O PODER DA ATITUDE MENTAL
O PODER DA
ATITUDE MENTAL
1. A atitude mental é a soma das crenças, valores, identidades,
expectativas, convicções, hábitos, decisões, opiniões e padrões de pensamentos e
temos em relação a nós mesmos, aos outros e à vida.
2. Muitas
atitudes mentais são transmitidas pelas famílias, pela sociedade, pelas
autoridades religiosas e pelos professores mas é possível mudar os pensamentos
e as atitudes mentais para atrair tudo que desejarmos.
3. A mente compõe-se de corpo, mente consciente e inconsciente. A parte
consciente dá a ordem e a inconsciente a realiza no corpo. Para escolher um
novo caminho, crie uma imagem mental clara de sua nova atitude e direcione toda
a sua atenção e energia para esses novos pensamentos, convicções e crenças. A
antiga atitude mental perderá força e morrerá.
O PODER DA
VISÃO
“Por falta de
visão, o povo vive sem freios.” – SALOMÃO/ PROVÉRBIOS 29:18
O PODER DAS
ATITUDES MENTAIS REVELA QUE podemos de fato mudar nossos pensamentos, crenças,
valores, opiniões e convicções de modo a refletir a pessoa que queremos ser,
bem como para atrair o relacionamento, a situação e o sucesso que sonhamos ter
em nossa vida.
O terceiro
Princípio do Poder, o poder da visão, ajuda a criar uma imagem mental perfeita
da vida que queremos, além de programar os pensamentos para produzir os
resultados desejados.
Como vimos,
existe uma lei básica que diz que tudo é energia. Também sabemos, graças à Lei
da Atração, que vibrações similares se atraem e que diferentes se repelem.
Portanto, cativamos pessoas e circunstâncias que vibram em harmonia ou em
consonância com nossos pensamentos.
Para sermos
bem-sucedidos, precisamos incorporá-los com firmeza em nossa mente.
Alimentá-los, dar-lhes atenção, direcioná-los e nos tornarmos parte deles. E
essencial alinhar o corpo, a mente e o espírito com o que desejamos.
O primeiro
passo é definir com clareza o que queremos. A Bíblia diz: “Por falta de visão,
o povo vive sem freios.”...
O QUE VOCÊ
DESEJA?
A maioria de
nós não possui o que deseja na vida porque não consegue definir exatamente o
que quer. Em geral, nos deixamos levar por nossos condicionamentos e aceitamos
as atitudes mentais e as opiniões da nossa família, da sociedade, da religião e
de outras autoridades.
Essas ideias,
crenças e processos mentais do passado se fixam em nosso inconsciente e nós os
aceitamos sem questionar. A verdade é que criamos as circunstâncias que
acatamos.
É preciso entender
(ter consciência) esse processo para ter a possibilidade de mudá-lo. Quando
percebemos que nossas atitudes mentais não nos beneficiam, devemos substituí-las.
Assim, nos livramos de antigos condicionamentos e criamos nossos próprios
sonhos.
Precisamos
ter consciência do nosso personagem no filme da vida, quando nascemos entramos
na estória da família, nosso personagem filho, criança... segue os pais - o
carma familiar, a consciência de ser um cidadão do mundo, de ser parte da família
da unidade, de ser Alma que está no movimento da unidade muda o final da estória.
Mais uma vez,
pense na mente inconsciente como um jardim. Os hábito, atitudes mentais e
perspectivas do passado são como ervas daninhas que crescem sozinhas. Não é
necessário cultivá-las para que floresçam. Mesmo que cubra suas sementes com
concreto, elas crescem através das fendas. No entanto, as belas flores do
jardim simbolizam a nova atitude mental e a visão sem fronteiras. Essas
precisam de amor e cuidado, ou seja, necessitam ser alimentadas regadas,
tocadas, mimadas e protegidas das ervas daninhas.
Como a
natureza abomina o vácuo, não adianta simplesmente arrancar as ervas daninhas.
Se não forem repostas por novas flores, as pragas crescerão de novo. A antiga
maneira de pensar deve ser constantemente substituída por novos pensamentos, de
modo a manter o jardim de sua vida bonito e saudável.
A melhor forma
de fazer isso é manter uma visão clara e forte de sua nova vida. Ela o
conduzirá a um novo caminho e impedirá que as ervas daninhas voltem a crescer.
É preciso se desprender do passado para abraçar o novo....
Faça com as
crenças destrutivas desapareçam da sua mente, tendo a coragem de seguir a lei da Unidade e da Atração.
O QUE É UMA
VISÃO?
A visão é a
imagem mental da vida que desejamos. Clareza é poder. Para conquistar o sucesso,
crie a imagem mental mais arrojada que puder e a deposite na mente
inconsciente.
Antes de
iniciar o processo, quero explicar a diferença entre visão e meta. As metas são
importantes, além de necessárias para que possamos progredir na vida. Mas uma
visão não é uma meta sim algo muito mais amplo e poderoso. E a imagem completa
de sua vida, inclusive os desafios pessoais e profissionais.
As metas fazem
parte da visão e ajudam a nos conduzir aonde queremos chegar.
Janet, por
exemplo, gostaria de ser médica. Esse desejo incluía metas como se formar com
louvor na faculdade de medicina, concluir a residência e abrir um consultório.
Essas metas ajudaram Janet a se manter no caminho certo, porém “ser médica” era
um projeto muito maior e inspirador do que “concluir a residência”.
“Ser médica”
fazia parte de uma projeto mais amplo, que envolvia constituir família e ter
uma casa. Essa visão manteve seu coração brilhando e suas emoções vivas mesmo
quando eram as metas individuais que guiavam seus passos.
A visão de uma
pessoa determina quais são suas metas e estas, por sua vez, são os marcos que
registram seu progresso em direção à visão, que continuará influenciando cada
pessoa depois que as metas individuais se realizarem.
Só você pode
criar a sua visão. Outras pessoas — mulher, pais, irmãos, seu chefe e colegas —
podem dar sugestões, mas a escolha final é sua.
OS TRÊS NÍVEIS
DA VISÃO
Para criar uma
visão elevada para você, considere os seguintes aspectos:
• O que deseja
ser
• O que deseja
fazer
• O que deseja
ter
..O poder da
visão
O que “temos”
e “fazemos” são partes importantes e maravilhosas de nossas vidas, mas a única
parte imutável é o “ser”. É ótimo ter uma bela casa, tirar boas férias e
conquistar outras metas materiais, porém é bom não esquecer que somos apenas
administradores temporários desses bens.
Nós os
aproveitamos durante algum tempo enquanto nosso eu é eterno. Você pode criar o
sucesso material que desejar, mas precisará também idealizar um “ser” merecedor
se quiser vivenciá-lo em sua plenitude. A vida não é apenas que temos ou
fazemos. É também o que nos tornamos.
Toda mudança e
crescimento duradouro acontecem de dentro para fora. Você pode fazer e ter o
que desejar, porém o ideal é se envolver em algo que nos ajude a nos
transformarmos cada vez mais em quem somos de fato.
Ao criar sua
visão, inicie com o nível mais importante e poderoso: “ser”. Depois se desloque
para o que quer “fazer” e, por fim, explore o que deseja “ter”. Johann Wolfgang
Goethe disse: “Antes de fazer algo é preciso ser alguma coisa.”
CRIANDO SUA
VISÃO
Como começar?
As diretrizes para elaborar uma visão são as mesmas usadas para formar uma nova
atitude mental:
1. Elabore uma
visão tão real, concreta e compreensível quanto possível. Crie uma imagem que
inclua seu ser físico, mental, emocional e espiritual. Encontre a harmonia
entre seu lado pessoal e profissional.
Para algumas
pessoas, trabalhar doze horas por dia é um bom equilíbrio. Para outras, não.
Seja honesto sobre qual é um bom equilíbrio pessoal para você e leve em
consideração os três níveis de sua visão (“ser”, “fazer” e “ter”).
A vida foi
feita para ser plena em todos os níveis. Isso pode ajudá-lo a refletir sobre
como quer ser lembrado, O que gostaria que as pessoas dissessem a seu respeito
após sua morte? Como desejaria que as pessoas se referissem a você? Pense no bem
que pode fazer às pessoas à sua volta e depois imagine-se nessa posição. Sinta
como é ser essa pessoa. Torne-se essa pessoa em sua mente.
2. Pense de
maneira livre. Liberte-se de todas as limitações em seu pensamento e permita-se
sonhar. Aborde sua visão sabendo que pode ter qualquer coisa que desejar. Tudo
é possível por meio da força de sua mente extraordinária.
3. Use sempre
o presente do indicativo. Você é capaz de vivenciar o que deseja. Diga “Sou um
bilionário” em vez de “Serei bilionário”. Seus bilhões ainda não chegaram, mas
estão programados em sua mente inconsciente.
Se disser
“Serei um bilionário”, não está se comportando como um. Se disser “Quero um
carro novo”, sua mente inconsciente reproduzirá o desejo, não a realidade.
Portanto, escreva: “Estou feliz e entusiasmado ao dirigir meu carro tão sonhado.”
4. Crie uma
visão emocional. Deixe a emoção estimular sua visão. Seu inconsciente não
consegue distinguir entre o que de fato acontece e algo que é intensamente
imaginado. Por isso use palavras intensas, vibrantes e emocionantes que
reforcem o poder de sua visão.
5. Seja
cuidadoso ao expressar o que quer, em vez do que não quer. Se eu disser “Não
pense numa casquinha de sorvete”, você terá de refletir sobre o que não pensar
a fim de não pensar no sorvete. Se uma de suas metas for “não ficar doente”,
pensará em doença, mas é melhor pensar em ser “sempre saudável”.
6. Inclua-se
na imagem, não seja um mero observador. Quando peço para as pessoas fazerem
esse exercício, elas quase sempre acham que estão olhando para si mesmas na
imagem. Isso não funciona. É preciso fazer parte da nova visão.
Se estiver vendo a si mesmo na cena, transmitirá
ao seu inconsciente que ainda não se encontra na imagem. Só quando estiver
nela, terá iniciado uma nova vida. E poderá dizer ao seu inconsciente: “Isso é
real!” Ele então criará imediatamente essa realidade. Observe o que imaginaria
ver se estivesse na cena, não se ficasse olhando para você na imagem.
COLOCANDO TUDO
NO PAPEL
Pegue três
grandes folhas de papel e escreva no cabeçalho de uma delas: “O que Quero Ser.”
Assegure-se de incluir os aspectos físicos, mentais e espirituais do que deseja
ser. Escreva durante cinco minutos sem papar. Lembre-se de que tudo é possível.
Pegue outra
folha de papel e escreva no alto: “O que Quero Fazer.” Redija tudo que deseja
fazer na vida durante cinco minutos sem parar, considerando o ponto de vista
físico, emocional e espiritual.
No alto da
terceira folha escreva: “O que Quero Ter.” Mais uma vez, inclua os aspectos
físicos, mentais e espirituais que deseja possuir e redija por mais cinco
minutos sem parar.
Não se
preocupe com o futuro, com o que fará ou se terá o que deseja. Basta que a
intenção seja clara e o envolvimento com a visão verdadeiro os meios para sua
realização surgirão e as diretrizes se manifestarão de maneiras
extraordinárias, muito além de sua imaginação.
Está
entusiasmado com que escreveu? Ficou envolvido emocionalmente? Se a resposta
for afirmativa, ótimo! Caso contrário, reescreva suas respostas.
A seguir,
conte o número de itens de cada uma das páginas (“ser”, “fazer” e “ter”) e
divida em três grupos. Se tiver quinze itens na página “ser”, por exemplo, você
terá três grupos de cinco; tiver doze itens, terá três grupos de quatro.
Quando souber
o número, retorne e disponha cada grupo por ordem de prioridade crescente.
Designe um terço dos itens da página “ser” como mais importante e o classifique
como “A”. Faça o mesmo com as páginas “fazer” e “ter”. Dê um “B” para o terço
dos itens em cada uma das páginas consideradas menos importantes e um “C” para
aqueles itens que são menos importantes em cada página. Se tiver quinze itens
em cada página, então cinco deles serão “A”, cinco “B” e cinco “C”.
Quando
terminar, numere todos os “A” em ordem de prioridade crescente, com 1 para o mais
importante e assim por diante. Questione-se: “Se eu pudesse ter apenas um
desses itens, qual seria?” Classifique o item que escolher como “1” em ordem numérica. Então
pergunte-se novamente: “Se eu pudesse ter um
item a mais, qual seria?” Selecione todos os seus itens “A” e coloque-os
em ordem alfabética.
Repita esse
processo com as páginas “fazer” e “ter”.
Ao acabar,
terá três metas “A1”, referentes às páginas “ser”, “fazer” e “ter”. Esses
objetivos são as três coisas mais relevantes em sua vida. Como aproximá-los de
sua realidade? Escreva numa folha em branco que atitudes tomará nas próximas 24
horas para ter contato com sua visão.
Caso ela
preveja uma situação financeira independente, por exemplo, vá ao banco e abra
uma conta de poupança, mesmo que seja com o valor mínimo permitido.
Se fizer parte
de sua visão ser um ótimo pai, marque um passeio com seu filho, mas se for dar
a volta ao mundo num cruzeiro ligue para o agente de viagem e solicite um
prospecto. Se existe um carro novo em sua visão, vá a uma concessionária e faça
um test-drive. Sua ação de aproximação precisa apenas demonstrar algum grau de
comprometimento com a visão.
USE A EMOÇÃO
COMO ESTÍMULO
A emoção é o
estímulo que transforma qualquer visão em realidade. Você só terá sucesso se
sua visão o fizer vibrar de paixão. Não há palavras suficientes para descrever
o papel crucial da energia emocional para o êxito de uma visão. A única maneira
de realizar uma visão é se apaixonando por ela. Para ser bem- sucedida, a visão
precisa possuir uma força irresistível.
Quando
compreendemos que quando o desejo, a Vontade e a necessidade tecem o nosso
destino, então seguimos em direção a Vitória.
Durante 33
anos Jim Webb desejou participar da corrida das 500 Milhas de
Indianápolis. “Antigamente, eu achava que precisava de dinheiro para que
pudesse participar da prova, mas percebi que pensava da maneira errada”,
afirma.
Essa mudança
de percepção aconteceu porque Webb começou a estudar o que chamo de poder da
visão. Ele passou a rever diariamente sua visão e suas metas. Visualizava-se
correndo cada etapa, classificando-se e vencendo a lndy 500. Imaginava-se
recebendo os prêmios e o cheque do vencedor de US$1,6 milhão. Começou, então, a
procurar empresas que estivessem dispostas a patrocinar sua equipe. No fim do
dia, relaxava e pensava em sua visão. “Depois de usar as técnicas de visualização,
estou empolgado em dizer que vou correr as 500 Milhas de
Indianápolis” escreveu.
A emoção
impulsiona a ação. Caso não acredite nisso, olhe seu relógio de pulso. Se você
pagou mais de US$40 é porque fez uma compra emocional. Um relógio de US$40
mostra as horas tão bem como um de US$4 mil. Portanto, se pagou mais de US$40,
comprou o relógio em razão de como ele o faria sentir.
Algumas
pessoas gostam de dizer que são sensatas, racionais e lógicas e que não tomam
decisões baseadas em emoções. Acredito que, mesmo sendo sensatos e racionais,
tomamos decisões baseadas na força da percepção de que aquilo é sensato ou
racional. Não é preciso estar envolvido emocionalmente de forma óbvia — amor,
ódio, tristeza e alegria — para tomar decisões emocionais.
A emoção é uma
grande motivadora. É nosso espírito falando conosco e nos impulsionando. Todos
os pensamentos que misturarmos com emoção se transformam em sementes que
plantamos em nosso inconsciente. Essa semente crescerá se for alimentada com
repetição, fé e crença.
Ray A.
