quinta-feira, 9 de maio de 2013

AFIRMAÇÃO - EQUILÍBRIO ENERGÉTICO

Equilíbrio Energético

EU SOU a Presença Governante desta Energia e o único Poder capaz de elevá-la;
EU SOU a Presença que a eleva e transcende, e esta ação é para sempre Auto-sustentada

SINTONIZANDO A PROSPERIDADE - ORAÇÃO DA PROSPERIDADE

ORAÇÃO DA PROSPERIDADE

Eu Sou a luz da Prosperidade atuando aqui,pensamentos em forma de energiastransmutando, tornando reais as realizações,tornando possíveis minhas materializações.

Eu Sou a prosperidade infinita, a lei dasprobabilidades.

Eu Sou o que Eu Sou

Eu Sou um com o Pai, aparandotodas as deficiências e transformando aspossibilidades.

Deus transmuta automaticamente todas as energias quesão contrárias a essas determinações de prosperidadeinfinita, saúde e paz.

Eu Sou a extensão da divina prosperidade, pois Deusflui através de mim.

Obrigado....

DECRETO/AFIRMAÇÃO - LIBERTAÇÃO FINANCEIRA E PROFISSIONAL - FAZER POR 21 DIAS

LIBERTAÇÃO FINANCEIRA E PROFISSIONAL

Em nome do Pai, do Filho, do Espírito Santo e da Mãe Divina, Em nome de Sanat Kumara e Vênus, Em nome da minha Poderosa Presença do EU SOU e do meu Santo Cristo Pessoal, Em nome de Hélios e Vesta, Jesus Cristo, a Mãe Maria e o Arcanjo Rafael, Eu . (diga aqui o seu nome). . .,

Invoco a intercessão Divina na minha vida financeira e profissional, Invoco as Poderosas Energias de Evolução, Purificação e Expansão do Sol, Invoco tudo o que preciso diretamente do meu Corpo Causal :

1 - Eu Sou (3x), Aqui e agora, a satisfação de todas as minhas necessidades e carências ! (3x)

2 - Eu Sou (3x), suprimento em abundância entregue a toda a Vida ! (3x)

3 - Eu Sou (3x), A ressurreição e a vida das minhas finanças (3x),Aqui e Agora manifestados nas minhas mãos e uso hoje. (3x)

4 - Amada Presença do Eu Sou, Carrega, Carrega, Carrega !Os meus quatro corpos inferiores, da ação purificadora e equilibradora, das chamas douradas, dos raios de Sol enviados do coração de Deus, no Grande Sol Central ! (3x)

5 - Amada Presença do Eu Sou, Libera, Libera, Libera !Nas minhas mãos e no meu mundo, Aqui e Agora.Toda a Abundância Cósmica necessária para a minhasubsistência e a conclusão do meu plano Divino.Diretamente da minha Poderosa Presença do Eu Soue do meu Corpo Causal ! (3x)

6 - Amada Presença do Eu Sou, Liberta-me, Liberta-me, Liberta-me !Aqui, Agora e para Sempre, de toda a limitação econômica e financeira, com todo o Poder do 3 x 3, e da radiação Dourada da Luz de Deus que nunca falha ! (3x)

7 - Fortuna, Deusa do Suprimento,de todas as riquezas dos Deuses do Alto, Libere seus tesouros do Sol,entregando agora a todos onde o coração bater um com a Luz de Deus,o poder de retirar do mais alto Céu, a abundância para expandir o plano,que os Mestres tem para cada homem.Sintonize a nossa consciência com a vossa, Aumente a nossa visão agora para ver, que a abundância é para todos que olharem para Deus e pedirem.Agora eu demando e comando, Abundante Mannah das mãos de Deus,Assim na Terra como no Céu, todos os homens expressarão o amor Divino. (3x)

8 - Ouro (3x), em minha Vida vai Brilhar !Ouro (3x), como o Sol, em abundância eu vou Vibrar !Ouro (3x), suprimento radiante, onde quer que Eu vá !Ouro (3x), é o Poder a compensar ! (3x)

9 - Do meu Corpo Causal Eu invoco !Do meu Corpo Causal Eu recebo !Suprimento, oportunidades profissionais,bons negócios a concretizar !Mannah ! Mannah ! Mannah !Basta eu acreditar;Que tudo que eu precisarnas minhas mãos ira parar ! (3x)

10 - Eu Magnetizo, Magnetizo, Magnetizo, Aqui e Agora todo o dinheiro que preciso !Eu Magnetizo, Magnetizo, Magnetizo, Aqui e Agora Todo o suprimento que preciso !Eu Magnetizo, Magnetizo, Magnetizo, Aqui e Agora Todas as oportunidades que preciso !Da minha terra. Da minha Cidade, Do meu País. (3x)

11 – Eu invoco a Chama Violeta do coração do planeta Violeta para que Queime e Consuma (3x) com toda a oposição a minha Vitória sobre a pobreza e a miséria. (3x)

12 – Eu Sou (3x) a Esperança Divina em ação. Eu Tenho sempre a Expectativa positiva que os anjos do Sr. me atenderão. (3x)

Amém, Amém, Amém

E com toda a fé Eu aceito conscientemente que isto se manifeste, que se manifeste, que se manifeste ! (3x) aqui e agora, com pleno poder, eternamente mantido, onipotentemente activo, em contínua expansão e abrangendo o mundo inteiro até que todos tenham ascendido totalmente na luz e sejam livres.

Amado EU SOU ! Amado EU SOU ! Amado EU SOU !Eu Quero Que Assim Seja, e Assim Será ! ! !

Provérbio india - TODOS TEMOS RIQUEZAS

TODOS TEMOS RIQUEZAS

Pobres são aqueles que não têm talentos; fracos são os que não tem aspirações.

Provérbio india

Provérbio indiano - SABEDORIA

SABEDORIA

A vitória do espírito origina-se da compreensão de que a vida não é o corpo, da mesma forma que a água não é o copo que a contém.

Provérbio indiano

CONEXÃO COM ESSÊNCIA DIVINA - O PODER DE VERBALIZAR NOME DE "DEUS"

O PODER DE VERBALIZAR NOME DE "DEUS"

Aquele que profere o nome de Deus enquanto caminha
recebe o mérito de um sacrifício a cada passo,
seu corpo torna-se um lugar de peregrinação.

Aquele que repete o nome de Deus enquanto trabalha
sempre encontra a paz perfeita.

Aquele que profere o nome de Deus enquanto come
recebe o mérito de um jejum
mesmo que tenha feito suas refeições.
Mesmo se uma pessoa doasse para caridade
todo o mundo cercado pelo mar
isso não se igualaria ao mérito de repetir o Nome.

Através do poder do Nome a pessoa
chega a conhecer o que não pode ser conhecido;
a ver o que não pode ser visto;
a falar o que não pode ser falado;
a encontrar o que não pode ser encontrado.

Tuka diz:

Incalculável é o ganho que deriva da repetição do nome de Deus.

Tukaram

GANHANDO CONSCIÊNCIA DO PODER PESSOAL

5 - CHAVES PARA O DESPERTAR

CHAVES PARA O DESPERTAR

A CHAVE MAIS FUNDAMENTAL PARA O DESPERTAR É SE TORNAR MAIS PRESENTE EM SUA VIDA. ENTÃO VOCÊ PODE ESTAR SE AMANDO E SE ACEITANDO INCONDICIONALMENTE AO NÍVEL DA PERSONALIDADE. ISTO INCLUI TODAS AQUELAS COISAS QUE VOCÊ GOSTARIA DE MUDAR EM SI MESMO. CIÚME, POSSESSIVIDADE, CONTROLE, JULGAMENTO, DESAMPARO, IMPOTÊNCIA, CULPA, CENSURA, INCERTEZA, ARROGÂNCIA, EXPECTATIVA, RESSENTIMENTO, RAIVA, TRISTEZA, FRUSTRAÇÃO, DEPENDÊNCIA, SÓ PARA CITAR ALGUNS.

QUERER MUDAR QUALQUER UMA DESTAS QUALIDADES EM SI MESMO É UMA REJEIÇÃO SUTIL DELAS, O QUE NÃO É ACEITAÇÃO INCONDICIONAL. APENAS IDENTIFIQUE E RECONHEÇA TODAS ESTAS QUALIDADES, À MEDIDA QUE SURGIREM DENTRO DE VOCÊ. RECONHEÇA TODAS ESTAS COISAS. ESTEJA DISPOSTO A ACEITAR QUE AO NÍVEL DA MENTE E DO EGO, É ISTO QUE VOCÊ SE TORNOU. QUANTO MAIS VOCÊ RECONHECE E ACEITA, MAIS LHE SERÁ REVELADO. QUANTO MAIS VOCÊ ESTIVER SE AMANDO E SE ACEITANDO DESTE MODO, MAIS SE TORNARÁ ANCORADO NA VIGILÂNCIA E NA PRESENÇA.

A SEGUNDA CHAVE PARA O DESPERTAR É PERMITIR AS SUAS EMOÇÕES A PLENA EXPRESSÃO. HÁ MUITAS EMOÇÕES DO PASSADO QUE VOCÊ REPRIMIU, POR UMA RAZÃO ADEQUADA. MAS ELAS QUERIAM SER LIBERADAS, ASSIM É NECESSÁRIO ENCONTRAR UMA OPORTUNIDADE PARA LIBERAR VELHAS EMOÇÕES COMO A RAIVA E A TRISTEZA. UMA VEZ LIBERADAS, ELAS DESAPARECERÃO PARA SEMPRE. E QUANDO NOVAS EMOÇÕES SURGIREM, PERMITA-LHES A EXPRESSÃO PLENA. SE ESTIVER ZANGADO, ENTÃO GRITEM, BERREM, OU BATAM EM UMA ALMOFADA. SE ESTIVER TRISTE, ENTÃO CHORE. MAS É IMPORTANTE ASSUMIR TOTAL RESPONSABILIDADE PELAS SUAS REAÇÕES EMOCIONAIS.

NINGUÉM DEVE SER CULPADO POR ELAS. ELAS ESTÃO VINDO DO SEU PASSADO QUE VOCÊ ESTÁ PROJETANDO NA SITUAÇÃO PRESENTE. NÃO EXPRESSE A SUA RAIVA PERANTE ÀQUELE QUE VOCÊ ACREDITA QUE LHE IRRITOU. APENAS BATA EM UMA ALMOFADA, IMAGINANDO SER ALGUÉM QUE O IRRITOU. E SE VOCÊ ESTIVER TOTAL E INCONDICIONALMENTE AMANDO E ACEITANDO A SUA RAIVA, ELA LHE REVELARÁ OS SEUS SEGREDOS.

A TERCEIRA CHAVE PARA O DESPERTAR É A CONFISSÃO. ISTO NADA TEM A VER COM A IDÉIA CATÓLICA DA CONFISSÃO. VOCÊ NÃO COMETEU NENHUM PECADO QUE PRECISE SER CONFESSADO A FIM DE QUE SEJA ABSOLVIDO. NÃO HÁ NECESSIDADE PARA O PERDÃO. SE VOCÊ CONFESSAR ESTAS QUALIDADES A ALGUÉM QUE ABSOLUTAMENTE NÃO FAÇA JULGAMENTOS, E QUE ESTEJA PLENAMENTE PRESENTE, ISTO LHE AJUDARÁ A RECONHECER A QUALIDADE QUE VOCÊ ESTÁ CONFESSANDO.

EM SUA CONFISSÃO, VOCÊ ESTÁ DIZENDO: “ESTE SOU EU. É QUEM EU ME TORNEI. EU SOU POSSESSIVO E CONTROLADOR”, OU “EU ESTOU ME CULPANDO”, OU “EU SEMPRE FICO COM RAIVA QUANDO NÃO FAÇO DO MEU PRÓPRIO MODO”, OU “EU NÃO ME PERMITO FICAR MUITO PRÓXIMO ÀS PESSOAS PORQUE EU TENHO MEDO DE QUE EU POSSA SER REJEITADO”.

AO CONFESSÁ-LO E RECONHECÊ-LO, ISTO É LIBERADO. E VOCÊ É LIBERADO AO NÍVEL DA PRESENÇA, ONDE NENHUMA DESTAS QUALIDADES EXISTE. ELAS NÃO PODEM EXISTIR PORQUE NÃO FAZEM PARTE DE SUA VERDADEIRA NATUREZA. ELAS EXISTEM SOMENTE AO NÍVEL DA MENTE.

A QUARTA CHAVE PARA O DESPERTAR É ACEITAR A PLENA RESPONSABILIDADE POR SI MESMO. ISTO O LIBERARÁ DO MUNDO DA EXPECTATIVA, DO RESSENTIMENTO, DA CENSURA E DA CULPA. ISTO O LEVARÁ À LIBERDADE TOTAL.

A QUINTA CHAVE PARA O DESPERTAR É DEIXAR IR. DANCE. PERCA O CONTROLE.

Leonard Jacobson - http://leonardjacobson.com

tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br

O PODER DA GRATIDÃO

A IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO

FRASES DE EFEITO SOBRE A IMPORTÂNCIA DA GRATIDÃO

A GRATIDÃO TRAZ A PROSPERIDADE. UMA ATITUDE DE GRATIDÃO FAZ COM QUE A PROSPERIDADE CHEGUE A VOCÊ POR TODOS OS LADOS.

(Catherine Ponder do livro “LEIS DINÂMICAS DA PROSPERIDADE”).

TODAS AS COISAS SÃO DOTADAS DE UMA INTELIGÊNCIA INATA E PERCEBEM O QUE VOCÊ DIZ, PENSA OU SENTE SOBRE ELAS. SE VOCÊ SE REFERIR ÀS COISAS, ÀS PESSOAS E ÀS CONDIÇÕES DE UMA MANEIRA POSITIVA E PRÓSPERA, VOCÊ GANHARÁ SUA COOPERAÇÃO SUBCONSCIENTE. POR OUTRO LADO, SE VOCÊ FAZ CRÍTICAS À SUA VIDA, VOCÊ ESTARÁ REPELINDO SUAS BÊNÇÃOS E ATRAINDO PARA SI APENAS CONDIÇÕES NEGATIVAS E LIMITADAS.

(Catherine Ponder do livro “LEIS DINÂMICAS DA PROSPERIDADE”).

É A GRATIDÃO QUE ATIVA A LEI DA ABUNDÂNCIA (Edgar Cayce).

A FELICIDADE NÃO TEM ABSOLUTAMENTE NENHUMA RELAÇÃO COM O QUE VOCÊ POSSUI E TEM TUDO A VER COM QUANTO VOCÊ É GRATO PELO QUE POSSUI.

(Lee L. Jampolsky do livro “ATITUDE PARA SER FELIZ”).

SE PASSAR A VIDA CONCENTRANDO-SE NO QUE ESTÁ ERRADO E NAQUILO QUE LHE FALTA, ELA PROVAVELMENTE SERÁ BASEADA EM SENTIMENTOS DE VAZIO, FRUSTRAÇÃO E DESESPERO. EM VEZ DISSO: PROCURE O QUE ESTÁ CERTO E BELO. SEMPRE HAVERÁ O QUE ACHAR.

(Lee L. Jampolsky do livro “ATITUDE PARA SER FELIZ”).

NÃO ESTRAGUE AQUILO QUE VOCÊ TEM DESEJANDO O QUE NÃO TEM; MAS LEMBRE-SE DE QUE O QUE VOCÊ AGORA POSSUI UM DIA JÁ ESTEVE ENTRE AS COISAS QUE VOCÊ QUERIA TER (Epicuro).

A QUARTA-FEIRA NÃO SE IMPORTA SE VOCÊ GOSTA DELA OU NÃO, CONTINUARÁ SIMPLESMENTE A SER QUARTA-FEIRA. SUAS OPINIÕES A TORNAM RUIM SOMENTE PARA VOCÊ.

(Dr. Wayne W. Dyer do livro “NÃO SE DEIXE MANIPULAR PELOS OUTROS”).

NINGUÉM TERÁ PRAZER NO ESTRELATO SE DESPREZAR A BELEZA DAS COISAS NO ANONIMATO.

(Augusto Cury do livro “NUNCA DESISTA DE SEUS SONHOS”).

A MANEIRA MAIS EFICAZ DE GARANTIR O FUTURO É ENFRENTAR O PRESENTE COM CORAGEM E PROVEITO. POIS O FUTURO NASCE DO PRESENTE E DELE SE CONSTITUI (Rollo May do livro “O HOMEM À PROCURA DE SI MESMO”).

ONDE QUER QUE VOCÊ ESTEJA, ESTEJA LÁ POR INTEIRO. SE VOCÊ ACHA INSUPORTÁVEL O SEU AQUI E AGORA E ISSO LHE FAZ INFELIZ, HÁ TRÊS OPÇÕES: ABANDONE A SITUAÇÃO, MUDE-A OU ACEITE-A TOTALMENTE. SE VOCÊ DESEJA TER RESPONSABILIDADE SOBRE A SUA VIDA, DEVE ESCOLHER UMA DESSAS OPÇÕES E DEVE FAZÊ-LO AGORA. DEPOIS, ARQUE COM AS CONSEQÜÊNCIAS. SEM DESCULPAS. SEM NEGATIVIDADE

(Eckhart Tolle do livro “O PODER DO AGORA”).

O ESTRESSE É CAUSADO PELO ESTAR “AQUI” EMBORA SE DESEJE ESTAR “LÁ”, OU POR SE ESTAR NO PRESENTE DESEJANDO ESTAR NO FUTURO. É UMA DIVISÃO QUE CORTA A PESSOA POR DENTRO. CRIAR E VIVER COM ESSA DIVISÃO É INSANO. O FATO DE QUE TODAS AS PESSOAS ESTÃO AGINDO ASSIM NÃO TORNA NINGUÉM MENOS INSANO

(Eckhart Tolle do livro “O PODER DO AGORA”).

NADA LÁ FORA VAI CONSEGUIR NOS TRAZER SATISFAÇÃO, EXCETO POR UM TEMPO E DE MODO SUPERFICIAL. MAS TALVEZ VOCÊ PRECISE PASSAR POR MUITAS DECEPÇÕES ANTES DE PERCEBER A VERDADE

(Eckhart Tolle do livro “O PODER DO AGORA”).

A ARTE DE SE PERMITIR - VOCÊ SE PERMITE ALGUNS PRAZERES PESSOAIS?

VOCÊ SE PERMITE ALGUNS PRAZERES PESSOAIS?

ENTENDA COMO É POSSÍVEL SE DIVERTIR TODOS OS DIAS, SEM SENTIR CULPA.

NO MUNDO EM QUE VIVEMOS ATUALMENTE ENFRENTAMOS TANTAS COBRANÇAS, SEJA DOS PAIS, DOS FILHOS, DOS CÔNJUGES, DOS CHEFES, QUE NÃO PERCEBEMOS QUE NOSSOS MAIORES CRÍTICOS E ALGOZES SOMOS NÓS MESMOS.

ASSIM, MUITAS PESSOAS NO SEU DIA A DIA CORRIDO ACABAM ENCONTRANDO COMO SUA QUASE EXCLUSIVA FONTE DE PRAZER O TRADICIONAL "DEITAR E DORMIR" OU O "DESCANSAR NO FINAL DE SEMANA E FERIADO PROLONGADO". OU SEJA, ACABAM PERDENDO, COM A ROTINA INCESSANTE, HÁBITOS SAUDÁVEIS E PRAZEROSOS, SÓ PORQUE NÃO SE PERMITEM DESFRUTÁ-LOS COM NATURALIDADE.

AS DESCULPAS PARA ESTA INTERDIÇÃO SÃO AS MESMAS: "NÃO POSSO", "NÃO TENHO TEMPO", "O QUE OS OUTROS VÃO PENSAR", "TUDO ISSO É TOLICE", "NÃO SERVE PARA NADA", "TENHO QUE ME DEDICAR A COISAS SÉRIAS", "TENHO QUE FOCAR EM GANHAR DINHEIRO", ETC.

POR CAUSA DISSO, NÃO INVESTIMOS EM NÓS, A NÃO SER QUE TAL ATO VÁ GERAR ALGUM RESULTADO, TAL COMO AQUELA PESSOA QUE SE INSCREVE NUM CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO APENAS PARA CONCORRER A UMA PROMOÇÃO NA EMPRESA, SEM LEVAR EM CONSIDERAÇÃO SE GOSTA OU NÃO DO TEMA ESTUDADO.

EM OUTRAS PALAVRAS, ACABAMOS NÃO FAZENDO O QUE GOSTAMOS, NEM OBEDECEMOS ÀS DEMANDAS DO NOSSO CORPO. GASTAMOS, PORTANTO, MUITO TEMPO DOS NOSSOS DIAS NOS RECRIMINANDO, CULPANDO E NEGANDO DESEJOS. ISSO SEM CONTAR AS INÚMERAS PREOCUPAÇÕES COM O AMANHÃ.

NÃO É A TOA QUE MUITOS ADQUIREM DOENÇAS, COMPULSÕES, VÍCIOS OU ACABAM SE ENDIVIDANDO, MESMO QUANDO QUERIAM APENAS ECONOMIZAR, POR EXEMPLO.

O QUE FAZ VOCÊ SE SENTIR BEM?

ENTÃO, A PERGUNTA QUE DEVEMOS NOS FAZER É: POR QUE NÃO FAZEMOS O QUE É MELHOR PARA NÓS? MUITA GENTE VAI DIZER QUE CUIDAR APENAS DOS PRÓPRIOS INTERESSES É EGOÍSMO. PORÉM, FOCAR APENAS NOS INTERESSES DOS OUTROS TAMBÉM NÃO PODE CAUSAR DANOS PARA SUA VIDA? PERMITIR QUE OUTROS DECIDAM SOBRE SUA VIDA NÃO É SE COLOCAR NUMA SITUAÇÃO DE PRISÃO, NA QUAL VOCÊ É O REFÉM?

E NÃO ESTOU FALANDO DE COISAS EXTREMAMENTE IMPORTANTES, QUE IRÃO AFETAR A SOCIEDADE. ESTOU FALANDO DE COISAS SIMPLES COMO SE PERMITIR NÃO SAIR CORRENDO DO BANHO PARA ATENDER O TELEFONE, NÃO SE SENTIR PÉSSIMO PORQUE NÃO QUIS COMPARECER NUM EVENTO QUE VOCÊ SABE QUE SERIA MUITO CHATO, TROCAR O PRESENTE QUE NÃO GOSTOU SEM CONSTRANGIMENTO, ENTRE TANTOS OUTROS PEQUENOS EXEMPLOS.

EVIDENTEMENTE, NEM TODOS SOFREM DESSA MANEIRA. MAS, EM MAIOR OU MENOR GRAU, DEIXAMOS DE FAZER MUITAS COISAS POR CAUSA DE CULPAS INCONSCIENTES E LIMITAÇÕES AUTOIMPOSTAS QUE, SE PENSARMOS BEM, NÃO EXISTEM OU FORAM APENAS HERDADAS DE NOSSOS PAIS OU DE NOSSA EDUCAÇÃO.

POR ISSO, QUER ALGUMAS SUGESTÕES PARA VOLTAR A SE DIVERTIR NO DIA A DIA? QUE TAL:

1 TOMAR UM BANHO MAIS DEMORADO, SEM FICAR PENSANDO NA CONTA DE LUZ?

2 FAZER UMA CAMINHADA ATÉ O TRABALHO OU APÓS O ALMOÇO, PARA TOMAR UM SOL OU MESMO PENSAR NA VIDA?

3 CONHECER UM PARQUE NOVO DA SUA CIDADE E CONTEMPLAR A NATUREZA?

4 RESERVAR MEIA HORA ANTES DE DORMIR PARA LER UM LIVRO BEM INTERESSANTE, MESMO QUE NÃO TENHA NENHUMA UTILIDADE PRÁTICA?

5 COMPRAR UMA ROUPA NOVA SÓ PORQUE VOCÊ GOSTOU E NÃO PORQUE PRECISA REPOR ALGUM ITEM DO GUARDA ROUPA?

6 USAR DE VERDADE A PISCINA DA SUA CASA, PRÉDIO OU CLUBE QUE FREQUENTA?

7 COZINHAR O QUE GOSTA OU IR AO SEU RESTAURANTE PREFERIDO PELO MENOS UMA VEZ POR SEMANA?

8 DESCANSAR QUANDO VOCÊ REALMENTE ESTÁ CANSADO, NEM QUE SEJA POR APENAS UMA HORA?

9 MEDITAR POR 20 MINUTOS LOGO APÓS ACORDAR, PARA MANTER A SERENIDADE DURANTE O DIA?

10 SAIR PARA ENCONTRAR OS AMIGOS E "JOGAR PAPO FORA", DANÇAR OU IR AO CINEMA E EM EXPOSIÇÕES, PRINCIPALMENTE AS GRATUITAS?

11 DESLIGAR O TELEFONE E O COMPUTADOR QUANDO REALMENTE QUISER CURTIR UM TEMPO SÓ PARA SI MESMO?

12 FALAR "NÃO" PARA AQUELES PEDIDOS DE FAVORES QUE VOCÊ NÃO TEM CONDIÇÕES DE CUMPRIR, MAS QUE ACEITA APENAS POR FORÇA DO HÁBITO?

13 DELEGAR TAREFAS SEM MEDO, DEIXANDO SOBRAR MAIS TEMPO PARA SI MESMO?

14 JOGAR JOGOS DE TABULEIRO, CARTAS OU MESMO VIDEOGAME, SEJA SOZINHO OU COM CRIANÇAS?

15 IR A UM SHOW, PEÇA DE TEATRO OU ASSISTIR A UM ESPETÁCULO DE COMÉDIA APENAS PARA OUVIR UMA BOA MÚSICA OU DAR RISADA?

Fonte: Revista Eletrônica Personare

Autora: Vanessa Mazza