DICAS TERAPÊUTICAS - Cuidados com Rins e Sistema Urinário: previna-se com estes produtos naturais

Cuidados com Rins e Sistema Urinário

As doenças renais e do trato urinário estão cada vez mais comuns, os principais fatores de risco são causas genéticas, o diabetes e a hipertensão.

No caso das doenças renais é preciso ficar atento ao consumo de dois itens: sódio e potássio, pois a filtragem e excreção destes elementos acontecem justamente nos rins. É preciso diminuir o consumo de sal e controlar a ingestão de potássio. Pacientes renais, além do tratamento médico convencional, devem ser acompanhados por nutricionista a fim de evitar maiores danos.

As mulheres tendem a sofrer mais com infecções na via urinária, inflamações na bexiga e cistites e os homens com infecções e problemas relacionados à próstata.

Cranberry: rico em compostos polifenólicos, o mirtilo-vermelho ou cranberry atua evitando que a bactéria causadora da infecção urinária (E. coli) “grude” nas paredes do sistema digestivo e urinário, impedindo a sua multiplicação e progressão.

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L-Carnitina: auxilia no controle de distúrbios lipídicos e melhora o perfil hematológico de pacientes em hemodiálise.

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Enzimas vegetais: as enzimas são substâncias orgânicas com a função de catalisar outras reações químicas e aperfeiçoar a produção de outros compostos essenciais para a nossa saúde. As de origem vegetal são extraídas diretamente de frutas, verduras, legumes e raízes, podem ser encontradas em extratos líquidos prontos e podem auxiliar no tratamento de várias doenças relacionadas aos rins.

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Canela: apresenta uma composição micronutricional rica em oligoelementos e outros compostos, como aumentar/melhorar o sabor dos alimentos e é muito indicada para ser utilizada como temperos, a fim de reduzir o consumo de sal, principalmente por pacientes renais crônicos.

Ferro: é muito comum pacientes com doenças renais graves também apresentarem anemia. Nestes casos o acompanhamento médico e a suplementação de ferro torna-se também fundamental.

Cálcio: pacientes com doenças renais costumam apresentar deficiência de cálcio, o grande problema é que os alimentos que fornecem cálcio costumam ser os mesmos que fornecem fósforo, que deve ter a ingestão controlada, principalmente em pacientes que necessitam de diálise. Daí a indicação de suplementação com este importante mineral em sua forma mais pura.

Vitamina D: a vitamina D facilita a absorção e o uso de sais minerais como cálcio e fósforo pelo organismo, equilibrando a quantidade deles no sangue. Poucos sãos os alimentos que fornecem vitamina D, ela normalmente é produzida pelo organismo na presença do sol, daí ser chamada de “Vitamina do sol”. Uma forma interessante para ser ingerida é na forma de calcitriol, a forma ativa da Vitamina D, ela pode ser ingerida na forma de líquido ou cápsulas. Pacientes renais graves tem sua produção diminuída já que no organismo ela é sintetizada em sua forma ativa pelos rins.

Chás

Uxiriun: chá misto de unha de gato, uxi amarelo e capim limão pronto para beber, é diurético e atua na prevenção e tratamento de infecção urinária, endometriose e outros problemas femininos.

Funcho: possui vários compostos farmacológicos como flavonoides, vitamina C, ômega 3 e 9 e minerais. Por possuir ação diurética, antioxidante, antifúngico e antibacteriano auxilia no tratamento de doenças renais e do sistema urinário, sendo indicado também para auxiliar a eliminação de pedra nos rins.

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Dente de leão: possui ação diurética, agindo contra nefrite, cistite e hidropsia.

Erva de bicho: possui propriedades anti-inflamatórias, atuando em doenças das vias urinárias.

Quebra-pedra: possui ação diurética, analgésica, relaxante muscular e desobstruinte, é utilizada no tratamento de doenças das vias urinárias e também contra o cálculo renal (pedra nos rins).

Alcaçuz: atua em inflamações e infecções diversas, inclusive das vias urinárias.

Alecrim: possui propriedades anti-inflamatórias que aliviam dores e diminuem inflamações nos rins.

Uxi Amarelo: sua casca é utilizada no tratamento de infecções urinárias.

Cavalinha: possui propriedades diuréticas sendo indicada no tratamento de doenças da próstata, bexiga e rins.

Cabelo de milho: conhecido por sua função diurética, o chá ajuda a reduzir a retenção de líquido, no controle de infecções urinárias e redução da pressão arterial.

Chapéu de couro: tem função diurética, sendo indicado no caso de retenção de líquidos e processos inflamatórios. Não deve ser utilizado por portadores de insuficiência renal e cardíaca.

 

Referências

BRASIL. Ministério da Saúde. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. RESOLUÇÃO – RDC Nº 10, DE 9 DE MARÇO DE 2010. Anexo 1.

GRANDI, T. S. M. Tratado das plantas medicinais. Belo Horizonte: Adaequatio Estúdio. 2014. E-book.

Portal Diálise. Disponível em https://www.portaldadialise.com

Sociedade Brasileira de Nefrologia. Alimentação em Diálise. Disponível em https://sbn.org.br/publico/nutricao/

DICAS TERAPÊUTICAS - TUDO SOBRE ÓLEOS ESSENCIAIS AFRODISÍACOS....

Óleos Essenciais Afrodisíacos

Perfumes, cheiros, aromas…. sabemos como podem mexer com as nossas emoções, trazendo a tona lembranças e sensação de bem-estar e prazer.

Com o Dia dos Namorados chegando, nada melhor do que estimular o olfato do seu amor com óleos essenciais afrodisíacos, que aumentam a libido e despertam a sensualidade. Você pode utilizá-los diluídos em óleos ou cremes para massagem, em banhos de imersão ou para aromatizar o ambiente.
Conheça abaixo os 7 óleos essenciais afrodisíacos:

Ylang-Ylang: seu aroma adocicado e forte não agrada a todos, mas é considerado um dos mais poderosos óleos essenciais afrodisíacos, já que desperta a sexualidade, estimulando às pessoas para o contato físico (excelente para os tímidos). Porém, o uso excessivo pode causar queda de pressão e o efeito será o contrário do esperado.
Cravo e/ou Canela: aromas quentes e estimulantes, renovam a sua energia. Devem ser bastante diluídos, pois podem provocar queimaduras se utilizados diretamente na pele.
Rosa e/ou Gerânio: favorecem a aproximação e o afeto. Agradam em cheio o olfato feminino, assim, abuse desses óleos essenciais se você quiser agradar a mulher de sua vida! Cleópatra, a mais famosa rainha do Egito Antigo, já se beneficiava dos poderes afrodisíacos da rosa.
Jasmim: muito utilizado para aumentar a sensação de confiança, otimismo e euforia. Aquece e relaxa o corpo. Famosos perfumes, como o Channel nº5, utilizam o óleo essencial do jasmim em sua composição.
Baunilha: o aroma quente e doce é reconfortante e estimula você a soltar a sua imaginação.

ESSÊNCIAS DO PRAZER:



Muitos óleos essenciais e chás são afrodisíacos em razão de suas propriedades hormonais. Óleos essenciais como a sálvia esclaréia, ylang-ylang, rosa e gerânio podem ser úteis neste sentido para as mulheres.

A sálvia esclaréia, por possuir em sua composição química alto teor (acima de 3%) de esclareol, pode ser empregada no tratamento de desordens menstruais pois equilibra as taxas de estrógenos da mulher.
Sabe-se que os animais e o homem utilizam-se de substâncias químicas conhecidas como feromônios, que são liberados no suor e são os principais fatores de atração sexual entre si.

Os feromônios são elementos-chave no relacionamento e podem, apesar de não serem percebidos conscientemente, determinar a escolha do parceiro. O efeito dos feromônios sobre as pessoas é tão forte que em experiências feitas com meninas internas em colégios de freiras e que manifestavam desarranjos menstruais, todas tiveram uma redução perceptível destes problemas ao passarem a estudar em colégios onde mantinham contato com meninos, ou seja o feromônio do sexo oposto.

Empresários norte-americanos, tendo como base este conhecimento, têm borrifado sobre lingeries, revistas e outros produtos femininos o feromônio masculino que, inconscientemente, atrai as mulheres e as faz gastarem mais com tais produtos. Certos óleos essenciais possuem compostos que imitam os feromônios, causando efeito semelhante sobre as pessoas. Alguns exemplos são o aipo (principalmentre planta), cominho (todos), ylang ylang I e completo, os jasmins e o benjoim do sião.

A região do hipotálamo no cérebro recebe um número considerável de neurônios olfativos e libera diversos hormônios que passam para a pituitária, induzindo-a a segregar por exemplo, os hormônios que governam e controlam os ciclos sexuais dos mamíferos. Isto permite se entender o efeito dos feromônios masculinos sobre o sexo oposto. Alguns óleos, como o Jasmim, são considerados estimulantes da pituitária, isso por seus compostos conseguirem atravessar o cérebro chegando até esta glândula. Não somente a pituitária é atingida, mas também o glândula pineal.

Chegando lá, muitos destes compostos ao serem metabolizados liberam oxigênio e causam um estímulo destas glândulas, o que faz com que elas produzam mais de alguns de seus hormônios como a serotonina. Muitos deste hormônios, como o exemplo da serotonina, terão efeito sobre a sensação de prazer do indivíduo, o que acaba facilitando o orgasmo. Mas o efeito não é somente num sentido afrodisíaco, na vida diária estes óleos podem ser utilizados também para tratar de distúrbios depressivos, falta de auto-confiança, apatia, etc.

É possível que alguns óleos que estimulam no inconsciente uma sensação de sensualidade podem ter este efeito associado a estímulos hormonais destas glândulas. Óleos como a canela e o cravo, que sempre foram tidos como afrodisíacos, agem na verdade como estimulantes da circulação e aquecedores. Esta sensação pode favorecer, aumentando o apetite sexual dos parceiros e a excitação, mas ainda não é o fator principal de estímulo, pois sem desejo (atração) a canela ou o cravo de nada adiantam. O princípio ativo na canela que age como estimulante é o aldeído cinâmico.

Certos óleos essenciais que trabalham a autoestima e a vaidade das pessoas, acabam agindo indiretamente como afrodisíacos. No passado, as grandes rainhas, a exemplo de Cleópatra, utilizavam largamente os aromas para manterem sua beleza e sentirem-se mais sensuais. Os óleos possuem propriedades úteis dentro da cosmética contra o acne, pele envelhecida e na diminuição de rugas, o que explica este seu efeito sobre a beleza pessoal. Se nos sentimos internamente satisfeitos com nossa aparência, este estado se refletirá externamente em nossa vida e com toda certeza interferirá sobre nossa parte sexual-afetiva. Óleos como a rosa, ylang ylang (flores na foto ao lado), sândalo e gerânio são bons neste caso.

Assim, podemos ver que os óleos essenciais agem como afrodisíacos de maneira indireta, atuando tanto quimicamente no organismo, quanto em nível psicológico sobre as pessoas. Suas diferentes formas de utilização neste sentido vão desde a inalação, a banhos e a massagem, sendo também úteis na forma de perfumes ou quando empregada a planta, na forma de chá.

Sugestões:

• Para a mulher: Rosa, Gerânio, Ylang-ylang, Jasmins, Pau rosa, Cravo da Índia, Casca e Folha de Canela, Néroli, Íris (Orquídea), Folha de Mandarina, Gerânio.
•  Para o homem: Noz-moscada, Patchouli, Casca e Folha de Canela, Cravo da índia, Jasmins, Vetiver, Cedro, Cominho, Aipo, Mace, Baunilha, Gengibre, Benjoim do Sião, Chocolate (Cacau) e Sândalo, Tabaco.

 

DESPERTANDO O CONHECIMENTO - CROMOTERAPIA, CORES QUE CURAM - SAIBA OS EFEITOS DAS CORES NO CÉREBRO

USANDO AS CORES COMO TERAPIA DE CURA 

A forma como nos comportamentamos, a nossa personalidade é, geralmente representada pelo tipo de cores que escolhemos para o nosso vestuário. Também denuncia muito sobre nós, os locais que frequentamos, tal como os alimentos que ingerimos. As cores, interagem com as nossas emoções e sentimentos e não só podem representar estados de espirito, como também podem ser influências benéficas ou maleficas influenciando significativamente o nosso comportamento e estados de espírito.

As cores que vemos são energia

De acordo com Newton, as cores são resultantes das variações de frequência originadas pelas ondas de luz emitidas pela luz solar.

A cor como terapia :

VERMELHO – na cromoterapia esta cor é utilizada para cura de depressões, anemias, fragilidade emocional, auto-estima, problemas nas pernas, e problemas circulatórios.
LARANJA – serve para bloqueios na expressão de sentimentos, doenças dos órgãos reprodutores, problemas na bexiga, infecções em geral.
AMARELO - curar os problemas do aparelho digestivo ( digestões difíceis, úlceras, problemas de trato intestinal).
VERDE - serve para curar dores em geral, problemas respiratórios , asma, bronquiolites.
ROSA – é usado para problemas do coração, bloqueios emocionais, desgostos amorosos.
AZUL – para dores de cabeça, enxaquecas, nervosismo, ansiedade, stress, insónias.
LILÁS – serve para curar o cansaço geral, medos, fobias, traumas.

Forma de terapêuticas possíveis com cromoterapia

• Vestuário (pode escolher a cor das peças de roupa em função dos problemas de saúde, ou do seu estado de espírito. Assim pode ajudá-lo a tratar-se.)
• Banho de cor. (Escolha a cor ideal para tratar-se utilizando essências e colorantes misturados no banho. É possível adquirir em lojas de produtos naturais, ou locais onde haja produtos exotéricos.)
• Pintar as paredes de casa. (Podemos pintar apenas uma parede. Escolher a divisão da habitação onde permanece mais tempo e costuma relaxar. Na maioria dos casos será o quarto.)

Terapias que usam o poder curativo das cores – a cor como terapia de cura

• Cromoterapia – nesta terapia é feito um diagnóstico e indica as cores que os pacientes mais precisam para fazer a sua cura, seja ela física ou emocional.
• Light Colour Beamer – esta terapia visa na utilização da cor através de um punho tipo caneta que projecta uma  cor específica, e envia-se um feixe de luz determinado para a parte do corpo que necessita de tratamento. Aura- Soma – Esta é uma terapia que visa a  utilização de frascos pequenos com cerca de 70 combinações de cores. Cada paciente escolhe aleatoriamente as suas cores preferenciais, e as escolhas feitas pelo paciente indicarão ao terapeuta os traços que ajudarão a definir um diagnóstico.)
• Elixires - A ingestão de água energizada com determinada cor. Consta essencialmente na utilização de garrafas de vidro com determinada cor, com água, que são colocadas à exposição solar, durante 2horas, para energizar a água com a cor correspondente ao chacka, emoções ou doenças a tratar.
• Cura Energética da Aura. (Terapêutica realizada através da leitura da aura.)
• Chamas sagradas (Sacred Flames) É uma terapêutica utilizada através do Reiki.

O que dizem as cores sobre a sua personalidade!

Quando optamos por determinadas cores no nosso vestuário, significa que temos evidenciadas algumas características de personalidade específicas. E quando queremos despertar algumas características em nossa personalidade, podemos recorrer ao uso de determinadas cores que despertam essas características na pessoa.
Vermelho – As pessoas que usam vermelho são líderes, entusiastas, motivadoras, impulsivas, com grande espírito de iniciativa, destemidas,impacientes, por vezes um pouco teimosas e com dificuldade em saber quando parar.

Laranja – São pessoas muito artísticas, criativas, extremamente comunicativas, e tem muita facilidade em fazer amigos , sair com os amigos e viajar são as suas actividades favoritas, não se dão bem com rotinas e abominam que limitem a sua liberdade. São pessoas que mantém sempre uma grande jovialidade, e vivem sempre com uma alegria contagiante.

Amarelo – pessoas muito inteligentes, concentradas, funcionam muito bem por objectivos, precisam de se sentir muito desafiadas intelectualmente. São pessoas sérias , muito exigentes consigo próprias e com os outros e que não gostam de errar.

Verde – São empáticos, muito bons ouvintes, carinhosos, cuidadosos. As pessoas adoram desabafar os seus problemas com eles porque sentem facilmente uma grande confiança. Estão sempre prontos a dizer uma palavra amiga. Calmos, pacientes, são, por vezes, um pouco lentos a realizar as suas tarefas.

Rosa – São doces, meigos, adoram exprimir os afectos, gostam do toque e de se sentirem amados. Adoram agradar e estão muito atentos à opinião das outras pessoas sobre eles. Muitas vezes envolvem-se em causas humanitárias. Para eles, as pessoas e os afectos vêm sempre em primeiro lugar.

Azul Indigo – São corajosos, justiceiros, activos, inspiram outras pessoas à mudança, muito rápidos nas suas decisões, não gostam de ordens e não gostam de seguir rebanhos. São muito autónomos e muito independentes e um pouco intolerantes com as pessoas que passam a vida a queixar-se.

Violeta – São originais, criativos, sonhadores e idealistas, sentem-se muito diferentes da maioria das pessoas. Têm uma perspectiva muito profunda da vida e são muito pouco ligados aos bens materiais. São pouco ambiciosos e muitas vezes sofrem de preguiça e de falta de persistência.

Branco – São pessoas que transmitem calma, serenidade, paz e que trazem até às outras pessoas uma visão mais clara sobre as suas vidas. São pessoas que têm vidas com situações bastante desafiantes e mesmo até extremas para que sirvam de exemplo e de inspiração a outras pessoas com processos de vida semelhantes ao seu.

Dourado – As pessoas que prezam a verdade e a transparência acima de tudo, com uma personalidade muito forte, gostam de sentir que têm a sua vida nas suas mãos. Sabem perfeitamente quem são e têm alguma dificuldade em assumir uma opinião diferente da sua.
Preto – São pessoas desconfiadas, que sentem a necessidade de se proteger. Pessoas fechadas, com dificuldade em pedir ajuda e que gostam de chamar atenção pela diferença. Não gostam de sistemas nem de estruturas pré-concebidas.

CROMOTERAPIA - SAIBA OS EFEITOS DAS CORES NO CÉREBRO

 Cromoterapia: saiba o que é?

Várias foram as civilizações antigas, como a egípcia, a grega, a indiana, a chinesa e outras que fizeram uso das cores para tratamento de saúde. 

Na China e na Índia a cor era mais relacionada à Mitologia e à Astrologia.

Na Grécia muitos filósofos-médicos foram absorver o conhecimento da ciência médica na fonte egípcia, com os sacerdotes-médicos.

A Cromoterapia está intimamente ligada ao antigo Egito assim como a própria Medicina. O vínculo da Medicina ao Egito data de 2800 a.C. com IMHOTEP, considerado o Pai Universal da Medicina, pois foi ele quem escreveu os primeiros livros de Medicina, em rolos de papiros. E também foi ele quem fundou a primeira Escola de Medicina.

        

Séculos mais tarde, Hipócrates (460-377 a.C.), médico grego, esteve no Egito estudando a matéria Médica com os sacerdotes-médicos, durante três anos. De retorno a Cós, sua cidade natal, fundou a primeira Escola de Medicina da Grécia e elaborou o Juramento Médico baseado nos escritos de Imhotep.
   Também o tratamento médico com o uso de cores iniciou no Egito, conforme pesquisas do Dr. Paul Galioughi, autor do livro “La Médicine des Pharaons”, onde relata como os sacerdotes-médicos tratavam os doentes com as cores, utilizando-se de flores e pedras preciosas.
   Então, podemos dizer que a Cromoterapia nasceu no antigo Egito; adormeceu milênios; e ressurge como uma Medicina-energética, assim como a Homeopatia e a Acupuntura.
   Diversos foram os pesquisadores do uso das cores, dos quais citamos:

   JOHN OTT - Médico e Diretor do Instituto Sarasota - Flórida/USA, que pesquisou o efeito das cores sobre tumores cancerosos. Autor do livro “Health And Light”;

   DINSHAH GHADIALI - Médico indiano, residente em New Jersey/USA, que estruturou a Cromoterapia em bases científicas. Autor de uma Enciclopédia, em 3 volumes, sobre a utilização das cores nas doenças;

   NIELS FINSEN - Médico em Copenhague, Dinamarca.
   Autor do livro “Propriedades Actínicas da Luz do Sol”. Fundou o Instituto da Luz para a cura de pacientes com tuberculose. Realizou curas surpreendentes em cerca de dois mil pacientes com a aplicação da Cromoterapia, recebendo o Prêmio Nobel, em 1903;

   RENÉ NUNES - Jornalista, Conferencista e Professor, de Brasília - Brasil (falecido em 1995), que se dedicou à pesquisa e aplicação da Cromoterapia em mais de dez mil pacientes, obtendo grande índice de recuperação. Autor de diversas obras, das quais cito “Cromoterapia Técnica”. Foi o grande divulgador da Cromoterapia como ciência médica-energética no Brasil e no exterior.

   Define-se Cromoterapia como a ciência que utiliza as cores do Espectro Solar para restaurar o equilíbrio físico-energético em áreas do corpo humano atingidas por alguma disfunção.

   As 7 cores do Espectro são:

       - VERMELHO
       - LARANJA
       - AMARELO
       - VERDE
       - AZUL
       - ANIL
       - VIOLETA

A Cromoterapia está fundamentada em três ciências:
Medicina- A arte de curar;

Física- Ciência que estuda as transformações da energia, em especial no capítulo dedicada à natureza da luz: sua origem no espectro eletromagnético e seus elementos, como comprimento de onda, freqüência e velocidade;

Bioenergética- Ciência que demonstra a existência do corpo bioenergêtico, analisando a energia vital.

A Cromoterapia traz benefícios aos portadores de qualquer disfunção, começando por aliviar as dores e finalmente pela recuperação dos pacientes, na maioria das doenças.
   Salienta-se a eficácia da Cromoterapia no tratamento da ENXAQUECA, doença que atinge um terço da população mundial adulta, conforme estatística da OMS (Organização Mundial de Saúde). A causa principal da Enxaqueca é energética (entrada de energia cósmica pela região occipital), mas pode estar aliada a uma disfunção orgânica como tensão pré-menstrual, má digestão, sinusite, problemas de visão, obstrução das carótidas que conduzem o sangue até os neurônios, compressão das vértebras da coluna cervical, etc...
   A Cromoterapia faz o equilíbrio do fluxo energético e trata a causa física, eliminando a dor e restabelecendo a saúde após uma série de aplicações, numa média de dez a quinze.
   A CROMOTERAPIA consta da relação das principais terapias alternativas ou complementares reconhecidas pela OMS em 1976, de acordo com a Conferência Internacional de Atendimentos Primários em Saúde de 1962, em Alma-Ata. Essa relação foi ratificada pela OMS em 1983, através do Diretor Geral da World Health Organization-OMS, Dr. Halfdan Mahler, e pelo Diretor do Programa de Medicinas Tradiconais da OMS, Dr. Robert Bannerman.

Vejam como as cores influenciam até nos alimentos:

Espero que tenham gostado, se sim, por favor compartilhem com seus amigos. Saúde e bem estar é importantíssimo!