncionais?)
• Você culpa? O tempo todo ou apenas a determinadas situações?
• Você acredita que você não tem controle sobre a maioria de seus resultados?
• Você se sente como uma vítima? Você fala de pessoas fazendo coisas para você?
• Você é grato por aquilo que é ou vai ser grato quando as coisas finalmente começarem a dar certo para você?
• Você sente que as coisas estão acontecendo com você? Ou você acha que elas estão acontecendo através de você?

Este dois últimos pontos são importantes:

Se você não é grato, exceto quando as coisas dão certo, você é negativo. A gratidão é positiva. Se você é grato por aquilo que é (incluindo a escola desagradável de lições de vida), então você pode convidar mais e mais energia positiva em sua vida.

Acreditando que as coisas acontecem para que você o colocando no papel de vítima; então é fácil ser negativo, porque é conveniente dar-se esse poder.Portanto, considere esta alternativa: quem ou o que é a culpa quando as coisas boas acontecem para você? Você reconhece que é responsável pelas coisas boas - como, você trabalhou duro, você ganhou, etc ... mas culpar eventos externos ou outras pessoas por suas falhas? Então como é que, quando coisas boas acontecem, elas são um resultado do que você faz, mas quando coisas ruins acontecem, não são culpa sua?

Ninguém gosta de ouvir isso. É preciso coragem para aceitar que você cria a sua experiência de vida!

Se você respondeu sim a alguma das perguntas acima, você está segurando a energia negativa em algum grau! Para limpar a sua energia negativa e elevar a sua vibração, você terá que treinar-se para escolher uma atitude positiva.

Aqui está outra idéia interessante a considerar: você já reparou que as pessoas positivas parecem conseguir o que querem da vida, e mesmo se as coisas não ocorrem a sua maneira, elas ainda desfrutam de suas vidas ... enquanto as pessoas negativas lamentam e reclamam sobre os seus infortúnios e mesmo as coisas boas em suas vidas?

Para limpar a energia negativa, tente este processo de 3 passos:

1. Aproprie-se: "Quando você pensa que tudo é culpa de alguém, você vai sofrer muito. Quando você percebe que tudo nasce apenas de si mesmo, você vai aprender a paz e a alegria. "- Dalai Lama

2. Cancele pensamentos negativos e substitua-os por pensamentos positivos.Isso requer prática, dedicação e de tomar uma decisão de ver o mundo através dos olhos de "o que pode dar certo" em vez de "o que pode dar errado." Você vai ter que pegar a si mesmo quando você estiver agindo ou falando da sua negatividade, e imediatamente mudar sua melodia.

3. Visualize o positivo em vez de ficar sugando negatividade; supere condicionamentos passados, pense intuitivamente com a alma, em vez da "realidade"; crie uma nova, desejada realidade em sua imaginação e manifeste-a no mundo exterior. Ninguém quer a energia negativa para permear suas vidas, mas muitos de nós permitimos isso. Mas nós permitimos inconscientemente, com base no condicionamento passado que sugere um resultado inevitável de determinadas situações. Quando você superar esse condicionamento e perceber que o futuro não está gravado em pedra, mas que você tem mais controle sobre suas circunstâncias do que você acredita - então você pode começar a projetar conscientemente sua vida.

O que vai acontecer então? Sua energia positiva irá atrair magneticamente o que você considera ser bom e certo para você: as pessoas, situações, coisas ... e você vai notar um aumento enorme, enorme na sua felicidade e paz interior.

Porque não escolher a energia positiva? Faça algumas alterações no interior, e você verá rapidamente mudanças positivas em sua vida. Aproveite os bons sentimentos e abundância!

Fonte: love or above