terça-feira, 4 de junho de 2013

DOMINANDO A ARTE DO PERDÃO - mensagem do Arcanjo Haniel - O PERDÃO É VERDADEIRO SENTIDO DA EVOLUÇÃO

DOMINANDO A ARTE DO PERDÃO mensagem do Arcanjo Haniel


PERDOAR E ESQUECER, UM CONCEITO INTERESSANTE, NÃO É, AMADOS?


O PERDÃO, NA VERDADE, É A LIÇÃO CHAVE DE SEU PROCESSO DE ASCENSÃO.

ELE É UM ASPECTO ESSENCIAL SEU QUE VOCÊS DEVEM ENCONTRAR DE NOVO E DOMINAR, FAZENDO-O UMA PARTE DE QUEM VOCÊS SÃO NESTE PAPEL HUMANO.

ELE DEVE SE TORNAR UMA REAÇÃO AUTOMÁTICA AOS COMPORTAMENTOS DAQUELES QUE AINDA NÃO SE ILUMINARAM QUE HABITAM AO SEU REDOR.

ESTE É O COMPORTAMENTO DE SEUS PARENTES DIVINOS E DE TODOS QUE HABITAM NOS PARADIGMAS PARA OS QUAIS VOCÊS ASCENDEM.

É ESSENCIAL QUE VOCÊS DOMINEM A BOA E BELA ARTE DO PERDÃO SINCERO - PERDÃO A SI E AOS OUTROS - PARA DEIXAR PARA TRÁS SEUS DESAFIOS E TRIBULAÇÕES DA VIDA DE TERCEIRA DENSIDADE.

MAS, ESQUECER A SABEDORIA OBTIDA ATRAVÉS DA LUTA QUE VOCÊS EMPREENDERAM OU DA OBSERVAÇÃO DO COMPORTAMENTO DOS OUTROS?

NÃO, NÃO VEJO NADA REMOTAMENTE PRODUTIVO EM DISPENSAR AS VALIOSAS LIÇÕES QUE VOCÊS APRENDERAM ESTANDO AQUI.

DESTA VEZ EU FALO DAS ARMADILHAS DO EGOÍSMO, GANÂNCIA E GUERRA OU DO MUNDO INSENSÍVEL OU AÇÕES QUE PODEM CAUSAR GRANDE DOR AO OUTRO.

OS DESAFIOS QUE VOCÊS ENFRENTAM SÃO CHEIOS DE LIÇÕES PRECIOSAS PARA VOCÊS LEVAREM CONSIGO, ENQUANTO VOCÊS SAEM DESTE PARADIGMA.

NA CONTINUIDADE DESSAS EXPERIÊNCIAS INESTIMÁVEIS VOCÊS ESTÃO DESTINADOS A SE TORNAREM MAIS SÁBIOS, E ESSAS LEMBRANÇAS LHES DÃO O CONHECIMENTO E AS FERRAMENTAS PARA AVANÇAR E AJUDAR OUTROS QUE ESTÃO LUTANDO PARA SAIR DE SEUS PRÓPRIOS ESPAÇOS ESCUROS.

ESTOU FALANDO SOBRE CONVERTER EXPERIÊNCIA EM CONHECIMENTO VALIOSO QUE VOCÊS, COMO MESTRES E MOSTRADORES DO CAMINHO, PODEM FAZER UM BOM USO EM SEUS ENSINAMENTOS.

NUNCA NUTRAM UM RANCOR OU FALEM AGRESSIVAMENTE SOBRE OS PERDIDOS.
ABSTENHAM-SE DE APROXIMAREM-SE DELES A PARTIR DAS VIBRAÇÕES INFERIORES DE AGRESSÃO E DESPREZO - POIS SÃO EXATAMENTE ESSAS COISAS QUE VOCÊS ESTÃO TRABALHANDO PARA ERRADICAR DESTE PLANETA.

QUANDO VOCÊS SENTIREM QUE TAIS EMOÇÕES INVADEM SEU SER, ACEITEM-AS, EXAMINEM-AS E ENTÃO AS ENVIEM RAPIDAMENTE PARA A FONTE.
 
COM TODA CERTEZA EU ENTENDO QUE É DIFÍCIL NÃO JULGAR, POIS MUITO DO QUE VOCÊS ENCARAM É CHOCANTE E UMA AFRONTA À SUA NATUREZA AMOROSA E À SUA SENSIBILIDADE DELICADA.
 
ASSIM, EU LHES PEÇO PARA NUNCA ACEITAREM OU JUSTIFICAREM AS COISAS QUE VOCÊS VEEM, MAS PARA APENAS PERMANECEREM LONGE DO JULGAMENTO E ATAQUE.

ESSES ATOS SÃO CONTRAPRODUCENTES E SOMENTE SERVEM PARA DESFAZER TODO O ÁRDUO TRABALHO QUE VOCÊS FIZERAM PARA SUA ASCENSÃO PESSOAL ATÉ AGORA.
ELES ABAIXAM SIGNIFICANTEMENTE SUA VIBRAÇÃO.

QUERIDOS, SAIBAM QUE LHES SERÁ PEDIDO PARA TESTAR ESSES CONCEITOS NOS DIAS VINDOUROS.

EU OS ENCORAJO A VEREM TODO ENGANO, TODA ALTERCAÇÃO E TRANSGRESSÃO COMO UMA OPORTUNIDADE PARA APRENDER.

COMO MESTRES E PROFESSORES, VOCÊS ESTÃO ETERNAMENTE APRENDENDO E SE DESENVOLVENDO.

A CADA PASSO À FRENTE QUE VOCÊS DÃO, SUA LUZ IRRADIA MAIS E MAIS BRILHANTE.
SUA ASCENSÃO É ALGO CONTÍNUO E SÃO AS PALAVRAS QUE VOCÊS DIZEM E A FACE QUE VOCÊS APRESENTAM AO MUNDO QUE AQUELES QUE ESTÃO ADORMECIDOS VERÃO E ESCOLHERÃO ADOTAR.

VOCÊS ORIENTAM PELO EXEMPLO.

ESTE PAPEL DE ORIENTADOR É UM DOS ASPECTOS MAIS IMPORTANTES DE SEUS ATUAIS CONTRATOS E UMA DAS RAZÕES MAIS IMPORTANTES DE VOCÊS ESCOLHEREM ENCARNAR NESTA ÉPOCA CRÍTICA.

É POR ISSO QUE AO PERDOAR, VOCÊS NÃO DEVEM SE ESQUECER DOS EFEITOS DE TUDO QUE VOCÊS TÊM VISTO E EXPERIMENTADO, NÃO SOMENTE EM SUAS PRÓPRIAS INTERAÇÕES PESSOAIS, MAS TAMBÉM NO QUE ESTÁ ACONTECENDO GLOBALMENTE.

DESCARTEM A EMOÇÃO E AFASTEM A DOR, MAS NÃO JOGUEM FORA O APRENDIZADO QUE VOCÊS OBTIVERAM DESSAS EXPERIÊNCIAS.

É EXATAMENTE COM ESSE APRENDIZADO QUE VOCÊS ESTÃO DESTINADOS A AJUDAR OS OUTROS A NUNCA REPETIR ESSAS EXPERIÊNCIAS.

EXISTEM VÁRIAS LINHAS TEMPORAIS DE ASCENSÃO EM EXECUÇÃO AGORA E NEM TODOS ESTÃO SE MOVIMENTANDO NO MESMO RITMO.

GRANDE PARTE DE VOCÊS SE COMPROMETEU A ASSISTIR OS RETARDATÁRIOS.

REVEJAM O CONTEÚDO DE SEU PLANO DE APRENDIZAGEM.

O QUE ELE CONTÉM?

COMO VOCÊS EXPLICARÃO A INSENSATEZ DA GUERRA, DO ASSASSINATO, DO ROUBO, DA DESONESTIDADE E TUDO O MAIS DESSA LINHA?

QUAL A COLHEITA LAMENTÁVEL A HUMANIDADE FAZ AO DEPREDAR OS PRECIOSOS RECURSOS DE GAIA?

QUAIS SÃO OS VERDADEIROS EFEITOS DE TAIS COMPORTAMENTOS?

O QUE VOCÊS OBTERÃO AO FAZER AS PESSOAS VEREM QUE A ESTRADA QUE ESTÃO PERCORRENDO NÃO PASSA DE UMA RUA SEM SAÍDA?

ESTE MOMENTO MARCA A METADE DO SEU ANO LINEAR DE 2012.

E APESAR DE QUE EU NÃO DOU MUITO CRÉDITO À CONTAGEM LINEAR DE DIAS, SINTO A NECESSIDADE DE FAZER UMA EXCEÇÃO AQUI.
JULHO É UM MARCO E É MUITO SIGNIFICATIVO.

SE SEUS OLHOS ESTIVEREM ABERTOS E VOCÊS SE EMPENHAREM, VOCÊS NÃO PODERÃO DEIXAR DE VER A TRANSFORMAÇÃO QUE ESTÁ ACONTECENDO AO REDOR DE VOCÊS.

ELA ESTÁ ACONTECENDO EM SEUS BANCOS E SEUS GOVERNOS, EM SEUS SISTEMAS EDUCACIONAIS E NA SOCIEDADE COMO UM TODO.

O QUE ESTEVE ENTERRADO POR MUITO TEMPO ESTÁ CHEGANDO MUITO RAPIDAMENTE À SUPERFÍCIE.

GAIA ESTÁ ENTRANDO EM SUA FASE FINAL DE PURIFICAÇÃO E SE VOCÊS OLHAREM - VERDADEIRAMENTE OLHAREM - AO SEU REDOR, ISTO ESTARÁ TOTALMENTE VISÍVEL PERANTE SEUS OLHOS DESPERTOS.

NÃO SEJAM OPOSITORES.

A TRANSFORMAÇÃO COMEÇOU E O RITMO ESTÁ ACELERANDO A CADA DIA QUE PASSA.

ELA É BEM SEMELHANTE A UMA BOLA DE NEVE ROLANDO POR UMA ENCOSTA.
AO GANHAR IMPULSO, ELA VAI SE TORNANDO CADA VEZ MAIOR ATÉ NÃO PODER SER CONTIDA E NEM IGNORADA.

SEU RITMO E CRESCIMENTO SÃO ALIMENTADOS PELAS ENERGIAS DE CADA ALMA RECÉM-DESPERTA AO DEIXAR SEU SONO PROFUNDO.

ELA É DE UM BRANCO BRILHANTE, LIMPA E PURA.

E TEM O PODER DE CAPTAR E ABSORVER TUDO QUE ENCONTRA EM SEU CAMINHO.
MAS O QUE ESSE PROGRESSO TAMBÉM SIGNIFICA É QUE VOCÊS, OS MESTRES E OS PORTADORES DA LUZ, SÃO AQUELES QUE SERÃO PROCURADOS PELA SUA ORIENTAÇÃO E SUA SABEDORIA.

A EXPECTATIVA É QUE VOCÊS SAIBAM O QUE É MELHOR.

VOCÊS DEVEM IRRADIAR A CALMA E PRATICAR AMOR E PERDÃO INCONDICIONAL.

VOCÊS DEVEM SUPERAR A TENTAÇÃO DE JULGAR E SE ERGUER PARA A TAREFA MONUMENTAL QUE VIRÁ.

SIM, MUITA COISA VIRÁ QUE OS TESTARÁ ALÉM DE TODA LÓGICA.

MAS VOCÊS SÃO BRILHANTES E FORTES, ISTO SEM DIZER QUE TODOS VOCÊS SE ERGUERÃO VITORIOSAMENTE PARA A OCASIÃO.

NÃO, JAMAIS ESQUEÇAM, AMADOS.

REÚNAM TODAS AS PODEROSAS LIÇÕES QUE VOCÊS APRENDERAM DURANTE SUAS HORAS DE TRISTEZA, POIS VOCÊS SERÃO CONVOCADOS A PÔ-LAS EM BOM USO NA ORIENTAÇÃO DAQUELES QUE CAMINHAM ATRÁS DE VOCÊS.

VOCÊS SERÃO CONVOCADOS E RECONVOCADOS, ESTEJAM CERTOS, COMO MESTRES E LÍDERES EXPERIENTES.

SEU CONHECIMENTO E SUA PERÍCIA PODEM MAIS TARDE SER NECESSÁRIOS EM OUTROS CORPOS PLANETÁRIOS MENOS EVOLUÍDOS, ONDE AS LUTAS AINDA CONTINUAM.

SERÃO MUITOS DE VOCÊS QUE ASSISTIRÃO ESSAS RAÇAS EM EVOLUÇÃO NA MELHORA DE SEUS DESTINOS.

ENTÃO PERDOEM, QUERIDOS. SEJAM DA LUZ. SEJAM A BONDADE EM PESSOA. ESTEJAM EM PAZ. SEJAM FIRMES E AMEM INCONDICIONALMENTE.

ESTEJAM ISENTOS DE RESSENTIMENTO OU DE SEDE POR VINGANÇA E, AO INVÉS DISSO, SEJAM SÁBIOS.

VOCÊS SÃO A REPRESENTAÇÃO VIVA DE DEUS, O PAI E A MÃE, E ESTÃO SENDO CONVOCADOS PARA AGIREM COMO TAL.

EU, HANIEL, PERMANEÇO AO SEU LADO, COMO PERMANECEM TODOS OS REINOS ANGÉLICOS E ARCANGÉLICOS.

NÓS SOMOS UMA FORÇA AMOROSA E OS CONHECEMOS COMO NOSSOS PRECIOSOS FAMILIARES, AMIGOS E ALIADOS.

VOCÊS SÃO MUITO QUERIDOS.

Fonte: http://theangeldiaries.org/
Tradução: SINTESE http://blogsintese.blogspot.com/

SINTA A ENERGIA DA LUA CHEIA - ARCANJO HANIEL - POTENCIALIZANDO A ENERGIA

SINTA A ENERGIA DA LUA CHEIA ARCANJO HANIEL

 










LIBERE AQUILO QUE NÃO MAIS LHE SERVE E PERMITA QUE A ENERGIA DA LUA CHEIA O PURIFIQUE E O REJUVENESÇA. QUANDO VOCÊ FITA A PODEROSA LUA CHEIA, LIBERA QUAISQUER CRENÇAS E PENSAMENTOS FIRMEMENTE MANTIDOS QUE NÃO MAIS SÃO VÁLIDOS PARA VOCÊ, E PERMITE QUE O SEU PODER LHE LEMBRE QUE TUDO ACONTECE EM CICLOS E QUE VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA SE DIRIGIR PARA ALGO TOTALMENTE NOVO E DIFERENTE.

MANTENHA PENSAMENTOS DO QUE VOCÊ DESEJA CRIAR, DE MODO QUE ESTEJA PLENAMENTE PREPARADO PARA USAR O PODER DA LUA NOVA QUANDO O SEU MOMENTO CHEGAR. OS RAIOS DA LUA SÃO PODEROSOS E AFETAM A PRÓPRIA ÁGUA DO SEU PLANETA. DESDE QUE VOCÊS SÃO SERES PRINCIPALMENTE DE ÁGUA, FAZ SENTIDO QUE A LUA TENHA INFLUÊNCIAS EM SEU CORPO FÍSICO E O SEU CORPO EMOCIONAL. APRENDA A APROVEITAR O PODER DA LUA PARA O SEU PRÓPRIO CRESCIMENTO E ILUMINAÇÃO, E VOCÊ FICARÁ SURPREENDIDO COM O QUANTO ESTA ENERGIA TEM A OFERECER.

PERMITA QUE A ENERGIA DA LUA CHEIA TRAGA À SUPERFÍCIE TUDO O QUE PRECISA SER TRANSFORMADO E RESOLVIDO EM SUA VIDA, DE MODO QUE POSSA AVANÇAR PARA COISAS MELHORES E MAIORES. ENFRENTE-OS, UM DE CADA VEZ, E MUITO EM BREVE VOCÊ ENCONTRARÁ UM NOVO CICLO QUE É O RITMO DO NOVO VOCÊ.
ESTEJA ABERTO PARA RECEBER, ABRA O SEU CORAÇÃO E AME COMPASSIVA E COMPLETAMENTE.

À LUZ DO AMOR,
ARCANJO HANIEL


www.playingwiththeuniverse.com
Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br

EU SOU "I AM" - mensagem do Arcanjo Sandalfon - UM COM A UNIDADE

EU SOU "I AM"mensagem do Arcanjo Sandalfon 

 

EU SOU O AMOR...

EU SOU A LUZ...

EU SOU A IMENSIDÃO DO COSMOS...

EU SOU O PODER E A GLÓRIA DO CRIADOR EM MIM...

TUDO ISTO SÃO VOCÊS... MESTRES AMADOS, A ESSÊNCIA IMPAR DO DEUS PAI/MÃE, EM ATIVAÇÃO PERMANENTE EM CADA UM DE VOCÊS.

MOMENTOS DE MUDANÇAS GENERALIZADAS, ABALAM A VIDA ROTINEIRA DE CADA SER VIVENTE NESTE PLANETA, DEVIDO AS ENERGIAS ENTRANTES E DECISIVAS PARA A ELEVAÇÃO DE CADA UM DE VOCÊS, MESTRES AMADOS.

NÃO LUTEM CONTRA ESTAS ENERGIAS, SÃO ONDAS DE TRANSFORMAÇÃO ELEVADA, NADEM COM ELAS, CAMINHEM COM ELAS, NÃO CONTRA, ASSIM VOCÊS SE SENTIRÃO MAIS TRANQUILOS E SENTIRÃO AS MARAVILHOSAS MUDANÇAS QUE ESTÃO A ANCORAR EM CADA UM DE VOCÊS.

ACEITEM O EU SOU, ATENTEM AO SEU REINO DO CÉU NA TERRA, EM SUA MAJESTADE DE FORÇA, PODER, LUZ E CURA QUE VOCÊS OS SÃO.

QUANDO O SEU EU SOU, SE ABRIR EM SEU SER, DISSOLVERÁ AS BARREIRAS E OS BLOQUEIOS INTERNOS E EXTERNOS EM SUAS VIDAS.

SABEMOS QUE NÃO É FÁCIL, POIS O ÓBVIO NUNCA É TÃO VISÍVEL AOS OLHOS HUMANOS.

TREINEM O SILÊNCIO DA MENTE, SILENCIEM SEU MAIOR INIMIGO “O PENSAMENTO”, RECITANDO MANTRAS OU UM SIMPLES OBRIGADO, NO LUGAR DE PENSAR...

VOCÊS, MESTRES AMADOS, SÃO COCRIADORES DE LUZ, ABUNDÂNCIA, MAESTRIA E AMOR.

NÃO SERES PENSANTES...

SÃO COCRIADORES...

COCRIADORES, SÃO O PODER DE DEUS EM AÇÃO.

SILENCIEM SUAS MENTES E SEUS PENSAMENTOS, QUE NÃO OS LEVARÃO A NENHUM LUGAR DE ÊXITO.

ASSIM AMADOS, AS ENERGIAS SÃO PODEROSAS PARA COCRIAREM O SEU MELHOR E O MELHOR PARA CADA UM DE VOCÊS DESFRUTAREM AGORA.

TODAS AS MUDANÇAS QUE OCORREM EM SUAS VIDAS, SÃO PROPÓSITOS DIVINOS E UM DEGRAU PARA SUA CAMINHADA À MAESTRIA NESTA EVOLUÇÃO PLANETÁRIA. ACEITEM, ENTREGUEM-SE AS MUDANÇAS E TODO SEU CAMINHAR SERÁ PLENO, COMPLETO E HARMONIOSO, PARA A MELHOR CONCLUSÃO.

MANTENHAM SUA GRATIDÃO EM “PISCA ALERTA” A TODO O MOMENTO E A TUDO SEJAM GRATOS.

SEJAM GRATOS AOS INSULTOS: POIS TE ELEVAM A RECEBEREM AMOR.

SEJAM GRATOS AOS CAMINHOS: POIS TE ELEVAM AO RENASCEREM.

SEJAM GRATOS AS SUAS CONTAS: POIS TE ELEVAM A TEREM RECURSOS.

SEJAM GRATOS SE TENS POUCO: POIS TE ELEVAM A TEREM MAIS ABUNDÂNCIA.

SEJAM GRATOS AO UNIVERSO: POIS TE ELEVAM A SE TORNAREM O PRÓPRIO UNIVERSO.

ENQUANTO AGRADECEM INCESSANTEMENTE, APAGAM O MENTAL E O PENSAMENTO, ABREM ESPAÇO PARA A LUZ CRÍSTICA PENETRAR NO VÁCUO DO SEU SER.

AMADOS MESTRES COCRIADORES, TODO O SEU TRABALHO É DE GRANDIOSA E MARAVILHOSA CONTRIBUIÇÃO PARA GAIA.

A ASCENSÃO ESTÁ A UM PONTO DE INTEGRAÇÃO E CONCLUSÃO FASCINANTE.
GAIA, ESTÁ REPLETA DE LUZ E ENERGIA DE AMOR E SÃO VOCÊS QUE IRRADIAM DOS SEUS CORAÇÕES ESTA TRANSFORMAÇÃO.

NOS EMOCIONA E ALEGRA EM VER ESTA CORRENTE DE AMOR COMPLEMENTAR A MISSÃO DE GAIA E DESTA HUMANIDADE EM DESPERTAR.

ESTE DESPERTAR SE ENCONTRA A UM ESTALAR DE DEDOS PARA FINALIZAR, TUDO CAMINHA DENTRO DO PROPÓSITO DIVINO.

TUDO ESTÁ BEM EM SEU MUNDO.

HONRAMOS A CADA UM DE VOCÊS.

NOS UNIMOS NUM ÚNICO PROPÓSITO DE AMOR.

EMANO A TODOS LUZ, DETERMINAÇÃO E CORAGEM.

COM AMOR
SANDHOLFON...













Juracyara Saul da Costa
Luz de Gaia

DECRETO DO ARCANJO URIEL PARA PURIFICAÇÃO E SOLUÇÃO DE PROBLEMAS - A ILUMINAÇÃO

DECRETO DO ARCANJO URIEL PARA PURIFICAÇÃO E SOLUÇÃO DE PROBLEMAS


AMADOS, EU SOU O ARCANJO DA PRESENÇA E VENHO ATÉ VÓS PARA INSTRUÍ-LOS NOVAMENTE. INVOQUEM PELO MEU VÓRTICE DE ENERGIA EM VÓS ATRAVÉS DESTE DECRETO:

"EU CHAMO O ARCANJO DA PRESENÇA, EU SOU O ARCANJO DA PRESENÇA EM MIM, ATUANDO NO MEU MUNDO E RESOLVENDO OS MEUS PROBLEMAS, ATUANDO COM ENERGIAS PURIFICADORAS E RATIFICADORAS DE LUZ, PARA O MEU MELHOR DESENVOLVER EM TODAS AS ÁREAS”.

“ASSIM É, ESTÁ FEITO, ESTÁ SELADO, ESTÁ DECRETADO" (repetir 3 vezes).
LOGO EM SEGUIDA, FAÇAM O CHAMAMENTO DA ENERGIA DE VOSSOS CORAÇÕES, ATIVANDO ASSIM MAIS UMA VEZ OS VOSSOS CRISTAIS QUE SE ENCONTRAM EM VOSSOS TEMPLOS DO CORAÇÃO. ENTOE AS CHAVES METRATÔNICAS DE PODER:

“OD – ER – IM – IS – AL, EU CHAMO O ANJO DA PRESENÇA, EU SOU EM MIM E ACOLHO A VERDADE CRÍSTICA EM AMOR E VERDADE. ASSIM É”.
EM AMOR E VERDADE EU SOU O ARCANJO DA PRESENÇA URIEL EM VÓS E PARA VÓS, ASSIM COMO ERA NO PRINCÍPIO AGORA E PARA SEMPRE.

FIQUEM NA PAZ E NA VERDADE DA LUZ.







IRRADIAÇÃO DO ARCANJO EZEQUIEL E AMETISTA - O PODER TRANSMUTADOR

IRRADIAÇÃO DO ARCANJO EZEQUIEL E AMETISTA

 
  

1- PARTICIPAR CONSCIENTEMENTE DESSAS IRRADIAÇÕES É, ANTES DE TUDO, SERVIR A DEUS E RECEBER, MIL VEZES MULTIPLICADO, AS SUAS BÊNÇÃOS. SEJAMOS GRATOS À MISERICÓRDIA DIVINA QUE NOS DÁ A OPORTUNIDADE, COMO FILHOS DE DEUS, DE PARTICIPARMOS DE TRABALHOS TÃO IMPORTANTES E GRANDIOSOS COMO ESTES DESENVOLVIDOS PELA GRANDE FRATERNIDADE BRANCA.

2- TODA VEZ QUE ENCONTRAR ESTES CARACTERES .../ NO TEXTO DA IRRADIAÇÃO (ABAIXO), FAÇA UMA PAUSA PARA SENTIR E VISUALIZAR O QUE FOI DITO.





HARMONIZADOS E ENTREGUES AO COMANDO DO NOSSO CRISTO INTERNO, VOLTEMOS A NOSSA ATENÇÃO PARA CHAMA TRINA, A ESSÊNCIA DIVINA QUE NOS HABITA.../ LUZ NOS TORNA FILHOS DE DEUS E HERDEIROS DA DIVINDADE.../

OBSERVEMOS A PULSANTE CHAMA VIBRANDO EM NOSSOS CORAÇÕES.../ ELA SE MANIFESTA NAS CORES AZUL, DOURADO E ROSA. E SE EXPANDE EM CÍRCULOS CONCÊNTRICOS TRANSPASSANDO OS NOSSOS CORPOS, ACELERANDO A NOSSA FREQÜÊNCIA VIBRATÓRIA.../ APELEMOS PELA LUZ DO AMOR E VISUALIZEMOS A CHAMA ROSA, CONTIDA NA CHAMA TRINA, EXPANDIR-SE, ATÉ PREENCHER COMPLETAMENTE O AMBIENTE EM QUE NOS ENCONTRAMOS.../

ESTAMOS SOB A IRRADIAÇÃO DA CHAMA DIVINA DO AMOR. ELA PREPARA OS NOSSOS CORPOS E TORNA O AMBIENTE PROPÍCIO À RECEPÇÃO DAS BÊNÇÃOS QUE ADVIRÃO.../ EM NOME DA PRESENÇA DIVINA EU SOU, ENVIEMO-LA À SÉTIMA ESFERA DE LUZ, SAUDANDO O BEM AMADO MESTRE ASCENSIONADO SAINT GERMAIN E A TODOS OS SERES QUE, NESTA ESFERA, SERVEM SOB O SEU COMANDO.../

SAUDEMOS O BEM AMADO ARCANJO EZEQUIEL E O SEU COMPLEMENTO DIVINO, AMETISTA, HIEROFANTES DO TEMPLO DA PRECIPITAÇÃO.../ ENTREMOS NA SINTONIA DO PODEROSO TEMPLO.../ APELEMOS POR PERDÃO, LIBERDADE, MISERICÓRDIA E OBSERVEMOS O DESCENSO DA LUZ FORMADA POR MIRÍADES DE FAISCANTES ELÉTRONS DE COR VIOLETA PÚRPURA.../ 

A LUZ, GRADATIVAMENTE, PREENCHE ESTE AMBIENTE,  TRANSPASSA OS NOSSOS CORPOS,  VIBRA EM TODOS OS NOSSOS CHACRAS E NAS MINÚSCULAS PARTÍCULAS QUE COMPÕEM O NOSSO SER.../ APELEMOS POR LIBERDADE, PELA REDUÇÃO DO NOSSO FARDO CÁRMICO, PELA TRANSMUTAÇÃO DAS DENSIDADES,  PELA DISSOLUÇÃO DE BLOQUEIOS AUTO-GERADOS  E QUE NOS AFASTAM DA ABUNDÂNCIA, DO PROGRESSO, DA PROSPERIDADE E DA REALIZAÇÃO DE NOSSO PLANO DIVINO. SUPLICAMOS PERDÃO, LIBERDADE, MISERICÓRDIA.../

QUE O FOGO VIOLETA, EM NOME DE DEUS EU SOU, RETROCEDA, AGORA, NO TEMPO E NO ESPAÇO, PERMEANDO AS NOSSAS VIDAS PASSADAS, DISSOLVENDO ENERGIAS DENSAS CRIADAS POR NÓS, ENVIADAS CONTRA NÓS, CAUSAS E EFEITOS, TRANSMUTANDO TUDO EM LUZ, EM LIBERDADE, EM MISERICÓRDIA E PERDÃO.../

ESTAMOS ENVOLVIDOS, TRANSPASSADOS E PURIFICADOS PELA LUZ DO TEMPLO DA TRANSMUTAÇÃO.../ ENTREGUES AO COMANDO DE NOSSO CRISTO INTERNO, ACOMPANHEMOS O DESENROLAR DA BÊNÇÃO PLANETÁRIA. SEJAMOS ANCORADOUROS FIRMES, EM NOSSA DIMENSÃO, PARA A EXPANSÃO E IRRADIAÇÃO DA LUZ DO SÉTIMO RAIO. SINTAMO-NOS GRATOS PELA OPORTUNIDADE DE SERVIR E PERMANEÇAMOS ATENTOS, SUSTENTANDO E VISUALIZANDO A BÊNÇÃO.

OS ARCANJOS EZEQUIEL E AMETISTA, PAIRAM MAJESTOSOS ACIMA DO NOSSO PLANETA.../ ELES ENVIAM DE SEUS CORAÇÕES RAIOS CINTILANTES DE LUZ VIOLETA QUE PENETRAM A TERRA VELOZMENTE, PERCORRENDO AS SUAS DIVERSAS  CAMADAS E SE ENCONTRAM EM SEU CENTRO.  DESTA CONEXÃO E NESTE PONTO DE INTERSECÇÃO, A LUZ SE ACUMULA, POTENCIALIZA O SEU PODER PARA EM SEGUIDA EXPANDIR- SE.../ IRRADIAR-SE TRANSPASSANDO TODA A TERRA, ABENÇOANDO TODAS AS VIDAS QUE AQUI EVOLUEM, REALIZANDO UM INTENSO PROCESSO DE PURIFICAÇÃO E REDUÇÃO DO CARMA PLANETÁRIO.../ VISUALIZEMOS O PLANETA COMPLETAMENTE TRANSPASSADO PELO FOGO VIOLETA E APELEMOS AO CRISTO DE CADA SER HUMANO PARA QUE RECEBA E RETENHA A PODEROSA BÊNÇÃO AUXILIANDO A SUA EMANAÇÃO DE VIDA NESSE PROCESSO DE PURIFICAÇÃO.../

PEDIMOS, DE FORMA ESPECIAL, PELAS CRIANÇAS DO PLANETA, AS JÁ ENCARNADAS E AS QUE ESTÃO A CAMINHO: QUE O FOGO VIOLETA AS LIBERTE DE INFLUÊNCIAS NEFASTAS, DOS GÉRMENS DA MISÉRIA E DA VIOLÊNCIA, PARA QUE POSSAM EXPRESSAR EM SUAS VIDAS O PLANO DIVINO.
REVERENTES AGRADECEMOS....

PROTEÇÃO E LUZ - APELO DE PROTEÇÃO ARCANJO METATRON

APELO DE PROTEÇÃO ARCANJO METATRON


ARCANJO METATRON, LUZ DE TODOS OS SERAFINS, COM VOSSA SUBLIME PROTEÇÃO PRIMORDIAL AJUDAI-NOS À QUIETUDE DE NOSSOS ESPÍRITOS, DANDO-NOS FORÇAS PARA CONTINUARMOS E VENCERMOS, SEMPRE EM NOME DA VERDADE. ILUMINAI-ME SEMPRE EM TODOS OS MEUS CAMINHOS.

ARCANJO METATRON, USAI VOSSA LUZ DIVINA MANTENDO-ME SEMPRE CONFIANTE E COM FÉ EM MEUS IDEAIS. EU ESTAREI A VOSSO SERVIÇO, POIS SOU DIGNA DE VOSSA PROTEÇÃO.

ARCANJO METATRON, LIVRAI-ME DE TODAS AS IMPUREZAS QUE POSSAM ME PREJUDICAR, PEÇO-VOS QUE MEUS SENTIMENTOS SEJAM SEMPRE ELEVADOS E EXALTADOS!

EU VOS SAÚDO PRÍNCIPE DO MUNDO, PARA QUE EU TENHA UMA EXISTÊNCIA TRANQUILA E QUE MINHA VIDA SEJA ASSIM DESIGNADA PARA TRABALHAR REPLETA DE AMOR.

AMÉM.

VIBRE O QUE DESEJA EM SINTONIA COM O UNIVERSO - Lei da Atração e Relacionamentos

Lei da Atração e Relacionamentos 

Vou usar aqui o termo "relacionamento" para me referir a diversos tipos de relações — pode ser com o seu companheiro ideal, ou relações comerciais, ou ainda a relação com seus filhos, pais, vizinhos, colegas de trabalho, alunos ou clientes

Vamos começar utilizando a fórmula dos Três Passos da Lei da Atração para aprender como atrair o seu relacionamento ideal. Saber o que você não gostava num(a) ex-companheiro(a) ou ex-namorado(a) é
muito útil. Você pode usar essa informação para ajudá-lo(a) a ter Clareza quanto ao tipo de companheiro (a) que quer. Se, por exemplo, você não quer alguém que trabalhe demais, o que você quer? Se não quer alguém que não goste de aventuras, o que você quer? Se não quer alguém que não se interesse por dançar, que não seja romântico, que não seja um bom ouvinte etc, o que você quer?

Compreender o que você não quer vai ajudá-lo a gerar mais Clareza quanto ao que você quer, e essa Clareza vai se tornar o seu novo desejo! A maneira mais fácil de fazer isso é perguntar a si mesmo: "Então, o que eu realmente quero?" Parece bem simples, e é mesmo! Quando você muda o foco de sua observação do que você não quer para o que você quer, a vibração muda. Quando você muda sua vibração, os
resultados vão mudar! Perceba também como você se sente quando vê alguma coisa com Clareza. É ótimo podermos dizer: "Ah! Isso é exatamente o que eu gostaria de ter!" Essa nova Clareza agora se tornou o seu desejo e este é o primeiro passo para a manifestação de seu relacionamento ideal.

Se você não estiver efetivamente emitindo a vibração que gostaria, então a Lei da Atração não pode responder a ela. Em outras palavras, você está dizendo que quer ESSE tipo de pessoa, mas está emitindo uma vibração diferente do seu desejo. Uma maneira de verificar que vibração você está emitindo é observar o que você tem realmente recebido em sua vida. Isso sempre vai corresponder perfeitamente ao que quer que você esteja emitindo em termos "vibracionais".

A maioria das pessoas, embora em processo para atrair seu relacionamento ideal, passa muito tempo reparando que NÃO tem conseguido atrair exatamente o que deseja. Isso faz com que essas pessoas emitam a vibração da falta (uma vibração negativa). Pare de reparar no que você NÃO está atraindo e vai parar de dedicar atenção, energia e concentração ao que você não quer. Sua tarefa é olhar para as partes de um relacionamento ou as características de um encontro que estão em harmonia com a sua lista do desejo e dar atenção a elas! Sua vibração vai mudar e a Lei da Atração vai lhe dar mais da mesma coisa!

Lembre-se :

  •  A todo instante, você está emitindo uma vibração, seja ela negativa ou positiva.
  •  Quando sua vibração é alta e a de outra pessoa é mais baixa que a sua, você sente resistência (vibração negativa).
  • Para ajudá-lo a manter uma vibração alta quando está lidando com pessoas cuja vibração é mais baixa, pergunte a elas “Então, o que você realmente quer?" sempre que estiverem se queixando ou falando do que não querem.
  • Use o processo da Atração Consciente para atrair seu relacionamento ideal.

Fonte :Lei da Atração, o segredo colocado em pratica.
 
 

VOCÊ É O QUE ESCOLHEU, SUA ESCOLHAS TE DEFINI....

ESCOLHAS


SEMPRE QUE HOUVER ALTERNATIVAS, TENHA CUIDADO.

NÃO OPTE PELO CONVENIENTE, PELO CONFORTÁVEL, PELO RESPEITÁVEL, PELO SOCIALMENTE ACEITÁVEL, PELO HONROSO.

OPTE PELO QUE FAZ O SEU CORAÇÃO VIBRAR.

OPTE PELO QUE GOSTARIA DE FAZER, APESAR DE TODAS AS CONSEQUÊNCIAS.

DESENVOLVER-SE SIGNIFICA MOVER-SE A CADA MOMENTO MAIS PROFUNDAMENTE NO PRINCÍPIO DA VIDA; SIGNIFICA AFASTAR-SE DA MORTE - NÃO IR NA DIREÇÃO DA MORTE.

QUANTO MAIS PROFUNDO VOCÊ VAI PARA DENTRO DA VIDA, MAIS ENTENDE A IMORTALIDADE DENTRO DE VOCÊ.

VOCÊ ESTÁ SE AFASTANDO DA MORTE: CHEGA A UM MOMENTO EM QUE VOCÊ PODE VER QUE A MORTE NÃO É NADA, APENAS UM TROCAR DE ROUPAS OU TROCAR DE CASAS, TROCAR DE FORMAS - NADA MORRE, NADA PODE MORRER.

A MORTE É A MAIOR ILUSÃO QUE EXISTE.

A VIDA DEVERIA SER UMA CELEBRAÇÃO CONTÍNUA, UM FESTIVAL DE LUZES POR TODO O ANO.

SOMENTE ENTÃO VOCÊ PODE SE DESENVOLVER, VOCÊ PODE FLORIR.
TRANSFORME PEQUENAS COISAS EM CELEBRAÇÃO.

TUDO O QUE VOCÊ FAZ DEVERIA EXPRESSAR A SI PRÓPRIO; DEVERIA TER A SUA ASSINATURA.

ENTÃO, A VIDA SE TORNARÁ UMA CELEBRAÇÃO CONTÍNUA.

OSHO

SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE - O QUE VOCÊ ESTÁ ATRAINDO PARA SUA VIDA?

SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE

SOMENTE UMA PESSOA AMOROSA, AQUELA QUE REALMENTE É AMOROSA, PODE ENCONTRAR O PARCEIRO CERTO.

ESSA É MINHA OBSERVAÇÃO: 

SE VOCÊ ESTÁ INFELIZ VOCÊ IRÁ ENCONTRAR ALGUÉM TAMBÉM INFELIZ. PESSOAS INFELIZES SÃO ATRAÍDAS PELAS PESSOAS INFELIZES. E ISSO É BOM, É NATURAL. É BOM QUE AS PESSOAS INFELIZES NÃO SEJAM ATRAÍDAS PELAS PESSOAS FELIZES, SENÃO ELAS DESTRUIRIAM A FELICIDADE DELAS. ESTÁ PERFEITAMENTE BEM.

SOMENTE PESSOAS FELIZES SÃO ATRAÍDAS PELAS PESSOAS FELIZES. O SEMELHANTE ATRAI O SEMELHANTE. PESSOAS INTELIGENTES SÃO ATRAÍDAS PELAS PESSOAS INTELIGENTES; PESSOAS ESTÚPIDAS SÃO ATRAÍDAS PELAS PESSOAS ESTÚPIDAS.
VOCÊ ENCONTRA AS PESSOAS DO MESMO PLANO. ENTÃO A PRIMEIRA COISA A LEMBRAR É: UM RELACIONAMENTO ESTÁ FADADO A SER AMARGO SE ESTE SURGIU DA INFELICIDADE.

PRIMEIRO SEJA FELIZ, SEJA ALEGRE, SEJA FESTIVO E ENTÃO VOCÊ ENCONTRARÁ ALGUMA OUTRA ALMA FESTIVA E HAVERÁ UM ENCONTRO DE DUAS ALMAS DANÇANTES, E UMA GRANDE DANÇA IRÁ SURGIR DISSO.

NÃO PEÇA POR UM RELACIONAMENTO A PARTIR DA SOLITUDE, NÃO. ASSIM VOCÊ ESTARÁ INDO NA DIREÇÃO ERRADA. ENTÃO O OUTRO SERÁ USADO COMO UM MEIO E O OUTRO LHE USARÁ COMO UM MEIO. E NINGUÉM QUER SER USADO COMO UM MEIO! 

CADA INDIVÍDUO ÚNICO É UM FIM EM SI MESMO. É IMORAL USAR ALGUÉM COMO UM MEIO. PRIMEIRO APRENDA COMO SER SÓ. A MEDITAÇÃO É UM CAMINHO PARA FICAR SOZINHO.

SE VOCÊ PUDER SER FELIZ QUANDO VOCÊ ESTÁ SÓ, VOCÊ APRENDEU O SEGREDO DE SER FELIZ. AGORA VOCÊ PODE SER FELIZ ACOMPANHADO. SE VOCÊ É FELIZ, ENTÃO VOCÊ TEM ALGUMA COISA PARA COMPARTILHAR, PARA DAR. E QUANDO VOCÊ DÁ, VOCÊ OBTÉM; NÃO É DE OUTRA MANEIRA. ASSIM SURGE UMA NECESSIDADE DE AMAR ALGUÉM.

GERALMENTE A NECESSIDADE É DE SER AMADO POR ALGUÉM. É A NECESSIDADE ERRADA. É UMA NECESSIDADE INFANTIL; VOCÊ NÃO ESTÁ AMADURECIDO. É UMA ATITUDE INFANTIL.

UMA CRIANÇA NASCE. NATURALMENTE, A CRIANÇA NÃO PODE AMAR A MÃE; ELA NÃO SABE O QUE É AMAR E ELA NÃO SABE QUEM É A MÃE E QUEM É O PAI. ELA ESTÁ TOTALMENTE DESAMPARADA. SEU SER AINDA ESTÁ PARA SER INTEGRADO; ELA AINDA NÃO ESTÁ REUNIDA.

ELA É SOMENTE UMA POSSIBILIDADE. A MÃE PRECISA AMAR, O PAI PRECISA AMAR, A FAMÍLIA PRECISA BANHAR A CRIANÇA DE AMOR. AGORA ELA APRENDE UMA COISA: QUE TODOS TÊM QUE AMÁ-LA. 

ELA NUNCA APRENDE QUE ELA PRECISA AMAR. AGORA A CRIANÇA IRÁ CRESCER E SE ELA PERMANECER PRESA NESSA ATITUDE QUE TODO MUNDO TEM QUE AMÁ-LA, ELA IRÁ SOFRER POR TODA SUA VIDA. SEU CORPO CRESCEU, MAS SUA MENTE PERMANECEU IMATURA.

UMA PESSOA AMADURECIDA É AQUELA QUE CHEGA A CONHECER A NECESSIDADE DO OUTRO: QUE AGORA TEM QUE AMAR ALGUÉM.

A NECESSIDADE DE SER AMADO É INFANTIL, IMATURA. A NECESSIDADE DE AMAR É MATURIDADE.

E QUANDO VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA AMAR ALGUÉM, UM BELO RELACIONAMENTO IRÁ SURGIR; DE OUTRA MANEIRA NÃO.
"É POSSÍVEL QUE DUAS PESSOAS NUM RELACIONAMENTO SEJAM MÁS UMA PARA COM A OUTRA"?

SIM, ISSO É O QUE ESTÁ ACONTECENDO POR TODO O MUNDO. SER BOM É MUITO DIFÍCIL. VOCÊ NÃO É BOM NEM PARA SI MESMO.
COMO VOCÊ PODE SER BOM PARA OUTRA PESSOA?

VOCÊ NEM MESMO AMA A SI PRÓPRIO! COMO VOCÊ PODE AMAR OUTRA PESSOA? AME A SI MESMO, SEJA BOM PARA SI MESMO.
OS SEUS ASSIM CHAMADOS SANTOS TÊM LHE ENSINADO A NUNCA AMAR A SI MESMO, PARA NUNCA SER BOM PARA SI MESMO.

SEJA DURO CONSIGO MESMO! ELES TÊM LHE ENSINADO A SER DELICADO PARA COM OS OUTROS E DURO PARA CONSIGO MESMO. ISSO É UM ABSURDO.
EU LHE ENSINO QUE A PRIMEIRA E MAIS IMPORTANTE COISA É SER AMOROSO PARA CONSIGO MESMO. NÃO SEJA DURO; SEJA DELICADO.

CUIDE DE SI MESMO. APRENDA COMO SE PERDOAR, CADA VEZ MAIS E NOVAMENTE; SETE VEZES, SETENTA E SETE VEZES, SETECENTOS E SETENTA E SETE VEZES. APRENDA COMO PERDOAR A SI PRÓPRIO. NÃO SEJA DURO; NÃO SEJA ANTAGÔNICO CONSIGO MESMO.

ASSIM VOCÊ IRÁ FLORESCER.
NESSE FLORESCIMENTO VOCÊ ATRAIRÁ ALGUMA OUTRA FLOR. ISSO É NATURAL. PEDRAS ATRAEM PEDRAS; FLORES ATRAEM FLORES. ASSIM HÁ UM RELACIONAMENTO QUE POSSUI GRAÇA, QUE POSSUI BELEZA, QUE POSSUI UMA BÊNÇÃO NELE.
SE VOCÊ PUDER ACHAR UM RELACIONAMENTO ASSIM, SEU RELACIONAMENTO CRESCERÁ PARA UMA ORAÇÃO; SEU AMOR SE TORNARÁ UM ÊXTASE E ATRAVÉS DO AMOR VOCÊ CONHECERÁ O QUE É O DIVINO.


OSHO

ATIVANDO O PODER DO AMOR DIVINO EM NÓS - ARCANJO SAMUEL

APELO AO RAIO ROSA - ARCANJO SAMUEL 

 
Bem-Amado Arcanjo Samuel, Caridade e todos os Seres de Luz que servem no Raio do Amor, eu Vos amo e Vos abençôo. Agradeço pela Vossa assistência amim e a toda a humanidade!


Flamejai Vossa Chama Rosa de Adoração através de cada célula de meus quatro corpos
inferiores, até que a Perfeição preencha todo meu ser e meu mundo!

Flamejai Vossa Chama Rosa da Adoração através dos meus suprimentos, interesses e
finanças e deixai-os expandir-se para minha merecida liberdade!

Ensinai-me a amar assim como Vós amais! Flamejai Vossa Chama Rosa da Adoração
através de meus sentimentos, expandindo o Amor Divino em meu ser para que, em meu convívio, este sentimento contamine outras vidas!

Ajudai-me a expressar perante Deus Pai Mãe e a Vós, o meu sentimento de intensa gratidão.

Flamejai a Chama Rosa do Amor e Adoração, em todos os recantos do planeta e no
mundo dos desencarnados. Abençoai cada pessoa, cada lugar, coisa oucircunstância; Enviai-a, ao reino dos elementais, da Natureza, mantendo-os sob esta poderosa irradiação, até que TODA VIDA, manifeste em pensamentos, sentimentos, e atitudes, o Amor, a Paz e a
Perfeição de Deus.

Reverente, agradeço.


ARCANJO SAMUEL







O Arcanjo SAMUEL (Seu Complemento Divino: CÁRITAS) do Terceiro Raio da Adoração, diz: "A Chama da Adoração é uma realidade e algo muito prático. Uma intensa gratidão vem a ser uma das atividades mais exeqüíveis e pode desenvolver-se no coração, alma e espírito de uma pessoa "acorrentada". Pois ela faz um verdadeiro "tratamento" no mental e emocional; ela é uma verdadeira terapêutica para o corpo. Um puro e sincero reconhecimento à Adoração Divina isenta de egoísmo. É um afrouxamento da tensão e é uma recuperação deixar-se banhar na Graça Divina, para amá-La única e exclusivamente por Sua Vontade ou pela vontade de algum Ser Divino que representa na vida um Serviço especial. Eu apelo a cada pessoa que se encontre na depressão, na dor ou acorrentada por motivos vários, beneficiar-se com a Chama da Adoração. Sendo da mesma natureza, ela pertence ao próprio ser. Se uma pessoa, de acordo com o seu correto aproveitamento, não sentisse e nem percebesse a liberdade, o sol e os planetas não mais se moveriam nas suas rotas pré-determinadas.

APELO:

Bem-Amado Arcanjo SAMUEL, eu Vos amo e Vos abençôo. Agradeço pela Vossa abençoada assistência a mim e a toda a humanidade! Flamejai Vossa Chama Rosa de Adoração através de cada célula de meus quatro corpos inferiores. Eu apelo à Perfeição até que ela preencha todo meu ser e meu mundo! Flamejai Vossa Chama Rosa de Adoração através do meu suprimento e de minhas finanças e deixai-a expandir-se para minha merecida liberdade! Flamejai Vossa Chama Rosa de Adoração através de meus sentimentos, para ela estenda o Amor Divino, até que, em meu convívio, este sentimento contamine outras vidas! Mantende-me encerrado no Pilar da Chama Rosa do Amor, da Adoração, da Consolação e da Perfeição!


Ronco / Apnéia do sono - BUSCANDO UMA CURA

Ronco / Apnéia do sono

 
O Ronco, ou ressono, é o som produzido pela vibração do ar que, ao ser inspirado, sofre algum tipo de obstrução parcial (hipopnéia) nas vias respiratórias superiores, na faringe, ou na cavidade nasal. Já a apinéia do sono se refere a uma obstrução total do ar, provocada pelo fechamento da faringe, que ocasiona paradas respiratórias (10 segundos ou mais de respiração interrompida).


As causas desses distúrbios são variadas. No caso do ronco posicional, a posição em que a pessoa dorme pode fazer com que a língua pressione a garganta, causando obstrução. Já no caso do ronco rítmico, os fatores podem ser adenóides muito grandes, amígdalas, tumores, rinites, etc. Desvio do septo nasal, rinites, sinusites e pólipos nasais podem levar a obstrução nasal e forçar uma respiração bucal. Fatores como uso de álcool, sedativos ou a própria perda de elasticidade da faringe com a idade podem influenciar o relaxamento do músculo da faringe. Finalmente a obesidade também pode ser considerada causa do ronco/apinéia, pois a faringe é passível de infiltração gordurosa, podendo, então, sofrer obstrução.

O ronco e a apinéia, se não tratados, podem levar à incidência de doenças cardiocirculatórias, diabetes, obesidade, fadiga e sonolência diurna.




O bloqueio: O palato, a úvula e mais o fundo da língua podem acabar obstruindo a faringe. Isso impede a passagem do ar e interrompe a respiração por até 40 segundos. Trata-se da apnéia.

O susto:
Quando o cérebro percebe que começa a faltar oxigênio, ordena uma descarga de um hormônio liberado em situações de perigo, a adrenalina. Ela acelera os batimentos cardíacos, aumenta a freqüência respiratória e contrai os vasos sanguíneos, o que leva a pressão às alturas. Pode ser o começo de um infarto ou um derrame.

Saiba mais sobre narcolepsia.

Excesso de sono também é capaz de indicar uma disfunção. A hipersonolência diurna é um problema que pode ter sérias conseqüências. A pessoa está mais sujeita aos acidentes domésticos, de trabalho e de trânsito e enfrenta dificuldades no rendimento escolar e nos relacionamentos sociais.

A hipersonolência, por sua vez, pode ser um dos principais indícios de um distúrbio conhecido como narcolepsia. De acordo com a literatura médica, ele afeta uma em cada 2 mil pessoas. Apesar de dormir a noite toda, o narcoléptico costuma ter acessos de sono incontroláveis durante o dia.

Não é fácil detectar a narcolepsia. A confusão é simples: normalmente ela aparece na adolescência, quando os jovens já têm uma tendência a dormir mais.

Apagar sem motivo durante o dia, despertar inúmeras vezes por frações de segundo à noite e ter sonhos que parecem assustadoramente reais são outros sintomas do mal.

Por isso, flagrar a narcolepsia é trabalho para uma bateria de exames. A avaliação inaugural é a polissonografia, que monitora o sono no decorrer de uma noite.

Ainda não existe uma cura para a narcolepsia. As pesquisas mais recentes pretendem encontrar uma substância capaz de imitar as funções do neurotransmissor em falta. Mas, para debelar os sintomas (e até para prevenir acidentes), existem remédios que diminuem a sonolência, mas para isso é preciso orientação médica.



Você é sonolento?
A escala de Epworth é um teste muito usado pelos médicos para ajudar a descobrir a hipersonolência e a narcolepsia. Este teste foi criado pelo especialista australiano Murray Johs e tornou-se uma ferramenta essencial para o diagnóstico desses distúrbios. É só responder, de acordo com o gabarito, à pergunta:

Qual a probabilidade de você cochilar ou adormecer nas situações apresentadas?


1 Sentado e lendo:

a) Nenhuma chance
b) Chance pequena
c) Chance moderada
d) Chance alta.

2 Assistindo TV:

3 Sentado e quieto num lugar público, sem atividade (cinema, sala de espera, reunião).

4 Andando uma hora sem parar como passageiro de um trem, ônibus ou carro.

5 Se estiver de carro, enquanto pára por alguns minutos no trânsito intenso.

6 Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem.

7 Sentado, conversando com alguém.

8 Sentado calmamente após o almoço, sem ter tomado bebida alcoólica.




TRATAMENTO:





TRATAMENTOS ALTERNATIVOS PARA APNÉIA

As pausas na respiração durante o sono é que causam a apnéia do sono, nas formas comum e grave. Pode interromper o sono, provocando sonolência diurna, ou não permitindo que se tenha o devido descanso durante o sono.
Na forma mais comum, a apneia chama-se obstrutiva, e bloqueia o fluxo de ar para os pulmões porque a via aérea colapsa, ou é obstruída. As causas podem ser excesso de peso e um acúmulo de tecido adiposo mole na traqueia. Também pode ser causada por amígdalas anormalmente grandes.
a apneia do sono central é resultado da falta de comunicação entre o músculos respiratórios e a região do cérebro responsável por controlar a sua respiração.
Ocorre junto a pessoas que têm vias aéreas pequenas em seus narizes, gargantas, ou bocas, e por vezes devido à presença de alergias.
São mais propensos a ter apneia aquelas pessoas com história familiar de apnéia do sono, os afro-americanos, hispânicos, e residentes nas Ilhas do Pacífico.
Também é comum em pessoas que fumam, ou que tem a pressão arterial elevada, e é mais comum em homens.
Considerando que os sintomas ocorrem durante o sono, pode ser difícil detectar a condição.
Um dos sinais mais comuns de apneia do sono é o ronco crônico e alto, que pode ser seguido por asfixia ou respiração ofegante.
Como a apneia do sono progride, o volume do ronco também aumenta. Todavia, nem todos que roncam tem apneia do sono.
Para identificar os sintomas durante o dia, observe se há sonolência diurna, cefaleia matinal, dificuldade de concentração, problemas de memória, irritabilidade, sintomas de depressão e a garganta seca ao acordar.
Se não tratada, a apneia do sono pode levar a uma série de complicações graves, principalmente devido as quedas bruscas nos níveis de oxigênio no sangue. Pode causar pressão arterial alta, batimentos cardíacos irregulares, aumento do risco de ataque cardíaco, derrame, diabetes e insuficiência cardíaca.
Para aumentar a eficácia do tratamento, há que evitar álcool e medicamentos que provocam sonolência, manter um peso saudável, parar de fumar e dormir de lado, em vez de dormir de costas.
Na medicina alternativa o tratamento mais eficaz dá-se através da acupuntura.
Em um estudo americano investigadores atribuíram 30 pessoas com apneia obstrutiva do sono ao tratamento com 3-5 sessões de acupuntura por semana. Após 30 sessões, os pacientes apresentaram melhoras surpreendentes.

TRATAMENTO CONVENCIONAL

A Apneia do sono em estado avançado pode levar a acidentes, depressão e outras complicações. Por isso, é muito importante a prevenção e o tratamento precoce.

TRATAMENTO DA APNEIA OBSTRUTIVA DO SONO

Como o nome diz, o problema que causa esta doença é a OBSTRUÇÃO da passagem do ar e oxigênio necessários para mantermo-nos vivos, enquanto dormimos. O ar deve seguir livre através do nariz e da garganta até chegar aos pulmões com o volume e pressão corretos. Durante este percurso, os tecidos que se colocarem como bloqueadores, impedirão o fluxo normal da passagem deste ar e serão responsáveis pelo surgimento da apneia. Imagine que com a própria mão, você fecha o nariz e a boca por 30 segundos, umas 20 a 30 vezes por hora. Trazendo riscos e uma péssima qualidade de vida.

Qualquer tratamento médico deve ser muito bem compreendido para se ter SUCESSO. Para resolver a obstrução deve-se reposicionar os tecidos que estão no caminho do ar e do oxigênio.


TRATAMENTO COM CIRURGIA

Ainda nos dias atuais, a grande maioria dos portadores de apneia do sono permanecem sem tratamento. Nos últimos anos isso vem mudando e cada vez mais precocemente as pessoas tem procurado o tratamento médico.

A CIRURGIA É MUITO SIMPLES E DURA EM TORNO DE 30 MINUTOS, O PACIENTE É LIBERADO DO HOSPITAL NO MESMO DIA.


A técnica cirúrgica utilizada consiste no reposicionamento e plástica dos tecidos que estão obstruindo a passagem de ar nas vias aéreas.

TRATAMENTO FONOAUDIOLÓGICO PARA MELHORAR A APNEIA DO SONO.





Exercícios contra a apneia
Terapia alternativa reduz em 60% os sintomas de distúrbio respiratório do sono.


Um tratamento pouco convencional pode ajudar boa parte dos portadores da chamada síndrome da apneia obstrutiva do sono a dormir melhor: fazer diariamente uma série de exercícios físicos para fortalecer a musculatura da garganta em torno da língua, do palato mole (parte posterior do céu da boca) e das paredes laterais da faringe. Testada durante três meses em 31 pacientes do Laboratório do Sono do Instituto do Coração (InCor) de São Paulo que sofriam de um grau moderado de apneia, a nova abordagem diminuiu em cerca de 60% os sintomas desse disseminado problema de saúde, caracterizado por breves interrupções na respiração durante o sono que fazem a pessoa despertar momentaneamente mesmo sem se dar conta disso. Um indivíduo recebe o diagnóstico de apneia moderada quando apresenta entre 15 e 30 eventos de falta de ar por hora de sono. Os casos leves têm menos de 15 episódios por hora e os graves, mais de 30.
A redução expressiva no número de episódios de falta de ar é o principal dado que mostra os benefícios da terapia alternativa. Antes de participarem do estudo, os pacientes apresentavam, em média, 22,4 eventos de pausa na respiração por hora durante a noite. Ao fim do experimento, passaram a ter 13,7 interrupções por hora. Outros parâmetros ligados à qualidade geral do sono também melhoraram.
A intensidade e a frequência do ronco, muitas vezes associado à apneia, decresceram. A sonolência diurna regrediu. A circunferência média do pescoço dos voluntários do estudo encolheu cerca de 1 centímetro, abrindo assim mais espaço para o ar entrar e circular no sistema respiratório. “Provavelmente os exercícios também devem ser benéficos para quem tem apneia leve”, explica o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, coordenador do trabalho científico, cujas principais conclusões saíram num artigo publicado na edição de maio deste ano do American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. Mas nos casos mais graves o tratamento alternativo não deve dar resultados e os doentes terão de continuar usando o CPAP, um aparelho portátil que regulariza a respiração durante o sono.
A ideia de testar o uso de exercícios na região da garganta para combater a apneia foi da fonoaudióloga Katia Guimarães, também autora do estudo científico, que dedicou sua tese de doutorado, defendida no InCor no ano passado, ao tema. Há uns dez anos, quando trabalhava em Botucatu na Universidade Estadual Paulista (Unesp), ela fez estudos em ca­dáveres e verificou que a sensação de ter um “bolo” na garganta, relatada por muitos pacientes com apneia, tinha relação com alterações anatômicas na região da orofaringe. Em seguida, constatou que o movimento constante de certos órgãos da boca poderia alterar a musculatura dessa área e ser benéfico. “Pensei que, por meio de exercícios executados durante o período de vigília, poderíamos melhorar o tônus da musculatura da via aérea superior e diminuir a apneia”, diz a fonoaudióloga.
A estratégia parecia pouco ortodoxa, mas ganhou impulso em 2005 quando o British Medical Journal publicou um artigo muito interessante sobre apneia. No trabalho, pesquisadores suíços mostravam que tocar um instrumento de sopro originário dos aborígenes australianos, o didgeridoo, que lembra um berrante, diminuía os sintomas da apneia. A relação entre as duas abordagens é clara para os pesquisadores. “Esse instrumento parece exercitar os mesmos músculos que a terapia testada no InCor”, comenta Lorenzi Filho.
Embora os primeiros resultados dos estudos sobre o emprego de exercícios bucais contra a apneia sejam promissores, a nova terapia ainda permanece com o status de experimental e não dever ser feita sem o auxílio de uma fonoaudióloga e supervisão médica. Até porque a execução de movimentos errados não produzirá os mesmos efeitos obtidos no trabalho científico. E há diferentes tipos de exercícios a serem feitos, envolvendo a língua, o palato mole, as bochechas, às vezes com o auxílio de uma escova de dentes ou de um dedo.



APNEIA DO SONO PODE SER TRATADA COM APARELHO INTRA-BUCAL



Os distúrbios do sono têm tratamento e cura, sendo que – independente da idade – é possível resolve-los. São várias as formas de tratamento, que passam pela denominada Medicina do Sono e também pela Odontologia do Sono. “Os pacientes realizam exames, seguem orientações e podem inclusive usar aparelhos intra-bucais, que aumentam o espaço da orofaringe e favorecem a respiração adequada, sem a obstrução das vias respiratórias”.

CASOS MAIS GRAVES SEM CIRURGIA O PORTADOR UTILIZA UM APARELHO PARA DORMIR



RECOMENDAÇÕES IMPORTANTES


É importante lembrar que na identificação dos sintomas descritos, o médico deve ser consultado para que seja confirmado ou não o disgnóstico de Apnéia do sono. Uma boa parte da população sofre da doença e não sabe, algo perigoso tendo em vista os riscos que ela oferece a saúde.
Portanto, nada de pensar que é normal roncar ou ter um sono muito agitado. Apnéia é coisa séria e deve ser tratada como tal!




Autor: Marcos Pivetta
Fonte: FAPESP online
http://www.doutorpaulogodoy.com.br/

Referências:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Apn%C3%A9ia_do_sono/
http://pt.wikipedia.org/wiki/Ronco/
http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/colunas/070312_sau_ronco.htm/