MÃOS E EQUILÍBRIO
Essa técnica funciona- faça o teste.
A mão direita representa o "aqui agora"
e a... mão esquerda o "passado".
Aproveitem para fazer isso quando vocês forem ao cinema, assistir uma
palestra, TV, fila de banco, viagem ou qualquer lugar que vocês possam
pegar em seus dedos e esperar pulsar.
O toque é na intensidade de quando a gente pega um passarinho.
Sem apertar.
Depois que começar a pulsar, espera uns 3 minutinhos e aí muda de dedo.
Memorizem cada dedo e os órgãos a que eles se relacionam porque aí vocês
vão poder se cuidar sabendo realmente aonde vocês estão estimulando a
energia passar. Quando a energia não passa direito no órgão é aí que vem
a doença.
Envolva, suavemente, com uma mão, o dedo correspondente da mão oposta, por alguns minutos.
DEDO POLEGAR
- Melhora a digestão de alimentos, idéias, pensamentos e emoções; ajuda a
dormir melhor e nos torna receptivos ao toque e carinho.
- Preocupações e ‘ruminações mentais’ desaparecem.
- Ajuda estômago, baço e pâncreas
- Bloqueia uma dor de cabeça que está começando.
DEDO INDICADOR
- Traz coragem, fortalece o desejo de viver, harmoniza a circulação dos
fluidos corporais e o sistema muscular.
- Dissolve o medo e as inseguranças.
- Ajuda rim e bexiga.
- Evita uma dor nas costas que está iniciando.
DEDO MÉDIO
- Expande o sentimento de compaixão, a lucidez mental, a criatividade
regula a harmonia interior do corpo.
- Elimina a raiva, frustrações e irritabilidade.
- Ajuda fígado e vesícula biliar
- Melhora a visão e revitaliza a fadiga geral.
DEDO ANULAR
- Promove a alegria, a esperança, o soltar do passado e o se abrir ao novo; dá vitalidade e energia ao corpo.
- Afasta a tristeza, negatividade e o pesar.
- Ajuda os pulmões e o intestino grosso
- Harmoniza a respiração e desconforto no ouvido.
DEDO MÍNIMO
- Conecta com a intuição, aumenta a auto-estima, harmoniza o sistema
esquelético.
- Termina com pretensão, julgamentos, comparações e esforço.
- Ajuda coração e intestino delgado
- Evita uma dor de garganta que está iniciando.
CENTRO DA PALMA DA MÃO
(Juntar os dedos da mão oposta e colocá-los no centro da palma da mão)
- Traz sensação de paz profunda e de unidade com o universo.
- Dissolve o desânimo
- Ajuda diafragma e fluxo do umbigo.
- Harmoniza corpo, mente e espírito mutuamente e com o universo.
domingo, 24 de novembro de 2013
EQUILÍBRIO E HARMONIA - EXERCÍCIO DE DESIDENTIFICAÇÃO E IDENTIFICAÇÃO - MUDANDO O PADRÃO E A FORMA PENSAMENTO
EXERCÍCIO DE DESIDENTIFICAÇÃO E IDENTIFICAÇÃO
Instruções sugeridas: toda manhã e toda noite, durante 21 dias, você deve repetir essas afirmações 3 vezes em voz alta, até que penetrem totalmente na sua mente consciente e subconsciente.
EXERCÍCIO DE DESIDENTIFICAÇÃO
Eu tenho um corpo, mas não sou esse corpo. Meu corpo pode se encontrar em diferentes condições de saúde ou doença. Isso nada tem a ver com o meu ego verdadeiro, ou o “Eu” verdadeiro.
Eu tenho um comportamento, mas não sou esse comportamento. Todo o meu comportamento provém dos meus pensamentos. Como não desenvolvi o controle de mim mesmo e, assim, ainda funciono no piloto automático, às vezes me comporto de forma inadequada. Mas ainda que eu me comporte bem ou mal, eu não sou esse comportamento. Isso nada tem a ver com o meu verdadeiro ego, meu verdadeiro “Eu”.
Eu tenho emoções, mas não sou essas emoções. Porque ainda não desenvolvi o controle de mim mesmo, minhas emoções às vezes são negativas e outras vezes positivas. À medida que eu for me assenhoreando de minha vida, isso irá mudar. Embora uma onda de emoções possa me dominar, eu sei que eu não sou essas emoções. Minha verdadeira natureza não irá mudar. “Eu” permaneço o mesmo.
Eu tenho uma mente, mas não sou essa mente. Minha mente é a ferramenta que tenho para criar as emoções, o comportamento e o corpo físico, assim como as coisas que atraio para a minha vida. Porque ainda não desenvolvi o controle de mim mesmo, minha mente às vezes me governa, em vez de eu controlar a minha mente. A mente é o meu instrumento mais valioso, mas não é aquilo que “Eu Sou”.
EXERCÍCIO DE IDENTIFICAÇÃO
O que sou “Eu”?
Depois de desidentificar-me (o “Eu”) dos conteúdos da consciência, afirmo que eu sou um centro de pura autoconsciência. Sou um centro de vontade e poder pessoais, capaz de ser a causa e o criador de cada aspecto da minha vida. Sou capaz de dirigir, de escolher e de criar todos os meus pensamentos e emoções, o meu comportamento, a saúde do meu corpo e as espécies de coisas que atraio para a minha vida. É isso o que “Eu Sou”.
AFIRMAÇÕES
PARA TER PODER PESSOAL
E TORNAR-SE CAUSA CRIATIVA
Eu sou o poder, o senhor e a causa de minhas atitudes, emoções e comportamento.
Sou cem por cento poderoso, amoroso e equilibrado em todos os momentos.
Sou poderoso, saudável e completo dentro de mim mesmo.
Tenho preferências, mas não apegos.
Sou totalmente poderoso e decidido em tudo o que faço.
Tenho perfeito controle sobre todas as minhas energias a serviço de um objetivo espiritual amoroso.
Sou o senhor de minha vida, e minha mente subconsciente é minha amiga e serva.
Sou um centro de pura autoconsciência e vontade, com a capacidade de direcionar minhas energias para onde quer que eu queira enviá-las.
Sou poderoso, centrado em mim mesmo e amoroso em todos os momentos.
Sou poderoso e centrado em mim mesmo em todos os momentos e não permito que nada do universo exterior atrapalhe o meu equilíbrio.
Detenho cem por cento de meu poder pessoal e prometo jamais dar esse poder à minha mente subconsciente ou a outras pessoas quaisquer.
Tenho autocontrole e autodomínio perfeitos em tudo o que faço.
INVULNERABILIDADE EMOCIONAL
Sou totalmente invulnerável à energia negativa de outras pessoas.
A energia negativa dos outros se desvia de mim sem provocar nenhum efeito.
Sou eu mesmo a causa de minhas emoções, e não outras pessoas.
Jamais darei novamente aos outros tal poder sobre mim.
A energia negativa de outras pessoas ricocheteia em mim como se eu fosse uma almofada de borracha.
Eu ouço o que os outros me dizem.
Entretanto, só assimilo aquilo que “Eu” resolvo assimilar.
O único efeito que a energia negativa de outras pessoas tem sobre mim é o efeito que eu permito que ela tenha.
De agora em diante, decido não mais ser afetado.
Fonte: Psicologia da Alma, Joshua David Stone, Editora Pensamento.
Instruções sugeridas: toda manhã e toda noite, durante 21 dias, você deve repetir essas afirmações 3 vezes em voz alta, até que penetrem totalmente na sua mente consciente e subconsciente.
EXERCÍCIO DE DESIDENTIFICAÇÃO
Eu tenho um corpo, mas não sou esse corpo. Meu corpo pode se encontrar em diferentes condições de saúde ou doença. Isso nada tem a ver com o meu ego verdadeiro, ou o “Eu” verdadeiro.
Eu tenho um comportamento, mas não sou esse comportamento. Todo o meu comportamento provém dos meus pensamentos. Como não desenvolvi o controle de mim mesmo e, assim, ainda funciono no piloto automático, às vezes me comporto de forma inadequada. Mas ainda que eu me comporte bem ou mal, eu não sou esse comportamento. Isso nada tem a ver com o meu verdadeiro ego, meu verdadeiro “Eu”.
Eu tenho emoções, mas não sou essas emoções. Porque ainda não desenvolvi o controle de mim mesmo, minhas emoções às vezes são negativas e outras vezes positivas. À medida que eu for me assenhoreando de minha vida, isso irá mudar. Embora uma onda de emoções possa me dominar, eu sei que eu não sou essas emoções. Minha verdadeira natureza não irá mudar. “Eu” permaneço o mesmo.
Eu tenho uma mente, mas não sou essa mente. Minha mente é a ferramenta que tenho para criar as emoções, o comportamento e o corpo físico, assim como as coisas que atraio para a minha vida. Porque ainda não desenvolvi o controle de mim mesmo, minha mente às vezes me governa, em vez de eu controlar a minha mente. A mente é o meu instrumento mais valioso, mas não é aquilo que “Eu Sou”.
EXERCÍCIO DE IDENTIFICAÇÃO
O que sou “Eu”?
Depois de desidentificar-me (o “Eu”) dos conteúdos da consciência, afirmo que eu sou um centro de pura autoconsciência. Sou um centro de vontade e poder pessoais, capaz de ser a causa e o criador de cada aspecto da minha vida. Sou capaz de dirigir, de escolher e de criar todos os meus pensamentos e emoções, o meu comportamento, a saúde do meu corpo e as espécies de coisas que atraio para a minha vida. É isso o que “Eu Sou”.
AFIRMAÇÕES
PARA TER PODER PESSOAL
E TORNAR-SE CAUSA CRIATIVA
Eu sou o poder, o senhor e a causa de minhas atitudes, emoções e comportamento.
Sou cem por cento poderoso, amoroso e equilibrado em todos os momentos.
Sou poderoso, saudável e completo dentro de mim mesmo.
Tenho preferências, mas não apegos.
Sou totalmente poderoso e decidido em tudo o que faço.
Tenho perfeito controle sobre todas as minhas energias a serviço de um objetivo espiritual amoroso.
Sou o senhor de minha vida, e minha mente subconsciente é minha amiga e serva.
Sou um centro de pura autoconsciência e vontade, com a capacidade de direcionar minhas energias para onde quer que eu queira enviá-las.
Sou poderoso, centrado em mim mesmo e amoroso em todos os momentos.
Sou poderoso e centrado em mim mesmo em todos os momentos e não permito que nada do universo exterior atrapalhe o meu equilíbrio.
Detenho cem por cento de meu poder pessoal e prometo jamais dar esse poder à minha mente subconsciente ou a outras pessoas quaisquer.
Tenho autocontrole e autodomínio perfeitos em tudo o que faço.
INVULNERABILIDADE EMOCIONAL
Sou totalmente invulnerável à energia negativa de outras pessoas.
A energia negativa dos outros se desvia de mim sem provocar nenhum efeito.
Sou eu mesmo a causa de minhas emoções, e não outras pessoas.
Jamais darei novamente aos outros tal poder sobre mim.
A energia negativa de outras pessoas ricocheteia em mim como se eu fosse uma almofada de borracha.
Eu ouço o que os outros me dizem.
Entretanto, só assimilo aquilo que “Eu” resolvo assimilar.
O único efeito que a energia negativa de outras pessoas tem sobre mim é o efeito que eu permito que ela tenha.
De agora em diante, decido não mais ser afetado.
Fonte: Psicologia da Alma, Joshua David Stone, Editora Pensamento.
EQUILÍBRIO E HARMONIA - Palavras que Libertam
Palavras que Libertam
Retiro de ti, aparência insensata, todo poder de prejudicar ou perturbar.
Eu ando na Luz da Divina Presença EU SOU onde não há sombra e estou livre, livre, livre, para sempre.
EU SOU - EU SOU - EU SOU, a pura essência de DEUS que enche minha mente e meu corpo e a nada mais admito
EU SOU a inteligência Onipresente toda Poderosa que governa minha mente e meu corpo e ela é autosustentada.
EU SOU a única presença toda Poderosa atuando em minha mente, meu corpo e meu Mundo.
EU SOU a presença guardiã que Consome imediatamente tudo a que tenta a me perturbar.
EU SOU sempre a Presença Vitoriosa do Poderoso.
EU SOU a pura essência de DEUS
EU SOU LUZ - EU SOU LUZ - EU SOU LUZ.
*** dizê-la todos os dias, durante 7 dias seguidos, sem interrupção.
APELOS, AFIRMAÇÕES, DECRETOS E OREÇÕES - Rosário da Abundância Divina por Saint Germain
Rosário da Abundância Divina
por Saint Germain
Abundância Divina
EU SOU um Ser ilimitado, o Universo abundante e perfeito sustenta minhas decisões e me apoia.EU SOU consciente de meu poder ilimitado de magnetizar, atrair, precipitar e co-criar.
EU SOU a utilização do poder da Chama Violeta em Ação. (Repetir 3 vezes)
EU SOU consciente que a Chama Violeta transmuta agora todas as minhas imperfeições, limites e bloqueios que impedem a minha Abundância Divina.
EU SOU o poder da Chama Violeta em Ação.(Repetir 3 vezes)
EU invoco por Santa Ametista, para que preencha todos os meus corpos em Luz Violeta flamejante.
EU invoco por Santa Ametista, para que na Luz do Seu Amor Infinito, abençõe este meu momento presente, para que eu possa co-criar uma nova realidade em minha vida agora.
EU invoco pelo Poder do Elohim Arcturos, para que na Luz da Determinação e na sintonia do impulso inicial de um novo ciclo, eu co-crie minha liberdade financeira, ilimitada e eterna.
EU invoco pelo poder do Arcanjo Ezequiel e toda sua luminosa legião de Anjos, para que abençõe este momento sagrado, Deus é ilimitado, abudante e perfeito e como filho (a) de Deus, eu Aceito em total plenitude, ser a totalidade do que "EU SOU", um ser ilimitado, abudante e perfeito.
EU invoco pelo poder de concretização do Bem-Amado Metatron, para que manifeste no mundo da matéria meus sonhos e ideais projetados nos planos mentais e etéricos.
Que eu veja diante de mim um novo mundo: próspero, harmonioso, equilibrado e feliz.
Que eu seja o precursor de uma nova realidade na Terra agora, onde respeitando a energia da moeda denominada "dinheiro" eu admita ser suprido abundantemente, provido pelo poder da perfeição crística universal.
Eu agora, liberto todos os meus julgamentos e preconceitos em relação ao "dinheiro" e à "abundância".
Pelo poder do Conselho Cármico, eu curo o inconsciente coletivo da humanidade transmutando o sentido da energia do dinheiro, aliviando o sofrimento e preocupação em relação ao limite do fluir da abundância em minha vida e em todo o Planeta.
Eu agora respiro aliviado o prana puro e sutil, rico e abudante em todo o Universo.
Assim como, o prana flui naturalmente no Universo, também o dinheiro flui em minha vida, suprindo todas as minhas necessidades, proporcionando-me uma nova vida AGORA.
EU aceito o poder da manifestação em ação AGORA.(Repetir 3 vezes)
EU mudo minha atitude interna em relação à abundância AGORA.
EU invoco pelo poder do Arcanjo Ezequiel e toda legião de anjos da sétima esfera de luz, famejai, flamejai, flamejai vossa luz e poder de concretização sobre mim agora, para que livre dos grilhões do passado eu atinja uma nova sintonia de atuação, onde novas realidades se abrem diante de meus olhos.
Que EU tenha discernimento para ver com a Luz do meu coração, de sentir a inspiração da Hoste Angélica, o melhor momento e a melhor diretriz, para que minha vida a partir de agora seja plena, saudável, abundante, perfeita e ilimitada.
Que EU compreenda e utilize todo o potencial da minha presença EU SOU em ação AGORA.
Não existem mais limites, tudo é pleno, rico, feliz e próspero.
Em alegria EU me aproximo da minha presença EU SOU, para que juntos possamos co-criar uma nova realidade em minha vida particular e em meu Planeta, a partir de AGORA.
EU SOU ilimitado, EU SOU ilimitado, EU SOU ilimitado.
EU SOU Abundância (Repetir 3 vezes)
EU SOU Feliz (Repetir 3 vezes)
EU SOU Amor (Repetir 3 vezes)
EU SOU Luz (Repetir 3 vezes)
Fonte: http://www.luzcristica.com/
EQUILÍBRIO E HARMONIA - TENHA CONFIANÇA EM VOCÊ MESMO! Exercícios de Autoproteção Espiritual
TENHA CONFIANÇA EM VOCÊ MESMO!
Exercícios de Autoproteção Espiritual
Estão reunidos
aqui alguns exercícios que trabalham com as energias e sua frequência de
proteção espiritual. São práticas para o bem-estar do espirito e sua
sintonia com a energia de amor que nos protege no cotidiano.É uma troca
com você para que possamos manter uma frequência de amorosidade consigo
mesmo, com o outro e com o planeta. Nosso ser se encontra neste momento
para juntos vibrarmos em proteção divina.Guie-se.
Esfera de Luz em Si
Imagine uma
esfera de luz brilhante que circula o seu corpo. Pense numa cor e dê
para ela um sentimento positivo neste momento. Sinta a esfera circular o
seu corpo varias vezes, criando uma proteção de luz.
Esfera de Luz no Ambiente
Imagine uma
esfera de luz brilhante circular o local onde você está neste momento
(casa, carro, ônibus, rua etc).Pense numa cor e dê para ela um
sentimento positivo. Sinta a esfera circular o ambiente várias vezes,
criando uma proteção de luz.
Círculo de Paz em Si
Leve uma de suas
mãos e deixa as palmas virada para o meio do tórax. Começa a fazer um
circulo sem tocar na pele, inspirando e expirando lentamente. Imagine
que há um grande círculo de luz que está cercando o seu corpo
inteiramente. Dê uma cor e um sentimento positivo para este círculo.
Continue fazendo o movimento em frente ao tórax e sentindo que o círculo
lhe dá uma proteção.
Círculo de Paz no Ambiente
Leve uma de suas
mãos para frente do tórax e coloque a sua palma virada para o céu.
Comece a fazer um círculo grande em frente ao seu tórax. Imagine que há
um grande círculo de luz que está cercando o espaço onde você está
agora. Dê uma cor e um sentimento para este círculo. Continue fazendo o
movimento em frente ao tórax e sentindo que o círculo cria uma imensa
proteção ao espaço e para todas as pessoas que estão nele.
Palavras de Amorosidade
Fale baixinho
palavra positivas.Imagine que estas palavras enchem o seu corpo de
sentimentos positivos. Repita as palavras e sinta elas vibrando em
várias partes do seu corpo. Vai repetindo e falando devagar para sentir a
palavra mais cheia de energia. Diminui o som até silenciar e sentir que
as palavras continuam ecoando dentro de si. Perceba-se envolvido pelas
energias positivas que as palavras trouxeram.
Eu Sou Canal de Luz
Crie algumas
frases de afirmação positiva e repita-as. Fale expressões como: EU SOU
um canal de paz, EU SOU um instrumento de luz, EU SOU divino, EU SOU a
manifestação do amor etc. Escolha uma frase e vai repetindo-a e sentido
que o seu corpo se entrega, seus pensamentos se entregam, suas emoções
ficam entregues ao sentimento que foi escolhido.
Chuva de Luz em Si
Imagine que estão
caindo sobre você vários pingos de luz brilhante. Dê uma cor e um
sentimento positivo para estes pingos que caem sobre o corpo inteiro.
Sinta-se completamente banhado em todas as partes do seu corpo e com uma
camada brilhante que envolve-o. Mantenha-se na atenção aos pingos
tocando em sua pele e você ficando brilhante e em harmonia.
Chuva de Luz no Ambiente
Imagine que estão
caindo sobre o local onde você está vários pingos de luz brilhante. Dê
uma cor e um sentimento positivo para estes pingos que caem sobre o
espaço inteiro. Sinta que o espaço está sendo completamente banhado em
todas os seus lugares, ficando com uma camada brilhante na superfície.
Respire Luz
Inspire
profundamente o ar imaginando que ele está cheio de luz. Ao expirar
imagine que este ar, preenchido de luz, vai para todas as partes do seu
corpo. Dê uma cor e um sentimento positivo para esta luz. Faça isto
algumas vezes até perceber-se cheio de luz.
Guia-me
Dialogue
internamente com seu Deus, com a espiritualidade que lhe protege e
afirme a palavra guiar. Pode usar expressões como: guia-me neste momento
para o melhor, guia-me para a tranquilidade, guia-me para o caminho
mais saudável, guia-me pelo amor por onde eu andar, guia-me para o bem
etc. Escolha uma frase e repita-a devagar para si mesmo e deixe o corpo
sentir que a frase preenche o ser de energia.
Símbolo de Proteção
Inspire e expire
calmamente. Coloque uma das mãos na frente do tórax. Deixe a mão em
forma de concha e virada para cima. Imagine um símbolo que traduza
proteção para você hoje. Qualquer simbologia da natureza, um objeto, um
ser etc. Imagine que este símbolo esta dentro da conha de sua mão.
Inspire e expire mais profundamente. Dê uma cor e um sentimento positivo
para este símbolo. Vai levando a mão para encostar em seu tórax e
imagine que o símbolo vai entrar e se transformar numa energia positiva
dentro de seu corpo. Inspire e expire mais profundamente e sinta que o
simbolo lhe protege por completo.
Tocando na Natureza
Escolha um
elemento da natureza e toque-o lentamente. Pode ser uma árvore, uma
planta, uma flor, a água corrente, uma pedra etc. Crie um vínculo de
agradecimento e de harmonia com a natureza. Peça energias de proteção.
Feche os olhos e sinta recebendo energias em seu corpo. Sinta uma luz
que sai da natureza e chega até você. Inspire e expire calmamente e se
deixando sentir envolvido pela luz que vem da natureza com uma cor
especifica e um sentimento de cuidar, de carinho etc. Vai tirando as
mãos devagar e com a certeza da proteção.
Sintonizando com uma estrela
Olhe para uma
estrela, perceba os seus detalhes, ritmos e vibrações. Inspire e expire
calmamente. Imagine que uma luz vem da estrela e chega até você. Sinta
que está ligado a estrela por esta luz. Feche os olhos e imagine uma cor
e um sentimento para esta luz. Perceba que a estrela lhe envolve por
completo. Peça proteção neste momento. Fique nesta ligação por um
pequeno tempo. Ao final vai inspirando e expirando agradecendo a
estrela.
Reação Amorosa
Diante de uma
pessoa que chega a você com energia desequilibrada, pense e fale
mentalmente palavras positivas como paz, amor, Deus, alegria etc. Sinta
estas palavras com bastante força interna e que se transforma em energia
de amorosidade que sai de você para a pessoa. Mantenha-se no estado de
doador de amor para o outro.
Elos com as mãos
Em pé mantenha o
corpo numa posição ereta e confortável. Jogue a atenção para as mãos.
Sinta a circulação do sangue como se fosse uma circulação de energia.
Imagine uma cor e um sentimento para esta energia. Vai respirando
profundamente e perceba suas mãos vibrando. Vire as palmas das mãos para
fora e vai, bem lentamente, levando as mãos para cima. Construa um elo
de luz ao redor do seu corpo. Pense numa cor e num sentimento positivo
para este elo. Lentamente as mãos se encontram em cima da cabeça e vai
retornando devagar, mantendo a imagem do elo. Pode-se repetir este
movimento com uma sensação cada vez mais forte de proteção.
Luz nas Extremidades
Imagine um ponto
de luz forte no meio do tórax, dentro do corpo. Pense numa cor e num
sentimento positivo para esta luz. Vai inspirando e expirando e imagine
que esta luz vai se espalhando por todo o corpo. O brilho sai do meio e
vai para as extremidades da pele. Cria-se uma camada de luz que reveste o
corpo. Mantenha-se nesta sensação de luz que flui do meio para o
exterior.
Sol na Frente
Em momentos que
precisa-se agir rápido e urgente para criar uma proteção espiritual,
imagine um sol bem forte que brilha na frente. Perceba que o sol emite
uma luz de amor e segurança
e envolve o espaço e as pessoas ao redor. Mantenha-se firme na imagem do sol vibrando. Dentro de si, apenas repita algumas palavras positivas e se fixe no brilho sol e na sua proteção.
e envolve o espaço e as pessoas ao redor. Mantenha-se firme na imagem do sol vibrando. Dentro de si, apenas repita algumas palavras positivas e se fixe no brilho sol e na sua proteção.
Espiral nos pés
Fique em pé e bem
plantado no chão e com a coluna ereta. Imagine que há uma grande
espiral abaixo dos seus pés. Pense numa cor e num sentimento para esta
espiral. Mantenha a imagem de movimento desta espiral e sincronize uma
respiração tranquila. Vai percebendo que a espiral está subindo pelo
corpo, passando por todas as partes e saindo pela cabeça. Depois imagine
que ela retorna bem devagar para os pés. Quando chegar embaixo,
mantenha-se numa sensação de segurança e equilíbrio.
Esfera de Luz no outro
Imagine uma
esfera de luz brilhante que circula o corpo de uma pessoa que está
próxima ou muito longe. Pense numa cor e dê para ela um sentimento
positivo neste momento. Sinta a esfera circular o corpo da pessoa
varias vezes, criando uma proteção de luz.
Espaço Âncora
No momento que
precisar de energia positiva traga a mente o local que você elegeu na
sua vida hoje como um lugar de paz, amor, divindade etc. Pode ser um
espaço da natureza ou um local religioso, mas que seja um símbolo de
proteção para você. Lembre-se deste local e se veja lá num espaço que
você goste muito. Sinta que as energias positivas do lugar enche o seu
corpo. Sinta-se completamente protegido pelo lugar, pessoas ou seres que
convivem com você lá. Inspire e expire lentamente e vai se sentido
cheio de energia e envolvido em proteção.
Luz sobre Si
Imagine que em
cima de sua cabeça tem uma luz forte.Dê um sentimento positivo e uma cor
para esta luz.Sinta que seu brilho vai descendo por todo o seu corpo.
Fixe a atenção nesta luz em cima da cabeça. Mesmo se deslocando,
mantenha a certeza de que esta luz lhe protege por onde estiver andando
neste momento.
Caminho de Luz
Pense no caminho
que vai fazer do lugar onde você está agora e o lugar que você vai
chegar. Inspirando e expirando com as palavras luz, proteção, amor etc.
Imagine uma esfera de luz na sua frente. Dê uma uma cor e um sentimento
positivo para esta esfera. Comece a imaginar que esta esfera vai
passando por todas as ruas que você possivelmente vai se deslocar. Cada
local que passa, vai se criando um caminho de luz. É como se fosse um
rastro de luminosidade e proteção. Mantenha a sua atenção na estrada e
na esfera. Mesmo que não conheça o caminho, imagine a esfera passando
por estradas ou ruas até o local de chegada.
Cristo projetado
Crie um estado de serenidade e de quase nenhum movimento, apenas percebendo a respiração.
De olhos fechados, imagine uma imensa luz na sua frente. Aos poucos a luz vai se transfigurando na imagem de Cristo. Perceba os contornos e depois o rosto completo de Cristo. Sinta que esta imagem emite uma luz para você. Inspire e expire e vai agradecendo ao Cristo o estado de paz, de amor e serenidade que se encontra neste momento. A imagem se desfaz em luz novamente e se esvai lentamente. Fique na sensação de que está protegido.
De olhos fechados, imagine uma imensa luz na sua frente. Aos poucos a luz vai se transfigurando na imagem de Cristo. Perceba os contornos e depois o rosto completo de Cristo. Sinta que esta imagem emite uma luz para você. Inspire e expire e vai agradecendo ao Cristo o estado de paz, de amor e serenidade que se encontra neste momento. A imagem se desfaz em luz novamente e se esvai lentamente. Fique na sensação de que está protegido.
Orar pelo bem de si e do outro
Respirar profundo
Ler notícias do Bem
Pensar e falar do Bem
Fazer o bem em atos simples
Viver a certeza da proteção divina
Este Material foi organizado pelo Prof. Ney Wendell para a Instituição Fraternal Sorriso de Criança na Bahia-Brasil.
O PODER DA ORAÇÃO - Oração Nossa
Oração Nossa
a orar sem esquecer o trabalho;
a dar sem olhar a quem;
a servir sem perguntar até quando.;
a sofrer sem magoar seja a quem for;
a progredir sem perder a simplicidade;
a semear o bem sem pensar nos
resultados;
a desculpar sem condições;
a marchar para a frente sem contar os
obstáculos;
a ver sem malícia;
a escutar sem corromper os assuntos;
a falar sem ferir;
a compreender o próximo sem exigir
entendimento;
a respeitar os semelhantes sem reclamar
consideração;
a dar o melhor de nós, além da execução do próprio dever,
sem cobrar taxas de reconhecimento;
Senhor fortalece em nós a paciência
para com as dificuldade dos outros,
assim como precisamos de paciência
dos outros para com as nossas dificuldades;
Ajuda-nos, sobretudo, a reconhecer
que a nossa felicidade mais alta será invariavelmente,
aquela de cumprir-Te os desígnios onde e como queiras,
hoje, agora e sempre.
(Emmanuel – do livro Passos da Vida).
SABEDORIA DIVINA - Deus Nunca Erra!!!
Deus Nunca Erra!!!
todas as situações lhe dizia: "Meu rei, não desanime porque tudo que Deus
faz é perfeito , Ele não erra!"
Um dia eles saíram para caçar e uma fera atacou o rei.
O seu servo conseguiu matar o animal, mas não pôde evitar que sua majestade perdesse um dedo da mão.
Furioso e sem mostrar gratidão por ter sido salvo, o nobre disse: "Deus
é bom? Se Ele fosse bom eu não teria sido atacado e perdido o meu dedo."
O servo apenas respondeu: "Meu Rei, apesar de todas essas coisas, só
posso dizer-lhe que Deus é bom; e ele sabe o por que de todas as coisas
O que Deus faz é perfeito. Ele nunca erra!" Indignado com a resposta, o
rei mandou prender o seu servo .
Tempos depois, saiu para uma outra
caçada e foi capturado por selvagens que faziam sacrifícios humanos.
Já no altar, prontos para sacrificar o nobre, os selvagens perceberam
que a vítima não tinha um dos dedos e soltaram-no: Ele não era perfeito
para ser oferecido aos deuses.
Ao voltar para o palácio, mandou soltar o seu servo e recebeu -o muito
afetuosamente. "Meu caro, Deus foi realmente bom comigo! Escapei de ser
sacrificado pelos selvagens , justamente por não ter um dedo! Mas tenho
uma dúvida: Se Deus é tão bom, por que permitiu que você, que tanto o
defende, fosse preso?"
"Meu rei, se eu tivesse ido com o senhor nessa caçada, teria sido
sacrificado em seu lugar, pois não me falta dedo algum. Por isso,
lembre-se: tudo o que Deus faz é perfeito."
Ele nunca erra!
Muitas vezes nos queixamos da vida e das coisas
aparentemente ruins que nos acontecem, esquecendo-nos que nada é por
acaso e que tudo tem um propósito. Todas as manhãs, ofereça seu dia ao
Senhor Jesus
Peça para Deus inspirar os seus pensamentos, guiar os seus atos,
apaziguar os seus sentimentos. E nada tema, pois DEUS NUNCA ERRA!!!
(Autor desconhecido)
EQUILÍBRIO E HARMONIA - As Pessoas Que São Felizes
As Pessoas Que São Felizes
As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram, para aqueles que se machucam, para aqueles que buscam e tentam sempre e para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.
Ninguém jamais foi honrado pelo que recebeu. A honra é a recompensa pelo que se deu.
Muitas vezes se ouve que dignidade não tem preço. Mas pergunte a alguém que perde sua dignidade o preço quanto ela lhe custa.
Vitórias e derrotas, fazem parte da vida. A diferença é que alguns carregam as derrotas como um fardo, outros a usam como força geradora e viram vitoriosos.
Um homem não está acabado quando enfrenta uma derrota, uma falência, um desemprego, uma dificuldade. Ele está acabado quando desiste, mas lembre-se que a personalidade tem o poder de abrir as portas, mas é o caráter que as mantém abertas.
Fonte: mensagensdamanha